7 essentiële tips om samen slapen veiliger te maken

Wanneer stop je met samen slapen met een pasgeborene?

Gevraagd door: Zeynep Meijer PhD  |  Laatste update: 13 juni 2026
Score: 5/5 (67 stemmen)

Hoe te stoppen met samen slapen voor baby's jonger dan 6 maanden? Richtlijnen voor veilig slapen raden aan de eerste 6 maanden een kamer met je baby te delen, dus als je met je baby in bed hebt geslapen, begin dan met het inrichten van een eigen slaapruimte (zoals een wiegje, ledikantje of bedje) in je slaapkamer.

Waarom niet samen slapen met baby?

Er is een kans op verstikking of wiegendood. Het risico neemt toe als je rookt, alcohol drinkt, medicijnen of drugs hebt gebruikt, of erg vermoeid of gestrest bent. De adviezen van consultatiebureau's en jeugdartsen zijn gebaseerd op die gevaren waardoor het samen slapen met je kind wordt afgeraden.

Is het veilig om met mijn baby samen te slapen?

Voordelen van co-sleeping

Samen met je baby in een bed slapen heeft een aantal voordelen: De baby heeft minder moeite met het naar bed gaan omdat de ouders dicht bij hem zijn. De baby valt sneller in slaap. Doordat de baby minder stress ervaart bij het in slaap vallen, is de kwaliteit van slapen beter.

Is het veilig om samen met mijn baby in bed te slapen?

Totdat je baby 6 maanden oud is, is het niet veilig om hem bij jou in bed te laten slapen. Er zijn factoren aanwezig die voor een adembelemmering kunnen zorgen, zoals dekbedden, grote kussens en spleten tussen twee matrassen. Bovendien is het vaak te warm, omdat jij (en je partner) ook in het bed liggen.

Is het veilig om met een co-sleeper te slapen?

Bij de meeste co-sleepers kan de zijkant die aan het bed van de ouders grenst, open en dicht. Het is voor de veiligheid belangrijk dat je de zijkant dichtklapt als je baby en jij gaan slapen, om te voorkomen dat je kind in de spleet tussen jullie matrassen rolt, of dat jullie beddengoed over je baby heen komt.

32 gerelateerde vragen gevonden

Is het veilig om samen met mijn baby te slapen?

Samen in de kamer, ieder in eigen bed

Ook kan het makkelijker zijn voor de nachtvoedingen. Je verkleint zo ook de kans op wiegendood. Ook overdag is het goed om dicht bij je baby in de buurt te blijven. Het wordt afgeraden om samen met je baby in één bed te slapen, zeker tijdens de eerste zes maanden.

Is samen slapen met je kind dan zo apart?

Op samen slapen ligt soms een taboe. Dat taboe is eigenlijk niet nodig. Biologisch gezien is samen slapen met je kind heel logisch, zoogdieren leggen hun kinderen niet apart, omdat de kinderen afhankelijk zijn van hun ouders voor voeding en veiligheid.

Is het veilig om met mijn baby samen in bed te slapen?

Als je samen met je baby in een bed slaapt, is het belangrijk om goed te letten op onder andere de temperatuur in de slaapkamer en het bedmateriaal als matras en kussens. Zorg voor een stevige matras. Een zachte matras en een waterbed zijn niet geschikt. Zorg dat je baby niet uit bed kan vallen.

Welke leeftijd heeft de meeste kans op wiegendood?

Welke leeftijd komt wiegendood het meest voor? De meeste gevallen van wiegendood vinden plaats bij baby's tussen de 0 en 6 maanden. Het eerste half jaar is daarmee de kritische periode, met een piek in de ongevallen tussen de 2 en 4 maanden.

Is het veilig voor mijn baby om met zijn neus in de matras te slapen?

Laat je baby op zijn rug slapen

Op de rug slapen is de veiligste slaaphouding voor je baby. Zolang je baby zichzelf nog niet snel en gemakkelijk om kan draaien, raden wij het slapen op de zij of op de buik sterk af. Je baby kan met de mond of neus tegen het matras aan liggen en daardoor niet goed ademen.

Hoe lang kan een baby zonder moeder?

Baby's (van 0 tot 2 jaar) moeten vooral de kans krijgen om zich te hechten. Langdurig weg zijn bij de inwonende ouder (meestal moeder) is niet aan te raden. Enkele keren per week een paar uur naar uitwonende ouder is beter.

Kan een newborn in een slaapzak?

De newborn slaapzak is 60 cm lang en geschikt voor newborns van 0-3 maanden. Daarna is de 70 cm slaapzak, deze is geschikt voor baby's van 3-6 maanden. Vervolgens komt de 90 cm slaapzak, deze kun je gebruiken bij baby's van 6-18 maanden.

Is het veilig om een pasgeboren baby in bed te laten slapen?

Aanbevolen wordt dat baby's de eerste 6-12 maanden bij de ouders op de kamer slapen (rooming-in heet dat), maar wel in een eigen wieg of ledikant. Dat vermindert de kans op wiegendood. Slaap in ieder geval de eerste vier maanden niet samen met je kind in je eigen bed.

Hoe kan een pasgeboren baby veilig slapen?

Op de rug slapen

De veiligste slaaphouding voor een baby is slapen op de rug. De baby kan dan niet met de mond of neus tegen het matras aan liggen, wat de ademhaling zou kunnen belemmeren. Wij raden slapen op de zij of op de buik sterk af, zolang de baby zichzelf nog niet snel en makkelijk om kan draaien.

Hoe lang baby bij ouders op kamer?

Hoewel het algemene advies van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheid is om een baby in ieder geval 6 maanden bij je op de kamer te houden, kiezen veel ouders hier al wat eerder voor. Er zijn ook ouders die hun baby bewust nog langer bij hun op de kamer laten slapen.

Waarom niet met je baby in bed slapen?

Het in bed slapen blijkt een belangrijke factor te zijn bij de wiegendood van jonge kinderen, tot 4 maanden oud. "Dat baart ons zorgen", zegt Engelberts. Ze is een fervent tegenstander van co-sleeping. "Hoe jonger het kind, hoe groter de kans op wiegendood als je het bij je in bed neemt.

Wat zijn de voortekenen van wiegendood?

je kind zeer bleek, grauw of slap wordt aangetroffen, waarvoor ernstige stimulatie en tussenkomst van een arts of urgentieteam nodig is. je kind vaak zeer moeilijk wakker wordt of zeer bleek ziet tijdens de slaap of vaak zweet zonder daar andere redenen voor bestaan.

Wanneer kan een pasgeboren baby op zijn eigen kamer slapen?

In de eerste paar maanden kan je baby in een eigen wiegje of bedje slapen op jouw slaapkamer. Vanaf ongeveer 4 tot 6 maanden kan je baby wennen aan de eigen kamer. Laat de baby tot de leeftijd van 4 maanden het liefst niet bij je in bed slapen. Dit wordt afgeraden vanwege de veiligheid.

Is AeroSleep veiliger?

Is het Aerosleep-matrasje veilig? De Europese veiligheidswaarschuwing voor het Aerosleep-matrasje is niet overgenomen door de veiligheidsautoriteiten van de landen waar het matrasje wordt verkocht. Je mag daaruit opmaken dat de Nederlandse overheid stelt dat het Aerosleep-matrasje veilig gebruikt kan worden.

Welke leeftijd wiegendood?

De meeste onderzoeken spreken over het overlijden van een zuigeling voor de leeftijd van 12 maanden, al spreken sommige recente onderzoeken ook over een grens van 18 en zelfs 24 maanden. Wiegendood komt echter vooral voor tijdens de eerste zes maanden na de geboorte en meestal niet vlak na de geboorte.

Wanneer mag een baby op zijn buik slapen?

Kan je baby zowel overdag als 's nachts zelf goed van zijn rug naar zijn buik draaien én omgekeerd, dan kun je hem zonder zorgen laten slapen in een houding die hij zelf wil. Dit is meestal zo rond de leeftijd van zes maanden.

Wanneer kan een baby op een eigen kamer?

Kijken, luisteren en voelen

Het advies van Kind en Gezin, maar ook van vele andere internationale organisaties, is om je baby zeker tot 6 maanden en bij voorkeur tot 1 jaar in de kamer van de ouders te laten slapen.

Hoeveel procent van de koppels slaapt apart?

Volgens het onderzoek slapen tussen de 30 en de 40 procent van de koppels 's nachts apart, experts zeggen dat deze scheiding de relatie een zetje kan geven in plaats van schade te berokkenen, zoals velen denken.

Is het normaal dat broers en zusjes samen in bed slapen?

In veel andere culturen is het heel normaal dat broers en zusjes een slaapkamer delen of zelfs samen in een bed slapen. Sterker nog: daar vinden ze het vaak zielig voor kinderen als ze alleen slapen. Samen op één slaapkamer betekent samen delen en rekening houden met een ander.

Hoeveel procent wiegendood?

Gemiddeld zijn er elk jaar in Nederland zo'n 25 gevallen van wiegendood. In 2022 was dat aantal 37 – zo'n 1 op de 4.500 baby's. Dat is een stuk hoger dan in de voorgaande jaren, al is het nog onduidelijk of hier sprake is van een trend.

Vorige artikel
Wat is flirten in het echt?