Wat te doen als je ontdekt dat je zwanger bent! Toptips van een gynaecoloog.

Wat moet je niet doen als je ontdekt dat je zwanger bent?

Gevraagd door: Vigo Bellemans LLM  |  Laatste update: 7 oktober 2025
Score: 4.8/5 (43 stemmen)

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Wat moet je doen als je ontdekt dat je zwanger bent?

Een van de eerste stappen na een positieve zwangerschapstest is het maken van een afspraak met een verloskundige. Het is aan te raden om rond week 6 te bellen en meestal ben je al zo'n vijf á zes weken zwanger wanneer je ontdekt dat je in verwachting bent.

Wat zijn de eerste stappen na een positieve zwangerschapstest?

  • De onontbeerlijke bloedtest. Het eerste wat je moet doen, is naar je arts gaan voor een bloedtest. ...
  • Maak een afspraak bij de gynaecoloog. Nadat je zwangerschap is bevestigd, kan je een afspraak maken met je gynaecoloog of vroedvrouw. ...
  • Een nieuw leven begint. ...
  • Je werkgever inlichten. ...
  • Vrienden en familie op de hoogte brengen.

Wat mag je niet doen voor een zwangerschapstest?

Wat moet je niet doen
  • De gebruiksaanwijzing overslaan. ...
  • Testen binnen twee maanden na je bevalling of na een afgebroken zwangerschap. ...
  • Een oude test gebruiken. ...
  • Veel drinken vooraf. ...
  • Na een half uurtje nog eens kijken.

Wat moet je vermijden als je zwanger bent?

Niet eten
  • Rauw vlees en rauwe, gedroogde en gefermenteerde vleeswaren, zoals chorizo of salami. ...
  • Leverproducten, smeerworst of leverpaté. ...
  • Rauwe vis, schaal- en schelpdieren en gerookte kant-en-klare vis uit de koeling. ...
  • Kaas van rauwe melk ('au lait cru'), rauwe eieren en rauwe melk.

20 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet je vermijden om zwanger te worden?

Wat mag je niet eten als je zwanger wilt worden? Vermijd veel suiker en (verzadigde) vetten, gebruik niet te veel zout en laat cafeïne liever staan. Kant-en-klare producten bevatten vaak veel toevoegingen, dus gebruik zo veel mogelijk verse ingrediënten en bereid je maaltijden zelf.

Wat mag je absoluut niet doen tijdens de zwangerschap?

Wat mag je niet als je zwanger bent en wat mag wel?
  1. Roken.
  2. Alcohol.
  3. Sigaretten.
  4. Medicijnen.
  5. Verven.
  6. Te veel bukken en of tillen.
  7. Kattenpoep.
  8. Spa dag.

Hoe snel merk je dat je zwanger bent?

De eerste tekenen van een zwangerschap zijn o.a. misselijkheid, vermoeidheid, vaker moeten plassen, innestelingsbloeding, rusteloosheid, gevoelige borsten en tepels, brandend maagzuur en stemmingswisselingen. Hoe snel je dat kunt opmerken? Vaak beginnen deze tekenen vanaf week 4.

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Is 1 streepje zwanger?

Een minteken houdt in dat u niet zwanger bent; maar als u een streepje ziet dat de eerste lijn doorkruist zodat er een plusteken wordt gevormd, dan bent u zwanger. U ziet daarnaast ook nog een ander streepje in het controlevakje waardoor u weet dat de test heeft gewerkt.

Hoe herken je een mislukte innesteling?

Bij een mislukte innesteling wordt namelijk ook (net zoals de bevruchte eicel, ook) het baarmoederslijmvlies afgestoten. Dit lijkt dus op een 'gewone' menstruatie. Je zou dit ook een vroege miskraam kunnen noemen, je zou dit kunnen herkennen doordat je menstruatie later begint dan je zou verwachten.

Wie bel je als je zwanger bent?

Weet je dat je zwanger bent? Maak dan direct een afspraak met een verloskundige.

Hoe groot is de kans dat je zwanger wordt?

Als jullie beiden normaal vruchtbaar zijn, is er elke menstruatiecyclus 20 procent kans om in verwachting te raken. Er zijn tal van situaties die een rol spelen bij het wel of niet zwanger worden. Eén belangrijke factor is je leeftijd.

Welk fruit mag je niet eten tijdens zwangerschap?

De 3 vruchten die je beter kunt vermijden tijdens je zwangerschap zijn ananas, blauwe druiven en groene papaja. Ananas wordt vaak afgeraden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap omwille van de aanwezigheid van een bepaald enzym, namelijk bromelaïne.

Hoe snel verloskundige bellen na positieve test?

Een van de eerste dingen die je moet doen na een positieve zwangerschapstest is een afspraak maken met een verloskundige. Het is verstandig om dit te doen rond de zesde week, aangezien je meestal al vijf tot zes weken zwanger bent op het moment dat je ontdekt dat je in verwachting bent.

Wat mag niet in het eerste trimester?

Wat mag je niet eten als je zwanger bent?
  • Rauwe eieren of producten die met rauwe eieren gemaakt worden.
  • Rauw vlees of rauwe of gerookte vis.
  • Roofvissen zoals tonijn, zwaardvis, haai, snoekbaars of koningsmakreel. ...
  • Nederlandse rivierpaling. ...
  • Soja in grote hoeveelheden. ...
  • Kaas die van rauwe melk is gemaakt.

Wat niet doen bij prille zwangerschap?

Don'ts tijdens de zwangerschap
  1. Roken (ook niet in een rokerige ruimte gaan zitten!)
  2. Zware dingen tillen.
  3. Knellend ondergoed dragen.
  4. Medicijnen gebruiken zonder overleg met huisarts.
  5. Kattenbak verschonen.
  6. Zonder handschoenen tuinieren.
  7. Rauwmelkse kazen en rood vlees eten.
  8. Alcohol drinken.

Waarom niet in bad zwanger?

Nog een reden om niet té lang in bad te gaan: heet water droogt je huid uit. Door hormoonschommelingen tijdens de zwangerschap kun je sowieso sneller last krijgen van een droge huid en jeuk. Je huid kan gevoeliger reageren op verzorgingsproducten met geurstoffen en andere irriterende stoffen.

Wat moet je vermijden in het eerste trimester?

Hoewel de foetus op dit moment slechts 2,5 tot 3,8 centimeter lang is, zijn alle belangrijke organen en systemen gevormd. Tijdens het eerste trimester is de foetus het meest vatbaar voor schade door stoffen zoals alcohol, drugs en bepaalde medicijnen, en voor ziekten zoals rodehond (rodehond) .

Wat moet je echt niet doen als je zwanger bent?

Alcohol, sigaretten en drugs tijdens de zwangerschap

Om met de dooddoeners te beginnen; alcohol, sigaretten en drugs zijn écht uit den boze als je zwanger bent. Ook voor alcohol geldt dat zelfs kleine hoeveelheden zeer schadelijk kunnen zijn voor je baby. Gewoon echt niet doen dus!

Hoe vaak seks zwanger?

Er is weinig wetenschappelijk bewijs hoe vaak men geslachtsgemeenschap moet hebben om de kans op zwangerschap zo groot mogelijk te maken. Maar om u een richtlijn te geven raden wij tenminste 2 à 3 keer per week aan. Exacte timing van de eisprong is vanwege de lange overleving van zaadcellen in de vrouw niet nodig.

Kan alcohol voor innesteling kwaad?

Alcohol in de eerste weken zwangerschap

Alcoholgebruik is van de bevruchting tot de geboorte schadelijk voor de baby. Al vóór de innesteling kan de alcohol de vrucht al bereiken. Dat maakt alcohol in de eerste weken van je zwangerschap al schadelijk voor het ongeboren kind.

Wat te doen als je net weet dat je zwanger bent?

Maak meteen een afspraak als je weet dat je zwanger bent. Het liefst voordat je 9 weken zwanger bent. Daarna kom je regelmatig voor controle. Als het nodig is, krijg je hulp van een gynaecoloog of verloskundige in het ziekenhuis.

Welke zin krijg je als je zwanger bent?

Linea nigra is een donkere lijn die zich tijdens de zwangerschap op je buik ontwikkelt. Deze loopt meestal van je navel tot je schaamstreek. De linea nigra wordt veroorzaakt door een toename van hormonen en verdwijnt na de geboorte van je baby.

Wat zijn de eerste tekenen van zwangerschap?

Symptomen zwangerschap: hier kun je op letten
  • Geen menstruatie meer.
  • Moe, misselijk en hoofdpijn.
  • Innestelingsbloeding.
  • Opgeblazen gevoel.
  • Stemmingswisselingen.
  • Pijnlijke of gezwollen borsten.
  • Eetbuien.
  • Afkeur van geuren en eten.

Vorige artikel
Kan je leven op 4 uur slaap?