Wat zijn opvliegers nou écht? En hoe heb je ze niét (meer).

Wat zijn vapeurs bij mannen?

Gevraagd door: Sep van Dooren  |  Laatste update: 30 september 2025
Score: 4.7/5 (75 stemmen)

Ongeveer 20% van de mannen ouder dan 60 zou last hebben van vapeurs of opvliegers, vergelijkbaar met de vapeurs van een vrouw in de menopauze. Kenmerkend zijn aanvallen van zweten en soms een opvallend rood gelaat. Oorzaak is een abnormaal sterke daling van het mannelijk geslachtshormoon testosteron.

Hoe voelen opvliegers aan bij mannen?

Bij mannen in de overgang zijn de symptomen wat subtieler. Ze vallen wat minder op. De veranderingen in de hormoonspiegel gaan geleidelijker aan. Opvliegers, zweetaanvallen, minder zin in seks, verminderd libido, minder energie, een lusteloos gevoel zijn verschijnselen die erbij horen en die vrouwen ook ervaren.

Kunnen mannen ook vapeurs krijgen?

Over opvliegers bij mannen hoor je bijna nooit iets. Toch heeft ongeveer 20% van mannen ouder dan 60 jaar hier last van. En ja, ook de symptomen lijken erg op die van vrouwen: zweetaanvallen en soms een heel rood gezicht.

Waarom krijg je vapeurs?

Opvliegers komen door minder van het hormoon oestrogeen in je lichaam. Daar moet het warmte-centrum in je hersenen aan wennen. Het warmte-centrum regelt je temperatuur. Je lichaam krijgt soms opeens seintjes dat het moet opwarmen, terwijl dat niet zo is.

Wat te doen tegen vapeurs?

Adviezen om je kans op ziekte kleiner te maken
  1. Probeer te stoppen met roken. Je kunt daar hulp bij krijgen. Dat maakt de kans groter dat het lukt.
  2. Drink minder of geen alcohol. Minder alcohol kan ook zorgen voor minder opvliegers.
  3. Beweeg meer.
  4. Eet gezond.
  5. Probeer af te vallen als je te zwaar bent.

16 gerelateerde vragen gevonden

Hoe lang kan je vapeurs hebben?

Sommige vrouwen hebben opvliegers van een halve tot één minuut, terwijl andere vrouwen dit soms wel vijftien minuten kunnen ervaren. Ook de vraag hoe vaak je een opvlieger krijgt, verschilt per persoon. Zo kun je er een paar per uur hebben, maar ook slechts enkele per maand.

Wat kan de oorzaak zijn van zweetaanvallen?

Zweetaanvallen, ook wel bekend als opvliegers, kunnen behoorlijk vervelend en verontrustend zijn. Vaak hebben ze een veelvoorkomende oorzaak, zoals oververhitting door warmte of als bijwerking van de menopauze, maar soms heeft andere onderliggende oorzaken, zoals stress of medicinale bijwerkingen.

Welke ziekte veroorzaakt opvliegers?

Wat is de oorzaak van opvliegers? Hoe opvliegers precies worden veroorzaakt is niet bekend. Waarschijnlijk zorgen hormoonschommelingen voor veranderingen in de gevoeligheid voor schommelingen in de lichaamstemperatuur. Bij borstkanker kunnen vrouwen én mannen opvliegers ontwikkelen.

Is nachtelijk zweten een symptoom van kanker?

Nachtelijk zweten is een vroeg symptoom van sommige vormen van kanker. De meest voorkomende vorm van kanker met klachten van nachtelijk zweten is lymfoom. Vaak hebben mensen met ongediagnosticeerde kanker ook andere symptomen, zoals onverklaarbaar gewichtsverlies en koorts.

Waarom zweten mannen in bed?

Nachtzweten bij mannen

Hoewel nachtelijk zweten vaker voorkomt bij vrouwen tijdens de menopauze, kunnen ook mannen last hebben van nachtzweten. Hormonale veranderingen, medicatiegebruik en onderliggende medische aandoeningen kunnen nachtelijke zweten veroorzaken bij mannen.

Welke leeftijd overgang mannen?

Dus elke man en elke vrouw zal op een bepaalde leeftijd een belangrijke hormoonwijziging ondergaan. Terwijl de leeftijd waarop vrouwen in de menopauze komen zich doorgaans tussen de 45 en 55 jaar bevindt, verschijnen de klinische symptomen van de andropauze bij de man gemiddeld pas richting het 65e levensjaar.

Wat is de oorzaak van overmatig zweten bij mannen?

Overmatig zweten: de oorzaak

Hyperhidrosis kan een dieper liggende oorzaak hebben, zoals een te snel werkende schildklier of overgewicht. Plotseling veel zweten als man kan daarnaast veroorzaakt worden door stress, maar kan ook komen door het nuttigen van bepaalde voedingsmiddelen, zoals de cafeïne in koffie.

Kunnen opvliegers op oudere leeftijd nog voorkomen?

Niet alleen de overgang, maar ook alcohol en nogal wat geneesmiddelen (bloeddrukmiddelen, antidepressiva en sommige pijnstillers) kunnen de kans op opvliegers vergroten. Ook als u te zwaar bent en als het warm is, heeft u meer kans. Het is bekend dat veel vrouwen er nog jaren na de overgang last van hebben.

Waarom krijgt een man plotseling heel warm?

Het is minder bekend, maar ook mannen kunnen opvliegers krijgen. Opvliegers bij mannen worden ook veroorzaakt door een hormoonverandering, in dit geval door een afname van het hormoon testosteron. Als het testosterongehalte zakt, kan er een opvlieger ontstaan.

Waar hebben mannen last van als ze ouder worden?

Uit een groot Europees onderzoek blijkt volgens Dohle dat 2 tot 3 procent van de mannen boven de vijftig een testosterontekort heeft en klachten ervaart. “Klachten die kunnen optreden zijn dan minder zin hebben in seks, moeilijk een erectie kunnen krijgen, minder energie, brainfog, slaapstoornissen en vermoeidheid.

Wanneer begint de penopauze bij mannen?

Vanaf 40 jaar. De eerste tekenen van te laag testosteron kunnen zich al voordoen rond de 40 jaar. Mannen noemen dit ook wel 'mannen overgang', penopauze of andropauze. Artsen noemen het testosterontekort of Late-Onset Hypogonadisme (LOH).

Welke 10 veelvoorkomende signalen kunnen op kanker wijzen?

Dit kunnen symptomen van kanker zijn:
  • Nieuwe moedervlekken of veranderende moedervlekken.
  • Een plekje of knobbeltje op je huid.
  • Een verdikking of knobbel(tje) in je lichaam.
  • Slikklachten.
  • Heesheid of hoest die niet overgaat, bloed in slijm dat je ophoest.
  • Veranderingen bij het poepen.
  • Veranderingen bij het plassen.

Welke ziekte veroorzaakt nachtzweten?

Infecties die nachtzweten veroorzaken:
  • Influenza (virale griep)
  • Endocarditis (ontsteking van de hartwand)
  • Tuberculose (TBC)
  • Ziekte van Lyme.
  • De ziekte van Pfeiffer.

Wat zijn de eerste symptomen van lymfeklierkanker?

Het eerste symptoom van lymfeklierkanker – zowel hodgkin als non-hodgkin lymfoom – is vaak een voelbare zwelling:
  • van één of meer lymfeklieren in de hals.
  • in één van de oksels.
  • in één van beide liezen.

Wat te doen tegen opvliegers bij mannen?

Probeer minder koffie en alcohol te drinken en kies liever voor water of kruidenthee, of maak zelf een gezond smoothie. Wandelen, fietsen, tuinieren of yoga, het zijn prima manieren om meer te bewegen. Bewegen is niet alleen een remedie tegen opvliegers maar ook tegen stress en depressiviteit.

Waarom krijg ik steeds warmte aanvallen?

Algemeen wordt aangenomen dat koffie (cafeïne), een te warme omgeving, alcohol, sterk gekruid voedsel, emoties, stress en angst de opwelling kunnen uitlokken. Dat kan echter verschillen van persoon tot persoon. Niet elke vapeur is even fel. Zo kan je soms gewoon één of twee keer zuchten en het is al weer voorbij.

Is Ymea gevaarlijk?

Is Ymea gevaarlijk? Nee, Ymea is niet gevaarlijk. Wel wordt geadviseerd het aanbevolen gebruik niet te overschrijden. Alle producten van Ymea zijn geschikt voor langdurig gebruik.

Welke kanker nachtzweten?

De groep kankers die het meest in verband wordt gebracht met nachtzweten zijn de lymfomen. Zo wordt bij 25% van de patienten met de Ziekte van Hodgkin nachtelijk zweten beschreven.

Welke medicijnen veroorzaken zweetaanvallen?

Oorzaken overmatig zweten

Bijwerkingen van bepaalde medicijnen (zoals SSRI's, TCA's, opiaten, cholinesteraseremmers, levopoda en anti-oestrogenen, zoals tamoxifen) Drugs of alcohol, of verschijnselen bij minderen of stoppen daarmee. Hormonale veranderingen, zoals in zwangerschap of overgang. Een angststoornis.

Wat zijn de oorzaken van nachtelijke zweetaanvallen bij mannen?

Wat is de oorzaak van nachtzweten

Medicijnen: sommige medicatie kan als bijeffect hebben dat u overmatig gaat zweten. Voeding en alcohol: heeft u een pittige of gekruide maaltijd gehad? Dan kunt u 's nachts meer gaan zweten. Ook bij teveel eten zult u merken dat u meer nachtelijk gaat zweten.