Waarom uw bekken verdraaid is (en wat u eraan kunt doen)

Wat zijn de symptomen van bekkenverwringing?

Gevraagd door: Alyssa Massa  |  Laatste update: 13 januari 2026
Score: 4.3/5 (43 stemmen)

De symptomen van bekkenscheefstand kunnen voor elk individu verschillen. De symptomen zijn namelijk erg afhankelijk van de plek waar het lichaam voor compensatie zorgt. Zo kunt u last hebben van nekpijn, schouderpijn, rugpijn, pijn in het bekken, moeite met bewegen en uitstralende pijn in de benen.

Wat is de oorzaak van een bekkenverwringing?

Bij een bekkenverwringing staat de ene bekkenhelft ten opzichte van de andere bekkenhelft naar achter gedraaid. ​Een bekkenscheefstand kan veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een trauma, spierzwakte, een beenlengteverschil of een verkeerde houding.

Wat zijn de symptomen van een gekantelde bekken?

Een bekkenscheefstand kan klachten geven van tintelingen in de ledematen, een stram en stijf gevoel in de heupen of migraineaanvallen. Heeft u last van bovenstaande klachten en is er geen oorzaak bekend? Laat onderzoeken of uw bekken scheef staat.

Wat zijn de symptomen van een overactieve bekkenbodem?

Welke klachten geeft een overactieve bekkenbodem?
  • pijn in uw (onder)buik, (onder)rug en rond de geslachtsorganen.
  • ongewild urineverlies.
  • niet goed kunnen plassen/uitplassen.
  • urineweginfecties.
  • vaginistische klachten (bij vrouwen)
  • erectiestoornissen (bij mannen)
  • pijn bij het vrijen (bij mannen en vrouwen)

Wat is een bekkenverwringing?

De gewrichten tussen de beide bekkenhelften en het heiligbeen bieden de mogelijkheid om hier te bewegen en worden de SI-gewrichten genoemd. Een blokkering of bewegingsstoring van een van deze gewrichten leidt vaak tot een standafwijking in de bekkenring en noemen we een bekkenverwringing.

23 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de symptomen van een bekkenblokkade?

Bekkenklachten komen in alle leeftijden en zowel bij mannen als bij (zwangere) vrouwen voor. Bij een bekkenblokkade is er een verminderde beweeglijkheid in het SI-gewricht. Als gevolg daarvan kan lage rugpijn optreden (meestal optredend aan één zijde, tot half over de bil).

Wat zijn de symptomen van een bekkenscheefstand?

Vaak voorkomende klachten als gevolg van een scheefstand van het bekken zijn:
  • Migraine;
  • Hoofdpijn;
  • Nekklachten;
  • Schouderklachten;
  • tintelingen in een arm;
  • pijn hoog in de rug;
  • pijn laag in de rug of midden in de rug;
  • bekkenpijn;

Wat zijn de symptomen van gespannen bekkenbodemspieren?

Bij te sterk aangespannen bekkenbodemspieren kunt u last hebben van:
  • regelmatige aandrang om te plassen.
  • urineverlies.
  • steeds terugkerende blaasontstekingen.
  • problemen bij de ontlasting zoals verstopping of het gevoel dat er iets achterblijft.
  • seksuele problemen zoals pijn.

Wat zijn de symptomen van een overactieve blaas?

Een overactieve blaas is een aandoening waarbij de blaas uit balans is en hypergevoelig wordt. Hierdoor moet u vaak plassen, heeft u heel vaak het gevoel dat u moet plassen of kunt u de plas niet ophouden als u moet plassen. Bij een overactieve blaas bent u als het ware aan het vechten tegen uw eigen blaas.

Wat zijn de symptomen van hypertonie?

Het kenmerkt zich door een abnormale toename van spierspanning en een verminderd vermogen van de spieren om te ontspannen. Dit kan resulteren in stijve, onbuigzame spieren die zowel het bewegingsbereik als de algemene functionaliteit belemmeren.

Wat zijn de symptomen van de ziekte van Bechterew?

Pijn en langdurige stijfheid in heupen, bilstreek en onderrug. Deze nemen toe bij rust en af bij beweging door ontsteking van SI-gewrichten van het bekken (sacro-iliitis) Ontstekingen in gewrichten van armen of benen. Ontsteking van een gehele vinger of teen ('worstvinger', 'worstteen')

Hoe weet je dat je last hebt van je bekken?

Symptomen bij bekkeninstabiliteit

Pijn in het bekken, de onderrug, de onderbuik, de bovenbenen of de liezen. Pijn wanneer u lange tijd achtereen zit, traploopt, zich omdraait in bed of opstaat na het zitten. Stijfheid en pijn in de benen wanneer u na inactiviteit weer gaat bewegen.

Wat zijn de symptomen van ernstige bekkeninstabiliteit?

Wanneer er een grote mate van beweging of verzwakking van het bekken is, is er sprake van bekkeninstabiliteit ofwel symfysiolyse. Dit kan zorgen voor pijnklachten rondom het bekken, de heup en de billen. Veelvoorkomende symptomen waaraan bekkeninstabiliteit te herkennen is: Pijn in de onderrug, rond het stuitbeen.

Wat zijn de symptomen van een stressfractuur in het bekken?

Symptomen van een stressfractuur

Vaak is er lokaal zwelling te zien, asdrukpijn onder het been en lokale druk provoceert de klachten. Het beste middel om een stressfractuur te diagnosticeren is een MRI-scan. Een MRI kan zowel het bot als de weke delen er omheen in beeld brengen.

Hoe voelt pijn aan je bekken?

Hoe voelt bekkenpijn ? De pijn in uw onderbuik en bekken kan verschillen; sommige mensen zeggen dat het als een zeurderige pijn voelt; andere beschrijven het als een brandende, scherpe of stekende pijn, of zelfs tintelingen. Daarnaast kunt u last hebben van: Pijn in de heup of de billen.

Wat is een voorover gekanteld bekken?

Een anterieure bekkenkanteling (APT) is een veelvoorkomend houdingsprobleem waarbij het bekken naar voren kantelt. Dit kan leiden tot lage rugpijn en ongemak. Het ontstaat vaak als reactie op zwangerschap, een zittend beroep en het dragen van hoge hakken over schoenen met een hak in het algemeen.

Wat moet je niet drinken bij een overactieve blaas?

Beperk het drinken van prikkelende dranken

Eén van de oorzaken van een overactieve blaas is het drinken van prikkelende drankjes. Denk aan cafeïnehoudende substanties zoals koffie, thee of cola. Ook alcohol is niet de beste vriend van uw blaas.

Hoe voelt een overactieve bekkenbodem?

Je kunt zelf de spier inwendig ook voelen bij aan- en ontspannen. Als de spier overactief is, is aanraking vaak pijnlijk. De ingang van de vagina kan vernauwd zijn. Een overactieve bekkenbodem kan tot chronische pijn leiden onder in de buik, in de rug en in het kruis.

Is om de 2 uur plassen normaal?

Normaal gesproken plassen we per 24 uur ongeveer zes á zeven keer, waarvan soms één keer 's nachts. Als u vaker moet plassen – misschien wel ieder uur- dan spreken we van een overactieve blaas.

Wat zijn de symptomen van een gespannen bekkenbodem?

Een gespannen bekkenbodem kan leiden tot verschillende symptomen. Sommige mensen hebben alleen pijn in het bekkengebied, terwijl anderen ook problemen hebben met plassen, ontlasting en seksuele activiteit. Andere veelvoorkomende symptomen zijn: Pijn in de onderbuik, rond de geslachtsorganen of de anus.

Wat zijn de symptomen van zwak bindweefsel?

Mogelijke klachten zijn:
  • verminderde inspanning.
  • kortademig.
  • vocht vasthouden.
  • oogklachten.
  • te soepele gewrichten en/of spieren (hypermobiliteit)
  • lange armen en benen.
  • longproblemen.
  • gebitsproblemen.

Wat zijn de symptomen van een geblokkeerd bekken?

Op het moment dat het bekken in die stand geblokkeerd staat, komt er spanning te staan op de bilspieren en spieren die het bekken met de onderrug verbinden. De spieren worden steeds minder goed doorbloed, waardoor ze stijver en pijnlijker worden. Door de verdraaiing kan ook een zenuw bekneld zijn geraakt.

Wat zijn de symptomen van een tortipelvis?

Symptomen die voort kunnen komen vanuit Tortipelvis
  • (Chronische) Pijn in de onderrug.
  • Pijn in de heup en been.
  • Beenlengteverschil – Kort been.
  • SI gewrichtspijn.
  • Pijn in het bekken en billen.
  • Maagzuur.
  • Bovenrugpijn.
  • Onderbuik symptomen.

Hoe test je bekkeninstabiliteit?

Test: Til je knie op tot 90 graden van je heup en blijf een been staan. Probeer je evenwicht voor 5 seconden te bewaren. Is dit lastig of pijnlijk? Dan heb je waarschijnlijk last van bekkeninstabiliteit.

Wat is de oorzaak van een bekkentorsie?

De oorzaak van een bekkentorsie

Wanneer er een disbalans is in deze trekkracht, bijvoorbeeld door een spierblessure of een subluxatie, dan kan het bekken ongelijk belast worden. Draaiing van het bekken kan dan een gevolg zijn.

Vorige artikel
Welke ziektes na bevalling?
Volgende artikel
Wat is ernstig ongewenst gedrag?