Indalen bevorderen met deze tips! Indalen van de baby tijdens de zwangerschap en de bevalling.

Wat voel je bij indalen?

Gevraagd door: Cornelia Bloemendaal  |  Laatste update: 12 oktober 2025
Score: 4.9/5 (49 stemmen)

Het indalen van de baby voelt als een toenemende druk in het bekken, vergelijkbaar met een zwaar gevoel of menstruatiepijn, terwijl andere lichamelijke veranderingen merkbaar worden. Lichamelijke kenmerken van het indalen van de baby: Meer druk in het bekken: Voelt aan als een zwaar gevoel of menstruatiepijn.

Kan je zelf voelen of je baby is ingedaald?

Hoe weet je of je baby is ingedaald? Meestal zal je niets tot weinig merken als je baby indaalt. Het gaat heel langzaam, dus je voelt niets. Wel kan je last krijgen van indalingsweeën of harde buiken als het indalen start.

Hoe lang zit er tussen indalen en bevallen?

Jouw kindje gaat, als het goed is, 2 tot 4 weken voor de bevalling, indalen in het bekken. Dit kan samengaan met een drukkend gevoel, pijn in de onderbuik en ook stekende pijn in de liezen en vagina. Wat wel fijn is dat je daardoor weer wat meer lucht krijgt omdat jouw kindje ineens een stuk lager komt te liggen.

Hoe voelt indalingspijn?

Indalingsweeën kunnen voelen als menstruatiekrampen, zeurende pijn in je onderbuik of een trekkerig gevoel, alsof je ongesteld moet worden. Ook kun je scherpe steken of trekkende pijn voelen in je buik, liezen of vagina. Sommige vrouwen hebben er ook harde buiken bij.

Waar voel je schopjes als baby is ingedaald?

De verloskundige zal bij ieder controle voelen of je baby ook daadwerkelijk is ingedaald. Soms kun je het zelf ook voelen.. Je voelt dan bijna het hoofdje tussen je benen.

34 gerelateerde vragen gevonden

Waar moet ik de schopjes voelen als mijn baby ingedaald is?

Voorste ligging van de baby: Je zult waarschijnlijk schopjes onder je ribben voelen. De rug van je baby voelt hard en bol aan één kant van je buik. Je navel kan uitsteken. Dit is de ideale positie voor je baby.

Hoe merk je of je baby is ingedaald?

Het indalen van de baby voelt als een toenemende druk in het bekken, vergelijkbaar met een zwaar gevoel of menstruatiepijn, terwijl andere lichamelijke veranderingen merkbaar worden. Lichamelijke kenmerken van het indalen van de baby: Meer druk in het bekken: Voelt aan als een zwaar gevoel of menstruatiepijn.

Hoe voelt beginnende bekkeninstabiliteit?

Pijn laag in je rug, uitstralend naar je bil, lies, bovenbeen of onderbeen. Pijn rond je stuitje, welke vaak toeneemt bij vermoeidheid en bepaalde bewegingen. Pijn bij het beginnen van een beweging, bijvoorbeeld opstaan uit een stoel. Sneller moe zijn, vooral bij staan of slenteren.

Wanneer ligt een baby met het hoofd naar beneden?

Rond de 30 weken ligt ongeveer 25% van de kinderen in stuitligging. Rond de 36 weken liggen de meeste baby's met het hoofdje naar beneden en ongeveer 3 van de 100 kinderen in stuitligging.

Wat zijn voortekenen van de bevalling?

Je kunt je grieperig of vaag gaan voelen. Ook kun je te maken krijgen met diarree, zuurbranden, misselijkheid door begin bevalling en overgeven. daarnaast kan diarree een teken zijn voor het begin van een bevalling. Last hebben van zware rugpijn is ook een symptoom van een naderende bevalling.

Is vroeg indalen erg?

De meeste baby's dalen rond de 30e week van de zwangerschap in. Veel aanstaande moeders zijn bang dat dit te vroeg is, omdat zij denken dat de baby dan ook eerder geboren wordt. Dit is echter niet het geval! Het moment van indalen zegt niets over het tijdstip van de geboorte.

Wanneer beginnen baby's met indalen?

Tijdens het grootste deel van de zwangerschap bevindt je baarmoeder (en baby) zich op of boven de rand van je bekken. Tegen het einde van de zwangerschap – meestal twee tot vier weken voor de bevalling – zakt de baby in en komt het hoofdje in het bekken terecht. Je merkt dit misschien niet.

Wat zijn tekenen dat mijn bevalling dagen voorbij is?

Hier zijn de belangrijkste voortekenen om op te letten:
  • Regelmatige weeën en krampen. Een van de eerste tekenen dat de bevalling begint, zijn regelmatige weeën of krampen. ...
  • Rugweeën. ...
  • Verlies van de slijmprop. ...
  • Drang om naar het toilet te gaan. ...
  • Breken van de vliezen. ...
  • Andere symptomen.

Wanneer kan ik bevallen na het indalen van mijn baby?

Als je baby is ingedaald, betekent dat meestal niet dat je ook al snel gaat bevallen. Tenzij je baby pas tegen de uitgerekende datum indaalt, of daarna. Maar indalen is in principe geen voorteken van een naderende bevalling. Het betekent wel dat je baby zich langzaam maar zeker aan het voorbereiden is op de bevalling.

Hoe weet je of je vruchtwater verliest?

Vruchtwater verlies / gebroken vliezen

Vruchtwater kan je herkennen aan dat het waterdun is, het ruikt zoetig en je het niet kan ophouden. Soms verlies je in een keer een hele plens, maar vooral als de baby al goed is ingedaald, zullen het steeds kleine beetjes vocht zijn die je verliest.

Waarom duwt mijn baby tegen mijn maag?

Groei van de baby: door de groei van je baby is er steeds minder ruimte en duwt je baarmoeder tegen je maag aan. Hierdoor is er minder ruimte voor voedsel en krijg je al snel een vol gevoel. Het gevolg: het kan je spijsvertering vertragen.

Hoe herken ik indalingsweeën?

Bij indalingsweeën voel je pijnlijke steken helemaal onderin je buik en soms in je vagina.

Wat is AAA ligging?

Een gestoorde spildraai resulteert in een achterhoofdsligging achterhoofd achter. Deze liggingsafwijking doet de bevalling stagneren. Wanneer tijdig ontdekt, zal de verloskundige trachten de spildraai alsnog op de normale manier te doen plaatsvinden.

Hoeveel weken ben je hoogzwanger?

Veertig weken

De veertigste week is ongeveer het einde van je zwangerschap. Je baby is nu helemaal klaar.

Welke pijn is niet goed tijdens de zwangerschap?

Abnormale pijn in je buik

Hevige pijn in je bovenbuik kan wijzen op zwangerschapsvergiftiging. Ook steeds ernstiger wordende, hevige pijn in je onderbuik kan een teken zijn dat er iets mis is, bijvoorbeeld een loslatende placenta.

Wat mag je niet doen bij bekkeninstabiliteit?

Let op hoe je beweegt
  • Vermijd draaibewegingen, zeker de combinatie van bukken en tillen.
  • Loop zo min mogelijk trap! ...
  • Probeer zware karweitjes zoals boodschappen doen, stofzuigen, dweilen of wasmanden sjouwen te vermijden of anders aangepast te doen.

Wat zijn de symptomen van een verzakking na de bevalling?

Welke klachten passen bij een verzakking
  • Je straal met plassen komt slecht op gang of is zwakker.
  • Je moet op het toilet heel rechtop zitten anders is je straal zwak.
  • Gevoel hebben dat je niet goed leegplast.
  • Blaasontstekingen.
  • Ongewenst urineverlies.
  • Pijn tijdens seks.
  • Druk in de anus.
  • Vaak achter elkaar kleine beetjes poepen.

Hoe lang duurt indalingspijn?

Hoe lang duren indalingsweeën? Indalingsweeën duren meestal niet lang, maar de frequentie en intensiteit kunnen variëren. In de meeste gevallen duren deze weeën maximaal 30 seconden en stoppen ze na een paar uur.

Kan een baby draaien na het indalen?

Deze week kan je kind zijn of haar definitieve positie innemen, maar het kan ook zijn dat hij of zij straks nog draait. Is je kind eenmaal ingedaald, dan verandert hij of zij niet meer van positie. De baby kan nog wel draaien om zijn as.

Is mijn baby al ingedaald in mijn buik?

Als je buik- baby nog dieper zakt met zijn hoofdje komt hij 'vast' te zitten achter het schaam- been. Dat noem je indalen. De verloskundige voelt regelmatig of je buikbaby ook daadwerkelijk is ingedaald. Soms kun je het zelf ook voelen.