3 tekenen van een burn-out | Het is GEEN luiheid

Welke baan heeft de meeste burn-outs?

Gevraagd door: Ben Keskin  |  Laatste update: 13 januari 2026
Score: 4.1/5 (16 stemmen)

Onder werknemers kwamen psychische vermoeidheidsklachten1 door het werk (burn-outklachten) in 2019 het vaakst voor bij werknemers met een pedagogisch beroep, zoals docenten en onderwijzers, en bij mensen met een beroep op het gebied van zorg en welzijn.

Welk beroep heeft de meeste burn-outs?

Militair personeel en brandweerpersoneel hebben de meest stressvolle beroepen. Ze werken vaak lang en op vreemde uren. Artsen, verpleegkundigen en IT-professionals staan ook onder grote druk. Ze moeten snel beslissen en werken veel met spoedgevallen.

Welke baan kent het hoogste burn-outpercentage?

Functies met het hoogste burn-outpercentage in de VS (2024). Uit een onderzoek uit 2024 bleek dat mensen die als projectmanager werkten, het hoogste burn-outpercentage in de Verenigde Staten hadden, met ** procent. Dit werd gevolgd door mensen die in de gezondheidszorg werkten, met ** procent.

Wat is mentaal de zwaarste baan?

"Van alle beroepsgroepen zeggen psychologen, artsen, verpleegkundigen en maatschappelijk werkers het vaakst dat ze hun baan emotioneel veeleisend vinden. Ook agenten, brandweerlieden, leerkrachten en docenten noemen hun werk vaak emotioneel zwaar. Het Centraal Bureau voor de Statistiek heeft dat onderzocht.

Welke leeftijd heeft de meeste burn-outs?

Het percentage werknemers (15 t/m 74 jaar) met burn-out klachten varieert tussen leeftijdsgroepen van 9,6% (65 t/m 74 jaar) tot 26,3% (25 t/m 34 jaar). Het percentage zelfstandig ondernemers (15 jaar en ouder) met burn-out klachten varieert tussen leeftijdsgroepen van 4,1% (65 jaar en ouder) tot 19,4% (25 t/m 34 jaar).

22 gerelateerde vragen gevonden

Welke mensen zijn gevoelig voor burn-out?

Onderstaande karaktertrekken maken mensen extra gevoelig voor stress en burn-out.
  • Bewijsdrang. ...
  • Controle willen behouden. ...
  • Doorzetten. ...
  • Geen grenzen stellen. ...
  • Loyaal, plichtsgetrouw. ...
  • Moralisme. ...
  • Perfectionisme. ...
  • De sterke zijn.

Welke leeftijdsgroep ervaart de meeste stress?

Jongeren tussen de 12 en 25 jaar ervaren het vaakst stress van hun drukke leven en van hun school of studie8). Ook over hun toekomst maken veel jongeren zich weleens druk.

Wat zijn de 10 meest stressvolle banen?

De top 10 van beroepsgroepen met de hoogste werkdruk zijn achtereenvolgens:
  • koks.
  • artsen.
  • juristen.
  • managers zakelijke en administratieve dienstverlening.
  • leerkrachten in het basisonderwijs.
  • financieel specialisten en economen.
  • algemeen directeuren.
  • accountants.

Welke baan is het meest stressvol?

Tot de meest stressvolle banen behoren diverse functies in de gezondheidszorg, zoals chirurg, arts en verpleegkundige, maar ook beroepen in de publieke dienstverlening .

Welke banen moet je vermijden als je last hebt van angst?

Zorgprofessionals : Artsen, verpleegkundigen en andere zorgmedewerkers worden vaak geconfronteerd met stressvolle omgevingen, lange werkdagen en de emotionele last van ziekte en overlijden, wat angst kan veroorzaken. Verkoopprofessionals: Carrières in de verkoop brengen vaak veel druk met zich mee om targets en quota te halen.

Welk land heeft de meeste burn-outs?

Ook in landen als België en de Scandinavische staten ligt het burn-outniveau relatief laag. Koplopers op het gebied van de burn-out zijn landen als Polen, Albanië, voormalig Joegoslavië en, als enige West-Europese land, Frankrijk. Verschillende factoren spelen een rol bij het aantal burn-outs in een land.

Hoeveel salaris bij burn-out?

Wettelijk ben je verplicht om minimaal 70% van het loon te blijven betalen, bijvoorbeeld bij een burn-out.

Hoeveel uur werken na een burn-out?

Een succesvolle terugkeer naar het werk vergt inspanning van werknemer en werkgever. De duur van een burn-out verschilt per individu. Gemiddeld pakken mensen met een burn-out na 55 tot 100 dagen langzaam de draad weer oppakken.

Wat is de meest relaxte baan?

Ook logopedist, vorkliftchauffeur, naaister en computerprogrammeur behoren bij de 20 meest relaxte beroepen. Verder bestempelt CareerCast het stressgehalte van veelgevraagde functies als boekhouder, kassier(ster), elektricien en service technieker als erg laag.

Wat is de grootste oorzaak van burn-out?

Een burn-out is het gevolg van een langdurige periode van stress en overspanning. Langdurige stress en spanning zorgt ervoor dat je fysieke en mentale energiereserves als het ware “opgebrand” raken. Problemen op je werk die veel spanning veroorzaken kunnen hier bijvoorbeeld aanleiding voor geven.

Wat zijn de top 5 meest stressvolle gebeurtenissen?

De top 10 van meest stressvolle gebeurtenissen zijn:
  • Overlijden van je partner of kind – 100 punten.
  • Scheiding – 73 punten.
  • Scheiding van tafel en bed – 65 punten.
  • Gevangenisstraf – 63 punten.
  • Overlijden van een naast familielid – 63 punten.
  • Persoonlijk verwonding of ziekte – 53 punten.
  • Huwelijk – 50 punten.

Wat is de saaiste baan?

Engelse en Ierse psychologen voerden 5 studies uit naar saaiheid. De saaiste beroepen zijn boekhouder, fiscalist en data-analist. Tot die conclusie komen drie onderzoekers die verbonden zijn aan de Universiteit van Essex, de Universiteit van Limerick en de London School of Economics and Political Science.

Welke baan geeft geen stress?

De 10 minst stressvolle jobs van 2025
  1. Bibliothecaris. Beheer boeken en help mensen in een rustige omgeving.
  2. Diëtist. Begeleid mensen bij het verbeteren van hun gezondheid door voeding.
  3. Audioloog. ...
  4. Juwelier. ...
  5. Medisch laboratoriumtechnoloog. ...
  6. Medisch administratief bediende. ...
  7. Kapper. ...
  8. Universiteitsprofessor.

Welke banen maken gelukkig?

Deze 10 jobs maken het gelukkigst
  1. Bloemist en hovenier. Anderen gelukkig maken met wat je doet maakt ook jezelf gelukkig, zo blijkt uit het Nationaal Geluksonderzoek. ...
  2. Schoonheidsspecialist en kapper. ...
  3. Loodgieter en bouwvakker. ...
  4. Marketingmedewerker. ...
  5. Wetenschapper. ...
  6. Medewerker in de toerismesector. ...
  7. Arts en verpleegkundige. ...
  8. Advocaat.

Welke beroepen burn-out?

Onder werknemers kwamen psychische vermoeidheidsklachten1 door het werk (burn-outklachten) in 2019 het vaakst voor bij werknemers met een pedagogisch beroep, zoals docenten en onderwijzers, en bij mensen met een beroep op het gebied van zorg en welzijn.

Wat zijn rustige jobs?

De 10 minst stresserende jobs
  • Bibliothecaris – 10,6 (stressscore op 100)
  • Diëtist – 10,2.
  • Audioloog – 9,3.
  • Juwelier – 9,1.
  • Medisch laboratoriumtechnoloog - 9,0.
  • Medisch administratief bediende – 7,6.
  • Kapper – 7,5.
  • Universiteitsprofessor – 6,9.

Wat zijn de slechtst betaalde banen?

Dit zijn de top 10 slechtst betaalde banen:
  1. Kassamedewerker. ...
  2. Schoonmaker. ...
  3. Fastfoodmedewerker. ...
  4. Landbouwhulp. ...
  5. Thuiszorgmedewerker. ...
  6. Magazijnmedewerker. ...
  7. Callcentermedewerker. ...
  8. Assistent in de Kinderopvang.

Welke sector heeft de meeste burn-outs?

Vooral in zorg en onderwijs aandeel burn-outklachten hoog

Met andere woorden: er zijn steeds minder medewerkers in de zorg en het onderwijs zonder burn-outklachten. In 2021 was in de ICT-sector een stijging van burn-outklachten en verzuim met psychische klachten te zien.

Wat doet jaren stress met je lichaam?

Stress kan leiden tot psychische klachten zoals slaapproblemen en moeheid, somberheid en psychose. Ook kan je last krijgen van lichamelijke klachten, zoals hartkloppingen, een gejaagd gevoel, een hoge bloeddruk en veel zweten. Dit zijn signalen dat de stress te veel wordt of te lang duurt.

Welke mensen krijgen een burn-out?

  • Burn-outklachten onder werknemers blijven hoog.
  • Zelfstandige ondernemers: minder vaak getroffen, maar niet gevrijwaard.
  • Vrouwen rapporteren vaker burn-outklachten dan mannen.
  • Jonge werknemers lopen het grootste risico.
  • Burn-out neemt toe door de jaren heen.
  • 1,6 miljoen werknemers ervaren burn-outklachten.