Arts legt de ziekte en het syndroom van Raynaud uit | Oorzaken, preventie en behandeling

Wat is het dode vinger syndroom?

Gevraagd door: ing. Rafael Kuiper B  |  Laatste update: 29 augustus 2026
Score: 4.6/5 (30 stemmen)

Typische symptomen van Raynaud zijn dode vingers of tenen. Deze zijn eerst wit en worden daarna blauw. Als de hand of voet weer warm is kleurt de huid rood, wat een pijnlijk en gloeiend gevoel in vingers en tenen geeft. Naast dat dode gevoel komen ook tintelingen voor, vooral in de vingers.

Wat is de oorzaak van een dode vinger?

Bij kou of stress trekken de haarvaatjes van de bloedvaten in je vingers, tenen, oren of neuspunt dan té snel samen. Je krijgt witte 'gevoelloze' of 'dode' vingers, tenen, oren of neuspunt, die later blauwachtig paars verkleuren. Naast dat 'dode' gevoel kun je ook tintelingen krijgen, vooral in je vingers.

Wat kan ik doen tegen dode vingers?

Je kunt zelf een aantal dingen doen tegen de klachten van het fenomeen van Raynaud:
  • Hou je lichaam warm. Draag extra laagjes kleding. ...
  • Beweeg genoeg. Probeer genoeg te bewegen. ...
  • Stop met roken. Door roken kun je vaker en langer klachten krijgen. ...
  • Zorg voor minder stress. Krijg je klachten bij stress, spanning of angst?

Wat is de oorzaak van het syndroom van Raynaud?

Bij de primaire vorm van het syndroom van Raynaud wordt geen onderliggende oorzaak weerhouden. Het komt meer voor bij vrouwen, en vaak al op jonge leeftijd. Het probleem manifesteert zich vaak symmetrisch ter hoogte van de extremiteiten. Uitlokkende factoren kunnen zijn koude, trillingen en stress.

Wat kun je doen tegen het syndroom van Raynaud?

Behandeling
  1. Bescherm uw handen en voeten tegen kou.
  2. Stop met roken.
  3. Gebruik ovenwanten om iets uit de diepvries te pakken.
  4. Gebruik handschoenen om te voorkomen dat uw handen teveel afkoelen.
  5. Probeer voldoende te bewegen, dit bevordert de doorbloeding.

43 gerelateerde vragen gevonden

Kan de ziekte van Raynaud kwaad?

De aandoening komt iets vaker voor bij vrouwen en bij rokers. Het primaire fenomeen van Raynaud kan hinderlijk zijn, maar kan geen kwaad.

Hoe kan ik de doorbloeding in mijn vingers verbeteren?

Je kunt het volgende doen om je doorbloeding te stimuleren:
  1. Neem een gezonde levensstijl aan. Ben je een roker? ...
  2. Draag je haarelastiekjes niet om je polsen. Deze knellen namelijk de bloedcirculatie naar je handen af. ...
  3. Draag geen te strakke handschoenen. ...
  4. Eet meer pittig eten. ...
  5. Neem een handmassage.

Is Raynaud een vorm van reuma?

Bij het fenomeen van Raynaud kunnen je vingers of tenen opeens gaan tintelen en pijn doen. Soms gebeurt dit als je lichaam reageert op kou of stress, terwijl je verder gezond bent. Dit is de primaire vorm. Soms komt het fenomeen van Raynaud door een vorm van reuma, een andere ziekte of gebruik van medicijnen.

Is de ziekte van Raynaud een huidziekte?

Het Raynaud-fenomeen is een overgevoeligheid van de kleine bloedvaten bij koude en stress (vasospasme). Extremiteiten - zoals handen, voeten, oren en neus - worden tijdelijk eerst wit, dan blauw/paars en uiteindelijk rood. Meer dan 95 procent van de patiënten met systeemsclerose lijdt aan het fenomeen van Raynaud.

Is Raynaud een vaatziekte?

Bij de ziekte van Raynaud verkrampen de spiertjes in de wand van kleine slagaders. Dit treedt vooral op in de vingers en de tenen. Door deze vaatkrampen vernauwt het bloedvat en raakt de bloedstroom tijdelijk belemmerd. Hierdoor worden de vingers of tenen eerst wit of blauw en kunnen ze koud en verdoofd aanvoelen.

Is vermoeidheid een symptoom van het syndroom van Raynaud?

Vermoeidheid is een veelvoorkomend symptoom bij mensen met het syndroom van Raynaud, vooral als het geassocieerd is met andere chronische aandoeningen. Een doof gevoel in de tenen is ook een veelvoorkomend symptoom van Raynaud, veroorzaakt door de verminderde bloedtoevoer naar de tenen.

Wat te doen tegen wintervingers?

Wat kun je doen bij winterhanden of wintertenen?
  1. Bescherm je lichaam tegen de kou. ...
  2. Draag waterdichte schoenen en sokken van natuurlijke materialen, zoals katoen of wol.
  3. Zijn je kleren nat geworden? ...
  4. Draag kleren en schoenen die niet te strak zitten.
  5. Zorg dat je huis en werkplek warm genoeg zijn.

Wat zijn de beste handschoenen voor het syndroom van Raynaud?

De beste syndroom van Raynaud handschoenen zijn verwarmde handschoenen met een isolatielaag en dual heating. Deze verwarmde handschoenen zijn voorzien van diverse keurmerken, zoals 3M Thinsulate dit zorgt ervoor dat uw handen ook warm blijven. Op dit moment is BERTSCHAT® de enige aanbieder hierin.

Is de ziekte van Raynaud een auto-immuunziekte?

Ziektes waar Raynaud het gevolg van kan zijn, zijn veelal auto-immuunziekten die schade aan de vaten veroorzaken. Meestal gaat het om een vorm van sclerodermie (systemische sclerose), maar ook andere ziekten kunnen klachten van Raynaud geven.

Wat is de oorzaak van gevoelloze vingers?

Bij tintelingen in je vingers kan er sprake zijn van afknelling van de zenuw. Dit hóeft niet maar als het vaak gebeurt tijdens zittend computerwerk dan is de kans groot dat het gerelateerd is aan een slechte houding. Ga je dan weer wat anders zitten (meer rechtop) dan verdwijnen de tintelingen vaak weer vanzelf.

Welke vitamines bij Raynaud?

Is er geen andere oorzaak voor te vinden dan noemt men het primaire Raynaud. Bij de ziekte van Raynaud wordt vaak een gebrek gezien aan magnesium, selenium en vitamine C.

Is de ziekte van Raynaud gevaarlijk?

Het syndroom van Raynaud is niet gevaarlijk. Er kan wel heftige pijn worden ervaren waardoor dagelijkse bezigheden moeilijk uit te voeren zijn. Daarnaast kan de huidskleur ook veranderen door de vernauwing in de bloedvaten, waardoor het lijkt alsof je vingers afsterven.

Hoe weet je of je het syndroom van Raynaud hebt?

Symptomen Raynaud

Bij Raynaud worden de vingers of tenen wit en gevoelloos, bijvoorbeeld als reactie op kou. Na een paar minuten worden de witte vingers of tenen blauw. Bij het opwarmen worden de vingers of tenen rood en komt het gevoel langzaam terug. Ze doen dan pijn en tintelen, prikken en gloeien.

Hoeveel mensen hebben het syndroom van Raynaud?

Hoewel de naam voor velen onbekend zal klinken, hebben veel mensen er last van: 15 op de 100 vrouwen en 1 op de 100 mannen. Zij krijgen in de kou of bij spanning dooie vingers of tenen. Het fenomeen van Raynaud kan ook een symptoom van een reumatische aandoening zijn, maar dat is veel zeldzamer.

Wat te doen tegen dode vingers?

Je kunt zelf een aantal dingen doen tegen de klachten van het fenomeen van Raynaud:
  1. Hou je lichaam warm. Draag extra laagjes kleding. ...
  2. Beweeg genoeg. Probeer genoeg te bewegen. ...
  3. Stop met roken. Door roken kun je vaker en langer klachten krijgen. ...
  4. Zorg voor minder stress. Krijg je klachten bij stress, spanning of angst?

Wat zijn de symptomen van de ziekte van Bechterew?

Pijn en langdurige stijfheid in heupen, bilstreek en onderrug. Deze nemen toe bij rust en af bij beweging door ontsteking van SI-gewrichten van het bekken (sacro-iliitis) Ontstekingen in gewrichten van armen of benen. Ontsteking van een gehele vinger of teen ('worstvinger', 'worstteen')

Wat te doen aan slechte doorbloeding vingers?

IJsbad of koud douchen kan helpen de doorbloeding te verbeteren. Door de kou vernauwen de bloedvaten, waardoor de bloeddruk stijgt en het bloed krachtiger door het lichaam wordt gepompt. Als het lichaam daarna weer opwarmt, blijft de doorbloeding gestimuleerd. Begin hiermee altijd onder begeleiding van een expert.

Welke vitamine is goed voor een slechte doorbloeding?

vitamine B6 en B12 helpen bij de vorming van rode bloedcellen. vitamine B11 (foliumzuur) ondersteunt de aanmaak van rode en witte bloedcellen. vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed.

Welk fruit is goed voor de bloedsomloop?

Sinaasappels en andere citrusvruchten met een hoog vitamine C gehalte zijn natuurlijke bloedverdunners die de capillaire wanden versterken en de opbouw van plaque tegengaan, twee van de oorzaken van een slechte bloedsomloop.

Wat voel je als je geen goede doorbloeding hebt?

Heeft u een slechte bloedsomloop? De leeftijd, de voeding, de levenswijze, hoge temperaturen en gebrek aan beweging kunnen uw bloedsomloop aantasten. Dit kan zich vertalen in pijn in benen en voeten, gezwollen voeten en enkels en kramp.