Van pijn naar vooruitgang: een bekkenfractuur overwinnen

Wat voel je bij een gebroken bekken?

Gevraagd door: Thijs Rotteveel  |  Laatste update: 12 maart 2026
Score: 4.6/5 (54 stemmen)

Symptomen. Een gebroken bekkenring veroorzaakt meestal pijn ter hoogte van de bil en lies. Bewegingen ter hoogte van de heup zijn zeer pijnlijk en meestal niet mogelijk.

Kan ik nog lopen met een gebroken bekken?

Als je niet direct mag belasten, is het meestal wel mogelijk na 6 tot maximaal 12 weken. Wanneer je weer mag belasten hangt onder andere af van het soort breuk en het gebruikte fixatiemateriaal.

Hoe weet je of je bekkenbot gebroken is?

Tekenen en symptomen van een bekkenfractuur kunnen zijn: Pijn in uw lies, heup en/of onderrug. Intensere pijn bij het lopen of bewegen van uw benen. Gevoelloosheid of tintelingen in uw lies of benen .

Wat zijn de symptomen van een bekkenfractuur?

Symptomen
  • Pijn ter hoogte van de bil, de lies, de stuit (staartbeen)
  • Niet kunnen staan of stappen.
  • Blauwe plek ter hoogte van de bil, de lies of de stuit.

Wat zijn de symptomen van een pubistakfractuur?

Bij een pubistakfractuur ontstaat er een barst of fractuur in het schaambeen of os pubis. Het schaambeen bestaat uit een bovenste en onderste tak. Pijn ter hoogte van de lies, heup- en bekkenregio en moeilijkheden of niet kunnen staan en stappen zijn de meest voorkomende kenmerken van een pubistakfractuur.

20 gerelateerde vragen gevonden

Hoe voelt een gekneusde bekken?

Gekneusde heup

Kleine bloedvaatjes breken dan open en daardoor lekt het bloed naar het nabijgelegen gebied. Een gekneusde heup kan je herkennen aan de verandering van de huidskleur, pijn en zwelling. Er ontstaat een blauwe kleur, dit kan wel enkele uren duren voordat de blauwe kleur ontstaat.

Wat zijn de symptomen van een inzakkingsfractuur in de wervelkolom?

Symptomen
  • rugpijn die erger is bij staan/zitten dan bij liggen.
  • pijn en gevoelsverlies/verlamming in beide benen.
  • hele forse stekende pijn bij hoesten niezen persen.
  • forse steken bij elke stap.
  • een duidelijke acute verandering van de houding/vorm van de rug (meestal voorovergebogen)
  • spontaan ineens korter worden.

Wat zijn de symptomen van een stressfractuur in het bekken?

Symptomen van een stressfractuur

Vaak is er lokaal zwelling te zien, asdrukpijn onder het been en lokale druk provoceert de klachten. Het beste middel om een stressfractuur te diagnosticeren is een MRI-scan. Een MRI kan zowel het bot als de weke delen er omheen in beeld brengen.

Wat zijn de symptomen van bekkenpijn?

Bekkeninstabiliteit symptomen
  • Pijn aan de achterkant en/of voorkant van het bekken (rond het schaambeen);
  • Pijn in de onderrug;
  • Ochtendstijfheid;
  • Pijn rond stuitje (stuitbeen);
  • Pijn bij het lopen;
  • Vanaf circa zes maanden krijgen de vrouwen hun “eendengang”;
  • Pijn bij het traplopen;
  • Pijn bij het omdraaien in bed;

Wat is het verschil tussen heup en bekken?

Heup en heupbeen zijn hetzelfde. Linker en rechter heupbeen zijn opgebouwd uit drie onderling in de puberteit vergroeide botten: het darmbeen, het zitbeen en het schaambeen. Het darmbeen wordt ook vaak met bekken aangeduid, omdat het het deel van het bekken is dat aan weerszijden van de heupen is te voelen.

Hoe weet je of je last hebt van je bekken?

Hoe voelt bekkenpijn ? De pijn in uw onderbuik en bekken kan verschillen; sommige mensen zeggen dat het als een zeurderige pijn voelt; andere beschrijven het als een brandende, scherpe of stekende pijn, of zelfs tintelingen. Daarnaast kunt u last hebben van: Pijn in de heup of de billen.

Hoe merk je dat je heup gebroken is?

Er kan hevige pijn worden ervaren in de heup. Er kunnen zwellingen en bloeduitstortingen ontstaan op de heup. Er kan niet op het been worden gesteund. Er kan niet meer worden gelopen.

Hoe voelt een gebroken schaambeen?

Moeite met lopen of staan: Door pijn en instabiliteit. Verlies van gevoel of tintelingen: In de benen of liesstreek.

Kun je doorlopen met een gebroken heup?

Bij een gebroken heup heeft u pijn aan uw heup en kunt u niet meer lopen. U zult zo snel mogelijk geopereerd worden.

Wat zijn de pijnlijkste breuken?

Dijbeenbreuk. Een dijbeenbreuk (femurfractuur) is meestal het gevolg van een grote kracht of ongeval. Er is aanzienlijke kracht voor nodig om een normaal dijbeen te breken – het is het langste en sterkste bot in het lichaam.

Wat is een open bekkenfractuur?

Bij een open boek fractuur is er een opening aan de voorzijde van het bekken. Omdat hierbij sprake kan zijn van fors bloedverlies, is deze fractuur levensbedreigend. Vaak is een operatie nodig om een open boek fractuur te verhelpen.

Wat moet je niet doen bij bekkenpijn?

Vrouwen met bekkenpijn hebben vaak veel vragen over wat ze wel en niet mogen. Eigenlijk zijn er geen strenge geboden of verboden. Je mag met je benen over elkaar zitten, fietsen en zwemmen. Je mag op je rug of op je zij slapen.

Is wandelen goed bij bekkenpijn?

Zorg voor ontspanning. Geen inspanning zonder ontspanning! Gun je spieren rust: let erop dat je billen ontspannen zijn als je ligt of zit, draai je schouders los, zucht eens diep door, adem bewust naar je buik. Na een gezonde activiteit (wandelen, fietsen zonder kinderen) ontstaat eveneens ontspanning door inspanning.

Kan bekkenpijn vanzelf overgaan?

Pijn in bekken en onderrug komt voor bij zowel jongere als oudere mensen en heeft in veel gevallen te maken met te weinig beweging of een verkeerde lichaamshouding. De pijn kan vanzelf verdwijnen en de klachten kunnen daarna definitief wegblijven maar pijn in onderrug en bekken kan ook chronisch worden.

Wat te doen met een gebroken bekken?

Vaak hebben patiënten in het begin toch krukken nodig om de aangedane kant enigszins te ontzien. Volledig normaal en pijnvrij belasten kan al gauw 3-6 maanden of soms nog langer duren. Vaak is hierbij nabehandeling met behulp van een fysiotherapeut nodig.

Welke emotie zit in het bekken?

Veel vrouwen ervaren dat onverwerkte emoties zoals angst, schaamte, verdriet of boosheid zich diep in dit gebied nestelen, vaak zonder dat ze zich daar bewust van zijn. Het bekkengebied is de basis van onze stabiliteit, maar het is ook de plek waar we onze kwetsbaarheden en onbewuste patronen dragen.

Hoe weet je of je een marsfractuur hebt?

Waar voel je pijn bij een Marsfractuur? De pijn bij een Marsfractuur is meestal gelokaliseerd op de bovenkant van de voet, vaak rondom de middenvoetsbeentjes. De pijn kan zich ook uitstrekken naar de tenen of de hiel, afhankelijk van de locatie van de fractuur.

Wat zijn de symptomen van een scheurtje in de wervel?

De voornaamste kenmerken van een gebroken wervel zijn:
  • Rugpijn.
  • Uitstralingspijn in de armen of benen.
  • Krachtsverlies in de armen of benen.
  • Tintelingen of voos gevoel naar de armen of benen.

Waar pijn bij ingezakte wervel?

Een ingezakte wervel kan (hevige) pijn veroorzaken, maar dat is niet altijd het geval. De pijn zit vaak in de rug en kan uitstralen langs de ribben en naar beneden. Je merkt dat de rug minder goed beweegt en dat zitten en staan de pijn verergeren.

Wat is de oorzaak van ondraaglijke rugpijn in mijn middenrug?

Plotseling acute pijn in midden van rug

Heb je eenmalig last van acute pijn in je midden rug? Dan hoef je nog niet aan de bel te trekken. Maar als de acute rugpijn in je middenrug langer aanhoudt dan is het verstandig om naar de chiropractor te gaan om de oorzaak te onderzoeken.

Volgende artikel
Waar zorgt vasopressine voor?