Slechte communicator of de stille behandeling? Hoe ermee om te gaan

Wat doet een silent treatment met je?

Gevraagd door: Oscar de Ruiter  |  Laatste update: 23 september 2025
Score: 4.8/5 (61 stemmen)

Wanneer je een silent treatment krijgt van je partner zwijgt hij/zij je dood en doet alsof je niet bestaat. Voor je partner ben je dan onzichtbaar.

Wat zijn de gevolgen van silent treatment na een ruzie?

Silent treatment na een ruzie: niet praten, wel negeren

Maar bij een silent treatment gaat het verder dan dat. Er wordt niet even gepauzeerd om te reflecteren — er wordt bewust gezwegen. Welke argumenten je ook aandraagt, het lijkt niet meer uit te maken. De beslissing is al genomen: jij wordt genegeerd.

Hoe lang duurt silent treatment?

De stiltebehandeling of silent treatment is een manipulatietechniek die vaak wordt gebruikt door narcisten. Het komt erop neer dat je partner, een familielid of iemand anders die dichtbij je staat, jou volledig negeert. Dit kan dagen of zelfs weken duren.

Wat doet het met je als je genegeerd wordt?

Mensen die genegeerd worden, voelen zich vaak afgewezen en buitengesloten door een groep. Dat is vaak bijzonder pijnlijk en kan diepe sporen achterlaten, waar je nog lang mee rondloopt. Genegeerd worden kan op alle leeftijden voorkomen en ervoor zorgen dat je een negatief zelfbeeld krijgt.

Wat zijn de gevolgen van silent treatment?

Ook voor degene die zich afsluit, heeft silent treatment gevolgen: Versterkte emoties: Het vermijden van communicatie kan leiden tot het opkroppen van gevoelens, waardoor de spanning groter wordt. Minder verbinding: Door afstand te creëren, voelt de relatie minder hecht en vervreemd je van je partner.

28 gerelateerde vragen gevonden

Wat zijn de gevolgen van emotionele verwaarlozing in een relatie?

Slachtoffers van emotionele verwaarlozing en mishandeling hebben meer moeite om veilige, gezonde en liefhebbende relaties met anderen aan te gaan en kampen met een negatiever zelfbeeld. Ze zijn extra gevoelig voor sociale dreiging, uitsluiting en afwijzing.

Wat is een no go in een relatie?

Als diegene besluit wat je wel of niet mag dragen, met wie je wel of niet mag praten en beslist waar je naartoe gaat, dan is dit een absolute no-go.

Waarom geven mannen silent treatment?

Wanneer je een silent treatment krijgt van je partner zwijgt hij/zij je dood en doet alsof je niet bestaat. Voor je partner ben je dan onzichtbaar. Je krijgt de boodschap dat je iets fout deed. Daarom verdien je volgens je partner geen liefde en aandacht meer.

Wat is stille manipulatie?

De stille behandeling is een vorm van manipulatie waarbij de manipulator jou negeert, geen aandacht geeft of weigert te communiceren. Dit kan zorgen voor gevoelens van eenzaamheid, onzekerheid en schuld bij jou. De manipulator gebruikt deze tactiek om jou te straffen, controleren of manipuleren.

Hoe moet je omgaan met iemand die je negeert?

Negeren kan voor de ander vaak pijnlijk zijn. Het is beter om direct te communiceren en misverstanden te voorkomen. Probeer dus niet te negeren, maar te praten. Soms kan het wel helpen om tijdelijk afstand te nemen om tot een oplossing te komen.

Hoe ga je om met een stilte behandeling?

Hoe omgaan met een stiltebehandeling?
  1. Maak je niet boos want hierdoor kan de situatie escaleren.
  2. Ga vooral niet smeken want dit moedigt het gedrag van een narcist aan.
  3. Verontschuldig je niet want het is helemaal niet jouw fout.
  4. Vat een stiltebehandeling niet persoonlijk op.

Waarom negeert iemand me?

In iedere relatie ga je elkaar wel eens uit de weg of heb je even geen zin in je partner. Je partner negeren kan verschillende redenen hebben. Het kan een teken zijn van onvermogen om met conflicten om te gaan, onzekerheid, angst voor confrontatie, of een poging om controle en macht in de relatie te krijgen.

Hoe weet je of je wordt gemanipuleerd?

Hoe herken je een manipulator? Je wordt gemanipuleerd als je iets niet wilt en het toch doet: De manipulerende persoon haalt alles uit de kast om van jouw 'nee' een 'ja' te maken. En schuwt daarbij geen enkel middel.

Wat zijn de technieken van gaslighting?

Gaslighting bestaat onder andere uit:
  • Liegen, halve leugens vertellen en de waarheid vervormen.
  • Telkens van onderwerp, emotie en rol wisselen.
  • Telkens projecteren van eigen gedrag op de ander, omdraaien van de betekenis van boodschappen.
  • Overdrijven, aandikken en opscheppen.

Wat doet gaslighting met je?

Gaslighting is een vorm van manipulatie waarbij iemand je aan jezelf laat twijfelen. Je gevoelens of herinneringen worden ontkend of verdraaid. Hierdoor ga je denken dat je het zelf verkeerd ziet. Het ondermijnt je zelfvertrouwen en maakt je afhankelijk van de ander.

Hoe lang duurt een silent treatment?

De stiltebehandeling kan heel lang duren, van een uur tot weken of zelfs maanden.

Wat denkt een man als hij je negeert?

als een man jou negeert, denkt hij op dat moment niet meer aan jou. Hij is simpelweg niet geïnteresseerd. Het is niet zo dat jij iets gedaan hebt dat hem afstootte. Het is de normale gang van zaken.

Waarom doet genegeerd worden pijn?

Wij ervaren stress wanneer we buitengesloten worden. Zelfs wanneer we door een toevallige onbekende genegeerd worden, kan dat pijn doen (onderzoek Purdue University), terwijl een klein gebaar van een voorbijganger een gevoel van verbondenheid kan geven. Negeren wordt ook wel 'passieve agressie' genoemd.

Wat doet silent treatment met je?

Silent treatment – ook wel bekend als het doodzwijgen of negeren in een relatie – wordt gezien als een van de meest schadelijke vormen van emotionele mishandeling. Het is gemeen en wreed, en het ondermijnt de fundamenten van je bestaansrecht.

Wat zijn rode vlaggen bij mannen in een relatie?

Veelvoorkomende red flags bij mannen zijn onder andere jaloezie, controlerend gedrag, gebrek aan communicatie, emotionele onbeschikbaarheid en manipulatie. Maar red flags kunnen zich bij iedereen anders uiten. Wat voor de een als een red flag voelt, hoeft dat voor een ander niet te zijn.

Wat vinden mannen afknappers?

Dit vinden mannen de grootste afknappers
  1. Een ongemakkelijke eerste date. ...
  2. Geen humor. ...
  3. Andere financiële doelen. ...
  4. Verlegenheid. ...
  5. Weinig ambitie. ...
  6. Leeftijdsverschil. ...
  7. Andere seksuele interesses.

Hoe ga je om met iemand die emotioneel verwaarloosd is?

Je kunt:
  1. Gaan inzien dat je gevoelens en emoties er wel degelijk toe doen.
  2. Jezelf toestemming geven om te voelen en te ervaren.
  3. Herkennen, benoemen en identificeren van je gevoelens.
  4. Jouw gevoelens serieus nemen en als leidraad gebruiken.
  5. Leren contact te maken met jouw diepere behoeftes.

Wat zijn de symptomen van emotionele verwaarlozing?

Emotioneel verwaarloosde kinderen groeien op tot volwassenen die:
  • Problemen hebben met het omgaan met stress.
  • Geloven dat hun gevoelens er niet toe doen.
  • Een negatief beeld hebben van mensen en de wereld.
  • Verwachten dat relaties niet werken.

Wat is liefdevolle verwaarlozing?

Bij emotionele verwaarlozing gaat het om wat je ouders juist niet hebben gedaan. Bijvoorbeeld: je kreeg nooit een complimentje als je een goed cijfer had gehaald, je ouders namen nooit deel aan een (school)activiteit of je behoeftes werden genegeerd.

Hoe herken je gaslighting in een relatie?

Gaslighting is een vorm van geestelijke mishandeling waardoor je gaat twijfelen aan jezelf en je verontschuldigt voor dingen die niet jouw schuld zijn. Het doel van de ander (bewust of onbewust) is om jouw zelfvertrouwen te breken en je klein te krijgen zodat de ander macht en controle over je krijgt.

Vorige artikel
Is IQ aangeboren of aangeleerd?
Volgende artikel
Waarom neemt een man een minnares?