Voorbereidingspakket voor thuisgeboorte: Benodigdheden voor een natuurlijke thuisbevalling in water + Checklist met onmisbare benodigdheden voor mijn vroedvrouw

Wat is een checklist voor een bevalling thuis?

Gevraagd door: prof. Liv Ooms PhD  |  Laatste update: 16 mei 2026
Score: 4.9/5 (53 stemmen)

Als je van plan bent om thuis te bevallen, dan is het handig om wat basisspullen in huis te hebben. Denk aan: matjes om je bed of meubels te beschermen tegen vruchtwater of bloed, vuilniszakken om wasgoed in te stoppen of gebruikte spullen in weg te gooien en een navelklem voor de baby.

Wat is een checklist voor een thuisbevalling?

Controlelijst voor thuis bevallen
  • Kraampakket.
  • Digitale thermometer.
  • Bedzeil voor matrasbescherming.
  • 10 gestreken hydrofiele luiers 10 stuks.
  • 2 emmers.
  • 2 vuilniszakken.
  • 2 nikkelen kruiken.
  • Ondersteek bij thuiszorgwinkel.

Wat moet ik in huis hebben voor de bevalling?

Daarnaast handig om bij de hand te hebben: billendoekjes, toiletpapier, thermometer, hechtpleisters, emmers, vuilniszakken, handschoenen, kruiken, een (zak)lamp, water om te drinken, en eventueel iets te eten of druivensuiker om op kracht te blijven.

Wat heb je nodig als je thuis gaat bevallen?

Andere belangrijke aandachtspunten en benodigdheden voor de bevalling zijn goede verlichting en verwarming, een goede zaklamp, twee emmers met vuilniszakken, oude lakens, handdoeken, een wasteiltje, extra kussens, warme kruiken (met het groene keurzegel van het Keurmerkinstituut), luiers en zachte (flanellen) doeken ...

Wat moet ik klaarleggen voor een thuisbevalling?

Wil je graag thuis bevallen, dan moet je naast je kraampakket ook het volgende in huis hebben:
  • Warme (lange) sokken.
  • IJskompressen.
  • Lippenbalsem.
  • Afvalemmer.
  • Vuilniszakken.
  • Haarelastiekje (voorkomt plakkerige haren vanwege een bezweet hoofd)
  • Voedingsbeha.
  • Ondersteek (te huur bij een thuiszorgwinkel)

18 gerelateerde vragen gevonden

Hoe vaak gaat een thuisbevalling fout?

Dat weeën pijn doen, is een ding wat zeker is. Toch vond 40 procent van de Nederlandse vrouwen haar bevalling niet (zo) zwaar. En dat geldt vooral voor vrouwen die thuis zijn bevallen.

Wat leg je op een matras voor de bevalling?

Het is slim om aan het einde van de zwangerschap een bedzeil/matrasbeschermer op je matras te leggen om deze te beschermen tegen vruchtwater. Het is namelijk mogelijk dat de vliezen breken als je in bed ligt.

Wat is een checklist voor mijn bevallingstas?

Checklist voor de verloskamer
  • Makkelijke kledij om in te bevallen (bv. ...
  • Comfortabele kledij voor na de bevalling.
  • Zwangerschapsmapje (met erkenning, indien nodig).
  • Een opgeladen fototoestel.
  • Kleertjes voor de baby (body, pyjama, sokjes, muts …).
  • Iets licht om te eten en te drinken. ...
  • Warme sokken.

Is het goedkoper om thuis te bevallen?

Thuis bevallen is doorgaans goedkoper

Wanneer je kiest voor een thuisbevalling, loopt de rekening vaak minder hoog op dan bij een ziekenhuisbevalling. Maar alles hangt natuurlijk ook af van de zorgverstrekkers die je kiest.

Wat is comfortabele kleding om te dragen tijdens de bevalling?

- Comfortabele kleding: Neem comfortabele kleding mee, zoals een nachthemd of pyjama, om te dragen tijdens de bevalling en het herstel daarna. Ook een paar dikke sokken zijn fijn om bij je te hebben tegen koude voeten.

Wat is een checklist voor de kraamtijd?

Voor de kraamtijd
  • compleet kraampakket.
  • schoonmaakmiddelen (voor onder andere sanitair)
  • tube/potje zinkzalf.
  • wegwerpluiers kleinste maat.
  • babybadje en of tummytub met standaard.
  • 2 metalen kruiken (inclusief kruikzakken)
  • 1 thermometer voor de moeder (digitaal)
  • 1 thermometer voor de baby met flexibel puntje (digitaal)

Wat moet je zeker in huis hebben na de bevalling?

Kraamzorg organiseren, veilige meubeltjes voor de kinderkamer uitzoeken, bedklossen lenen bij de thuiszorg-winkel, flesjes, luiers, kleertjes, beschuit met muisjes in huis halen, geboortekaartjes uitzoeken en noem maar op. Heb je het ene geregeld, dan komt het volgende weer in je op.

Wat in vluchtkoffer bij bevalling?

Wat zit er in je vluchtkoffer?
  • Een fijn shirt om in te bevallen (tip: zorg voor iets dat lekker luchtig is)
  • Dikke sokken (veel vrouwen krijgen koude voeten tijdens de bevalling)
  • Gewone sokken.
  • Nachtkleding.
  • Joggingbroek of andere comfortabele broek.
  • T-shirts of hemdjes.
  • Trui.

Wat moet je in huis hebben voor de bevalling?

Als je van plan bent om thuis te bevallen, dan is het handig om wat basisspullen in huis te hebben. Denk aan: matjes om je bed of meubels te beschermen tegen vruchtwater of bloed, vuilniszakken om wasgoed in te stoppen of gebruikte spullen in weg te gooien en een navelklem voor de baby.

Wat is een cord ring?

De Cord Ring is een steriel strak ringetje dat gebruikt wordt voor het afbinden van de navelstreng na de geboorte. Het ringetje is vrijwel gewichtloos en gemaakt van natuurlijk materiaal wat niet irriteert op de gevoelige babyhuid.

Wat moet ik in huis halen voor de kraamweek?

Wat heb ik nodig voor de kraamtijd?
  • 1 Bedzeil of matrasbeschermer.
  • 2 Kraammatrasjes.
  • 8 Celstofonderleggers.
  • 2 Pakken kraamverband.
  • 2 Netbroekjes.
  • 1 Flesje alcohol 70%
  • 10 Steriele gaasjes 10/10 cm.
  • 2 Pakjes steriele gaasjes: zestientjes.

Wat zijn de gevaren van een thuisbevalling?

Het grootste nadeel van een thuisbevalling is het risico voor de baby, maar ook voor de moeder in geval van complicaties. Daarom wordt een thuisbevalling afgeraden voor tweelingen of drielingen, hoogrisicozwangerschappen of vrouwen die al één of meer keizersneden hebben gehad.

Wat zijn de eisen voor een thuisbevalling?

Voorwaarden thuisbevalling
  • Jij en je baby zijn gezond, de zwangerschap verloopt goed en je kindje ligt in de goede ligging.
  • Je BMI is niet hoger dan 35. ...
  • Je hoeft niet meer dan twee trappen of een erg steile trap af als je toch naar het ziekenhuis moet.

Wat moet je zelf betalen bij een bevalling?

Het landelijke maximumtarief voor een poliklinische bevalling zonder medische indicatie of een bevalling in een geboortecentrum is € 841,51. Dat betekent dat u na de vergoeding uit de basisverzekering van € 261,- bij een gecontracteerde zorgaanbieder nog maximaal € 580,51 eigen bijdrage betaalt voor de bevalling zelf.

Hoeveel kraamverband heb je nodig?

De eerste paar uren na de bevalling is het normaal dat u tot 2 kraamverbanden per 2 uur vloeit. Vervolgens is het normaal dat u de eerste dagen 6 tot 8 volle kraamverbanden verwisselt in 24 uur. Neem contact op met de verloskundige als u meer vloeit dan een kraamverband/per uur. U kunt ook stolsels verliezen.

Wat is een ondersteek bij de bevalling?

Een ondersteek of po is een hulpmiddel bedoeld voor toiletgebruik wanneer u uw bed niet kunt of mag verlaten na een (thuisbevalling) ofwanneer u niet optimaal mobiel bent tijdens uw kraamtijd. De ondersteek past onder een douche-en en toiletstoel.

Wat moet er in de kraamkoffer?

Wat moet je meebrengen?
  • Identiteitskaart.
  • Bloedgroepkaart.
  • Lijstje met thuismedicatie.
  • Moederboekje (eventueel)
  • Persoonlijke gegevens (telefoonnummer of adres) van een contactpersoon tijdens je verblijf.
  • Toiletgerief.
  • Nachtkleding (sluiting vooraan bij borstvoeding)
  • Pantoffels.

Waarom liggen vrouwen tijdens de bevalling?

Uit onderzoek blijkt dat de houding die je kiest ervoor kan zorgen dat de bevalling sneller gaat, beter voelt en makkelijker verloopt voor jou en je baby. Deze voordelen hebben de verschillende houdingen bijvoorbeeld: Zitten of liggen: je voelt je ondersteund. Staan of rechtop zitten: de zwaartekracht helpt mee.

Hoe lang moet je een bed op klossen na de bevalling?

Je leent de bedverhogers vanaf week 37 van je zwangerschap, tot een maand na je bevalling. Heb je een medische indicatie?

Welke alcohol zit er standaard in een kraampakket?

Welke alcohol in kraampakket? Alcohol zit standaard in een kraampakket. Alcohol heeft een ontsmettende werking en kan handig zijn in de kraamtijd om bijvoorbeeld de bacteriën van een thermometer af poetsen.