Tips voor veiligere seks en zwangerschapspreventie

Wat is de veiligste manier van seks?

Gevraagd door: Noor Simons  |  Laatste update: 6 februari 2026
Score: 4.9/5 (70 stemmen)

Veilig vrijen is: een condoom én extra veel glijmiddel gebruiken bij anale seks (penis in de anus). een condoom gebruiken bij pijpen (penis in de mond). beflapje of opengeknipt condoom gebruiken bij het beffen (likken van de vagina). een voorbehoedmiddel gebruiken om niet zwanger te raken.

Hoe kun je het veiligst seks hebben?

Wat vertel je over veilige seks? Geslachtsgemeenschap (penis in de vagina) en anale seks met een condoom zijn veilig. Dat geldt ook voor strelen, tongzoenen, kussen, knuffelen, masseren, masturberen of elkaar met de hand bevredigen. Ook orale seks (pijpen) met een condoom is veilig.

Wat is de beste manier om te vrijen?

Goede seks: de twaalf geboden volgens twee seksuologen
  • Praten om de opwinding van je partner te stimuleren. ...
  • Begin met minder seksueel, tweezijdig voorspel. ...
  • Blijf stilstaan bij elke streling die je geeft of ontvangt. ...
  • Pauzeren zodra de penetratie begint... ...
  • Ga voor langzame, rustige bewegingen. ...
  • Op de juiste manier ademen.

Wat is veilige seksuele intimiteit?

Veilige seks is seks waarbij je je goed voelt en voorkomt dat je ongewenst zwanger raakt of iemand ongewenst zwanger maakt. En dat je voorkomt dat je seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) krijgt. SOA's zijn besmettelijke ziektes die je aan iemand anders kunt geven als je onveilige seks hebt.

Wanneer veilige seks zonder anticonceptie?

Wanneer is seks zonder condoom veilig? Vrijen zonder condoom is veilig als je kind seks heeft met één vaste vriend of vriendin, en geen van beide seks heeft met anderen. Daarbij is het wel belangrijk dat ze allebei zeker weten dat ze geen soa hebben. Om daarachter te komen, kunnen ze zich laten testen.

44 gerelateerde vragen gevonden

Hoe kan ik veilig vrijen?

Veilig vrijen
  1. Vaginale geslachtsgemeenschap (penis in de vagina) met een goedgekeurd condoom.
  2. Anale geslachtsgemeenschap (penis in de anus) met een goedgekeurd condoom met extra veel glijmiddel.
  3. Seksueel contact met één vaste partner, die zelf ook niet met een andere partner vrijt en geen soa heeft.

Wat moet je doen na seks om niet zwanger te worden?

Haal zo snel mogelijk de morning-afterpil. De morning-afterpil werkt tot drie dagen (72 uur) nadat je onbeschermde seks hebt gehad. Je kunt de morning-afterpil zonder recept krijgen bij drogist of apotheek. Hoe eerder je de morning-afterpil neemt, hoe beter.

Hoe veilig vrijen zonder condoom?

Seks zonder condoom met pil

Naast het bieden van bescherming tegen soa's, helpen condooms om ongewenste zwangerschap te voorkomen. Bij seks zonder condoom is het dus belangrijk om na te denken over andere vormen van anticonceptie. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor seks zonder condoom met de pil.

Is seks met alleen condoom veilig?

Het condoom is erg betrouwbaar, tenminste als je het goed gebruikt. Dit betekent dat de kans dat je toch zwanger wordt bij gebruik van het condoom heel klein is: van de duizend paren die het condoom op de juiste manier gebruiken, worden per jaar twintig vrouwen toch zwanger.

Wat doet seks met je lichaam?

Seks versnelt de hartslag en doet het bloed sneller door de bloedvaten stromen, wat goed is voor de gezondheid van hart en bloedvaten. Ook helpt seks om je oestrogeen- en testosteronniveau in balans te houden. Als je te weing van deze hormonen hebt, wordt het risico op osteoporose en een hartaanval groter.

Wat doe je na het vrijen?

Regelmatig ontstaat zo'n ontsteking na de seks. Het advies is dan ook om na een vrijpartij naar de wc te gaan, zodat je de verdwaalde sperma (en andere bacteriën) kunt uitplassen. Op die manier kun je een blaasontsteking voorkomen.

Wat is intieme seks?

Intimiteit gaat over elkaar aanraken, zien, ruiken, horen, proeven of voelen. Je versterkt de verbinding met je partner wanneer je lichamelijk én emotioneel beschikbaar voor elkaar bent. Door een kus, een knuffel of een luisterend oor. Seks is meer gericht op spanning en erotiek, op genot, ontlading en bevrediging.

Hoe vaak moet je vrijen?

De meeste experten zijn het erover eens dat je het best niet meer dan één keer per dag seks hebt. Maar elke dag of om de dag vrijen tijdens je vruchtbare periode, vergroot wel je kans om zwanger te worden. Probeer dus vaker seks te hebben, maar dwing jezelf niet in een schema. Dat kan voor onnodige stress zorgen.

Wanneer is seks veilig?

Wanneer is seks zonder condoom veilig? Vrijen zonder condoom is veilig als je kind seks heeft met één vaste vriend of vriendin, en geen van beide seks heeft met anderen. Daarbij is het wel belangrijk dat ze allebei zeker weten dat ze geen soa hebben. Om daarachter te komen, kunnen ze zich laten testen.

Waar is veel seks goed voor?

Stress verminderen: tijdens het vrijen maakt ons lichaam grote hoeveelheden endorfine aan (het “welzijnshormoon”) die stress helpt te verminderen en tegelijkertijd je humeur een boost geeft. Een pijnstiller: seks is en blijft de beste remedie tegen een migraine, menstruatiekrampen of andere vergelijkbare pijn.

Wat maakt seks leuker?

Tijdens een hartstochtelijke vrijpartij gebeuren er magische dingen. Er komen talloze hormonen vrij (lees ook: Waarom seks gezond is) die ervoor zorgen dat jullie je met elkaar verbonden voelen. Hoe vaker je lichamelijk met elkaar bezig bent, des te sterker dat gevoel wordt.

Waarom doet mijn condoom pijn?

Het condoom zit te strak.

Het condoom moet enigszins strak zitten omdat het anders af kan glijden tijdens het vrijen. Knelt het condoom echt, en rolt het moeilijk af, dan is het waarschijnlijk te klein. In dat geval moet je op zoek naar een groter condoom of een extra groot condoom.

Hoeveel minuten kan je een condoom gebruiken?

Gebruik het condoom niet langer dan 15 minuten, anders wordt het poreus en kan het scheuren.

Kan je een soa krijgen van vingeren?

Kun je een soa krijgen van vingeren? Ja, dat kan. Ook met je handen en vingers kun je sommige soa's krijgen.

Wat kan je doen om niet zwanger te raken?

Er zijn verschillende manieren om ervoor te zorgen dat je niet zwanger wordt: anticonceptiepil. hormoonspiraaltje. koperspiraaltje.

Hoe zorg je voor veilige seks?

Veilig vrijen is:

beflapje of opengeknipt condoom gebruiken bij het beffen (likken van de vagina). een voorbehoedmiddel gebruiken om niet zwanger te raken. Dit heet 'anticonceptie'. Bijvoorbeeld de pil of het spiraaltje.

Wat kun je gebruiken als je geen condoom hebt?

Koperspiraal gekregen

De koperspiraal beschermt je tegen zwanger worden als je weer seks hebt. De koperspiraal werkt meteen. Je hoeft geen condoom te gebruiken om te zorgen dat je niet zwanger wordt.

Is het goed om na seks te blijven liggen?

Wil je de kans op een bevruchting vergroten, dan wordt weleens gezegd dat je even stil op je rug moet blijven liggen. Maar volgens onderzoekers van het VUmc in Amsterdam maakt het weinig uit of je wel of niet na seks stil blijft liggen.

Hoe raak ik niet zwanger?

Als je niet zwanger wil worden, gebruik dan een voorbehoedmiddel. Bekende voorbehoedmiddelen zijn: de pil, het spiraaltje of condooms. Andere voorbehoedmiddelen die goed beschermen tegen zwanger worden zijn: de prikpil, het hormoonstaafje, de hormoonring of de hormoonpleister. Elk voorbehoedmiddel is anders.

Hoe groot is de kans dat je van voorvocht zwanger raakt?

Er is niet alleen een kans dat het voorvocht levend sperma bevat, maar de kans om zwanger te worden is groter dan bij andere anticonceptiemethoden. 20 tot 27% van de mensen die de terugtrekkingsmethode gebruiken als enige vorm van anticonceptie zullen binnen een jaar zwanger zijn (ongeveer 1 op de 5 vrouwen)3,4.