Ben je gelukkiger als je getrouwd bent?

Wie is gelukkiger, alleenstaand of getrouwd?

Gevraagd door: Lara Yavuz LLB  |  Laatste update: 17 november 2025
Score: 4.1/5 (20 stemmen)

Getrouwde mensen leven langer Volgens geluksonderzoeker Ruut Veenhoven, vroeger verbonden aan de Universiteit Utrecht, word je wel degelijk gelukkiger door te trouwen. 'We zijn sociale dieren en kunnen niet zonder relaties', mailt hij. 'Mensen die als stel leven blijken gelukkiger dan alleenstaanden.

Wie zijn gelukkiger, alleenstaanden of getrouwde mensen?

Uit de gegevens blijkt dat getrouwde mensen gedurende de onderzoeksperiode consequent aangaven gelukkiger te zijn dan ongehuwde mensen . Afhankelijk van het jaar varieerde dat tussen de 12% en 24%.

Wat is gezonder, een single of een relatie?

Het single leven geeft je vrijheid, persoonlijke groei en onafhankelijkheid, terwijl een relatie emotionele steun, intimiteit en stabiliteit biedt. Wat het beste bij je past, hangt af van je eigen behoeften, doelen en het moment waarop je je bevindt in je levensreis.

Is het beter om in een ongelukkig huwelijk te blijven of om single te blijven?

Uit een onderzoek uit 2002 bleek dat twee derde van de ongelukkige volwassenen die bij elkaar bleven, vijf jaar later nog steeds gelukkig was. Ook bleek dat degenen die scheidden gemiddeld niet gelukkiger waren dan degenen die bij elkaar bleven. Met andere woorden: de meeste mensen die ongelukkig getrouwd zijn – of samenwonen – worden uiteindelijk gelukkig als ze het volhouden.

Is het beter voor een vrouw om getrouwd of alleenstaand te zijn?

Uit het onderzoek uit 2022 bleek dat huwelijk en gezin sterk samenhangen met geluk, zowel voor mannen als voor vrouwen. De resultaten van de GSS lieten zien dat getrouwde vrouwen tussen de 18 en 55 jaar gelukkiger waren dan ongehuwde vrouwen.

45 gerelateerde vragen gevonden

Wat is het beste leven, alleenstaand of getrouwd?

Volgens onderzoek hebben mensen die single zijn minder stress en een hogere levensverwachting . Getrouwde mensen daarentegen hebben een gevoel van voldoening en meer levenstevredenheid. De geestelijke gezondheid van getrouwde mensen is veel beter dankzij de hechte relatie die ze hebben.

Welk leven is beter, vrijgezel of getrouwd?

Een vrijgezellenbestaan ​​is dus de beste optie voor een comfortabel leven . De meeste getrouwde stellen leden aan depressies als gevolg van verschillende relatieproblemen met hun partners. Tegenwoordig neemt het aantal gevallen van overspel toe tijdens het huwelijk, wat het aantal echtscheidingen tussen stellen kan verhogen.

Waarom blijven mensen getrouwd als ze ongelukkig zijn?

Veelvoorkomende angsten bij een scheiding variëren van zorgen over financiën tot het verbreken van de stabiliteit van het gezin, om nog maar te zwijgen van het verlies van vrienden en sociale netwerken. Wanneer iemand irrationeel bang is voor een leven zonder zijn of haar partner, of in een gewelddadige relatie zit , kan hij of zij zich gedwongen voelen om getrouwd te blijven.

Kun je gelukkig zijn zonder partner?

Gelukkig worden zonder partner is in principe zeker mogelijk. Er zijn aardig wat mensen die er zelfs voor kiezen om als vrijgezel door het leven te gaan. Maar als het niet je keuze is, kan het moeilijk zijn om aan het idee te wennen dat gelukkig worden zonder partner ook een optie is voor jou.

Wat zijn de moeilijkste jaren in een huwelijk?

Hoe komt dat en waarom komen de problemen voor in die periode? Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven.

Wie is gelukkiger, single of in een relatie?

Een nieuwe studie toonde een lager algemeen welzijn aan bij singles, maar onthulde ook een belangrijke factor: verlangen naar een relatie. Onderzoekers ontdekten dat het ervaren van het single-zijn als bevredigend cruciaal kan zijn voor geluk . Maatschappelijke druk om een ​​romantische relatie te hebben, kan schadelijk zijn.

Wat zijn de nadelen van single zijn?

Check hier alle voor- en nadelen van single zijn!
  • Eeuwige single heeft minder geld, meer vrienden. Als je single bent of ongetrouwd zonder kinderen, is de kans groot dat je minder verdient dan je collega's die wel getrouwd zijn en kinderen hebben. ...
  • Sneller de fout in, maar gevoeliger. ...
  • Single op een vrijgezellenfeest.

Is het gezond om je hele leven single te blijven?

Langdurig single zijn kan leiden tot eenzaamheid en isolatie , omdat mensen mogelijk geen consistente emotionele band met hun partner hebben. Dit gevoel van isolatie kan het moeilijker maken om zich open te stellen voor nieuwe mensen, en de angst om die diepe band niet meer te vinden, kan de angst om nieuwe relaties aan te gaan vergroten.

Hoeveel mensen blijven voor altijd single?

Het aantal alleenstaanden groeit al jaren. Ruim 3,3 miljoen Nederlanders woont alleen en dat worden er steeds meer. Naar schatting van het CBS zal 1 op de 4 volwassenen in 2047 alleenstaand zijn.

Waarom blijven mensen single?

Samen leuke dingen doen, samen reizen, je leven delen, niet meer eenzaam zijn en intimiteit zijn de belangrijkste redenen, die worden genoemd door singles als reden voor het verlangen naar een relatie. Samen is het leven veel leuker, gezelliger en mooier.

Kun je als single gelukkig zijn?

Je kan lekker jezelf zijn, je richten op wat jij écht belangrijk vindt en ervaart meer vrijheid en onafhankelijkheid – wat een sterk gevoel geeft. Veel studies tonen dan ook aan dat singles gelukkiger en tevredener zijn dan mensen in een relatie.

Is het gezond om alleen te zijn?

Als je alleen bent, worden de gebieden in je hersenen geactiveerd die gedachten, herinneringen en emoties verwerken. Een proces dat volgens haar de negatieve effecten van chronische stress kan beperken en zelfs je slaapkwaliteit, immuunsysteem en de gezondheid van je darmen kan verbeteren.

Kun je gelukkig zijn zonder vrienden?

Vriendschap zorgt voor onder andere verbondenheid, kameraadschap en steun. Mensen met (goede) vrienden zijn over het algemeen gelukkiger dan mensen zonder vrienden. Heb je geen vrienden meer dan kun je je naast alleen ook erg ongelukkig voelen.

Hoeveel procent van de Nederlanders is ongelukkig in hun relatie?

Maar liefst 1 op de 12 Nederlanders is ongelukkig met zijn of haar relatie. Van de 1.188 Nederlanders die hieraan meededen, is zeker 8 procent niet blij.

Hoe merk je dat je ongelukkig bent in je relatie?

De symptomen van ongelukkig zijn in een relatie zijn:

Gesprekken blijven oppervlakkig en de emotionele nabijheid is verdwenen. Communicatieproblemen: Elke poging om te praten, eindigt vaak in frustratie of misverstanden, en het lijkt alsof jullie langs elkaar heen leven.

Hoe lang blijven mensen gemiddeld getrouwd?

Na hoeveel jaar gaan mensen scheiden? De gemiddelde duur van de huwelijken die in 2023 in een echtscheiding eindigden was 14,6 jaar. Het grootste deel van de huwelijken had 5 tot 10 jaar geduurd. Van de beëindigde huwelijken had 16,1 procent nog geen 5 jaar geduurd.

Wat zijn de voordelen als je getrouwd bent?

Voordelen van trouwen

Trouwen beschermt beide partners op juridisch gebied. Denk bijvoorbeeld aan erfrecht, pensioenrechten, alimentatie en andere wettelijke rechten. U bent beiden juridisch beschermd. In onvoorziene situaties, zoals ziekte of zelfs overlijden, biedt deze bescherming een vangnet.

Is alleen zijn beter dan getrouwd zijn?

In sommige onderzoeken, waaronder enkele gebaseerd op grote, representatieve nationale steekproeven, zijn het juist de alleenstaanden die het gezondst zijn . Als je mensen in de loop van de tijd volgt, van single zijn naar trouwen en getrouwd blijven, blijken ze uiteindelijk niet gelukkiger te zijn dan toen ze single waren.

Waarom is trouwen zo belangrijk?

Het huwelijk is de formele manier om deze liefde te verklaren en te laten zien dat we ons verbonden voelen met de andere persoon. Het huwelijk is ook een wettelijke verbintenis die symboliseert dat we bereid zijn om ons aan deze liefde te binden en te werken aan een gezamenlijke toekomst.

Zijn alleenstaanden of getrouwde mensen succesvoller?

Uit een rapport van het Census Bureau uit 2021 bleek dat getrouwde volwassenen doorgaans aanzienlijk meer verdienen dan ongehuwde volwassenen en een drie keer zo groot vermogen hebben. Een onderzoek van het Bureau of Labor Statistics uit 2021 wees uit dat getrouwde stellen ongeveer $ 10.000 minder per persoon uitgeven (ik had verwacht dat dit bedrag hoger zou zijn) dan ongehuwden.