Wat kan er fout gaan bij EMDR?

Wat als EMDR fout gaat?

Wat moet je doen als EMDR fout gaat? Mocht je na de EMDR toch merken dat je klachten erger worden, meld het dan direct bij je behandelaar. Samen met hem of haar kun je afspraken maken over hoe je ermee om kunt gaan.

Wat doet EMDR in het ergste geval?

Bij een EMDR behandeling helpt de psycholoog je om de emotionele lading bij een heftige herinnering te verminderen. Je vergeet niet wat er is gebeurd, de emoties die je erbij voelt worden minder sterk. Dit kan helpen wanneer je (langdurige) klachten hebt als gevolg van een trauma.

Kan EMDR averechts werken?

EMDR is een effectieve techniek, waarmee vaak hele mooie resultaten worden bereikt, zeker ook bij ernstig getraumatiseerde cliënten. Maar zelfs EMDR werkt niet altijd. Er zijn cliënten bij wie de EMDR niet lukt, niet aanslaat, niets oplevert, of erger nog: zelfs averechts werkt.

Hoe doorbreek je dissociatie?

Dissociatie gaat vaak gepaard met stilvallen, letterlijk en figuurlijk. In beweging komen helpt om weer in beweging te kunnen komen. Bewegen kan in het groot, zoals opstaan, gaan wandelen, of iets overgooien, maar ook in het klein. Soms is voorzichtig een vinger of voet bewegen een eerste haalbare stap.

Wat zijn de nawerkingen van EMDR?

Bijwerkingen. Na afloop van een EMDR-behandeling kunnen de effecten enige tijd doorwerken. In sommige gevallen kan men het idee hebben de controle kwijt te zijn, doordat nieuwe gedachten, gevoelens of beelden naar boven komen. Dit kan ongeveer drie dagen aanhouden.

Wat is de kritiek op EMDR-therapie?

Kritiek op EMDR therapie

Sommige critici van EMDR denken dat de effectiviteit van de therapie niet te danken is aan de bilaterale stimulatie, maar eerder aan andere factoren zoals de therapeutische relatie tussen de cliënt en therapeut of het placebo-effect.

Is het normaal om boos te zijn na EMDR-therapie?

Het is normaal om na een EMDR-sessie verschillende emoties te ervaren, zoals verdriet, angst, boosheid, of een gevoel van opluchting. Deze emoties kunnen soms intens zijn, maar het is essentieel om ze toe te laten en te erkennen.

Waarom is EMDR zo heftig?

Waarom is EMDR zo zwaar? EMDR kan zwaar aanvoelen omdat het zich richt op het verwerken van belastende emoties en herinneringen. Het doel is negatieve associaties aan te pakken en uiteindelijk te helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van genezing.

Kan EMDR hertraumatisering veroorzaken?

EMDR is een populaire behandelmethode om nare ervaringen te verwerken, mits deze juist wordt uitgevoerd. Als een behandelaar niet goed weet wat hij doet, kan deze een hertraumatisering veroorzaken en de problemen alleen maar erger maken.

Is het normaal om te huilen tijdens EMDR?

Huilen na EMDR is een normaal onderdeel van het verwerkingsproces. Tijdens de sessie komen onderdrukte emoties los, waardoor je intens kan reageren. Tranen helpen om spanning los te laten. Het betekent dat je aan het verwerken bent – en dat is juist een positief teken.

Wat zijn de contra-indicaties voor EMDR-therapie?

Er zijn geen absolute contra-indicaties voor EMDR-therapie, ook niet voor patiënten met ernstige klachten en comorbide stoornissen10-14. Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR)-therapie is een bewezen effectieve behandeling voor een PTSS6-9.

Hoe herken je onverwerkt trauma?

Onverwerkte traumasymptomen

Je hebt last van stemmingswisselingen. Je zelfbeeld is laag. Je kan je emoties moeilijk onder controle houden. Je vindt het moeilijk om rust te nemen.

Wat zijn de triggers van dissociatie?

Door dissociatie kon je aan de traumatische momenten ontsnappen. Wanneer je op traumatische momenten hebt gedissocieerd, kan het zijn dat je later in het leven (wanneer er geen gevaar meer is) nog steeds dissocieert. Meestal gebeurt dit door een trigger : iets dat je doet denken aan de traumatische gebeurtenis.

Kan je praten tijdens dissociatie?

Sommige mensen hebben tijdens hun eerste aanval het gevoel dood te gaan. In een mildere vorm hebben mensen het gevoel er niet helemaal bij te zijn. Vaak zeggen patiënten zich bewust te zijn van de mensen om hen heen, maar niet met hen te kunnen praten.

Wat zijn de nadelen van EMDR?

Waarom helpt EMDR-therapie niet?

Soms werkt EMDR-therapie niet zoals we hopen. Dat kan gebeuren als de persoon niet echt mee wil doen met de therapie of niet klaar is om over de nare herinneringen te praten. Als er geen goede vertrouwensband is tussen de therapeut en de patiënt, kan EMDR-therapie ook minder goed werken.

Wat is een alternatief voor EMDR?

IR wordt soms ingezet als alternatief voor EMDR. Een combinatie van beide technieken is ook mogelijk bij de behandeling van PTSS. Deze techniek richt zich op het verminderen van de emotionele lading bij bepaalde herinneringen.

Hoe weet je of je een trauma hebt?

Een trauma herkennen

Je hebt last van sombere gevoelens en/of huilbuien en vaak ben je voortdurend gespannen. Een traumatische ervaring kan leiden tot het hebben van flashbacks van de gebeurtenis, herbelevingen van de gebeurtenis overdag of in je slaap.

Hoe merk ik dat EMDR werkt?

Resultaten van EMDR

Hoeveel behandelingen met EMDR je nodig hebt, hangt af van je situatie. Meestal heb je 2 tot 7 behandelingen nodig. Mogelijk merk je al na de eerste behandeling dat je je herinneringen en gevoelens steeds beter onder controle kunt houden. En dat ze minder invloed op je dagelijks leven hebben.

Wat is de vraagbaak EMDR?

De Vraagbaak EMDR is bedoeld voor psychologen, psychotherapeuten en psychiaters die in de dagelijkse praktijk EMDR toepassen en sluit aan op het eerder verschenen Handboek EMDR en het Praktijkboek EMDR. Het bevat een groot aantal illustratieve, praktijkgerichte gevalsbeschrijvingen.