Overgang - Wat is het en tips

Wat zijn de symptomen van pre-menopauze?

Gevraagd door: dr.h.c. Eva van Dongen  |  Laatste update: 19 april 2026
Score: 5/5 (17 stemmen)

Symptomen van de menopauze
  • Opvliegers en nachtelijk zweten.
  • Depressie en stemmingswisselingen.
  • Vermoeidheid en slaapstoornissen.
  • Gewichtstoename en verlies van interesse in seks.
  • Vaginaal ongemak en urinewegproblemen.

Hoe weet je of je in premenopauze zit?

Premenopauze en de menstruatie

Wanneer de cyclus van je menstruatie eenmaal duidelijk verandert – vaak gaat dit samen met opvliegers en (nachtelijk) transpireren – dan weet je dat je in de pre overgang bent. Deze periode wordt ook wel de peri-menopauze genoemd ('peri' betekent 'in de buurt van').

Welke leeftijd begint de premenopauze?

De perimenopauze begint meestal boven de leeftijd van 45 en kan verschillende jaren duren. U zal merken dat uw menstruatie onregelmatiger wordt en dat u bepaalde symptomen van de menopauze begint te vertonen. 8 op 10 vrouwen ondervindt minstens een aantal symptomen van de menopauze.

Wat zijn de tekenen van een vervroegde overgang?

De klachten bij een te vroege overgang zijn ongeveer hetzelfde als bij een 'normale' overgang. Denk aan opvliegers, veel zweten 's nachts, pijn bij de seks en klachten bij het plassen.

Wat zijn de eerste symptomen van de premenopauze bij 35 jaar?

Vanaf 35 jaar begint de productie van de eierstokfollikels (met eicellen) af te nemen. In de premenopauze begint dat proces te versnellen en wordt de werking van de hormonen daarbovenop onregelmatig. Pas op, een onregelmatige ovulatie is niet synoniem voor onvruchtbaarheid.

37 gerelateerde vragen gevonden

Hoe herken je beginnende menopauze?

De eerste signalen zijn vaak subtiel, je herkent ze bijna niet. Je menstruatie wordt onregelmatiger: lichter, zwaarder of komt minder vaak. Ook kun je last krijgen van opvliegers, slecht slapen en stemmingswisselingen. Vermoeidheid of een gevoel van innerlijke onrust komt vaak voor.

Hoe kan je testen of je in de menopauze zit?

Over het algemeen is de overgang goed te herkennen aan de symptomen in combinatie met een bloedonderzoek die de hormonen in het bloed kan meten. De drie grootste hormoonspiegels worden gemeten, deze geven duidelijkheid over de status van de menopauze.

Wat zijn de 8 overgangsklachten?

Bekende overgangsklachten zijn slaapstoornissen, opvliegers en nachtelijk zweten. Er zijn nog veel andere overgangsklachten: migraine, stemmingswisselingen, slecht concentreren, prikkelbaarheid en depressiviteit, droge huid, droge ogen, vaginale klachten, seksuele veranderingen, blaasontstekingen en incontinentie.

Wat zijn de nadelen van een vervroegde overgang?

Wat zijn de gevolgen van een vervroegde menopauze?
  • opvliegers en nachtelijk zweten.
  • stemmingswisselingen.
  • vaginale droogte.
  • droge ogen.
  • pijn bij het vrijen, minder zin in seks.
  • verhoogde kans op urineverlies en/of urineweginfecties.
  • verhoogde kans op hart- en vaatziekten.
  • verhoogde kans op botontkalking (osteoporose)

Hoe weet ik in welke fase van de overgang ik zit?

In de overgang kunnen we 3 fases onderscheiden: Premenopauze: dit is de periode vóór je laatste menstruatie. Menopauze: is de term die je laatste menstruatie markeert. Postmenopauze: is de periode direct na de menopauze.

Kun je premenopauze testen?

Je arts kan vaststellen dat je in de perimenopauze bent als je de symptomen van de menopauze ervaart. Als je last hebt van een onregelmatige menstruatie of opvliegers en je je daar zorgen over maakt - vooral als je jonger bent dan 45 jaar - vraag je huisarts dan om een onderzoek.

Wat is het voorstadium van de overgang?

Premenopauze: dit is de fase voorafgaand aan de menopauze, waarin de hormoonhuishouding verandert. De ene vrouw merkt er niks van terwijl andere vrouwen meer klachten ervaren. Perimenopauze: dit is de fase rondom de menopauze.

Wanneer stopt de menstruatie meestal?

De overgang in het kort

De menopauze is achteraf vast te stellen, als een vrouw een jaar lang niet gemenstrueerd heeft. De laatste menstruatie kan tussen het 40e en 60 e levensjaar optreden. Maar de gemiddelde leeftijd ligt rond 51 jaar.

Wat zijn de eerste symptomen van de perimenopauze?

De perimenopauze begint meestal rond de leeftijd van 45 jaar en kan enkele jaren duren. Tijdens deze fase worden de menstruaties onregelmatig en kunnen symptomen zoals opvliegers, slaapproblemen en vermoeidheid optreden.

Hoe werkt een menopauze test bij Kruidvat?

De Kruidvat Menopauzetest (FSH-test) is een immunochromatografische éénschapstest die ontworpen is voor de in-vitro kwalitatieve bepaling van de FSH in menselijke urine. Met de test kan het begin van de menopauze beoordeeld worden bij vrouwen bij een concentratie van 25mIU/ml of hoger.

Hoe merk je dat je een oestrogeentekort hebt?

Symptomen van te weinig oestrogeen zijn o.a. vermoeidheid, gewichtstoename, haarverlies, depressie, slapeloosheid, een droge huid, terugkerende blaasinfecties en vaginale droogheid. Van al die symptomen is vaginale droogheid wel het bekendste teken dat je een oestrogeentekort hebt.

Hoe weet je of je in de premenopauze zit?

Je kunt merken dat je in de premenopauze zit door veranderingen in je menstruatie; je hebt bijvoorbeeld meer of minder bloedverlies, of je menstruaties komen korter op elkaar (of er zit juist een langere periode tussen).

Wat zijn de symptomen van een vervroegde menopauze?

Klachten die bij de overgang horen zijn:
  • onvruchtbaarheid en een onregelmatige menstruatie.
  • botontkalking (osteoporose)
  • vermoeidheid.
  • zwaarder worden.
  • minder zin in seks.
  • somberheid, stemmingswisselingen en stress.
  • opvliegers en nachtzweten.
  • een droge huid en droge slijmvliezen.

Wat zijn de eerste tekenen van de overgang?

Tijdens de overgang maakt het lichaam minder van het hormoon oestrogeen. Dit kan verschillende klachten geven zoals bijvoorbeeld opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Niet alle vrouwen hebben evenveel last van de overgang. Sommigen merken er weinig van, anderen hebben veel klachten.

Welke leeftijd pre-overgang?

De perimenopauze begint meestal acht tot tien jaar voor de menopauze. Hoewel bij de meeste vrouwen de perimenopauze start als ze 40 à 50 jaar is, kan ze ook eerder starten. Sommige vrouwen merken de vroege symptomen, zoals onregelmatige menstruatie, echter al op als ze 40 zijn.

Wat is het verschil tussen overgang en menopauze?

De laatste menstruatie wordt ook wel menopauze genoemd. Hoe lang de overgang duurt, verschilt van vrouw tot vrouw. De overgang is pas voorbij als u een jaar lang niet meer ongesteld bent geweest. Een kwart van alle vrouwen krijgt tijdens de overgang klachten die hun leven flink kunnen verstoren.

Wat zijn atypische klachten van de menopauze?

Atypische klachten:
  • spier- en gewrichtsklachten;
  • gewichtstoename.
  • vermoeidheid; slaapproblemen.
  • hartkloppingen.
  • urineverlies.
  • prikkelbaarheid; snelle irritatie.
  • sombere gevoelens, stemmingswisselingen, lusteloos gevoel, negatief zelfbeeld.
  • slapeloosheid.

Hoe weet je het einde van je menstruatie?

Aan het begin van je menstruatie zie je daarom vooral helderrood bloed. Dit betekent dat het bloed vers is en niet lang in je baarmoeder heeft gezeten. Richting het einde van je menstruatie zul je merken dat je menstruatiebloed meer donkerrood of zelfs bruin van kleur wordt. Maak je hier geen zorgen over.

Kan je zelf testen of je in de overgang bent?

Met de Meno-Check test je de hoeveelheid FSH in de urine. Daardoor kunt u zelf zien of u zich in de (pre)menopauze bevindt of niet.

Wat is het beste middel tegen menopauzeklachten?

Wat is het beste middel tegen overgangsklachten?
  • Bloeddrukverlagers en antidepressiva.
  • Reguliere overgangshormonen (chemische oestrogenen)
  • Anticonceptie als de vrouw nog een cyclus heeft.
  • Bio-identieke oestrogenen (oestradiol) via de huid.
  • Bio-identieke progesterongel / Utrogestan in pilvorm.