13 TIPS VOOR EEN GEZONDE ZWANGERSCHAP | Vitamines | Mindfullness | Voeding | Stress | Aankomen

Wie verwittigen bij zwangerschap?

Gevraagd door: Sterre Dekker  |  Laatste update: 21 december 2025
Score: 4.1/5 (17 stemmen)

Je werkgever inlichten over je zwangerschap kan je best al vroeg tijdens je zwangerschapsperiode doen. Je hebt hiervoor tijd tot ten laatste 7 weken voor de vermoedelijke bevallingsdatum. Zorg altijd voor een schriftelijk bewijs van je zwangerschap.

Wie moet ik contacteren tijdens mijn zwangerschap?

Contacteer uw huisarts of het ziekenhuis bij volgende symptomen, op eender welk moment van uw zwangerschap: Na een val of ongeluk: kom rechtstreeks naar het ziekenhuis. Bij ziekte, zeker vanaf 38 °C koorts. U moet zo vaak braken dat u geen voedsel meer binnenhoudt.

Waar moet je doorgeven dat je zwanger bent?

Jij bepaalt zelf wanneer je op je werk vertelt dat je zwanger bent. Er geldt wel één voorwaarde: je moet op zijn laatst drie weken voordat je zwangerschapsverlof begint, je werkgever informeren. Let op: Het is verstandig om je werkgever eerder te informeren, bijvoorbeeld nadat je drie maanden zwanger bent.

Wanneer moet ik mijn leidinggevende mijn zwangerschap vertellen?

Wacht tot het tweede trimester met het vertellen op je werk. Veel mensen wachten met hun zwangerschapsaankondiging tot na het eerste trimester vanwege het risico op een miskraam. Ook kan het handig zijn om (nog net iets langer) te wachten als je op een promotie of salarisverhoging wacht.

Wat moet je als eerste regelen als je zwanger bent?

Wat je kan regelen na de eerste afspraak:

Termijnecho inplannen bij Focus. Nadenken of je kiest voor prenatale testen (NIPT en/of 13- en 20 weken echo) Huisarts doorgeven dat je zwanger bent (indien gewenst kunnen wij dit doen)

45 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel weken vertellen zwanger?

Je vertelt je werkgever dat je zwanger bent zodra het voor jou goed voelt, maar wacht niet te lang. De wet verplicht je om dit uiterlijk drie weken voor de start van je zwangerschapsverlof te doen.

Wat moet ik regelen in het eerste trimester van mijn zwangerschap?

Eerste trimester checklist (tot 12 weken)
  • Slikken van foliumzuur en multivitaminen voor zwangeren.
  • Nadenken over prenatale screening.
  • Termijnecho.
  • Bloed laten prikken zwangeren. Je krijgt hiervoor 2(!) ...
  • Inschrijven bij kraamzorgbureau.
  • Evt. ...
  • 20-weken-echo indien gewenst.
  • Erkenning regelen bij de gemeente.

Wanneer ben je verplicht om je baas te vertellen dat je zwanger bent?

Volgens het UWV hoef je je baas pas drie weken voor je verlof te vertellen dat je zwanger bent. In de praktijk is dit heel ongebruikelijk om te doen en de kans is groot dat je buik al te kennen geeft dat er een minimensje in je groeit.

Hoe zeg je tegen je werkgever dat je zwanger bent?

Vraag een gesprek aan met je leidinggevende en geef tijdens het gesprek aan dat je zwanger bent. Zo simpel is het. Je hoeft je zwangerschap in dit gesprek ook niet te bewijzen met een verklaring. Wel moet je die zwangerschapsverklaring aanvragen bij je huisarts of verloskundige en bewaren in je eigen administratie.

Hoeveel pauze bij 8 uur werken zwanger?

Vanaf je zwangerschap tot en met zes maanden na je bevalling mag je meer pauzes nemen dan in je dienst zijn ingeroosterd. Je mag dan maximaal een achtste deel van je arbeidsduur extra pauzeren. Als je bijvoorbeeld acht uur werkt, dan mag je maximaal één uur extra pauze nemen.

Wat is het startbedrag voor een baby?

Het startbedrag bedraagt voor elk kind 1.238,78 euro. Het speelt geen rol of het je eerste kind is of niet.

Wat moet de werkgever regelen bij zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap en tot 6 maanden na de bevalling heeft u recht op aangepast werk als uw werkgever mogelijke gevaren niet of onvoldoende kan wegnemen. Ook moet uw werkgever de fysieke belasting van uw werkzaamheden zoveel mogelijk beperken. Er zijn bijvoorbeeld regels voor tillen en bukken.

Wat moet je doen als je net weet dat je zwanger bent?

Weet je dat je zwanger bent? Maak dan direct een afspraak met een verloskundige.

Waar melden als je zwanger bent?

Huisarts bellen als je zwanger bent? Je hoeft niet persé je huisarts te bellen om hem/ haar te informeren dat je zwanger bent. Meestal geeft de verloskundige dit aan de huisarts door. Vraag dit even na, anders kun je zelf altijd nog de huisarts inlichten.

Hoe snel echo na positieve test?

Uw eerste echo is bij 7 tot 8 weken zwangerschapsduur zijn. Dit is 3 tot 4 weken na de positieve zwangerschapstest. Het is een vaginale echo en deze vindt plaats in het Centrum voor Voortplantingsgeneeskunde (CVV). Als deze eerste echo goed is wordt u verwezen voor prenatale zorg bij een verloskundige of gynaecoloog.

Hoe ziekmelden als je zwanger bent?

Ziek tijdens zwangerschap: loondienst

Word je tijdens je zwangerschap ziek, geef dit dan op de normale manier door aan je werkgever. Heeft je ziekte te maken met je zwangerschap, bijvoorbeeld een te hoge bloeddruk of bekkeninstabiliteit, dan hoor je dat te melden bij je werkgever.

Wat mag je niet doen in je eerste trimester?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  • Roken.
  • Alcohol.
  • Sigaretten.
  • Medicijnen.
  • Verven.
  • Te veel bukken en of tillen.
  • Kattenpoep.
  • Spa dag.

Wat moet ik regelen na een positieve zwangerschapstest?

Als je een positieve zwangerschapstest hebt kun je meteen de verloskundige bellen om een eerste afspraak in te plannen. Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. We zijn er graag voor je vanaf het prille begin van de zwangerschap en beantwoorden graag al jouw vragen.

Hoeveel bedraagt de geboortepremie?

Wat is het startbedrag? Het Startbedrag is een geboortepremie van de Vlaamse overheid van 1.238,78 euro per kind. Bij een meerling ontvang je dit bedrag voor elk kind. Je moet het zelf aanvragen bij een van de vijf erkende Groeipakket-uitbetalers, bijvoorbeeld MyFamily.

Kun je na 12 weken nog een miskraam krijgen?

Het krijgen van een miskraam in week 12 is zo'n 8%. Na deze week neemt de kans hierop gelukkig weer wat af. In de weken 13 t/m 15 is de kans op een miskraam nog maar tussen de 5 en 8%.

Wie vertel je als eerste dat je zwanger bent?

Zo kun je je ouders bijvoorbeeld het eerst vertellen dat je zwanger bent. Of je broers en zussen en beste vrienden. Zo kun je niet alleen je blijdschap met ze delen, maar kun je ook bij hen terecht als het misgaat. Na een paar maanden kun je de rest van je omgeving inlichten.

Hoeveel weken zwangerschap krijg je als cadeau?

De daadwerkelijke zwangerschap ontstaat tijdens de bevruchting (conceptie) ongeveer 2 weken na je laatste menstruatie. Omdat de conceptiedatum voor de meeste mensen niet bekend is wordt geteld vanaf de laatste menstruatie waarvan meestal de datum wel bekend is. 2 weken krijg je dus alvast kado.

Hoe kan ik mijn baas vertellen dat ik zwanger ben?

Op het werk is vertellen dat je zwanger bent een formele mededeling. Bewaar ludieke en originele ideeën voor je familie en vrienden. Regel een een-op-een-gesprek met je baas en val meteen met de deur in huis: 'De aanleiding voor deze afspraak is dat ik je wil vertellen dat ik zwanger ben.

Hoeveel uur mag een zwangere vrouw staand werken?

"Hoe lang een zwangere vrouw veilig kan staan, hangt af van haar of zijn individuele gezondheid, zwangerschapsfase en algehele fysieke conditie", zegt Gaither. "Voor de meeste zwangere vrouwen is 30 tot 60 minuten staan ​​[aaneengesloten] haalbaar, maar het is belangrijk dat je naar de signalen van je lichaam luistert."

Hoeveel uur moet een zwangere vrouw per dag werken?

Na 26 weken: Er mogen geen verlengde werkuren zijn, met een maximum van 40 uur per week voor de werknemer/patiënt. Reizen verder dan 80 kilometer is niet toegestaan. Tillen is beperkt tot maximaal 9 kilo. Klimmen op ladders of krukken is niet toegestaan.