Hoe ga je om met Jaloezie in je relatie

Hoe gedraagt een jaloers iemand zich?

Gevraagd door: ing. Jasper Kolen BA  |  Laatste update: 12 november 2025
Score: 4.7/5 (73 stemmen)

Op het moment dat iemand zich gaat gedragen naar het gevoel van afgunst richting een ander, spreken we van jaloers gedrag. Het claimen van aandacht is hierbij een voorbeeld. Het proberen af te nemen van bezit of het willen innemen van de positie van de ander kan ook gezien worden als jaloers gedrag.

Wat zijn de symptomen van jaloezie?

Ziekelijke jaloezie
  • ontkenning: doen alsof er niets aan de hand is;
  • gewelddadig gedrag: kan zowel verbaal als fysiek;
  • buitengewoon nieuwsgierig zijn: ondervragingen;
  • manipulatie: proberen de partner schuldig te laten voelen;
  • confronteren: de 'rivaal' opzoeken en confronteren.

Wat zijn de symptomen van afgunst?

Samengevat: afgunst gaat over wat een ander meer dan jij heeft en wat je wel zou willen bezitten. Afgunst illustreert wat je mist, wat jou ontbreekt of ontbeert. En natuurlijk is dat jouw zelfperceptie en eigen beeld. Ken je afgunst omdat de ander meer heeft dan jij hebt?

Waar komt jaloers gedrag vandaan?

Jaloezie komt vaak voort uit de gedachte dat een ander meer krijgt dan jij. Of dat je zelf je niet genoeg krijgt. Je wil graag hebben wat de ander heeft. Of meer zijn zoals de ander is.

Hoe herken je een jaloerse collega?

Typisch voor jaloerse collega's is het feit dat ze enkel je flaters zien. Je prestaties en verwezenlijkingen, daar lopen ze doorgaans met een bocht omheen. Verwacht dus geen complimentjes, maar wel kleine prikken. Subtiele vormen van kritiek, vaak in het bijzijn van andere collega's.

30 gerelateerde vragen gevonden

Hoe gedragen jaloerse mensen zich?

Op het moment dat iemand zich gaat gedragen naar het gevoel van afgunst richting een ander, spreken we van jaloers gedrag. Het claimen van aandacht is hierbij een voorbeeld. Het proberen af te nemen van bezit of het willen innemen van de positie van de ander kan ook gezien worden als jaloers gedrag.

Wat is ondermijnend gedrag van een collega?

"Ondermijnende collega's zijn degenen die je oordeel in twijfel trekken, je buitensluiten, je onderbreken als je iets zegt, je de grond inboren, informatie achterhouden en/of je ideeën belachelijk maken," aldus organisatiepsychologe Griffin.

Wat zit er achter jaloezie?

Het draait meestal om de overtuiging dat anderen meer of beter krijgen dan jij. Je wenst wat een ander heeft. Als dit gebeurt, ontstaat er een mengeling van allerlei emoties, zoals onzekerheid, verdriet en boosheid die we jaloezie noemen. Jaloezie bestaat niet alleen uit gevoel, maar ook gedrag.

Wat is obsessieve jaloezie?

Obsessieve jaloezie

Iemand die een obsessieve vorm van jaloezie heeft, zal bijvoorbeeld jaloers zijn als de partner te laat thuis komt. Deze persoon zal dan niet zozeer bang zijn dat de partner vreemd is gegaan, maar wil vooral graag weten wat hij in die tijd gedaan heeft.

Wat zegt jaloezie over jezelf?

Jaloezie voedt zich met jouw eigen onzekerheid of negatieve zelfbeeld. Als je niet positief denkt over jezelf of niet in jezelf vertrouwt, ervaar je dat anderen beter, mooier, slimmer, zekerder zijn dan jij. Dit kan dan het gevoel van angst, en daarmee jaloezie oproepen.

Is jaloezie altijd negatief?

Op zich hoeft jaloezie niet negatief te zijn. Het zegt wel iets over jouw behoeftenpatroon. Er ligt een relatie tussen jouw behoeften en gevoelens. Maar jaloezie kan wel heel negatief worden als het doorslaat.

Hoe noem je iemand die een ander niks gunt?

Iemand die alleen aan zichzelf denkt, noemen we een egoïst. Een egoïst houdt vooral rekening met zichzelf en niet met anderen. Als dit gedrag heel extreem is en iemand weinig gevoel voor anderen heeft, kan er sprake zijn van narcisme.

Waar komt ziekelijke jaloezie vandaan?

Deze basisovertuigingen ontstaan in de loop van een leven onder invloed van persoonlijkheid, cultuur en ervaringen. Ziekelijk jaloerse mensen hebben vaak een negatief zelfbeeld, zijn wantrouwend naar anderen toe en hebben een hechtingsstijl die hen vatbaar maakt voor ziekelijke jaloezie.

Welke vormen van jaloezie zijn er?

Binnen partnerrelaties kunnen drie vormen van jaloezie worden onderscheiden, die van elkaar verschillen in hun uitingsvorm en de mate waarin ze problemen kunnen veroorzaken: reactieve, angstige en preventieve jaloezie.

Wat doet jaloezie met je lichaam?

Je kunt er lichamelijke klachten van krijgen, zoals hoofdpijn en buikpijn. Ook kun je paniekgevoelens en waanideeën krijgen, er kunnen gedachten ontstaan die je voor waarheid aanneemt (“Mijn vriendin neemt niet op, ze is met een ander”). Als je jaloezie niet meer in de hand hebt kan dit een vervelend gevoel geven.

Wat is ongezonde jaloezie?

Ziekelijke jaloezie zijn gedragingen (en gevoelens) die niet in verhouding staan met de aanleiding én de relatie of de andere partner substantieel en consequent schaden. De jaloerse partner heeft alleen nog maar oog voor informatie in lijn is met de overtuiging die is ontstaan: mijn partner gaat vreemd.

Wat is een toxische collega?

Een toxische medewerker is wat anders dan een moeilijke medewerker. Toxische medewerkers richten niet alleen schade aan maar besmetten ook anderen met hun gedrag. Ze brengen een energievretend patroon op gang van elkaar frustreren en naar beneden halen.

Wat is denigrerend gedrag?

Denigrerend is een term die wordt gebruikt om gedrag, taalgebruik of houding te beschrijven dat neerbuigend, minachtend of kleinerend is. Het is een uitdrukking die vaak wordt geassocieerd met het gebrek aan respect voor anderen en hun ideeën, en het kan zowel verbaal als non-verbaal voorkomen.

Hoe ga je om met het emotioneel gedrag van collega's?

Zet door collega's geuite emoties niet zomaar weg als onwenselijk, maar toon interesse in hun ervaringen en onderzoek samen waar de emoties vandaan komen. Dat kan waardevolle informatie opleveren. Als je zelf (heftige) emoties voelt opkomen op het werk, kan het helpen jezelf af te vragen waar ze vandaan komen.

Hoe gedraagt ​​iemand zich als hij/zij jaloers is?

Legere zegt dat jaloerse mensen vaak de successen van anderen bagatelliseren of negeren . "In plaats van je te vieren en blij voor je te zijn, wuiven ze het weg of zeggen ze dingen als: 'Het stelt niet eens zoveel voor'", zegt Legere.

Wat is jaloers gedrag?

Jaloezie of ijverzucht (ook: jaloersheid of nijd) is een gemoedstoestand of emotie waarbij men datgene wenst te krijgen wat een ander reeds heeft gekregen, of wenst dat de ander datgene niet had. Dit kan zowel om materie, eigenschappen als om relaties gaan.

Waarom zijn mensen jaloers op andere mensen?

Sommige onderzoekers suggereren echter dat jaloezie en afgunst soms voortkomen uit onbewuste gedachten en gevoelens, waarvan vele voortkomen uit jarenlange evolutie. Enkele factoren die gevoelens van afgunst en jaloezie kunnen veroorzaken, zijn: de overtuiging dat een ander persoon voordelen of bezittingen heeft die hij of zij wil .

Wat is psychotische jaloezie?

Jaloerse waanstoornis, ook wel morbide of waanachtige jaloezie genoemd, is een waanstoornis die wordt gekenmerkt door de valse overtuiging dat een partner ontrouw is . Jaloezie is op zichzelf een complexe menselijke emotie die moeilijk te definiëren is, ondanks de wijdverbreide prevalentie ervan in interpersoonlijke relaties.

Wat is de spirituele oorzaak van jaloezie?

De grondoorzaken van jaloezie en afgunst zijn verbonden met iemands onvermogen om te zien wat God in zijn leven heeft voorzien en met een gebrek aan dankbaarheid . Jakobus 3:16 zegt: "Waar afgunst en zelfzucht heersen, daar is verwarring en allerlei kwaad."

Welk soort trauma veroorzaakt jaloezie?

Angst voor verlating : Als we als kind fysiek of emotioneel in de steek gelaten zijn, kunnen we een aanhoudende angst hebben om achtergelaten te worden. Deze angst kan zich in volwassen relaties uiten als jaloezie, waarbij we ons bedreigd voelen door alles wat de aandacht van een geliefde van ons af zou kunnen leiden.

Volgende artikel
Hoe lang is man seksueel actief?