Wat is complex trauma?

Wat is complex ontwikkelingstrauma?

Gevraagd door: Duuk van der Sande  |  Laatste update: 8 januari 2026
Score: 4.1/5 (45 stemmen)

Waarom complex trauma ontwikkelingstrauma is en wat dit betekent voor traumaverwerking. Complex trauma zijn traumatische ervaringen in de zorgomgeving van een kind. Als kind mis je hierdoor veiligheid, stabiliteit, zorg, stimulans, warmte en liefde. Er is angst, en soms ook dreiging en gevaar.

Wat valt onder complex trauma?

Onder een complex trauma verstaan we het ervaren van meervoudige, chronische en aanhoudende traumatische gebeurtenissen die nadelig zijn voor de ontwikkeling. Meestal beginnen deze gebeurtenissen vroeg in het leven van het kind en zijn ze interpersoonlijk van aard.

Wat is een voorbeeld van een complex trauma?

De UK Trauma Council definieert complex trauma als traumatische ervaringen met meerdere gebeurtenissen met interpersoonlijke bedreigingen tijdens de kindertijd of adolescentie. Dergelijke gebeurtenissen kunnen onder meer mishandeling, verwaarlozing, interpersoonlijk geweld, geweld binnen de gemeenschap, racisme, discriminatie en oorlog omvatten.

Wat zijn de symptomen van complex trauma?

Complexe PTSS lijkt op PTSS, maar kent ook extra klachten: Naast vermijding, herbeleving en spanning is er ook sprake van: dissociatieve momenten. Dat betekent dat bepaalde gedachten, emoties, waarnemingen of herinneringen buiten het bewustzijn worden geplaatst.

Wat zijn de symptomen van een ontwikkelingstrauma?

We zijn boos, verdrietig, onverschillig, uitgeput en alert, maar weten niet goed waarom. Soms zijn we zelfs suïcidaal. We denken dat er iets mis is met ons, dat we kapot zijn. We raken burn-out, depressief, angstig, verslaafd, krijgen te maken met chronische pijn en vermoeidheidsklachten.

30 gerelateerde vragen gevonden

Hoe herken je vroegkinderlijk trauma?

Kenmerken. Er is sprake van vroegkinderlijk trauma als de gebeurtenissen lang hebben aangehouden, deze binnen de interpersoonlijke context plaatsvonden, repetitief waren en een negatieve invloed hadden op de normale ontwikkeling.

Is hoogbegaafdheid een risicofactor voor ontwikkelingstrauma?

Bij hoogbegaafde kinderen komt het vaak voor dat ze zich in een omgeving bevinden die ze als overweldigend en stressvol ervaren. Ze voelen zich niet gezien, hun gedrag wordt niet goed begrepen of ze worden afgeremd in hun cognitieve ontwikkeling. Door de sterke gevoeligheid komt dit alles ook nog eens extra binnen.

Hoe behandel je complex trauma?

De behandeling van (Complexe) PTSS wordt aangeboden vanuit het drie fasen model. Het ontwikkelen van vaardigheden in het omgaan met klachten en het versterken van veerkracht. Aanpak van het trauma met een specifieke traumaverwerkingsmethode. Herstel van functioneren in de maatschappij, zodat je zelfstandig verder kunt.

Wat zijn de triggers van complexe PTSS?

PTSS en triggers

Mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS ), hebben vaak last van triggers. Triggers kunnen klachten die bij PTSS horen veroorzaken, zoals flashbacks , nachtmerries, heel erge angst en vermijdingsgedrag.

Heb ik autisme of trauma?

De verschillen tussen autisme en PTSS

Bij autisten is prikkelgevoeligheid vaak algemener van aard. Slaapproblemen bij autisten worden vaak veroorzaakt door overprikkeling of gedachten niet goed 'uit' kunnen zetten. Terwijl het bij PTSS vaak komt door (angst voor) nachtmerries en herbelevingen.

Hoeveel mensen hebben complex trauma?

Gemiddeld 5-10% van de mensen ontwikkelt een PTSS, hoewel de percentages bij complex trauma (herhaaldelijk fysiek en/of seksueel misbruik) hoger zijn. Waarom de één wel een PTSS ontwikkelt en de ander niet is niet bekend. Wel is duidelijk dat een aantal factoren een rol speelt.

Wat is complex trauma type 3?

Complex trauma (type III) is een specifieke vorm van chronisch trauma. Dat komt voor als er verschillende traumatische gebeurtenissen zijn geweest die zijn begonnen toen een kind nog heel jong was en die veroorzaakt werden door volwassenen die voor het kind zouden moeten zorgen en het zouden moeten beschermen.

Wat triggert trauma?

Lichamelijk ervaringen zoals misselijkheid, versnelde hartslag of pijn. Zintuiglijke ervaringen zoals geuren, smaak, geluid, aangeraakt worden, bepaalde beelden zien. Bepaalde gedachten als: 'ik kan het niet aan', 'ze willen mij niet'; gedachten die van alles kunnen aanwakkeren. Herinneringen die boven komen.

Welke 3 trauma's zijn er?

Wat is trauma?
  • Trauma na een eenmalige gebeurtenis die korte tijd duurt. Dit type trauma wordt enkelvoudig trauma of acuut trauma genoemd. ...
  • Trauma na verschillende gebeurtenissen achter elkaar of die zich herhalen. ...
  • Trauma na ingrijpende gebeurtenissen binnen de relatie met een ander. ...
  • Trauma na verwaarlozing.

Is EMDR geschikt voor de behandeling van complex trauma?

EMDR wordt over het algemeen toegepast bij mensen die een traumatische gebeurtenis hebben meegemaakt en hier klachten aan hebben overgehouden. EMDR is ook geschikt voor de behandeling van langdurig en complex trauma. Daarnaast kan EMDR een toevoeging zijn aan andere behandelingen.

Hoe herken je onverwerkt trauma?

Onverwerkte traumasymptomen

Je hebt last van stemmingswisselingen. Je zelfbeeld is laag. Je kan je emoties moeilijk onder controle houden. Je vindt het moeilijk om rust te nemen.

Hoe herken je een trigger bij iemand met een trauma?

Een trigger is een situatie, voorwerp, woord - een zintuigelijke prikkel (denk aan geluid, wat je ziet of hoort) dat door je lichaam als gevaar wordt geïnterpreteerd. Dit gaat onbewust en onvrijwillig.

Wat is het verschil tussen PTSS en complexe PTSS?

Complexe PTSS is een vorm van PTSS, maar complexe PTSS duurt langer en de symptomen zijn ernstiger. Vaak is er sprake geweest van langdurig traumatische ervaringen, waar je niet aan kon ontsnappen. De afkorting CPTSS of C-PTSS staat voor complexe posttraumatische-stressstoornis.

Wat zijn de symptomen van seksueel trauma?

We noemen hieronder een aantal van de meest voorkomende klachten:
  • Herbelevingen. Oftewel: de beelden van het misbruik blijven zich in je hoofd herhalen. ...
  • Vermijding. ...
  • Waakzaamheid. ...
  • Negatief denken en sombere gevoelens. ...
  • Schuld- en schaamtegevoelens. ...
  • Twijfelen aan je seksuele geaardheid.

Wat zijn de kenmerken van complex trauma?

Symptomen van Complexe PTSS
  • Je onthecht voelen van jezelf of de omgeving (depersonalisatie)
  • Je voelen alsof je leeft in een droom of waas (derealisatie)
  • Ongezonde coping-mechanismen zoals middelenmisbruik, vermijden van mensen/situaties, gewelddadig gedrag, zelfbeschadiging of overwerken.

Wat zijn de drie fases van traumaverwerking?

In het verwerkingsproces van een trauma zien we 2 fases:
  • In de eerste fase verwerk je emoties en gebeurtenissen. Dit doen je meestal met therapie. Hoe ernstiger het trauma, hoe instensiever deze fase is.
  • In de tweede fase geef je de traumatische ervaring een plek. Zo kun je er beter mee omgaan in je dagelijkse leven.

Hoe doorbreek je dissociatie?

Dissociatie gaat vaak gepaard met stilvallen, letterlijk en figuurlijk. In beweging komen helpt om weer in beweging te kunnen komen. Bewegen kan in het groot, zoals opstaan, gaan wandelen, of iets overgooien, maar ook in het klein. Soms is voorzichtig een vinger of voet bewegen een eerste haalbare stap.

Wat zijn de drie kenmerken van hoogbegaafdheid?

Kenmerken hoogbegaafdheid
  • Denker: Je bent bovengemiddeld intelligent en hebt een IQ boven de 130. ...
  • Op zoek naar uitdagingen: Je zoekt vaak uitdagingen en duikt er dan helemaal in.
  • Creatieve denker: Je bent goed in het bedenken van nieuwe ideeën en lost problemen op een unieke manier op.

Wat zijn de kenmerken van schooltrauma?

Kenmerken schooltrauma

Een getraumatiseerd kind, dus ook een kind met 'small t'-trauma, kan de volgende verschijnselen vertonen: • nachtmerries; • slaapproblemen; • prikkelbaarheid; • woede-uitbarstingen; • zeer waakzaam zijn; • concentratie- en leerproblemen; • schrikachtig; • vermijdgedrag.

Wat zijn de valkuilen van hoogbegaafdheid?

Deze valkuilen belemmeren je in het genieten van je gaven en je leven. Je kunt je hoogbegaafdheid dan zelfs als een last ervaren. Veelvoorkomende valkuilen zijn aanpassen, snel uitgekeken zijn, overprikkeld raken, oververantwoordelijk zijn en overdenken.