Hoe je een stuitligging direct kunt draaien | 8 oefeningen om een ​​stuitligging op een natuurlijke manier te draaien (stuitligging kantelen + meer)

Wat kan ik doen als mijn baby in stuitligging ligt?

Gevraagd door: bacc. Noud van Haeften LLM  |  Laatste update: 17 augustus 2026
Score: 5/5 (44 stemmen)

De verloskundige of gynaecoloog kan proberen uw kind naar een hoofdligging te 'draaien', via een zogenaamde 'uitwendige versie'. Als dit niet lukt, of als het niet verstandig is om het kind te laten draaien, kan besloten worden tot een vaginale stuitbevalling.

Wat als de baby in stuit ligt?

Een kind in stuitligging kan vaak gewoon, via de schede, geboren worden waarbij de billen of voeten als eerste worden geboren. Ook kan een kind in stuitligging door middel van een keizersnede worden geboren. Het kind in stuitligging kan tijdens de zwangerschap soms gedraaid worden naar alsnog een hoofdligging.

Hoe moet je gaan liggen als je baby in stuitligging ligt?

De zijligging

Ga op je linkerzij liggen met je benen licht gebogen. Leg een kussen onder je buik om je buik te ondersteunen en je baarmoeder in een optimale positie te houden. Dit kan je baby helpen om na verloop van tijd op natuurlijke wijze te draaien.

Hoe kan ik bevallen als mijn baby in stuitligging ligt?

Meestal kan je vaginaal bevallen van een baby in stuitligging. Dat heet een vaginale stuitbevalling. Je kan ook kiezen voor een geplande keizersnede. Samen met je verloskundige of gynaecoloog bespreek je beide opties.

Wat kun je zelf doen bij stuitligging?

Bespreek het met je vroedvrouw
  1. Ga op je knieën zitten, leunend op je armen en leg je hoofd op je armen.
  2. Ga op je rug liggen, til je stuit op en steun op je voeten.
  3. Ga op je rug liggen met je voeten tegen een muur en duw tegen de muur om je stuit omhoog te brengen.
  4. Zit op handen en knieën, maak je rug hol en dan bol.

41 gerelateerde vragen gevonden

Hoe zorg je ervoor dat je baby zich draait bij een stuitligging?

Een stuitliggingbaby draaien

Als uw baby met 36 weken in stuitligging ligt, krijgt u meestal een uitwendige versie (ECV) aangeboden. Hierbij probeert een zorgverlener, zoals een gynaecoloog, de baby met het hoofd naar beneden te draaien door druk uit te oefenen op uw buik .

Wat is het gevaar van een stuitligging?

De kans op complicaties voor de moeder is bij een bevalling in stuitligging niet groter dan bij een bevalling in hoofdligging. Wel is er meer kans dat de gynaecoloog tijdens de bevalling besluit tot een keizersnede.

Hoe worden stuitliggingbaby's meestal geboren?

Als uw baby tegen het einde van de zwangerschap in stuitligging blijft liggen, moet u de optie van een keizersnede krijgen. Onderzoek heeft aangetoond dat een geplande keizersnede veiliger is voor uw baby dan een vaginale stuitbevalling. Een keizersnede brengt iets meer risico voor u met zich mee dan een vaginale bevalling.

Welke week keizersnede bij stuitligging?

Mogelijke complicaties bij het kind

Een keizersnede wordt bij een stuitligging pas gepland vanaf 39 weken.

Kan stuitligging kwaad?

Bij een stuitligging is er tijdens de bevalling een grotere kans op complicaties, zowel voor moeder als kind, dan bij een geboorte in hoofdligging. Het kind wordt vaker opgenomen op de couveuseafdeling door zuurstoftekort bij een vaginale stuitbevalling, of door ademhalingsmoeilijkheden na een keizersnede.

Hoe zit je op de bank met een baby in stuitligging?

Probeer de stuitligging: ga op je rug liggen en til je heupen 23 tot 30 centimeter boven je hoofd . De makkelijkste manier is om gewoon op de grond te liggen (billen/voeten naar de bank gericht) en je heupen te ondersteunen met kussens, terwijl je voeten (op de bank) aan de bovenkant liggen.

Waar voel je beweging bij stuitligging?

Sommige vrouwen voelen zelf dat hun kindje in een stuitligging ligt. U kunt bijvoorbeeld gekriebel of getrappel voelen in uw bekken. Ook kunt u voelen dat er boven in uw buik iets duwt tegen uw ribben of maag.

Hoeveel procent ligt in stuitligging?

Aan het eind van de zwangerschap ligt ongeveer vier procent van de kinderen in stuitligging. Bij een zwangerschapsduur van 33 weken is dit vijfentwintig procent. Tussen de 33 weken en het eind van de zwangerschap draait een groot aantal kinderen dus uit zichzelf naar een hoofdligging.

Wat moet ik doen als mijn baby tegen mijn ribben duwt?

Als je baby in hoofdligging ligt, dus met het hoofdje naar beneden, kunnen die kleine voetjes tegen je onderste ribben schoppen. Soms gaat dat zo krachtig dat je ribben gekneusd raken. Hoewel dat flink pijn kan doen, is het gelukkig niets om je zorgen over te maken. De ribben genezen vanzelf, al kan het wel even duren.

Hoe kan ik mijn baby laten indalen?

Je kunt het indalen bevorderen door actief te blijven en regelmatig te bewegen, zoals wandelen of op een yogabal zitten, om de zwaartekracht en beweging te benutten. Een goede zithouding helpt ook, waarbij je rechtop zit en je benen niet over elkaar slaat, zodat er voldoende ruimte in het bekken blijft.

Wat zijn de gevolgen van een stuitligging op latere leeftijd?

Op een latere leeftijd leidt dit ertoe, dat het kind meer moeite zal hebben met de motoriek en de stabiliteit van het heupgewricht. Hierdoor zullen onder andere het kruipen, maar zeker ook het lopen in een negatieve zin beïnvloed worden.

Wat kan ik doen als mijn baby in een stuitligging ligt?

Als uw kind bij een zwangerschapsduur van 36 weken nog in een stuitligging ligt, kan de gynaecoloog of verloskundige proberen de baby te draaien. Vóór 36 weken zwangerschapsduur draaien veel kinderen zelf nog naar een hoofdligging. Het is daarom verstandig pas na deze termijn het kind te draaien.

Wat is pijnlijker, een keizersnede of een natuurlijke bevalling?

Volgens onderzoek wordt de vaginale pijn na een natuurlijke bevalling als even heftig ervaren als de pijn na een keizersnede. Een paar weken na de bevalling voelen beide groepen zich evenzeer hersteld.

Is een versie verplicht bij een stuitligging?

Een versie heeft weinig risico's. De kans op problemen na een versie is veel kleiner dan de kans op problemen wanneer je bevalt met een kind in stuitligging. Daarom adviseren verloskundigen en gynaecologen je baby te laten draaien bij een stuitligging. Als de versie lukt, is de bevalling veiliger voor jou en je baby.

Waarom is stuitligging gevaarlijk?

Bij een stuitligging is er een groter risico op uitzakken van de navelstreng dan bij hoofdligging. Het risico is het kleinst bij de onvolkomen stuit en het grootst bij voetligging. Asfyxie kan optreden ten gevolge van langdurige compressie van de navelstreng tijdens de uitdrijving.

Kan een baby in stuit nog draaien?

Vaak draait een baby tot 36 weken ook nog zelf. Als dat niet gebeurt, kan de arts dit proberen. Dat lukt vaak wel als er veel vruchtwater is. Maar als een baby makkelijk draait, is er ook een kans dat het weer terug draait in stuitligging.

Kan je natuurlijk bevallen met stuitligging?

'Gewone' bevalling vaak wél een optie bij stuitligging

'We worden steeds beter in het draaien van het kind in de buik, de zogenoemde “versie”. En ook als dat niet lukt, kan het kind vaak wel op natuurlijke wijze ter wereld komen als de zwangere dat wil.

Waarom ligt mijn baby in stuitligging?

De fontanellen in het schedeltje schuiven over elkaar heen en passen zich aan aan de maten van een bekken. Rond de uitgerekende datum ligt ongeveer 3% van de baby's nog steeds met de billen naar beneden, de zogenaamde stuitligging. De meeste baby's liggen met de billen in het bekken en de voeten omhoog.

Kan een baby indalen met de stuit?

Indalen is het moment waarop de baby met het 'voorliggend deel' (meestal het hoofdje, maar soms ook de stuit) in je bekken zakt.

Wat zijn de nadelen van een versie bij stuitligging?

Heel soms (bij ongeveer 4 op de 1000 baby's die een versie ondergaan) herstelt de hartslag zich niet goed na de versie en is een keizersnede nodig. Voor de moeder kan de versie gevoelig zijn en veel vrouwen vinden het spannend. Het helpt vaak als je geduldige uitleg krijgt en de tijd krijgt om te ontspannen.