Waarom word je 's nachts steeds wakker om te plassen?! | Nachtelijke urinelozing

Wat is ochtendurine als ik 's nachts moet plassen?

Gevraagd door: prof. Fenna van de Wal  |  Laatste update: 7 februari 2026
Score: 5/5 (35 stemmen)

Urine opvangen in urinepotje (met en zonder buizensysteem) Daarna plast u in het urinepotje (midstream urine). U sluit het potje met de schroefdop. Als u ochtendurine moet opvangen, vertelt uw arts u dit. Ochtendurine is de eerste urine na het slapen.

Wat telt als ochtendurine?

Het is het beste om de eerste urine die u 's ochtends produceert, in te leveren, de zogenaamde ochtendurine.

Waarom moet ik ineens 's nachts plassen?

Oorzaken van nachtelijk plassen

Dat kan te wijten zijn aan een verminderde nierfunctie, suikerziekte, neurologische aandoeningen, prostaatproblemen of een onderliggende ziekte. Ook je mentale gezondheid heeft invloed op je plasgedrag. Mensen die piekeren of onrustig slapen moeten s' nachts vaker naar het toilet.

Wat is de eerste ochtendurine?

Voor sommige onderzoeken is het nodig om ochtendurine op te vangen, dat is de eerste urine die na de nachtrust wordt uitgeplast. In ochtendurine zit een hogere concentratie van de stoffen die worden uitgeplast. Voor een zwangerschapstest is het bijvoorbeeld nodig om ochtendurine op te vangen.

Welke tijd is ochtend urine?

Urine dient u 's morgens tussen 08.00-10.00 uur te brengen. U kunt dezelfde dag bellen voor de uitslag na 11.00 uur. Vang bij voorkeur de ochtendurine op.

21 gerelateerde vragen gevonden

Wat is de tweede ochtendurine?

Gebruik de tweede ochtendurine. Dat wil zeggen dat nadat u bent opgestaan, u eerst plast, daarna gaat eten (met opnieuw een extra glas water of sap) en vervolgens als u aandrang krijgt, opnieuw gaat plassen. Deze urine wordt bedoeld met tweede ochtendurine en is het meest geschikt voor dit onderzoek.

Wat is normale ochtendurine?

's Ochtends is je urine het meest geconcentreerd. Dus als je ochtendurine een bleke, strogele kleur heeft, ben je waarschijnlijk goed gehydrateerd en gezond. Voor het slapengaan zou het er zo helder als water uit moeten zien, of op zijn minst lichtgeel. Zo niet, dan moet je mogelijk meer vocht innemen.

Wat wordt beschouwd als ochtendurine?

De eerste ochtendurine is de urine die u plast wanneer u 's ochtends opstaat . Als u 's nachts opstaat, hoeft u die urine niet op te vangen. U kunt wachten tot u 's ochtends opstaat. Voor vrouwen die nachtdiensten draaien, is uw eerste ochtendurine de urine die u plast nadat u overdag heeft geslapen.

Hoe lang moet ik de tweede ochtendurine ophouden?

Wij raden u aan om de urine van de eerste ochtend te testen. Mocht dit niet lukken, dan kunt u de urine ook 8 uur op kamertemperatuur bewaren.

Hoe lever je ochtendurine in?

lever altijd ochtendurine in door: een schoon en nieuw urinepotje te gebruiken. vooraf de vagina of penis te wassen met ruim water (gewassen plas) te plassen met gespreide schaamlippen of ontblote eikel.

Waarom moet ik ineens 's nachts plassen?

Te veel drinken in de avond kan ervoor zorgen dat je 's nachts vaker moet plassen. Cafeïne en alcohol tijdens of na het eten kunnen dit probleem ook veroorzaken. Andere veelvoorkomende oorzaken van nachtelijk plassen zijn: een blaas- of urineweginfectie.

Hoe zorg je ervoor dat je 's nachts niet moet plassen?

Wat kunt u zelf doen?
  1. Niet meer drinken na 20:00 uur ′s avonds of uiterlijk twee uur voor het slapen gaan.
  2. Beperk het drinken van cafeïnehoudende dranken, koolzuurhoudende dranken en alcohol in de avonduren.
  3. Drink niet meer dan 2 liter per dag.
  4. Plas leeg voor het slapen gaan.

Waarom moet je 's nachts vaker plassen als je ouder wordt?

Je plast vaker 's nachts na je 50ste

Naarmate je ouder wordt, produceert je lichaam minder van het antidiuretisch hormoon vasopressine (ADH), dat helpt om de urine te concentreren en de blaas langer vast te houden.

Hoeveel ochtendurine is normaal?

Tussen 1 en 1,5 liter per dag. Dat kan iets meer zijn of iets minder, afhankelijk van de vochtinname en de weersomstandigheden die het zweten bevorderen, zoals hitte.

Is het normaal om elke ochtend te plassen?

's Nachts filteren je nieren minder urine, waardoor je blaas ontspant en meer urine vasthoudt. Bovendien instrueert een hormoon genaamd vasopressine cellen om water vast te houden. Gezien deze factoren is het dus niet verwonderlijk dat je blaas 's ochtends behoorlijk vol kan zijn .

Kan de tweede ochtendurine beter zijn?

De natrium/creatinine-verhouding van de urine die om 08.00 uur werd verzameld, was aanzienlijk lager dan die van de urine die op andere tijdstippen werd verzameld . De natrium/creatinine-verhouding van de urine die om 11.00 uur werd verzameld, was aanzienlijk lager dan die van de urine die in de middag werd verzameld.

Hoe laat is de eerste ochtendurine?

U kunt de urine bij voorkeur 's morgens voor 10.00 uur inleveren. Het is belangrijk om de urine op een juiste manier op te vangen. Lees hieronder hoe: Opvang instructie urine: - Bij voorkeur de eerste ochtendurine (plas) brengen. Wanneer dit niet mogelijk is dan urine afnemen nadat drie uur niet geplast is.

Wat betekent 2 plassen?

Gesplitste urinestraal: een symptoom van BPH. Een gespleten urinestraal is wanneer de urinestroom die het lichaam verlaat, zich splitst en in twee richtingen stroomt . Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder verkleving, urethrale strictuur of meatusstenose, maar het kan ook een teken zijn van Benigne Prostaathyperplasie (BPH).

Wat is verse ochtendurine?

Ochtendurine is de eerste urine na het slapen. Omdat u een aantal uren niet geplast heeft, is uw ochtend urine geconcentreerder.

Is urine 's ochtends krachtiger?

Over urine (plas)

Sommige mensen vinden dat hun urine 's ochtends sterker ruikt en donkerder is . Dit gebeurt wanneer de urine geconcentreerder is of wanneer je uitgedroogd bent. Bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals asperges, bier, knoflook en koffie, kunnen de urine tijdelijk een sterkere geur geven.

Waarom tweede ochtendurine?

U is gevraagd om urine in te leveren voor onderzoek. Om dit op de juiste manier te doen zijn enkele richtlijnen van belang. De beste urine voor onderzoek is de tweede urine na het opstaan. De eerste urine bevat namelijk te veel afvalstoffen die 's nachts in de blaas zijn gekomen.

Hoort urine 's ochtends donker te zijn?

Hoe donkerder de kleur van de urine, hoe geconcentreerder deze is. Omdat mensen de neiging hebben om meerdere uren te slapen zonder te drinken, is hun urine normaal gesproken donkerder wanneer ze 's ochtends vroeg plassen .

Wordt 4 uur 's ochtends beschouwd als eerste ochtendurine?

Uw urinemonster moet worden verzameld tijdens uw eerste ochtendurine (Let op: het vroegst mogelijke verzameltijdstip is 4.00 uur 's ochtends ) 2. Controleer of uw urinemonsterkit het volgende bevat: 3. Schrijf op het etiket van het potje met de gele dop de datum van monsterafname.

Is het normaal om 's ochtends eiwit in mijn urine te hebben?

Soms is een positieve eiwitdip niet abnormaal , bijvoorbeeld bij geconcentreerde monsters 's ochtends vroeg, of als u uitgedroogd bent of niet veel gedronken hebt. Tijdelijke proteïnurie kan optreden na intensieve inspanning of bij hoge koorts.