Verbeter uw bloedsomloop: de voordelen van compressiekousen uitgelegd!

Wat zijn de nadelen van steunkousen?

Gevraagd door: prof. Emily Breugelensis  |  Laatste update: 28 december 2025
Score: 5/5 (51 stemmen)

Steunkousen kunnen, net als elk medisch hulpmiddel, bijwerkingen hebben. De meest voorkomende bijwerkingen zijn drukplekken, huidirritatie en jeuk.

Is er een alternatief voor steunkousen?

Het klittenbandsysteem is een alternatief voor therapeutisch elastische kousen of zwachtels. Dit korte-rek compressieverband sluit met behulp van klittenband. Hierdoor is het gemakkelijk aan te brengen door u of uw (mantel)zorgverlener.

Waar blijft het vocht bij steunkousen?

Elastische kousen gaan zwelling tegen en ondersteunen het proces waarbij omliggende aders het bloed kunnen afvoeren. De kousen brengen verzwakte en vergrote bloedvaten terug tot een normaal niveau en drijven overtollig vocht terug in de bloed- en lymfevaten, waarna het lichaam dit vocht kan afvoeren.

Hoeveel uur per dag mag ik steunkousen dragen?

hoeveel uur per dag moet je steunkousen dragen? Over het algemeen wordt aanbevolen om compressiekousen overdag te dragen en ze 's nachts uit te trekken.

Wat gebeurt er als je geen steunkousen aan doet?

Het niet dragen van de kous

Als u de kous om welke reden dan ook niet draagt, dan verhoogt u de kans op terugkerende huidproblemen, zoals het ontstaan van vocht of een (nieuwe) wond.

35 gerelateerde vragen gevonden

Hebben steunkousen zin?

Steunkousen helpen bij deze dingen: Je hebt minder klachten. Zoals pijn in je benen of zware vermoeide benen. Steunkousen helpen vooral goed tegen vocht in de benen.

Hebben steunkousen invloed op de bloeddruk?

Elastische kousen, verbandkousen

Elastische kousen geven steun aan de beschadigde vaatkleppen van het bloedvat. Zo wordt de bloedafvoer van het been naar het hart bevorderd en ontstaat er minder tot geen hoge bloeddruk in de aderen van het been.

Hoe vaak moeten steunkousen gewassen worden?

Wij adviseren u om uw elastische kousen ten minste 1 keer per 2 a 3 dagen te wassen. Zo houdt u uw elastische kousen zo schoon mogelijk en blijft de kwaliteit van uw kousen zo hoog mogelijk.

Is het beter om compressiekousen 's nachts of overdag te dragen?

Zorgprofessionals adviseren doorgaans om overdag compressiekousen te dragen en deze 's nachts uit te trekken. Soms adviseren ze ook om ze 's nachts kort te dragen. Het is echter belangrijk om te weten dat er slechts beperkt onderzoek is gedaan naar de effecten van het dragen van compressiekousen 's nachts.

Waarom heb ik koude voeten met steunkousen?

Waarom heb ik met de elastische kousen aan last van koude voeten? De warmtehuishouding kan verstoord zijn doordat elastische kousen de kleine oppervlakkige huidvaatjes leegdrukken. Dit kan echter geen kwaad voor uw benen of de bloedcirculatie.

Waarom dragen oudere mensen steunkousen?

Het voordeel van (medische) steunkousen

minder kans op (nieuwe) spataderen. minder last van vermoeide en/of jeukende benen. minder kans op (nieuwe) trombose. minder zwellingen door vochtophoping.

Hoe weet je of een steunkous te strak zit?

Je weet in elk geval dat de kousen echt te strak zitten als je pijn krijgt van het dragen, als je merkt dat je huid aan het knijpen is, als je benen gevoelloos worden en als je ziet dat je benen een andere kleur krijgen. In dat geval is het verstandig om een specialist te raadplegen.

Waarom steunkousen met open tenen?

Er zijn verschillende redenen om te kiezen voor steunkousen met open teen. Vaak vinden mensen het hinderlijk om kousen met gesloten teen te dragen omdat ze dit te strak vinden zitten en waardoor ze gaan knellen. Wanneer de tenen open zijn hebben uw tenen weer de ruimte en dit verhoogt het comfort.

Kun je zomaar steunkousen dragen?

Vaak denken mensen dat steunkousen alleen door een dokter worden voorgeschreven. Dat is niet het geval. Je kan ook zelf kiezen om steunkousen preventief te dragen. Bijvoorbeeld tegen vermoeide benen of spataderen.

Wat zijn de kosten van steunkousen op maat?

Steunkousen kosten in Nederland gemiddeld tussen de 20 en de 60 euro.

Heeft de Hema steunkousen?

De steunkousen van Hema zijn voordelig en gemakkelijk verkrijgbaar. Ze bieden lichte compressie, die enige verlichting kan geven bij vermoeide benen of lichte zwelling. Voor incidenteel gebruik en bij milde klachten kunnen steunkousen van Hema een tijdelijke oplossing bieden.

Wie mag geen compressiekousen dragen?

Contra-indicaties voor het toepassen van compressietherapie en het dragen van een steunkous zijn: Arteriële insufficiëntie. Een totale occlusie (afsluiting/verstopping) van het diepe veneuze systeem. Ernstige huidafwijkingen.

Is het beter om met sokken te slapen?

Het is dus volkomen gezond en zelfs goed om sokken te dragen tijdens het slapen. Wel raden we je aan om voor het slapen schone sokken aan te trekken. Sokken die je al de hele dag gedragen hebt, zitten vaak vol met bacteriën en zweet.

Waar koop ik compressiekousen?

Als je op zoek bent naar compressiekousen dan ben je bij Decathlon aan het goede adres. Compressiekousen worden over het algemeen preventief gebruikt tijdens of na het sporten. Ook worden compressiekousen gebruikt voor optimaal herstel na een blessure aan je been.

Waarom knellen mijn steunkousen af?

Het knellende gevoel wordt veroorzaakt doordat zich ónder uw huidige kous toch vocht vormt in het been. De kous is niet sterk genoeg om het vocht uit uw been weg te houden. Een zwaardere kous (welke meer druk geeft) houdt het vocht wel goed uit uw been en geeft u dus juist niet hetzelfde knellende gevoel.

Waarom heb ik jeuk na het uittrekken van mijn steunkousen?

Na het uittrekken van uw elastische kousen vullen de kleine oppervlakkige huidvaatjes zich weer met bloed. Dit kan kortdurend jeuk veroorzaken. Het verdwijnt meestal vanzelf na ± 15 minuten. Gebruik eventueel talkpoeder om de jeuksensatie te verlichten en probeer niet te krabben!

Kunnen steunkousen krimpen?

Je kunt steunkousen gewoon wassen in de wasmachine. Je kunt in principe elk wasmiddel gebruiken, maar niet teveel en gebruik geen wasverzachter. Was de kousen op maximaal 40 graden. Was je ze op een hogere temperatuur, dan kunnen de kousen krimpen.

Wanneer moet ik stoppen met het dragen van steunkousen?

Wanneer moet u stoppen met het dragen van steunkousen?
  1. Als er sprake is van een allergie op het materiaal van de kousen.
  2. Als er sprake is van een wond op het been of de voet. ...
  3. Als er sprake is van vochttoename, waardoor de kous niet meer past.
  4. Als regel geldt sowieso: bij twijfel of vragen...

Kan een steunkous kwaad?

De meest voorkomende bijwerkingen zijn drukplekken, huidirritatie en jeuk. Het is belangrijk om eventuele bijwerkingen te melden aan de arts of compressiespecialist, zodat deze eventueel de maat of het type steunkous kan aanpassen of andere alternatieven kan overwegen.

Welke kousen zijn goed voor de bloedsomloop?

Compressiekousen helpen de bloedcirculatie vanuit de benen stimuleren. Vaat structuur verslapt en dat betekent dat afvalstoffen niet in het bloed achterblijven en zuurstofrijkbloed niet goed kan circuleren. Het dragen van compressiekousen helpt effectief het vaatsysteem in de benen te ondersteunen.

Volgende artikel
Kun je een bevruchting merken?