Gynaecoloog pakt ziekenhuistas in voor moeder, partner en baby #2 | Essentiële spullen voor bevalling, kraamtijd en postpartum!

Wat is een bevallingstas?

Gevraagd door: Ninthe Badal  |  Laatste update: 29 september 2025
Score: 4.7/5 (19 stemmen)

Je hebt er in je voorbereidingen op je bevalling misschien wel over gehoord of gelezen: de ziekenhuis bevallingstas. In deze tas stop je de belangrijkste spullen die je nodig hebt en die je graag bij je wilt hebben wanneer je in het ziekenhuis gaat bevallen. Spullen voor je baby, jezelf maar ook voor je partner.

Wat is de fijnste maand om te bevallen?

Natuurlijk is het maar afwachten wanneer en óf zwanger worden lukt als je droomt van een baby. Maar volgens veel onderzoekers én ervaringsdeskundigen is de lente het ideale seizoen om een kind op de wereld te zetten. De meeste baby's in Nederland worden in de maand september geboren.

Hebben ze luiers in het ziekenhuis?

Voor de baby

Luiers. In het ziekenhuis verstrekken ze vaak luiers tijdens je verblijf. Zorg ervoor dat je voldoende luiers meeneemt voor de reis terug naar huis.

Wanneer moet ik mijn bevallingstas klaar hebben?

Zorg dat je bevallingstas minimaal een maand voor je uitgerekende datum klaar staat. Zo weet je zeker dat je niet op het laatste moment nog van alles moet inpakken.

Wat moet er in een vluchttas als je zwanger bent?

In je vluchtkoffer zitten in ieder geval:
  • Telefoon en oplader.
  • Portemonnee met geld of pinpas, identiteitsbewijs en pas zorgverzekeraar.
  • Bevalplan.
  • Belangrijke telefoonnummers.
  • Toilettas met daarin: Tandenborstel en –pasta. ...
  • Kleding: ...
  • Zoogkompressen.
  • Bril of lenzen als je deze draagt.

30 gerelateerde vragen gevonden

Wat moet je dragen tijdens een vlucht als je zwanger bent?

Comfortabele kleding

In het vliegtuig kan het fris zijn, dus neem warme kleding in laagjes mee die je kunt uittrekken als dat nodig is (ik vond het later in mijn zwangerschap lastiger om mijn lichaamstemperatuur te reguleren). Een dunne trui of microfleece kun je ook oprollen om je onderrug te ondersteunen en je te helpen rechtop te zitten.

Wat is een checklist voor mijn bevallingstas?

Checklist voor de verloskamer
  • Makkelijke kledij om in te bevallen (bv. ...
  • Comfortabele kledij voor na de bevalling.
  • Zwangerschapsmapje (met erkenning, indien nodig).
  • Een opgeladen fototoestel.
  • Kleertjes voor de baby (body, pyjama, sokjes, muts …).
  • Iets licht om te eten en te drinken. ...
  • Warme sokken.

Hoelang na de bevalling vingeren?

Wanneer mag je weer masturberen? Een manier om je seksleven weer op te pakken na de bevalling, is door het eerst weer eens met jezelf te doen. Zo kun je zelf ontdekken wat goed voelt, of bepaalde plekken of aanrakingen (nog) pijnlijk zijn en hoe een orgasme voelt. Je mag dit weer doen zodra je er zin in hebt.

Wat stop je in een vluchttas?

Hierin stop je alles wat jij, je baby en je partner nodig zullen hebben. Gedurende én na de bevalling. Denk aan zaken zoals schone kleding, kleertjes voor de baby, toiletartikelen en belangrijke documenten.

Wat draag je tijdens de bevalling?

- Comfortabele kleding: Neem comfortabele kleding mee, zoals een nachthemd of pyjama, om te dragen tijdens de bevalling en het herstel daarna. Ook een paar dikke sokken zijn fijn om bij je te hebben tegen koude voeten.

Welke snacks mee bij bevalling?

Voorkom hele geurige snacks! Neem bijvoorbeeld mueslirepen, snelle jelle's, evergreens, appeltjes, crackers en dextro mee. Daarnaast is het fijn om wat suikerhoudende drankjes mee te nemen: AA'tje, colaatje, sportdrankjes, etc. Allemaal dingen die je makkelijk kunt opeten of opdrinken tijdens de bevalling.

Wat is handig als geboortepakje?

Voor het geboortepakje kan je zelf kiezen voor bijvoorbeeld een boxpakje of een broekje met een shirtje. Een mutsje en sokjes, eventueel met gebreide slofjes daaroverheen, kunnen niet ontbreken. Het is belangrijk dat je kiest voor soepele en zachte stoffen, de huid van je kindje is nog erg kwetsbaar.

Wat doe je een pasgeboren baby aan in het ziekenhuis?

Daarnaast doen erg veel mama's hun baby'tje de eerste maand eerder pyjama's en onesies aan dan gewone kleren. Dat is lekker makkelijk en oh zo schattig bij newborns! Jeans zit bij zo'n kleintjes echt nog niet lekker; ga dan eerder voor een legging en T-shirtje als je dan toch kleertjes wil aandoen.

Kan elke vrouw een bevalling aan?

"Een vaginale geboorte is niet voor alle vrouwen geschikt. We moeten af van het automatisme van de vaginale bevalling", zegt kersvers hoogleraar gynaecologie Bas Veersema in "Nieuwe Feiten" op Radio 1. "Het lichaam van een vrouw is eigenlijk steeds minder geschikt geworden om een kind te baren".

Welke maand is de zwaarste baby?

De zwaarste baby's worden geboren in mei

De zwaarste baby's worden namelijk in de maand mei geboren. Ze wegen zo'n 200 gram meer. Gemiddeld wegen baby's bij de geboorte rond de 3500 gram, al wordt er van een normaal geboortegewicht gesproken als een baby 2500 tot 4000 gram is.

Wat draag je als je net bevallen bent?

Katoenen hipsters, slips en panties zijn het meest geschikt voor de periode na de bevalling omdat het materiaal ademend en zacht is. Het kan raadzaam zijn om een iets grotere slip te kopen voor de postnatale periode, zodat je de dikkere postnatale pads comfortabeler kunt dragen.

Wat heb je thuis nodig na de bevalling?

Kraamzorg organiseren, veilige meubeltjes voor de kinderkamer uitzoeken, bedklossen lenen bij de thuiszorg-winkel, flesjes, luiers, kleertjes, beschuit met muisjes in huis halen, geboortekaartjes uitzoeken en noem maar op. Heb je het ene geregeld, dan komt het volgende weer in je op.

Wat is een cord ring?

De Cord Ring is een steriel strak ringetje dat gebruikt wordt voor het afbinden van de navelstreng na de geboorte. Het ringetje is vrijwel gewichtloos en gemaakt van natuurlijk materiaal wat niet irriteert op de gevoelige babyhuid.

Hoeveel kraamverband heb je nodig?

De eerste paar uren na de bevalling is het normaal dat u tot 2 kraamverbanden per 2 uur vloeit. Vervolgens is het normaal dat u de eerste dagen 6 tot 8 volle kraamverbanden verwisselt in 24 uur. Neem contact op met de verloskundige als u meer vloeit dan een kraamverband/per uur. U kunt ook stolsels verliezen.

Mag je door de bodyscanner op luchthavens als je zwanger bent?

Ja, het is volkomen veilig . Het type bodyscanner waar je doorheen stapt, maakt gebruik van technologie genaamd millimetergolfbeeldvorming. Deze is ontworpen om potentieel gevaarlijke objecten op te pikken die mogelijk onder kleding verborgen zitten.

Kan een stewardess zwanger zijn?

Werken als stewardess of piloot kan je reproductieve gezondheid beïnvloeden vanwege de gevaren die het werk met zich meebrengt. Zwangere bemanningsleden moeten proberen de fysieke eisen van hun werk, zoals langdurig staan, zwaar tillen en vooroverbuigen, te beperken.

Moet ik compressiekousen dragen als ik vlieg terwijl ik zwanger ben?

Bloedstolsels

Loop tijdens de vlucht elk uur even op en neer door het gangpad. Als u moet blijven zitten, buig en strek dan af en toe uw enkels. Over het algemeen is het beter om strakke kleding te vermijden, omdat dit de bloedcirculatie kan belemmeren. Het dragen van compressiekousen kan de bloedcirculatie tijdens een lange vlucht bevorderen .

Mag ik een bh dragen tijdens de bevalling?

Het dragen van een beha tijdens de bevalling is een persoonlijke keuze . Sommige vrouwen geven de voorkeur aan een comfortabele, niet-beperkende beha, zoals een sportbeha of een voedingsbeha. Anderen kiezen ervoor om geen beha te dragen om zich vrijer en comfortabeler te voelen.

Welke onderbroek is het beste na de bevalling?

Kies voor onderbroeken met een hoge taille om het gebied rondom de buik te ondersteunen. Wegwerp-onderbroeken: Veel ziekenhuizen bieden wegwerp-onderbroeken aan die speciaal ontworpen zijn voor na de bevalling. Deze zijn vaak gemaakt van zacht en ademend materiaal en bieden maximale hygiëne.

Wat voor bh tijdens de bevalling?

De keuze is persoonlijk, maar hier wat richtlijnen: Voedingsbh zonder beugel: Ideaal voor 's nachts en de eerste dagen na je bevalling. Zacht, comfortabel en biedt toch genoeg ondersteuning. Voedingsbh met beugel: Geeft extra steun en zorgt ervoor dat je bh mooi aansluit onder je kleding.