Wat is tantra nou eigenlijk?

Wat is tantra seksualiteit?

Gevraagd door: bc. Lieve van den Berg MA  |  Laatste update: 18 augustus 2026
Score: 4.9/5 (36 stemmen)

Het gaat over vrijen met bewustzijn en met liefde. Waarbij er een sterke verbinding is tussen het hartcentrum (liefde) en het seksuele centrum (lust).

Wat gebeurt er bij tantra?

Tantrische seks is een langzame, meditatieve vorm van seks waarbij het einddoel niet een orgasme is. Het gaat om het genieten van de seksuele reis en alle sensaties van je lichaam. Veel koppels beoefenen tantrische seks om zich op een hoger niveau verbonden te voelen met hun partner.

Hoe gaat een tantra sessie?

Meestal is de ontvanger naakt, soms de gever ook, maar dat hoeft niet. Bij een tantra massage worden meestal ook erogene zones aangeraakt, waaronder de vulva, penis en anus, maar opnieuw: niks hoeft en niks moet. Van te voren maak je met de masseur of masseuse afspraken over wat jij wel en niet wil.

Wat is de bedoeling van tantra?

Het woord tantra is Sanskriet voor expansie (tan) en bevrijding (tra). Het wordt vaak gelinkt aan het hindoeïsme en boeddhisme en richt zich op het bevorderen van persoonlijke groei en transformatie door middel van meditatie, yoga, dans en seksualiteit. Het bewust gebruiken van je zintuigen staat centraal in tantra.

Wat is de levenswijze van tantra?

Tantra is een spiritueel pad, net zoals bijvoorbeeld Yoga. Tantra heeft als leidende filosofie dat je volledig mag voelen en ervaren wat zich aandient in je leven. Tantra gaat vooral om verbondenheid – met je lijf, met jezelf, met je seksualiteit en met de ander.

15 gerelateerde vragen gevonden

Wat is een tantra avond?

Een 'tantra tempel' of 'play party' is een evenement waarbij de intentie ligt in het ontdekken, spelen en exploreren met sensualiteit en seksualiteit.

Kun je tantra alleen doen?

Het goede nieuws is, dat je heel goed Tantra in je eentje kan doen. Sterker nog, single zijn misschien wel het beste moment is om bezig te zijn met je seksualiteit! Het is een mythe dat je seksleven afhankelijk is van een partner.

Is er penetratie bij tantra?

En hoewel Tantra niet over seks gaat, kan het de manier waarop je seks ervaart wel enorm veranderen. Het gaat over vrijen met bewustzijn en met liefde. Waarbij er een sterke verbinding is tussen het hartcentrum (liefde) en het seksuele centrum (lust).

Is tantra zweverig?

Een tantra training is zweverig

Tantra gaat over verbinding, energie (uitwisseling) en een diepere laag van intimiteit. Of je dat zweverig vindt is heel persoonlijk. Voor Tessa is dat in ieder geval niet zweverig.

Is tantra gezond?

Fijn voor jezelf, je partner(s) en jullie relatie! Goed voor je gezondheid. Tantra heeft veel gezondheidsvoordelen. Zo wordt je immuunsysteem sterker en zou je gifstoffen loslaten, waardoor je lijf gezond blijft.

Wat is tantrische liefde?

Tantrische liefde richt zich niet alleen op seksuele extase, het is ook een manier om het bewustzijn te vergroten. Het brengt de zintuigen tot leven en daardoor ontstaat er ook genot in het leven van alledag. Margot Anand laat in Tantrische liefde zien hoe deze 'alledaagse extase' kan worden bereikt.

Wat is tantra voor koppels?

Bij tantraseks draait het erom dat je elkaar in elk aspect van je wezen leert aanvoelen. Dat klinkt ingewikkeld, maar is eigenlijk helemaal niet zo moeilijk. Onthoud in ieder geval dat tantraseks niet gericht is op opwinding en orgasme, maar op liefde, aanraking, contact maken en elkaar heel bewust aanvoelen.

Wat zijn de ervaringen van mensen met tantramassages?

Degenen die positieve ervaringen hebben gehad met tantramassage rapporteren vaak dat ze zich meer verbonden voelen met hun lichaam en hun seksualiteit. Ze kunnen ook een gevoel van rust en ontspanning ervaren. Sommige mensen vinden dat tantramassage hen kan helpen om seksuele disfunctie of trauma te overwinnen.

Hoe kan seks energie uitwisselen?

De seksuele daad is op alle niveaus de meest intieme energetische uitwisseling die mogelijk is tussen twee mensen. Sex (penetratie) brengt twee lichamen zo dicht bij elkaar als de fysieke grenzen toelaten. Vrijen en specifiek het moment van orgasme vormt echter ook een energetische poort waarmee je energie binnenlaat.

Wat is energetische seks?

Seksuele telepathie is elkaars seksuele energie opvangen, zonder dat je in elkaars fysieke nabijheid bent of dit weet van elkaar. Zielsliefdes zoals tweelingzielen en karmische liefdes (tweelingvlammen) kunnen op afstand niet alleen elkaars emoties opvangen, maar ook elkaars seksuele energie.

Is tantra gevaarlijk?

Tantra is gevaarlijk: Tantra is niet gevaarlijk, maar het is wel uitdagend en er is een diep begrip nodig om het veilig te kunnen beoefenen. De meeste angst rond tantra heeft te maken met de mystiek van kundalini, de fundamentele kracht in de ruggengraat.

Wat is de kern van tantra?

Tantra is geen geloof maar een mystieke traditie. Het is een expressie van diepe liefde voor de onpeilbare diepte en schoonheid van het mysterie van het leven. Tantrika's zijn geen gelovigen, maar onderzoekers. Ze willen de werkelijkheid leren kennen door het leven in al haar volheid te beleven.

Wat houdt een tantra workshop in?

Een cursus tantra, prana en verbinding staat in het teken van het leven van je volle potentie door middel van actieve meditaties op muziek, door middel van body awareness oefeningen en door vertrouwd te raken met je energiewerk. Je angsten laat je los, en je ervaart de totale vrijheid om je ware zelf te omhelzen.

Kan je tantra alleen doen?

Denk je aan tantra, dan zie je wellicht koppels in elkaar verstrengeld zijn terwijl ze woeste orgasmes krijgen. Het kan ook anders. Op meerdere manier anders, zelfs. Want tantra hoef je niet per se met een ander te ervaren, en het draait bovendien niet altijd om seks.

Hoe start je met tantra?

De eerste stappen in tantra

Een goede manier om te starten is door je ademhaling te verkennen. Ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om je bewust te worden van de energie in je lichaam en deze te leren sturen. Probeer eens diep in en uit te ademen, en let op hoe je adem door je lichaam beweegt.

Wat is een tantrastoel?

De Tantra stoel is ontworpen om iedere sexuele positie die je je maar kunt bedenken uit te voeren op een comfortabelere, eenvoudige en plezierige manier. Daarnaast is de Tantra stoel de ideale stoel om te lezen of te werken met je computer.

Hoeveel kost een tantra weekend?

Via afgestemde openende aanrakingen en liefdevol hartscontact kan je zelf doorvoelen wat je grenzen zijn. Op dit weekend van liefde, speelsheid, en zachtheid verwennen we jullie met allerlei verrassingen. Prijs workshop: € 265 (vroegboekkorting € 250 tot einde september). Accommodatie: richtprijs € 245 per persoon.

Wat is de essentie van tantra?

Het is oorspronkelijk een oude, filosofische en spirituele traditie (afkomstig uit India) waarbij de focus ligt op het verbinden van lichaam, ziel en geest. Bij tantra wordt er op een bewuste, liefdevolle manier (seksuele) energie opgewekt.

Wat is een tantra retraite?

Een tantra retreat is een meeslepende ervaring die plaatsvindt over meerdere dagen, waarbij deelnemers zich volledig onderdompelen in tantrische praktijken en filosofieën. Deze retreats vinden vaak plaats in serene, natuurlijke omgevingen die de innerlijke reis en verbinding met de natuur bevorderen.