#092 Dr. Furlan legt uit hoe spierverslappers werken! #pijn #spierkramp

Welke medicatie om spieren te ontspannen?

Gevraagd door: Cas van Beek  |  Laatste update: 28 maart 2026
Score: 5/5 (59 stemmen)

Spierverslappers kunnen spierkrampen voorkomen of kunnen verkrampte spieren verslappen. Voorbeelden zijn hydrokinine, baclofen, botuline A toxine en tizanidine. Benzodiazepines hebben een spierontspannende werking. Hierdoor verdwijnt de pijn van de spierkramp en kan de spier genezen.

Welk medicijn ontspant de spieren?

Waar worden spierverslappers voor gebruikt? Het komt steeds vaker voor in de praktijk dat de huisarts spierverslappers voorschrijft, bijvoorbeeld bij rugproblemen als spit of een hernia. De meest voorgeschreven spierverslappende medicijnen zijn Diazepam en Tramadol.

Welk middel ontspant spieren?

Er zijn verschillende spierontspanners op de markt.
  • masserende oliën.
  • masserende gels of crèmes.
  • masserende balsems.
  • rollers.
  • sprays.

Wat is een natuurlijke spierontspanner?

Populaire natuurlijke spierontspanners zijn lavendel, rozemarijn en eucalyptus. Je kunt wat van deze essentiële oliën mengen met een draagolie zoals kokos- of amandelolie en dit over je pijnlijke plekken masseren.

Wat helpt tegen spierontspanning?

Warmte, ontspanning en andere therapieën

Bijvoorbeeld met warmte. Bij sommige mensen ontspannen de spieren als ze regelmatig in een warm bad zitten of een warme douche nemen. Ook ontspanning kan helpen, bijvoorbeeld door een massage of meditatie. Daarnaast helpt elektrische stimulatietherapie heel soms.

45 gerelateerde vragen gevonden

Hoe krijg ik spanning uit mijn spieren?

Lichaamsbeweging: Regelmatige lichaamsbeweging helpt om spanning in de spieren te verminderen. Oefeningen zoals yoga, pilates en stretching zijn bijzonder effectief in het bevorderen van ontspanning en flexibiliteit.

Welke pijnstiller heeft een spierontspannende werking?

Anders dan een paracetamol of aspirine, heeft een ibuprofen ook een spierontspannende werking. Het is aan te raden om dit 'roze pilletje' te slikken bij gewrichtspijn, menstruatieklachten of hoofdpijn. Ibuprofen werkt zo'n 30 tot 60 minuten na inname en helpt je voor acht uur de dag door.

Welke ziekte veroorzaakt hoge spierspanning?

Hypertonie, of verhoogde spierspanning, is een aandoening die een breed scala aan personen kan treffen. Bijzonder vatbaar zijn mensen met neurologische aandoeningen zoals cerebrale parese, multiple sclerose en patiënten die herstellen van een beroerte.

Welke pijnstiller bij spierspanning?

Bij spier- en gewrichtspijn raadt de apotheek u paracetamol aan. Meestal geeft paracetamol weinig klachten, ook door mensen met maagklachten. Ook kunt u paracetamol prima gebruiken in combinatie met andere medicijnen.

Wat is een tijdelijke spierontspanner?

Een tijdelijke spierontspanner is een middel dat de overdracht van de prikkels van zenuwen naar spieren tijdelijk blokkeert. De spier kan daardoor tijdelijk niet meer samentrekken, waardoor de spier ontspant. Het resultaat is dat de huid minder tot geen rimpels vertoont en dat deze (tijdelijk) ook niet kunnen ontstaan.

Is diclofenac spierontspannend?

Diclofenac verlaagt de koorts en vermindert spierpijn, hoofdpijn, keelpijn en pijn door bijholteontsteking. Het pijnstillende effect begint een uur na gebruik. Het effect houdt ongeveer zes uur aan.

Wat zijn de symptomen van spierafbraak?

Verminderde kracht in armen en/of benen. Niet meer kunnen knielen of vooroverbuigen. Moeite om iets te dragen of iets zwaars op te tillen. Moeite met traplopen.

Welke vitamines bij spierspanning?

In het kort: Een essentiële vitamine voor spieren is vitamine D. Daarnaast zijn magnesium, calcium, kalium en aminozuren belangrijk.

Welk middel om spieren te ontspannen?

Rust is belangrijk, maar ook lichte beweging, zoals wandelen of rekken, kan helpen om je spieren weer los te maken. Een warme douche of spiermassage kan ook prettig zijn. Daarnaast kan gezonde voeding je spieren ondersteunen.

Welke spierverslappers zonder recept?

Heb je last van artrose of pijnlijke, ontstoken spieren of gewrichten? Koop zonder voorschrift spierontspanners en geneesmiddelen in de vorm van zalven (Voltaren Emulgel), patches (Nurofen Patch), crèmes, gels, massageolie, sprays, capsules, siropen en meer bij onze online drogisterij.

Welke tabletten zijn goed voor de spieren?

7 Beste Supplementen voor de Spieren
  • Creatine. Creatine verbetert de prestaties en draagt bij aan de groei van spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen. ...
  • Ashwagandha. Ashwagandha geeft energie en is goed voor de opbouw van spiermassa. ...
  • Magnesium. ...
  • Calcium-Magnesium. ...
  • Vitamine D3. ...
  • Kalium. ...
  • Gember.

Welk medicijn tegen gespannen spieren?

Benzodiazepines hebben een spierontspannende werking. Hierdoor verdwijnt de pijn van de spierkramp en kan de spier genezen. Voorbeelden zijn diazepam en clonazepam.

Wat helpt tegen stramme spieren?

Wat kan je doen als je stijve spieren hebt?
  • Geef jouw spieren wat rust. ...
  • Stretchoefeningen kunnen ook tijdelijk pijnverlichting geven.
  • Een warm bad, massage of ijs leggen, kan ook deugd doen. ...
  • Er bestaan gels of zalven tegen spierpijn. ...
  • Eventueel kan je een pijnstiller nemen (bijv.

Wat zijn de symptomen van gespannen spieren?

Gespannen spier: een gespannen spier staat op elk moment op alert en kan zich niet meer ontspannen. In dit geval merk je dit op die plek als een trekkerig en zeurderig gevoel. Hoofd-, rug- of nekpijn: de overbelaste spieren zijn waarschijnlijk ontstaan door een verkeerde (werk)houding of stress.

Waarom heb ik zoveel spierspanning?

Oorzaken van Spierspanning

Spierspanning kan door allerlei oorzaken veroorzaakt worden, zoals verkeerde houding, een ongeluk/trauma, repeterende bewegingen, overbelasting door werk/sport etc. Spieren zouden in principe moeten ontspannen, spanning loslaten, als ze klaar zijn met hun taak.

Waarom spannen mijn spieren vanzelf aan?

Bij spasticiteit kunnen de spieren, met name in armen of benen, wisselend of zelfs permanent zomaar samentrekken. De spieren zijn als het ware overprikkeld. De arm of het been, waarin het spasme optreedt, verliest zijn soepelheid en beweeglijkheid en als gevolg daarvan neemt de spierspanning toe.

Welke natuurlijke spierontspanner kan ik kopen bij Kruidvat?

Voltaren Natural Plantaardige Gel kun je gebruiken voor stijve en stramme spieren. Deze gel is gemaakt van natuurlijke plantaardige ingrediënten.

Is tramadol spierontspannend?

In de praktijk wordt tramadol voorgeschreven als spierverslapper, hoofdzakelijk door de kalmerende werking. Door de krachtige pijnstillende werking kan tramadol echter ook worden gebruikt bij zenuwpijn, gewrichtspijn of hevige pijn na een operatie.

Wat helpt tegen verkrampte spieren?

Het beste is om de verkrampte spier te rekken door de spier langer te maken. Hierdoor ontspannen alle spiervezels zich, in plaats van dat ze zich allemaal tegelijk samentrekken. Na het rekken kunnen de spiervezels zich weer in hun normale patroon gaan aanspannen en ontspannen.

Is spierontspanner gevaarlijk?

Zijn spierontspanners veilig? Omdat het al vele jaren gebruikt wordt in de medische wereld, is er ook al zeer veel onderzoek naar gedaan. De langetermijneffecten zijn dan ook bekend, waardoor een spierontspanner wordt gezien als een volstrekt veilig product.

Vorige artikel
Wat geef je je kraamzorg?