Raadpleeg NU uw arts! (RUGPIJN). Herken de signalen van lage rugpijn.

Wanneer moet ik naar de huisarts met lage rugpijn?

Gevraagd door: Femke Verhaar  |  Laatste update: 12 juli 2026
Score: 4.1/5 (16 stemmen)

Uw huisarts is uw eerste aanspreekpunt bij plotselinge ernstige rugklachten. Raadpleeg uw huisarts als de pijn hardnekkig blijft na een week en als u zenuwwortelpijn krijgt in een of beide benen. Zenuwwortelpijn is een stekende, schietende of snijdende, heftige pijn die vanuit de rug naar een of beide benen uitstraalt.

Wat zijn de alarmsignalen bij lage rugpijn?

Hoe kan ik alarmsignalen onderscheiden van gewone rugpijn? Alarmsignalen zijn vaak heviger, gaan niet vanzelf over en worden niet minder door bewegen of rust. Denk aan klachten zoals krachtverlies in je benen, gevoelloosheid, problemen met plassen of ontlasting, koorts of onverklaarbaar gewichtsverlies.

Wanneer moet ik naar de huisarts met pijn in mijn onderrug?

Je hebt rugpijn: wanneer moet je naar de huisarts.

Als de rugpijn gepaard gaat met koorts, onbedoeld gewichtsverlies of andere tekenen van ziekte. Als de rugpijn heel ernstig is, niet verbetert na een paar dagen rust en jij je veel zorgen maakt.

Hoe lang mag rugpijn aanhouden?

Wanneer je je rug niet overbelast of juist te veel rust neemt, duurt de pijn vaak drie tot vijf dagen. Na deze periode kun je meer en makkelijker zonder of met minder pijn bewegen. Dit duurt ongeveer 3 weken.

Hoe lang mag lage rugpijn duren?

Hoe lang gaat het duren

Lage-rugpijn gaat meestal vanzelf over. De meeste mensen herstellen binnen één tot twee weken. Bij de groep mensen waarbij de klachten langer duren, is er in het algemeen herstel binnen zes tot twaalf weken.

41 gerelateerde vragen gevonden

Waarom gaat lage rugpijn niet over?

Oorzaken van chronische rugpijn

Stress, te weinig beweging, verkeerde houdingen, overbelasting door zware fysieke arbeid, niet volledig genezen spierblessures of een rughernia kunnen onder andere chronische pijn ter hoogte van de lendenwervelkolom veroorzaken. Vaak ontstaat chronische rugpijn na acute lage rugpijn.

Wat zijn de symptomen van een ontstoken onderrug?

Welke klachten heb ik bij een ontstoken SI-gewricht?
  • Pijn in de onderrug die doorstraalt naar de billen en soms de lies, bovenbenen en de voet.
  • Gevoel van instabiliteit in het been.
  • Verstoord slaappatroon.
  • Ochtendstijfheid.
  • Vermoeidheid.
  • Pijnlijke peesaanhechtingen.
  • Pijn bij het opstaan nadat u een tijd heeft gezeten.

Waar kan lage rugpijn op duiden?

De bekendste vorm van specifieke lage rugpijn is de hernia van de rug. Andere voorbeelden van specifieke lage rugklachten zijn infecties, tumoren, ontstekingen, aangeboren afwijkingen of een breuk in de ruggenwervel.

Wat moet je niet doen bij lage rugpijn?

Verminderen van rugklachten

Niet roken, genoeg bewegen, overgewicht vermijden en regelmatig van houding wisselen, helpt tegen rugklachten. Speciale stoelen of bedden die rug patiënten helpen, bestaan niet.

Hoe voelt een hernia onderrug?

Als op die plek een uitstulping van de tussenwervelschijf zit, klemt soms, afhankelijk van de grootte en de plaats, de zenuwwortel af. Daardoor kunnen klachten zoals rugpijn, maar vooral uitstralende pijn in het been, soms met krachtvermindering en gevoelsverlies ontstaan.

Welke kanker begint met rugpijn?

Multipel myeloom begint vaak met onduidelijke klachten, zoals rugpijn of vermoeidheid.

Wat is de oorzaak van ondraaglijke rugpijn in mijn middenrug?

Plotseling acute pijn in midden van rug

Heb je eenmalig last van acute pijn in je midden rug? Dan hoef je nog niet aan de bel te trekken. Maar als de acute rugpijn in je middenrug langer aanhoudt dan is het verstandig om naar de chiropractor te gaan om de oorzaak te onderzoeken.

Welke pijnstiller bij rugpijn?

Het belangrijkste is om in beweging te blijven en als u een pijnstiller wilt nemen begin dan met paracetamol (maximaal 4 maal per dag 2 tabletten van 500mg). Beter kunt u eventueel diclofenac gel of ibuprofen gel op uw rug smeren. Paracetamol heeft minder bijwerkingen dan ibuprofen en andere NSAID's.

Wat zijn de symptomen van slijtage in de onderrug?

Slijtage van de tussenwervelschijven kan rugpijn veroorzaken. Veel mensen klagen dan over startpijn, stijfheid, moeite met bewegen, pijn bij lang staan.

Wat zijn de alarmsignalen van een hernia?

Welke klachten kunnen optreden bij een hernia? De bekendste symptomen zijn rugpijn en uitstralende pijn in bil of been, die gepaard kan gaan met een ander gevoel (tin- telingen, voosheid), krachtverlies en/of vermindering van reflexen. Niezen, hoesten en persen kun- nen de pijn verergeren.

Kan lage rugpijn gevaarlijk zijn?

Lage rugpijn komt veel voor, is meestal niet ernstig maar keert soms wel terug. Lage rugklachten kunnen ineens of langzaamaan ontstaan. Je kunt zelf veel doen om minder last te hebben van je klachten: blijf bewegen, leef gezond en doe, als dat kan, speciale oefeningen voor je rug.

Hoe kom je het snelst van lage rugpijn af?

Wat kunt u zelf doen bij lage rugpijn?
  1. Stap rond en wissel regelmatig van houding.
  2. Bij hevige pijn: ga kort op uw rug liggen met de heupen en de knieën geplooid in een hoek van 90 graden.
  3. Warmte kan uw comfort verhogen.
  4. Een ontstekingsremmer kan nuttig zijn in de beginfase van uw pijn.

Wanneer moet ik met rugpijn naar de dokter?

Neem gelijk contact op met de huisarts of huisartsenpost als u naast de onderrugpijn ook last heeft van: Duizeligheid of het gevoel dat u flauwvalt. Niet meer kunnen plassen. Uw de ontlasting niet meer kunt ophouden.

Wat zijn aspecifieke lage rugpijnklachten?

Bij aspecifieke lage-rugklachten heeft u pijn in de lage rug zonder dat hiervoor een duidelijke oorzaak is. Soms straalt deze pijn uit in de billen en de bovenbenen. In 95 procent van alle lage rugklachten gaat het om aspecifieke lagerugklachten. Erg veel mensen hebben last van hun rug.

Wat voel je bij een beginnende hernia?

Wat merk je bij een hernia in de rug?
  • Je hebt pijn in 1 bil of been. ...
  • Je been kan branderig, prikkelend of doof aanvoelen.
  • Bepaalde houdingen of bewegingen maken de pijn vaak erger, bijvoorbeeld staan. ...
  • Veel mensen hebben ook pijn onderin de rug.
  • Soms geeft hoesten, niezen of persen meer pijn.

Wat zijn de symptomen van een tumor in de onderrug?

Symptomen
  • rugpijn.
  • gevoelsstoornissen.
  • problemen met bewegen.
  • problemen met incontinentie.
  • problemen met de ontlasting.
  • erectieproblemen.
  • kromme rug.

Wat is de beste slaaphouding bij lage rugpijn?

De beste slaaphouding voor mensen met lage rugpijn, vooral als zij gevoelig zijn voor drukpunten, is ruglig. Deze houding biedt het grootste draagvlak voor spieren en omliggende weefsels. De druk wordt dus gelijkmatig verdeeld over de grootst mogelijke oppervlakte.

Hoe voelt slijmbeursontsteking in de rug?

Voelt uw gewricht pijnlijk en stijf aan en kunt u het minder goed bewegen? Als uw slijmbeurs ontstoken raakt, maakt deze extra vocht aan. Hierdoor zet de slijmbeurs op. Er kan een zwelling ontstaan, uw huid kan rood worden en warm aanvoelen op de plek van de ontstoken slijmbeurs.

Wat zijn de symptomen van een bekkenontsteking?

Als u last heeft van een bekkenontsteking, kunt u de volgende klachten ervaren:
  • Heftige pijn in het bekken.
  • Gevoeligheid van uw onderbuik.
  • Gevoeligheid van de onderrug.
  • Koorts.
  • Pijn tijdens het vrijen.
  • Vaginale bloedingen.
  • Heftige en stinkende vaginale afscheiding.

Wat kan lage rugpijn betekenen?

Lage rugpijn, ook wel lumbago genoemd, is pijn in het gebied vanaf de ribben tot en met de billen. Het is een vervelende aandoening die veel oorzaken kan hebben die niet altijd te achterhalen zijn. Het kan te maken hebben met een verkeerde beweging, overbelasting, werk, ongezonde leefstijl of een hernia.