Heb je honger, zelfs als je vol zit?

Welke ziekte geeft hongergevoel?

Gevraagd door: Max van den Eijssel  |  Laatste update: 2 juli 2025
Score: 4.7/5 (2 stemmen)

Een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) kan leiden tot een verhoogd hongergevoel. Deze aandoening versnelt de stofwisseling, wat gewichtsverlies, hitte-intolerantie en een constant hongergevoel veroorzaakt.

Welke ziekte veroorzaakt honger?

Medische aandoeningen:

In sommige gevallen kan aanhoudende honger een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening zoals hyperthyreoïdie, diabetes of polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).

Wat is de oorzaak van een constant hongergevoel?

Vaak is de oorzaak van een constant hongergevoel een ongebalanceerde en/of eenzijdige voeding. Zo'n voeding zorgt voor onvoldoende verzadiging én hoge insulinespiegels in het bloed. Hiermee ontstaat een continue vraag naar suikers/koolhydraten om de insuline wat te doen te geven, zodat je constant honger ervaart.

Welke ziekten kunnen honger veroorzaken?

Diabetes mellitus (inclusief zwangerschapsdiabetes) , ziekte van Graves , hyperthyreoïdie , hypoglykemie .

Waarom heb ik 2 uur na het eten weer honger?

Indien je je na de maaltijd een paar uur prima voelt, maar na 3-4 uur alweer honger hebt kan dit gewoonweg wijzen op een te lage inname van calorieën. Je hebt wel gezond gegeten, maar te weinig.

41 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de oorzaken van constante honger?

Enkele oorzaken van constante honger zijn eetgedrag, niet genoeg eiwitten of gezonde vetten eten, langdurige stress, vaak meer calorieën verbranden dan je verbruikt, bepaalde medicijnen gebruiken en een onderliggende medische aandoening hebben. Te snel eten kan een hongerig gevoel veroorzaken.

Waarom heb ik na het eten nog steeds honger?

Wanneer je nog steeds honger hebt na het eten van een maaltijd kan het zijn dat je te snel eet. Verzadiging begint namelijk in je maag en je lichaam heeft tijd nodig om een maaltijd te verwerken en signalen af te geven dat je verzadigd bent. Neem daarom rustig de tijd om te eten.

Waardoor ontstaat honger?

De voedingsstoffen uit het eten bevinden zich nu in het bloed en worden vervoerd naar verschillende organen en cellen in ons lichaam. Na een tijdje zijn de meeste voedingsstoffen uit ons bloed opgenomen door de cellen, is onze maag leeg en voelen we opnieuw een hongergevoel opkomen.

Wat zijn de symptomen van honger?

De lichaamshonger is de 'echte' honger. Dat is het biologische signaal vanuit het lichaam dat er de behoefte aan eten is. Je kunt dit bijvoorbeeld herkennen aan een rommelende maag, hoofdpijn, een trillerig gevoel, een misselijk gevoel of een verminderde concentratie.

Wat zorgt voor minder honger?

Ga op zoek naar afleiding en doe iets actiefs dat niets met eten te maken heeft op het moment dat je honger of trek hebt zoals; surfen op het internet, het spelen van een spelletje of het lezen van een boek. Of nog beter; beweeg je lichaam. Dit is een van de beste manieren om van je hongergevoel af te komen.

Waarom heb je veel honger bij diabetes?

Rem op eetlust weg

Bij deze ontstekingsreactie spelen microgliacellen een belangrijke rol. Dit zijn de 'schoonmakercellen' van de hersenen. Zo ontstaat een vicieuze cirkel van steeds meer eten en steeds minder controle. Dat kan leiden tot obesitas en diabetes type 2.

Waar komt een vreetkick vandaan?

Normaal gesproken komt bij een tekort aan voedsel anandamide vrij. De anandamide bindt zich dan aan de receptoren van het hongercentrum. De zenuwen van het hongercentrum worden geprikkeld waardoor je een hongergevoel krijgt en gaat eten.

Wat is leptine resistentie?

Leptine resistentie betekent dat het lichaam niet meer goed reageert op het hormoon leptine.

Wat zijn de oorzaken van een extreem hongergevoel?

Mogelijke oorzaken constant hongergevoel: Verkeerde voeding: te veel geraffineerde koolhydraten en te weinig eiwitten zorgen voor snelle pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel. Dit maakt je sneller hongerig. Te weinig eten: wanneer je te weinig calorieën binnenkrijgt, kan je lichaam je hongergevoel verhogen.

Wat kan ik doen tegen een constant hongergevoel?

Wat kan je doen om hongergevoel te verminderen?
  1. Eiwitten: vlees, vis, ei, noten, zaden en pitten.
  2. Gezonde vetten: olijfolie, lijnzaadolie, avocado, vette vis, noten en zaden.
  3. Complexe koolhydraten: havermout, volkoren producten, fruit, peulvruchten en zoete aardappel.

Heb je meer honger als je een lintworm hebt?

Wanneer je er slank uitziet en toch véél eet, heb je ongetwijfeld al weleens de vraag gekregen: heb je een lintworm? “Maar daar klopt niets van”, vertelt De Looze. “Het is niet dat een lintworm al het eten dat jij eet gaat opeten, waardoor je meer honger hebt. Dat heeft er niets mee te maken.”

Waarom heb ik na 2 uur weer honger?

Een 'normaal' hongergevoel krijg je doorgaans om de 2 tot 4 uur nadat je iets gegeten hebt, al blijft het – opnieuw – het belangrijkste om naar je lichaam te luisteren.

Waarom blijf ik zoveel eten?

Wanneer je een eetbui hebt, heeft dat vaak een oorzaak die niets te maken heeft met fysieke trek hebben. Stress, een slechte dag of eenzaamheid; ze behoren allemaal tot de oorzaken. Neem op het moment dat je een eetbui voelt opkomen even tijd voor jezelf. Ontspan.

Is een hongergevoel goed?

Na voedzaam en voldoende eten gaat honger over in verzadiging. Dat duurt ongeveer 20 minuten. Een hongergevoel is een veilig en effectief signaal van ons lichaam.

Waar komt het hongergevoel vandaan?

• Ghreline

Ghreline activeert het hongergevoel vanuit de maag. Het geeft een seintje aan de hersenen (de hypothalamus) zodra de maag leeg begint te raken. Je krijgt honger. Mensen met een grotere maag hebben meer ghreline en krijgen sneller een hongergevoel.

Wat doet hongergevoel met je lichaam?

Ghreline is niet het enige dat voor een hongergevoel zorgt. Je lichaam herkent namelijk ook ritme, en het heeft een behoorlijk goed geheugen. Als jij gewend bent om elke dag om half acht te ontbijten, dan gaat je buik zo rond die tijd vanzelf knorren. Zie het maar als een vriendelijke herinnering van je interne klok.

Welke soorten honger zijn er?

Soorten honger
  1. Fysieke honger. Fysieke honger is misschien wel de meest basisvorm van honger die doorgaans ook weer verdwijnt zodra je gegeten hebt. ...
  2. Emotionele honger. ...
  3. Vervelingshonger. ...
  4. Gewoontehonger. ...
  5. Valse honger. ...
  6. Ooghonger. ...
  7. Neushonger.

Welk middel stopt hongergevoel?

Bekende merken van eetlust remmers zijn XLS, Forté Pharma en Pharma Nord. Populaire producten binnen dit gamma zijn: XLS Medical Eetlustremmers, XLS Medical Pro-7 eetlustremmers, Pharma Nord eetlustremmers en Forté Pharma eetlustremmers.

Waarom blijf ik honger hebben?

De oorzaak van constante honger ligt vaak bij eenzijdige voeding en het eten van veel (snelle) koolhydraten in combinatie met weinig eiwitten en vezels. Dit zorgt voor weinig verzadiging en een verhoogde afgifte van insuline in het bloed.

Wat zijn de oorzaken van een gebrek aan eetlust?

Er zijn verschillende oorzaken waardoor je minder trek kunt hebben, denk aan: verandering van smaak- en geurwaarneming, medicijngebruik, ziekte, weinig beweging, je alleen voelen en moe zijn.