Wat moet ik vermijden als mijn baby last heeft van krampjes?
Gevraagd door: Lieve Janssen | Laatste update: 13 januari 2026Score: 4.8/5 (25 stemmen)
Als je borstvoeding geeft: vermijd pittig eten, koolsoorten (kool, broccoli, spruitjes, etc.) en bonen, die kunnen leiden tot winderigheid. Geef de baby bij elke voeding maar één borst, zodat hij de 'dikke melk' krijgt (aan het eind van de voeding) waarmee krampjes kunnen worden voorkomen.
Welke voeding vermijden krampjes baby?
Vermijd bepaalde etenswaren bij borstvoeding
Van de volgende etenswaren is bekend dat ze krampjes kunnen veroorzaken: ui, knoflook, kool, paprika, prei, tomaat, rabarber, specerijen, citrusvruchten, druiven, aardbeien, chocola, bonen, schaaldieren, koffie en koolzuurhoudende dranken.
Wat helpt echt tegen darmkrampjes bij baby's?
Leg je baby met de buik tegen jouw borst of op je schoot en masseer zachtjes over de rug. Door de druk op het buikje kan dit verlichten. Bij krampjes hebben baby's de neiging om zich te overstrekken. Laat de baby met de armpjes over je schouder leunen.
Welke week krampjes het ergst?
Met name in de eerste weken hebben baby's vaak last van krampjes in de avonduren. De piek van de darmkrampjes ligt bij de 6 tot 8 weken, daarna merk je dat het minder wordt. Na drie tot vier maanden gaan de krampjes meestal vanzelf over.
Hoe baby kalmeren met krampjes?
Ritmische bewegingen kunnen je baby kalmeren. Maak rustige fietsbewegingen met de beentjes van je kind, loop rond met je baby in je arm of in een draagdoek, maak een ritje met de auto of ga een stukje wandelen met de kinderwagen. Wat sussende woorden of zachte muziek, kan nog goed meehelpen.
Is een speen goed voor darmkrampjes?
De krampjes kunnen ontstaan door te gulzig drinken, vooral bij flesvoeding kan dit gebeuren. Kies dan een speen met een kleiner gaatje. Je baby drinkt dan rustiger en krijgt minder lucht binnen. Het kan ook zijn dat in jouw borstvoeding iets zit, wat je baby niet goed kan verteren.
Hoe baby troosten met krampjes?
- Masseer het buikje van je baby zachtjes met de richting van de klok mee.
- Bij darmkrampjes heeft je baby een gespannen buikje. ...
- Troost je baby door te kroelen. ...
- Baby's worden soms rustiger van het zuigen aan bijvoorbeeld een fopspeen of je pink.
Waarom is mijn baby ontroostbaar als hij krampjes heeft?
Een baby met krampen is vaak ontroostbaar en het kan soms uren duren voordat hij of zij weer wat gekalmeerd is. Hoewel veel baby's last hebben van krampjes, is het ook belangrijk om te vertellen dat niet elk huiltje betekent dat jouw baby last heeft van darmkrampen.
Wat kan ik doen om buikkrampen te verlichten?
- Neem een warme douche of een warm bad om te ontspannen. ...
- Maak een warme kruik of verwarm een pittenzak en leg deze op je buik. ...
- Vermijd grote en vette maaltijden. ...
- Probeer stress zoveel mogelijk te beperken. ...
- Drink voldoende water. ...
- Laat je koffie staan. ...
- Overweeg natuurlijke supplementen.
Wat is stille honger bij een baby?
Baby's jonger dan drie maanden, zijn het meest gevoelig voor snelle uitdroging en ondervoeding. Binnen 24 uur kunnen kinderen onder de twee uitdrogen. Uitdroging en ondervoeding ontstaan soms ongemerkt. In dat geval wordt gesproken van 'stille ondervoeding'.
Hoe krijg je een baby met krampjes stil?
- Tip 1: Niet te gulzig laten drinken. Het is belangrijk dat je baby rustig aan de borst drinkt. ...
- Tip 2: Neem de tijd voor de voeding. ...
- Tip 3: Masseer het buikje. ...
- Tip 4: Draag in een draagzak. ...
- Tip 5 : Geef een warm bad. ...
- Tip 6: Fiets met de beentjes.
Wat mag je niet eten bij borstvoeding?
- Cafeïne: Koffie, cola of energiedrankjes kunnen je baby onrustig maken. ...
- Vette vis: Eet maximaal twee keer per week vette vis zoals zalm of haring. ...
- Alcohol: Dit komt direct in je moedermelk terecht.
Waarom trappelt mijn baby veel met zijn benen?
Een baby kan van moeheid gaan schoppen met zijn beentjes. Omdat dit ongeveer een half uur na de voeding is, zou je ook kunnen denken aan krampjes. Een baby die net wakker wordt en trappelt met zijn beentjes, heeft geen krampjes, maar honger. Een baby die net wakker wordt en gaapt, is uitgerust en hongerig.
Wat helpt echt tegen krampjes bij een baby?
Masseer het buikje van je baby voorzichtig met de klok mee, leg een warme kruik bij zijn buikje met een handdoek ertussen (warmte helpt heel goed tegen de pijn) en draag je baby zo veel mogelijk in een draagdoek of babydrager, omdat een verticale houding de pijn vermindert (in landen waar baby's veel gedragen worden ...
Waarom geen chocolade tijdens borstvoeding?
Het is niet bewezen dat koolsoorten, uien, scherpe kruiden, sinaasappelsap en chocola via de voeding van de moeder darmkrampen kunnen veroorzaken bij kinderen die borstvoeding krijgen. Krampjes komen door de ontwikkeling van de darmen, niet door wat de moeder eet.
Wat is de oorzaak van stinkende winden bij baby's?
Oorzaken van winderigheid bij je kindje
Het dieet van de moeder (in het geval van borstvoeding) Te gulzig drinken. Te veel voeding. Verandering van voeding.
Wat kalmeert buikkrampen?
Ook voldoende lichaamsbeweging is goed voor je spijsverteringsstelsel. Beweging helpt je ontspannen, een win-winsituatie voor je darmen. Daarnaast helpt het om gezond en vezelrijk te eten en voldoende water te drinken. Probeer vette of pittige voeding te vermijden.
Hebben alle baby's krampjes?
Darmkrampjes (of buikkramp) komen bij bijna alle baby's voor, maar de een heeft er meer last van dan de ander. Zowel bij borstvoeding als flesvoeding kunnen de darmkrampjes voorkomen. De krampjes ontstaan als de baby twee tot drie weken oud is. De piek ligt rond de zes weken, daarna nemen de krampjes meestal wat af.
Wat kan ik doen om krampen te verminderen?
- Rek je spieren. Bij kramp voelen de spieren gespannen aan en heb je veel pijn. ...
- Wrijf en knijp in je spieren. Bij kramp kan je het beste proberen de verkrampte spier te rekken. ...
- Masseer je spieren. ...
- Neem een warm bad. ...
- Gebruik een verkoelende gel.
Waarom krijsen baby's zo hard?
'Meestal huilt een baby omdat hij honger heeft', legt Lucia uit. 'Een baby heeft een kleine maag en moet vaak gevoed worden. Maar ook darmkrampjes, een volle luier, moeheid, of liefde en aandacht willen kunnen de reden zijn.
Hoe herken je een ongelukkige baby?
Vaak direct, maar soms ook na enkele weken kan de baby verschillende symptomen laten zien zoals: een voorkeurshouding, overstrekken, veelvuldig huilen/krijsen, buikkrampjes/koliek, onrustig, de vuistjes frequent ballen, niet goed kunnen ontspannen, moeite met slikken, veel spugen, etc. Hoe kan de chiropractor u helpen?
Wanneer zijn krampjes bij baby's het ergst?
Het is dan belangrijk om de darmen wat rust te geven en even 3 uur tussen de voedingen te laten. De darmkrampjes beginnen meestal ongeveer 30 minuten na de voeding en zijn op zijn hevigst zo'n 5-6 weken na de bevalling. Tijdens een pijnscheut hebben de baby's veel zuigbehoefte; geef de baby dan een speentje of je pink.
Wat mag je niet eten bij krampjes bij een baby?
Je kunt aan ouders aangeven dat darmkrampjes over het algemeen na 3 maanden over gaan. Als een moeder borstvoeding geeft is het wel belangrijk dat ze beter geen (borstvoedings)thee met kaneel, venkel en anijs drinkt. Geef ouders ook mee deze theesoorten niet aan hun baby te geven tegen darmkrampjes.
Kan ik het buikje van mijn baby masseren als hij krampjes heeft?
Als je baby kronkelt en huilt, kun je zijn buikje zachtjes masseren met de palm van je hand. De lichte druk en de warmte werken heel goed bij krampjes. Neem regelmatig de tijd om je baby te masseren; zo wordt hij zich op een fijne manier bewust van zijn eigen lichaam.
Waarom sabbelt mijn baby op zijn handjes na de voeding?
Een baby die goed gedronken heeft, kan van vermoeidheid toch hongersignalen laten zien zoals zoeken met de neus en lippen of sabbelen op zijn handjes. Twijfel niet en leg uw baby gerust te slapen. Een baby die net wakker wordt en trappelt met zijn beentjes heeft waarschijnlijk wel honger.
Waarom past iemand niet in een team?
Hoe help je iemand die er doorheen zit?