Waarom wil mijn partner geen seks? | Afwijzend vermijdend

Waarom wordt mijn vriend niet geil bij mij?

Gevraagd door: Aaron Evers  |  Laatste update: 10 januari 2026
Score: 4.8/5 (2 stemmen)

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je man of vriend geen seks meer wil. Soms ligt het helemaal niet aan jou: stress, slaaptekort, medicatie of een verlaagde testosteronspiegel kunnen zijn libido flink beïnvloeden. Maar soms is er ook iets veranderd in jullie relatie dat hem minder zin geeft.

Wat te doen als je partner geen zin heeft in seks?

Dit kun je doen als je partner geen zin meer heeft in sex
  • Laag libido. Het is volkomen normaal als je libido vergelijkbaar is met eb en vloed. ...
  • Praat er met je partner over. ...
  • Hou rekening met elkaar. ...
  • Kleine aanpassingen. ...
  • Ga in gesprek met een seksuoloog. ...
  • Wat als dit niks oplost?

Waarom heeft mijn vriend geen zin in seks?

Een verminderd verlangen naar seks kan zowel mentale als fysieke oorzaken hebben. Mogelijke oorzaken van een lager testosterongehalte met als gevolg een lager libido zijn het syndroom van Klinefelter, medicijngebruik, overgewicht en stress.

Wat betekent weinig seks in een relatie?

Wanneer je voor een langere tijd geen zin meer hebt in seks is er sprake van een laag libido. En dit kan komen door een hele hoop verschillende oorzaken. Zo kunnen zowel mannen als vrouwen geen zin meer in seks hebben door: Psychische problemen als stress, depressie, angsten of spanningen.

Wat als een man te weinig seks heeft?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

45 gerelateerde vragen gevonden

Hoe vaak seks begint een relatie?

In het begin van een nieuwe relatie heeft men meestal meer seks. Vaak zorgt verliefdheid dan voor een sterke dosis hormonen en wilt u elkaars lichaam ontdekken. Naarmate de relatie vordert en u met elkaar vertrouwd raakt, kan seks een steeds lagere prioriteit krijgen.

Hoeveel seks heeft een man nodig?

Is de seksdrang van mijn partner normaal? Een normale hoeveelheid bestaat dus niet. De seksdrive is iets persoonlijks en als je genoeg seks hebt om zelf met een tevreden gevoel je leven te leiden, dan zit alles goed. Voor de een is dat drie keer per week, en voor de ander weer eens in de twee weken.

Hoe krijgt een man weer zin in seks?

Door voldoende (goede) voeding, slaap, beweging en ontspanning zal je sex drive vanzelf een boost krijgen. Wanneer je geen verschil merkt in je libido, kan dit mogelijk een onderliggende oorzaak hebben, en is het verstandig dit met een arts te bespreken.

Hoe lang kan een man zonder seks blijven?

Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.

Hoe heet een relatie zonder seks?

Platonische relatie

Je hebt een sterke emotionele band met de ander, maar het gaat niet om romantische liefde. Het draait om vriendschap, verbondenheid en respect. Je waardeert de ander gewoon als persoon en vindt het fijn om samen tijd door te brengen. Er is liefde in de relatie, maar geen seks.

Hoe krijg ik seksuele spanning terug in mijn relatie?

Je relatie redden en bevrijden van de sleur
  1. Vraag je als eerste af of je wel de rest van je leven met jouw vriend of vriendin samen wil blijven. ...
  2. Praat met elkaar. ...
  3. Zorg dat je jezelf mooi voelt. ...
  4. Onderneem samen dingen. ...
  5. Doe iets extra's voor elkaar. ...
  6. Begin samen aan een nieuwe hobby. ...
  7. Experimenteer op sexgebied.

Hoe krijg je terug meer zin in seks?

Om weer zin te krijgen is het belangrijk je opnieuw open te stellen voor seks. Probeer positieve associaties te maken en zet zo je 'seksuele waakvlammetje' weer aan. Wanneer je waakvlammetje aan staat en je seksueel actief bent met je partner zorg je er mede voor dat je weer voldoening uit de seks kunt halen.

Hoe belangrijk is seks in een relatie?

Betere communicatie

Seks is heel intiem en schept vertrouwen. Het helpt je om emotioneel open te zijn en bepaalde dingen met elkaar te delen. Uit een studie gepubliceerd in The Journal of Sex Research (2014) bleek dat koppels die vaker seks hebben, beter met elkaar communiceren.

Wat is een seksloos huwelijk?

Iemand die ook getrouwd is, en ook al jaren geen seks heeft omdat zijn vrouw niet meer wil/kan sinds de geboorte van hun dochter.

Hoe lang kan een man droog staan?

Aan hoe lang een man 'kan' droog staan is geen getal aan te koppelen. Theoretisch zit er daar geen limiet aan. Het draait hier om een gevoel. Sommige mannen kunnen jaren droog staan, terwijl anderen zich al zenuwachtig gaan voelen na enkele dagen.

Waarom wil mijn vriend geen seks meer met mij?

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je man of vriend geen seks meer wil. Soms ligt het helemaal niet aan jou: stress, slaaptekort, medicatie of een verlaagde testosteronspiegel kunnen zijn libido flink beïnvloeden. Maar soms is er ook iets veranderd in jullie relatie dat hem minder zin geeft.

Hoe geef je hem de nacht van zijn leven?

Zo geef je hem de nacht van zijn leven
  • Goede seks begint buiten de slaapkamer. ...
  • Wees niet bang om te experimenteren. ...
  • Oogcontact is dé sleutel. ...
  • Neem het heft in eigen handen.

Hoe kan ik mijn sexdrive verhogen?

7 tips om je libido te verhogen als man
  1. Implementeer een gezonde levensstijl. Laten we beginnen met je levensstijl. ...
  2. Leer te ontstressen. ...
  3. Zorg voor voldoende diepe slaap. ...
  4. Neem zelf het initiatief tot seks. ...
  5. Werk aan je relatie. ...
  6. Probeer iets nieuws in de slaapkamer. ...
  7. Supplementen ter ondersteuning van het libido.

Wat doet te weinig seks met een man?

Als mannen een langere tijd geen seks hebben gehad, kan een gevolg zijn dat ze erectieproblemen krijgen. De onderzoeken richten zich vooral op oudere mannen, maar ze concluderen allemaal dat regelmatig van bil gaan een positief effect heeft op de erecties van een man. Use it or lose it, dus.

Hoe vaak wil een vrouw seks?

Wat het onderzoek zegt over seksuele frequentie

Het gemiddelde getrouwde stel heeft ongeveer één keer per week seks. Deze statistiek is al tientallen jaren stabiel. Onder ongehuwde, samenwonende stellen ligt het gemiddelde iets hoger, op ongeveer 1 tot 2 keer per week.

Hoeveel stoten heeft een man gemiddeld nodig om klaar te komen?

Bij mannen treedt gemiddeld 5 à 6 minuten na penetratie een zaadlozing op. Veel mannen hebben hierover andere voorstellingen, omdat onder vrienden andere verhalen circuleren of omdat in (porno-) films andere verwachtingen worden gecreëerd.

Wat is de 70/30-regel in een relatie?

Volgens relatie-experts is een optie om je tijd met en zonder je partner 70/30 te verdelen. Dit betekent dat je idealiter 70% van je tijd samen en 30% van je tijd apart doorbrengt . Tijdens de tijd apart doe je jezelf. Je kunt je hobby's voortzetten en van je interesses genieten met anderen.

Is veel seks een teken van een goede relatie?

De sleutel tot de perfecte relatie is één keer seks per week. That's it. Volgens een onderzoek van de Canadese universiteit van Toronto is één keer per week tussen de lakens duiken het geheim van de ideale relatie. Aan het onderzoek namen maar liefst 30.000 mensen deel over een periode van meer dan 30 jaar.

Hoe vaak willen mannen seks?

Homo's hebben meer seks.

Ook dat klopt. Mannen die seks hebben met mannen hebben bijna 2 keer per week seks. Heteroseksuelen en lesbische vrouwen 1,5 keer per week. Homo's hebben, volgens een studie uit Engeland, vaker de afspraak dat seks buiten de relatie toegelaten is.

Waarom is er minder seks in mijn relatie?

Soms heb je minder zin in seks. Dit kan door verschillende redenen komen, zoals stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten of problemen in de relatie. Samen kunnen jullie proberen oplossingen te vinden, zoals meer tijd voor elkaar vrijmaken of hulp zoeken als dat nodig is.