Vaardigheden die je NODIG hebt voor een langdurige relatie wanneer de huwelijksreisfase VERDWIJNT | Tom Bilyeu & Lisa Bilyeu

Wat zijn de fases van een lange relatie?

Gevraagd door: Hanna van Liendert  |  Laatste update: 6 februari 2026
Score: 4.2/5 (38 stemmen)

Terugkijkend zijn er 4 stadia geweest in onze relatie.
  • Fase 1: Je bent geweldig en je hebt altijd gelijk. ...
  • Fase 2: Wat doe jij nou?! ...
  • Fase 3: Ik kan helemaal niet met jou leven! ...
  • Fase 4: Bedankt voor de prachtige jaren. ...
  • Zo gaan we langzaam naar, Fase 5: Je bent het meest dierbare in mijn leven. ...
  • Pssstt…

Wat zijn de 5 fases van een relatie?

Elke fase ervaren jullie namelijk samen als koppel en maakt jullie alleen maar sterker.
  • De fases waar iedere relatie doorheen gaat. ...
  • Kennismakings- en verliefdheidsfase. ...
  • Fase 2: jullie worden een stel. ...
  • Fase 3: Stabiliteit. ...
  • Fase 4: Langdurige liefde creëren. ...
  • Fase 5: Onthechting. ...
  • Wanneer je vastloopt.

Welk jaar is het moeilijkst in een langdurige relatie?

Het is misschien geen zeven. Voor sommige stellen is het jaar 5 of 6, en voor anderen 8. Maar rond deze tijd ervaren stellen, zelfs die in een overduidelijk gezonde relatie, vaak een soort persoonlijke crisis waarin ze veel van hun verwachtingen van hun relatie in twijfel trekken.

Wat zijn de moeilijkste jaren in een relatie?

Uit onderzoek blijkt dat een relatie in de eerste tien jaar twee grote dieptepunten kent. De eerste dip komt in het vierde jaar en de tweede grote dip in – je raadt het al – jaar zeven. Bij de eerste grote problemen probeert een koppel er meestal alles aan te doen om de relatie te redden.

Wat is de 3 maanden regel in een relatie?

Je vraagt je misschien af wat de driemaandenregel inhoudt. Die regel stelt dat je na drie maanden de balans zou moeten opnemen: zou de persoon met wie je aan het daten bent je toekomstige partner kunnen worden? Zo niet, dan kun je die persoon beter 'loslaten', om geen tijd en moeite te verspillen.

23 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de 333-regel in relaties?

De basis van de regel is eenvoudig: de 333-regel suggereert dat je in een relatie de drie belangrijkste elementen in balans moet houden: communicatie, tijd doorbrengen met elkaar en persoonlijke ruimte. Dit kan helpen om een gezonde relatie te onderhouden zonder dat er teveel druk of afhankelijkheid is.

Hoe lang duurt een relatie gemiddeld?

Hoe lang stelletjes vanaf het daten gemiddeld wachten met trouwen, is 4,9 jaar. Gemiddeld wonen stellen daarvan 3,5 jaar samen, maar de onderzoekers hebben ook nog even op een rijtje gezet hoe lang elke "periode" in een relatie duurt. Daten: 1,4 jaar (17 maanden) voordat stellen gaan samenwonen.

Waardoor gaan de meeste relaties kapot?

Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.

Waarom gaan relaties na 7 jaar uit?

Meeste mensen scheiden na acht jaar

Dit omdat de eerste bovengenoemde behoefte zoals stabiliteit, veiligheid of een gezin vervuld is. En er daarvoor een nieuwe behoefte in de plaats komt. En daarmee kan dat waar je samen al die tijd aan gewerkt hebt, ineens niet meer hetgeen zijn wat je wilt.

Welke relaties duren het langst?

Onderzoeker Brian Ogolsky van de Universiteit van Illinois onderzocht de relaties van 376 koppels en kwam erachter dat de zogenaamde 'gefocuste partners' het langst bij elkaar blijven. Dus koppels die hun partner belangrijker vinden dan andere zaken en veel tijd met elkaar doorbrengen.

Hoe verwerk je een lange relatie?

Zes tips voor een lange en gelukkige relatie
  1. Er is een andere bron van passie. ...
  2. Blijf, want na problemen komt diepere liefde. ...
  3. Neem jezelf niet te serieus. ...
  4. Seks wordt beter als je je best doet om de ander te blijven leren kennen. ...
  5. Blijf praten. ...
  6. Verwachtingen staan in de weg van echte liefde.

Wat is normaal in een lange relatie?

Een langdurige relatie biedt de kans om elkaar op nieuwe manieren te leren kennen, wat bijdraagt aan een duurzame en rijke verbondenheid. Het is belangrijk om te beseffen dat passie niet zomaar komt aanwaaien, maar dat het onderhouden van een diepgaande connectie inzet vereist van beide partners.

Is 4 jaar verschil veel relatie?

Een verschil van vijf jaar in een relatie wordt over het algemeen niet beschouwd als een groot leeftijdsverschil. Maar volgens het onderzoek van de Emory Universiteit hebben deze liefdeskoppels 18 procent meer kans om te eindigen in een scheiding dan paren die dezelfde leeftijd hebben.

Wat zijn de fases na vreemdgaan?

Na de eerste fase begint het herstel van de relatie, als jullie dit willen. Dr. John Gottman, hoogleraar en onderzoeker, heeft door onderzoek ontdekt dat echtparen drie fasen moeten doorlopen in hun herstel na overspel: verzoening, afstemming en gehechtheid.

Hoe verloopt een gezonde relatie?

In een goede relatie laat je je partner voelen dat hij of zij geliefd is. Er is een verschil tussen geliefd zijn en geliefd voelen. Wanneer je je geliefd voelt, voel je je gewaardeerd en geaccepteerd, begrepen door je partner. Jullie zorgen ervoor dat de ander zich geliefd en emotioneel vervuld voelt.

Wat zijn de 5 belangrijkste dingen in een relatie?

5 dingen die erop wijzen dat jij in een gelukkige (én gezonde)...
  • Jullie steunen elkaars interesses. ...
  • Jullie vergelijken je niet met andere koppels. ...
  • Jullie vertrouwen elkaar. ...
  • Jullie tonen nog steeds je liefde met kleine gebaren. ...
  • Jullie nemen jullie verantwoordelijkheid.

Wanneer gaan de meeste relaties uit?

Hoe kan dit? Volgens onderzoek van het CBS worden de meeste relaties en huwelijken net na de zomer verbroken. En omdat zo'n scheiding gemiddeld zes tot tien weken duurt, moet het haast wel zijn misgegaan in de zomer.

Hoe lang blijf je verliefd op iemand?

Over het algemeen duurt verliefdheid tussen de 3 maanden en 3 jaar. Wanneer de verliefdheid en seksuele frequentie uitdooft, kom je terecht in de laatste fase: die van oxytocine. Oxytocine geeft een gevoel van geborgenheid, intimiteit, gelukzaligheid en stabiliteit.

Hoe vaak is ruzie normaal in een relatie?

Maar dagelijks of wekelijks ruzie maken is niet normaal. De gevolgen zijn groot. Ruzie is niet alleen funest voor de sfeer in huis, maar heeft ook invloed op je gezondheid. Zo nu en dan (een beetje) uit je slof schieten is geen probleem, maar als dit dagelijkse kost wordt dan gaat er iets fout.

Wat zijn ongezonde relaties?

KORT SAMENGEVAT BESTAAT EEN ONGEZONDE RELATIE UIT: je verantwoordelijk voelen voor de ander. jullie doen aan feitentennis (praten in verwijten) in plaats van je behoeftes en verlangens kenbaar maken. conflicten worden of niet uitgesproken (irritaties) en dat stapelt zich, of conflicten worden niet opgeruimd.

Wat is een diepere connectie?

Zielsverwantschap duidt op een band, relatie, connectie of verbinding. Het gaat over zielscontact. Dat is een diepe spirituele connectie tussen twee personen die herkenning, resonantie en harmonie ervaren. Zielsverwantschap is onvoorwaardelijke liefde, begrip, vertrouwen en verbondenheid.

Wat is de drie maanden regel?

Een van die regels is de '3-month rule', die bepaalt dat je pas na drie maanden een goed beeld hebt van je potentiële lover. Vinden jullie elkaar dan nog steeds leuk en ben je nog steeds graag samen, dan zou dat een heel goed teken moeten zijn.

Waarom gaan de meeste koppels uit elkaar?

Een druk gezinsleven, een hectisch sociaal bestaan, een veeleisende job ... te midden van alle dagelijkse bezigheden en beslommeringen verliezen veel partners elkaar én hun relatie uit het oog. Volgens relatietherapeute Christine Wilke uit Pennsylvania is dit de reden waarom koppels het vaakst uit elkaar gaan.

Wat zijn de 7 fases van een crisis in een relatie?

De 7 fases van crisis in een relatie
  • Fase 1: De verliefdheid is voorbij. ...
  • Fase 2: Je komt in een sleur. ...
  • Fase 3: Benauwdheid rondom de familie. ...
  • Fase 4: Verliefdheid of lust voor een ander. ...
  • Fase 5: Verdriet. ...
  • Fase 6: Midlifecrisis. ...
  • Fase 7: Terugkijken naar het verleden.

Wanneer is de honeymoonfase voorbij?

Dit is verschillend voor iedereen met diabetes type 1. De honeymoonfase kan 3 weken duren. Maar soms ook meer dan 2 jaar.

Volgende artikel
Welke naam eerst, man of vrouw?