Kruidenthee tijdens de zwangerschap: welke zijn veilig?

Welke thee is veilig in het tweede trimester?

Gevraagd door: Stefan de Graaf  |  Laatste update: 9 oktober 2025
Score: 4.7/5 (20 stemmen)

Witte thee bevat bijvoorbeeld de minste theïne en is daarom een betere keuze. Theesoorten die geen theïne bevatten zijn rooibosthee en kruidenthee. Deze dranken kun je daarom onbeperkt drinken tijdens de 9 maanden dat je je baby draagt. Hieronder vallen ook muntthee en gemberthee.

Welke thee is onbeperkt tijdens zwangerschap?

Dagelijks kun je 3 koppen zwarte of groene thee drinken als je zwanger bent. Zoethoutthee en sterrenmix: in zoethoutthee en sterrenmix zit, net zoals in drop, glycyrrhizine.

Welke Pickwick thee is zwanger?

Ben je zwanger en dol op thee? Dan kun je gerust van een paar kopjes thee genieten. Wissel bijvoorbeeld af tussen een kop groene of zwarte thee en de heerlijke Fruit Fusion en Rooibos smaken. Breng variatie aan door af te wisselen met andere dranken zoals water of melk.

Welke kruiden moet je oppassen als je zwanger bent?

De kruiden die je verder met mate moet eten tijdens je zwangerschap zijn:
  • Anijs.
  • Dragon.
  • Venkel.
  • Basilicum.
  • Piment.
  • Nootmuskaat.
  • Kaneel.
  • Sassafras.

Welke kruidenthee mag je niet tijdens zwangerschap?

Welke kruidenthee mag niet tijdens je zwangerschap?
  • Rozemarijn stimuleert de doorbloeding in het onderlichaam;
  • Pepermunt kan brandend maagzuur veroorzaken;
  • Aloë vera heeft een laxerend effect;
  • Citroen verbena kan de opwekking van weeën stimuleren;

37 gerelateerde vragen gevonden

Welke theesoorten veroorzaken weeën?

1. Thee van rode frambozenblad . Of je het nu ijskoud of gloeiend heet drinkt, een kopje thee van rode frambozenblad kan de bevalling op gang brengen. Deze verfrissende drank staat erom bekend de bloedtoevoer naar de baarmoeder te stimuleren, wat weeën kan opwekken.

Waarom geen pepermunt tijdens zwangerschap?

Dit product is veilig maar staat niet in de Schijf van Vijf. Eet dit product dus niet te veel en niet te vaak.

Waarom geen kroepoek zwanger?

Kroepoek kun je beter niet eten. Kroepoek wordt gemaakt van garnalen. Hierin kunnen schadelijke stoffen zitten zoals kwik of dioxine, wat gevaarlijk kan zijn voor je ongeboren baby. Heb je wel een keer een aantal stukjes kroepoek gegeten, dan hoe je je niet gelijk zorgen te maken.

Is gember goed tijdens zwangerschap?

Er zijn tot nu toe geen aanwijzingen voor nadelige effecten op de foetus of de zwangerschap. De NHG-Standaard Zwangerschap en Kraamperiode noemt gember als voorkeursmiddel bij matige klachten van misselijkheid tijdens de zwangerschap. De geadviseerde dosering is viermaal daags 250 mg.

Welke thee is goed voor het eerste trimester van de zwangerschap?

Pepermuntthee : Pepermunt wordt ook vaak gebruikt om spijsverteringsproblemen te verlichten en de maag te kalmeren. Het kan helpen bij ochtendmisselijkheid, misselijkheid en braken, en winderigheid. Het wordt beschouwd als een van de beste theeën die veilig zijn voor de zwangerschap, met weinig tot geen gemelde schadelijke bijwerkingen [3].

Wat drinken als je zwanger bent?

Het algemeen advies luidt om dagelijks 1,5 tot 2l water drinken. Dit advies geldt ook tijdens de zwangerschap. Tijdens de periode van de borstvoeding drink je best 0.5 tot 1l extra. Om water wat extra smaak te geven kun je er wat takjes munt, een schijfje citroen of wat plakjes komkommer aan toevoegen.

Hoeveel rooibos thee zwanger?

Het is ook veilig voor kinderen om rooibos te drinken. Het is heerlijk met melk of een beetje honing (honing = niet voor kinderen!). Of je rooibos met honing tijdens je zwangerschap mag ontdek je hier. Tijdens je zwangerschap is de aangeraden hoeveelheid rooibosthee 3 koppen per dag.

Welke theeën van Zonnatura bevatten geen theïne?

De volgende theesoorten bevatten geen theïne:
  • Kruidenthee.
  • Rooibosthee.
  • Muntthee.
  • Kamillethee.

Is honing goed tijdens zwangerschap?

Veel vrouwen vragen zich af: “Mag ik honing eten als ik zwanger ben?” Het antwoord is ja, honing eten tijdens de zwangerschap is veilig voor zwangere vrouwen. Honing bevat sporen van de bacterie Clostridium botulinum, maar deze vormen geen risico voor zwangere vrouwen omdat hun darmflora volledig ontwikkeld is.

Wat is het gezondste om te drinken tijdens de zwangerschap?

Vloeistofinname tijdens de zwangerschap

Je kunt voldoende vocht binnenkrijgen door elke dag meerdere glazen water te drinken, naast de vloeistoffen uit sappen en soepen. Overleg met je zorgverlener of verloskundige over het beperken van je inname van cafeïne en kunstmatige zoetstoffen.

Waarom geen basilicum tijdens zwangerschap?

Deze kruiden beperken tijdens je zwangerschap

Basilicum: heeft een baarmoeder stimulerende werking, daarom alleen met mate gebruiken als keukenkruid. Kan wel tijdens de bevalling. Kaneel: hoge doseringen vermijden vanwege de baarmoeder stimulerende eigenschappen.

Welke thee niet bij zwangerschap?

Het advies is om geen (borstvoedings)thee met kaneel, venkel of anijs te drinken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. In deze thee zitten van nature plantengifstoffen. Die zijn niet goed voor de baby.

Met welke kruiden moet ik oppassen tijdens mijn zwangerschap?

Wist jij dat je met sommige kruiden moet oppassen tijdens je zwangerschap? Alkenylbenzenen safrol, methyleugenol en estragol zijn niet alleen geweldige woorden voor een avond galgje, maar ze komen ook voor in o.a. nootmuskaat, anijs, dragon en venkel. Met deze kruiden moet je wat oppassen tijdens je zwangerschap.

Wat is het effect van munt op de zwangerschap?

Zwangere vrouwen klagen vaak over spijsverteringsproblemen en brandend maagzuur. Munt vermindert het opgeblazen gevoel, de misselijkheid en het braken die vaak voorkomen tijdens de zwangerschap, vooral in de eerste maanden.

Welke thee ontspant de baarmoeder?

Groene thee verlicht de ernst van de symptomen bij baarmoederfibromen en verbetert endometriose via antifibrotische, antiangiogene en pro-apoptotische mechanismen. Bovendien kan het de contractiliteit van de baarmoeder verminderen en de algemene hyperalgesie die gepaard gaat met dysmenorroe en adenomyose verbeteren.

Wat kan baarmoedercontracties veroorzaken?

Een orgasme kan ook de baarmoeder stimuleren, en seks in het algemeen kan het hormoon oxytocine vrijmaken, wat weeën veroorzaakt . Bij vrouwen die na de geboorte beginnen met borstvoeding, zorgt dit hormoon ervoor dat de baarmoeder krimpt tot de grootte van vóór de zwangerschap. Tepelstimulatie is een andere methode die je kunt proberen.

Waarom mag je geen frambozenbladthee drinken vóór de 32e week?

Wij raden u aan om pas te beginnen met het drinken van frambozenbladthee als u 32 weken zwanger bent. Dit komt omdat frambozenblad al eeuwenlang wordt gebruikt om vrouwen te helpen zich voor te bereiden op de bevalling. Het doet dit door de spieren in uw baarmoeder te laten samentrekken .

Waarom geen Pickwick thee?

Theezakjes van merken zoals Pickwick of Lipton Tea bevatten vaak microplastics die vrijkomen als je een lekker kopje thee aan het zetten bent. Dit is slecht voor je gezondheid én hierdoor mogen de zakjes niet bij het gft-afval.

Wat is de gezondste thee ter wereld?

Matcha is namelijk de gezondste thee die er bestaat. Het bevat de hoogste concentraties antioxidanten en polyfenolen (een soort antioxidant), twee belangrijke stoffen die een zeer positieve bijdrage leveren aan je gezondheid.

Welke thee mag je onbeperkt drinken?

Voorbeelden van kruiden theesoorten zijn; kamillethee, muntthee en gemberthee. Zolang een theesoort niet is vermengd met zwarte of groene thee kun je de theesoort onbeperkt drinken.

Vorige artikel
Wat zijn cluster B kenmerken?