Seksloze relaties: waarom het gebeurt en waarom het niet zal werken

Hoe ongezond is een seksloze relatie?

Gevraagd door: ds. Eliza van Mare  |  Laatste update: 30 september 2025
Score: 4.7/5 (70 stemmen)

Minder of geen seks hebben met een partner kan ook het gevolg zijn van bestaande gezondheidsproblemen of relatiemoeilijkheden. Slechte relaties vormen een bron van stress en dat kan de gezondheid negatief beïnvloeden.

Is een relatie zonder seks gezond?

Een relatie zonder seks kan gezond zijn. Het is heel goed mogelijk om een gezonde relatie te hebben wanneer er geen seks meer plaatsvindt. Dit kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van ziekte. Als beide partijen hier geen moeite mee hebben, is er niets aan de hand.

Is het ongezond om een ​​seksloze relatie te hebben?

Seksloze huwelijken komen vaker voor dan je zou denken: 14,6% van de Australiërs ervaart ze, maar slechts 0,7% voelt zich er goed bij . Er is geen vaste regel voor hoe een 'normaal' seksleven eruitziet. Het is pas een punt van zorg als een of beide partners zich ongelukkig of onbevredigd voelen.

Wat doet te weinig seks met een man?

Als mannen een langere tijd geen seks hebben gehad, kan een gevolg zijn dat ze erectieproblemen krijgen. De onderzoeken richten zich vooral op oudere mannen, maar ze concluderen allemaal dat regelmatig van bil gaan een positief effect heeft op de erecties van een man.

Hoeveel procent van de relaties heeft geen seks?

Van de mensen van middelbare leeftijd (40-64 jaar) die een relatie hebben, zegt 30 procent nooit of hooguit enkele keren per jaar seks te hebben. Bij jongere stellen ligt dat op 14,5 procent. De grootste groep (41,1 procent) doet het een paar keer per maand.

32 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel langdurige relaties zijn seksloos?

Belangrijkste punten. Maar liefst één op de zeven getrouwde volwassenen in de Verenigde Staten heeft een relatie met weinig tot geen seks . Seks kan om uiteenlopende redenen wegvallen, waaronder relatieproblemen en gezondheidsproblemen. Hoewel onvrijwillig celibaat meestal negatief wordt ervaren, blijven veel mensen in een seksloos huwelijk.

Hoe lang kan een man zonder seks blijven?

Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.

Hoe lang kan een vrouw zonder seks?

Er is geen universele norm voor hoe lang vrouwen zonder seks kunnen of zouden moeten. Sommigen kunnen maandenlang zonder seks, terwijl anderen vaker naar intimiteit verlangen.

Hoeveel huwelijken zijn seksloos?

Ongeveer 20 procent van de huwelijken is seksloos.

Hoe lang kan een man droog staan?

Aan hoe lang een man 'kan' droog staan is geen getal aan te koppelen. Theoretisch zit er daar geen limiet aan. Het draait hier om een gevoel. Sommige mannen kunnen jaren droog staan, terwijl anderen zich al zenuwachtig gaan voelen na enkele dagen.

Is het normaal dat een relatie seksloos is?

Maar eigenlijk is het een veelvoorkomende ervaring . 'De meeste stellen maken een periode door waarin ze seksloos zijn', zegt ze. Onderzoek ondersteunt deze bewering: een onderzoek uit 2018, gepubliceerd in de Archives of Sexual Behavior, toonde aan dat meer dan 15% van de getrouwde stellen het jaar ervoor geen seks had gehad.

Hoe overleef je een seksloze relatie?

Erken en communiceer de problemen in je seksleven

Het probleem negeren lost het niet op – het leidt vaak tot diepere onopgeloste conflicten, emotionele afstand en wrok. Als jij en je partner ooit van seks genoten, maar nu moeite hebben om fysiek contact te maken, is het tijd voor een open en eerlijk gesprek.

Kunnen seksloze relaties gelukkig zijn?

Kan een seksloze relatie gelukkig zijn? ' Ja, veel stellen besluiten dat een gedeeld leven en gezin voldoende is ', zegt Dr. Gurney. 'Soms hebben ze afspraken waarbij een van de partners buiten de relatie om seks heeft.

Hoe heet een relatie zonder seks?

Platonische relatie

Je hebt een sterke emotionele band met de ander, maar het gaat niet om romantische liefde. Het draait om vriendschap, verbondenheid en respect. Je waardeert de ander gewoon als persoon en vindt het fijn om samen tijd door te brengen. Er is liefde in de relatie, maar geen seks.

Hoeveel seks heeft een man nodig?

Is de seksdrang van mijn partner normaal? Een normale hoeveelheid bestaat dus niet. De seksdrive is iets persoonlijks en als je genoeg seks hebt om zelf met een tevreden gevoel je leven te leiden, dan zit alles goed. Voor de een is dat drie keer per week, en voor de ander weer eens in de twee weken.

Hoe vaak heeft een vrouw zin in seks?

In heteroseksuele relaties korter dan een jaar heeft 86 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks; bij de vrouwen is dat dan 79 procent. Na vijf jaar relatie heeft 70 procent van de mannen een paar keer per week zin in seks en nog maar 29 procent van de vrouwen.

Waarom eindigen de meeste huwelijken seksloos?

De meest voorkomende oorzaak van een afname in seksuele frequentie is ouder worden, gevolgd door huwelijksproblemen . Kinderen krijgen, seksuele verveling, drukke werkschema's en ontrouw binnen de partner zijn allemaal factoren die kunnen leiden tot een seksloos huwelijk.

Kan een relatie blijven duren zonder seks?

Van elkaar houden zonder lichamelijke aantrekking of contact kan wel, maar is eerder een uitzondering. Je moet er immers alle twee tevreden mee zijn. Dat kan als je allebei van nature weinig verlangens of zin in seks hebt of een soort broer-zusrelatie hebt.

Hoe lang blijven mensen in een seksloos huwelijk?

De New York Times meldt over seksloze huwelijken dat 15 procent van de getrouwde stellen een periode van seksuele droogte heeft die varieert van 6 tot 12 maanden . Omgekeerd wordt een seksloos huwelijk gedefinieerd als een huwelijk waarbij partners minder dan één keer per maand en niet meer dan tien keer per jaar seks hebben.

Is het ongezond om nooit seks te hebben?

Bij mannen die geen of weinig seks hadden, lag het risico op chronische aandoeningen 41% hoger en het risico op kanker 63% hoger meldden de onderzoekers. Bij vrouwen die weinig tot niet seksueel actief waren lag het algemene gezondheidstoestand 64% lager.

Hoe lang kan een vrouw droog staan?

Dit kan tot enige uren na de geslachtsgemeenschap aanhouden. Vrouwen met een droge vagina kunnen, met name na de overgang, daar ook overdag last van hebben.

Hoe belangrijk is seks in een relatie?

Een gezonde, bevredigende seksuele relatie vormt een belangrijk onderdeel van een liefdevolle relatie. Echter, vaak wordt het belang van communicatie over seks in een relatie onderschat. Openlijk praten over seksualiteit is van onschatbare waarde voor intimiteit, verbondenheid en tevredenheid in een relatie.

Is een relatie zonder seks normaal?

Er bestaat geen 'norm' en er is geen 'normaal'. Er hoeft dus geen probleem te zijn als er minder seks is in een relatie, omdat intimiteit meer is dan alleen seks. Sommige koppels zijn tevreden met fysieke aanraking en hoeven niet perse altijd seks of de daad te doen.

Wat doet seks tekort met je?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

Is geen seks een reden voor scheiding?

“Koppels die geen seks hebben en waar de fysieke connectie volledig ontbreekt, dreigen uit elkaar te groeien. Vaak vermijden ze niet alleen seks, maar ook de communicatie erover. Dat zorgt dan weer tot een nog dieper gevoel van eenzaamheid voor de partners, en is daarom vaak een voorbode van een echtscheiding.