Tekenen dat je ex de deur open laat staan

Waarom staat mijn ex ineens voor mijn deur?

Gevraagd door: Robin Willemsen  |  Laatste update: 16 december 2025
Score: 5/5 (56 stemmen)

Schrik niet als je narcistische ex ineens voor je deur staat of je een bericht stuurt. Veel narcisten houden hun exen achter de hand voor 'noodgevallen'. Als ze elders geen aandacht krijgen, keren ze vaak terug naar hun vorige 'slachtoffers'. Dit fenomeen staat bekend als 'hoovering'.

Wat zijn de signalen dat mijn ex me terug wil?

Hoe weet ik of mijn ex nog gevoelens voor mij heeft
  • je ex gedraagt zich jaloers als hij/zij je ziet met een ander (ook al heeft je ex je gezegd dat dat absoluut niet het geval is)
  • je ex gebruikt woorden als 'misschien' 'we zullen zien' 'ik weet het niet' 'als we bestemd zijn voor elkaar komen we toch bij elkaar terug'

Wat moet je niet doen bij je ex?

Tips: hoe ga je om met je ex
  1. Ontloop elkaar niet, maar zoek elkaar ook niet op. Als je hem dus ooit ergens tegenkomt, kun je elkaar het beste even gedag zeggen. ...
  2. Stop met boos zijn. ...
  3. Maak je ex niet zwart. ...
  4. Vertel geen persoonlijke dingen. ...
  5. Zoek geen contact. ...
  6. Ga verder met je eigen leven zonder hem. ...
  7. Wees voorzichtig.

Wat zijn de signalen dat mijn ex een ander heeft?

Inhoud van dit artikel:
  • Heeft mijn ex nog gevoelens voor mij?
  • Signaal 1: Hij volgt je op sociale media.
  • Signaal 2: Hij appt je.
  • Signaal 3: Hij voelt zich sip.
  • Signaal 4: Hij raakt je graag aan.
  • Signaal 5: Hij gedraagt zich anders.
  • Signaal 6: Hij heeft het over jou.
  • Signaal 7: Hij werkt aan zichzelf.

Hoe weet je dat je ex nog niet over je heen is?

Je kijkt veel naar de spulletjes van jullie relatie. Je bent nog veel bezig met foto's, cadeautjes, of andere spullen die verbonden zijn met je ex, zelfs als het pijn doet om ze te zien. Weet echter dat het je heling in de weg staat als je jezelf continu confronteert met materiele zaken die je aan je ex doen denken.

45 gerelateerde vragen gevonden

Waarom ex niet loslaten?

Emotionele Afhankelijkheid

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben om hun ex los te laten, is emotionele afhankelijkheid. Dit komt vaak voor wanneer je gedurende de relatie steeds meer afhankelijk bent geworden van je partner voor emotionele steun, bevestiging of zelfs je gevoel van eigenwaarde.

Hoe lang duurt het gemiddeld om over je ex heen te zijn?

Was je drie jaar samen met je ex-partner, dan duurt het liefdesverdriet dus anderhalf jaar. Een andere theorie is de '21 dagen-regel'. Zoals de naam doet vermoeden, gaat de regel ervanuit dat je je na drie weken stukken beter zou moeten voelen, hoe lang de relatie ook duurde.

Is contact met je ex normaal?

Contact met ex

"Het is normaal voor sommige mensen om bevriend te blijven met hun ex", legt relatie-expert Bethany Ricciardi uit aan Bustle. Zelfs als de romantische gevoelens weg zijn, blijft er een connectie bestaan.

Hoe weet ik of mijn ex een rebound heeft?

Let dus vooral op onderstaande tekenen, want dat zegt genoeg!
  1. Je ex heeft alweer een nieuwe (rebound) relatie. ...
  2. Je ex date met een tegenpool van jou. ...
  3. Je ex is heel actief op social media. ...
  4. Je hebt je spullen nog niet teruggekregen. ...
  5. Je ex zoekt nog steeds contact. ...
  6. Je ex gaat niet door met zijn of haar leven.

Hoe kan je een vrouw je laten missen?

Na het lezen van deze 8 tips weet je hoe je een vrouw aan je laat denken.
  • #1: Ga de juiste mensen achterna. ...
  • #2: Geef haar nieuwe prikkels. ...
  • #3: Trek jezelf terug. ...
  • #4: Bouw een leuk leven. ...
  • #5: Geef niet alles prijs. ...
  • #6: Blijf bewijs verzamelen. ...
  • #7: Heb een 'signature' ...
  • #8: Communiceer wat je wilt.

Wat zijn de tekenen van een controlerende ex?

Een controlerende partner wil de controle over élk aspect van je leven en de seksuele kant van de relatie maakt daar deel van uit. Ze bepalen waar, wanneer en hoe. Opnieuw, dit heeft alles te maken met macht en controle.

Wanneer gaat een man een vrouw missen?

We gaan iemand missen juist wanneer hij/zij minder laat weten, we diegene minder zien, of minder ervan horen. Niet wanneer we dingen gaan proberen te forceren. Als je verliefd bent, wil je graag heel hard je best doen om dit te laten zien. Maar het tegenovergestelde werkt veel beter.

Wat zijn de fases van een relatiebreuk?

Het rouwproces kent 5 fasen; ontkenning, boosheid, het gevecht aangaan, depressie en aanvaarding. Omdat geen mens hetzelfde is, verwerkt iedereen zijn liefdesverdriet op een andere manier.

Waarom zoekt ex weer contact na jaren?

De reden dat je ex steeds contact met je zoekt kan zowel zijn uit eenzaamheid maar het kan ook zijn, en zeker als het een man betreft, want mannen zijn erg gesteld op 'bezit' en het kan zijn dat hij af en toe gewoon even zijn tentakels wil uitzetten om te voelen hoe het zit met jouw gevoelens ten opzichte van hem.

Hoeveel dagen geen contact?

Wat is de geen contact regel? De geen contact regel betekent dat je voor een afgebakende periode elke vorm van contact verbreekt. Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is.

Hoe laat je je ex weer verliefd worden?

Hoe kan mijn ex weer verliefd op me worden?
  1. Stap 1: Straal iets uit waar je ex weer op aan kan haken.
  2. Stap 2: Tijd is geen vijand – het is een bondgenoot van verlangen.
  3. Stap 3: Werk subtiel met geur, geluid en herinnering.
  4. Stap 4: Laat zien dat jij groeit, niet wacht.
  5. Stap 5: Wees de herinnering, niet de herhaling.

Kan een man spijt krijgen van een relatiebreuk?

Maar mannen blijken nog veel langer last te hebben van pijn na een relatiebreuk dan vrouwen. Dat trauma kan soms jaren aanslepen en zelfs decennia later nog de kop opsteken, blijkt uit onderzoek. Dat is zelfs het geval als ze zelf de relatie beëindigen en ze daar achteraf wat spijt over hebben.

Hoeveel kans op een nieuwe relatie na een scheiding?

Binnen vijf jaar na de scheiding woonde 35 procent van de vrouwen en 40 procent van de mannen samen met een nieuwe partner. Hoe jonger mensen waren bij de scheiding, hoe vaker zij opnieuw gingen samenwonen. De rol van leeftijd was sterker bij vrouwen dan bij mannen.

Hoe lang kan een rebound relatie maximaal duren?

Een rebound relatie duurt over het algemeen maximaal 1,5 jaar.

Wat is het Rebecca syndroom?

Rebecca is een 16-jarige, temperamentvolle jongedame met het Prader-Willi syndroom. Dit syndroom kenmerkt zich onder andere door een onbedwingbare eetlust, spierslapte en een aantal uiterlijke kenmerken. De onbedwingbare eetlust is bij Rebecca niet zo'n heel groot probleem, hoewel zij wel veel wil eten.

Waarom wil mijn ex contact houden?

In verreweg de meeste gevallen blijven exen contact houden omdat een van de twee nog gevoelens heeft voor de ander. In dit geval is je ex een soort romantisch vangnet. Als de ander deze gevoelens niet beantwoordt, blijf je jezelf eindeloos kwellen. Dit is uiteraard niet altijd het geval.

Hoeveel stellen komen weer bij elkaar?

Uit een onderzoek blijkt dat 50% van de koppels die uit elkaar gaan, later toch weer bij elkaar komen. Er zijn zelfs koppeltjes bij wie dit een terugkerend patroon wordt.

Kunnen mannen liefdesverdriet hebben?

Mannen ervaren meer emotionele pijn dan je misschien denken

Het antwoord is ja, dat doen ze. Hoewel liefdesverdriet een universele ervaring kan zijn, beleven mannen het anders dan ik, jij, je vriendinnen en je zus/nicht/tante. Dit is hoe jongens omgaan met de pijn van een breuk.

Waarom gaan mensen terug naar hun ex?

Waarom keer ik steeds terug? “Je vergeet de slechte dingen” “Mensen keren vaak terug naar hun ex, omdat zoiets minder eng is dan helemaal opnieuw te beginnen met iemand anders. Met een ex voelt het vertrouwd en veilig aan, want je weet waar je aan toe bent”, zegt Hertens.

Is het normaal om aan je ex te denken?

Conclusie. Steeds denken aan je ex is een normaal onderdeel van het verwerkingsproces na een breuk, maar het hoeft je niet te blijven beheersen. Door bewust te werken aan het loslaten van oude patronen en het investeren in jezelf, kun je ruimte maken voor nieuwe ervaringen en uiteindelijk weer geluk vinden.