Wat zijn de symptomen van een groeispurt bij een kind?
Gevraagd door: dr. Lenn van de Veen | Laatste update: 26 november 2025Score: 4.2/5 (70 stemmen)
Lichaamsverandering en hormonen bij pubers In de puberteit verandert ook het lichaam. Je kind maakt een groeispurt door, krijgt schaamhaar en okselhaar, krijgt misschien last van puistjes, krijgt borstgroei of een grotere penis, gaat meer zweten, krijgt snor- en baardgroei en de baard in de keel, of wordt ongesteld.
Hoe merk ik dat mijn kind een groeispurt heeft?
Wat zijn de symptomen van een groeispurt? Als eerste beginnen de handen, voeten en het hoofd van je kind te groeien. Daarna worden armen en benen langer. Als laatste groeit de romp en wordt je puber breder (meisjes krijgen bredere heupen en jongens bredere schouders, bijvoorbeeld).
Wat zijn de moeilijkste jaren van een kind?
De moeilijkste leeftijd bij kinderen? Volgens Amerikaans onderzoek is dat 12 tot 14 jaar. Waar kleine kinderen vooral fysiek veel van hun ouders eisen, wordt het op die leeftijd eerder mentaal zwaar.
Wat zijn de symptomen van groeipijn bij kinderen?
Groeipijn komt veel voor onder kinderen. Het is pijn in de beide benen, rond de knieën, kuiten, dij- of scheenbenen. De pijn komt vaak in de nacht en duurt ongeveer een kwartier. Overdag hebben kinderen vaak geen last van pijn, dit komt doordat de botten dan belast worden door te lopen en spelen.
Welke leeftijd krijg je een groeispurt?
Hoe groeien jongen en meisjes
De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij meisjes op 12-13 jaar en bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar. En jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes. Wanneer de groeischijven na verloop van tijd dichtgroeien is lengtegroei niet meer mogelijk.
Hoe weet je of je nog gaat groeien?
Aan de hand van een röntgenfoto van de hand beoordeelt men de botleeftijd, om te weten hoeveel het kind nog zou kunnen groeien. Mogelijk verwijst je arts je dan door naar een specialist, bijv. een kinderendocrinoloog, of gebeuren er bijkomende onderzoeken zoals genetisch onderzoek.
Hoe herken ik groeipijn?
Groeipijn is een zeurende of stekende pijn in de ledematen. Het vaakst wordt de pijn gevoeld in de benen. Vermoedelijk omdat deze overdag de meeste activiteit leveren. De pijn wordt namelijk vaak gevoeld aan het einde van de dag als uw kind in bed ligt.
Wat zijn de symptomen van leukemie bij een kind?
Kinderen met leukemie kunnen last hebben van steeds terugkerende infecties en koorts, bloedarmoede, bloedneuzen, snel optredende blauwe plekken, kleine puntvormige paarsrode plekjes, lang nabloedende wondjes en botpijnen. Het is vooral de combinatie van deze klachten die op leukemie wijst.
Wat helpt tegen groeipijn bij een kind?
Ons advies. Als je kind 's nachts wakker wordt met groeipijn, stel het dan vooral gerust. Masseer de benen lichtjes en gebruik eventueel een warm kersenpittenkussen of hotpack om de pijn te verlichten.
Welke periode kind het zwaarst?
Rond de leeftijd van 1 jaar heb je (volgens de meeste ouders) de zwaarste periode achter de rug: de babytijd. Nog steeds is je kind klein, schattig en wil hij het liefst alleen bij jou zijn, maar de nachtvoedingen zijn in de meeste gevallen verleden tijd.
Welke leeftijdsfasen worden er onderscheiden?
- Zuigelingen (0-1,5 jaar) ...
- Peuters (1,5 – 4 jaar) ...
- Kleuters (4 – 6 jaar) ...
- Basisschool tijd (6 – 12 jaar) ...
- Pubers (12-16 jaar) ...
- Adolescenten (16 – 21 jaar) ...
- Jong volwassenen (21 – 25 jaar) ...
- Volwassenen (25+ jaar)
Waarom is je kind loslaten zo moeilijk?
Een groot verantwoordelijkheidsgevoel, graag de controle willen hebben en heel veel liefde maken het soms moeilijk om je kind los te laten. Elke nieuwe fase van je kind vraagt echter om een klein beetje meer loslaten. Kinderen leren door te proberen en dit proberen lukt ze als wij ze durven los te laten.
Wat is een normaal gewicht voor een 12-jarige?
Groei tussen de 12 en 15 jaar
Jongens zijn meestal tussen de 140 en 170 centimeter lang als ze 12 jaar zijn. Ze wegen ongeveer tussen de 30 en 55 kilo. Dat hangt ook van de lengte af. Meisjes zijn meestal tussen de 142 en 168 centimeter lang als ze 12 jaar zijn.
Hoeveel groeit een kind na de menstruatie?
Over geslachtshormonen
Na het starten van de puberteit groeien jongens gemiddeld nog 30 cm en meisjes 20 cm. Meisjes groeien nadat ze ongesteld zijn geworden gemiddeld nog 5 cm. Aan het einde van de puberteit raken de botten en groeischijven met elkaar vergroeid en is het kind uitgegroeid.
Wat moet een 3-jarige kunnen?
Je kind begrijpt en spreekt steeds meer woorden en zinnen, speelt meer samen met andere kinderen en doet steeds meer dingen zelf. Ze oefenen met zelfstandig worden. Wanneer het even niet lukt, kan dat frustrerend zijn voor je peuter. Driftbuien zijn dan ook heel normaal in deze fase.
Wanneer hebben jongens een groeispurt?
Na het starten van de puberteit (bij meisjes bij gemiddeld 10,7 jaar, bij jongens bij 11,5 jaar) groeien meisjes nog gemiddeld 23 cm en jongens 32 cm [29] . De groeisnelheid bereikt haar hoogtepunt bij jongens gemiddeld op 13-14 jaar en bij meisjes op 12-13 jaar.
Welke leeftijd heb je als je maat 104/110 hebt?
Maat 104: 4 jaar (lichaamslengte 98-104 centimeter) Maat 110: 5 jaar (lichaamslengte 105-110 centimeter) Maat 116: 6 jaar (lichaamslengte 111-116 centimeter) Maat 122: 7 jaar (lichaamslengte 117-122 centimeter)
Wat zijn de symptomen van een groeispurt?
Jongens groeien gemiddeld ongeveer 2 jaar langer door dan meisjes [34] . De groeispurt bij jongens begint met het groeien van handen en voeten, gevolgd door een toegenomen groei van armen en benen. Als laatste gaat de romp sneller groeien en worden de schouders breder.
Welke leeftijd groei je het meest?
Groei tussen de 12 en 15 jaar
' Over het algemeen komen de volgende lengtes en gewichten het meeste voor: Jongens: tussen de 140 en 170 centimeter lang op 12-jarige leeftijd, met een gewicht van 30 tot 55 kilo. Jongens beginnen later met hun groeispurt, maar worden gemiddeld langer dan meisjes.
Wat helpt een kind groeien?
Je kunt de groei van je kind ondersteunen door hem of haar een leefstijl met veel beweging en genoeg gezonde voeding aan te leren. Tijdens de groei zijn kinderen namelijk grootverbruikers van voedingsstoffen. Je kind heeft voldoende koolhydraten, eiwitten en gezonde vetten nodig.
Hoe weet je of het groeipijn is?
Het verschil tussen groeipijn en spierpijn is moeilijk aan te geven. De groeipijn komt vaak in periodes opzetten, waarbij het een aantal avonden tot weken klachten geeft, maar daarna kan het lange tijd uitblijven. De pijn komt nooit voor in de gewrichten en ook niet overdag.
Kan paracetamol groeipijn verlichten?
Paracetamol* kan bijdragen aan het verlichten van de groeipijn. Voor de juiste dosering adviseren wij om de bijsluiter te raadplegen. *Dit is een geneesmiddel. Lees voor gebruik de bijsluiter.
Welke vitamines bij groeipijn?
Vitamine D is nodig zodat de calcium kan worden opgenomen in de botten. Als je kind veel buiten komt heeft het genoeg vitamine D voor de groeispurt, maar alleen als het een lichte huid heeft. Anders is het verstandig in de periode van snelle groei vitamine D-tabletjes te geven.
Wanneer is je lichaam klaar voor een zwangerschap?
Hoe weet ik of mijn dochter ongesteld wordt?