Waarom heb ik zoveel last van winderigheid? | Vragen voor een vriend

Waarom laat je veel scheten als je ongesteld bent?

Gevraagd door: Matthias Molenaar  |  Laatste update: 14 februari 2026
Score: 4.4/5 (2 stemmen)

Progesteron kan er namelijk voor zorgen dat je zin hebt in anders eten of dat je juist dwangmatig gaat eten. Deze verandering in gebruikelijke eetpatroon kan leiden tot vies ruikende ontlasting en natuurlijk de gevreesde scheetjes.

Waarom winderig als je ongesteld bent?

Doordat je lichaam water vasthoudt zwellen de cellen in je lichaam op, wat kan leiden tot een lichte gewichtstoename en een opgeblazen gevoel. Progesteron is op zijn hoogst net voordat je menstruatie begint. Dit hormoon kan ervoor zorgen dat je spijsvertering vertraagd en je een opgeblazen gevoel geven.

Waarom scheetjes tijdens de menstruatie?

De stofjes die ervoor zorgen dat je baarmoeder samentrekt tijdens je menstruatie geven soms ook darmklachten. Je kunt je voorstellen dat deze winderigheid (lucht in je darmen) ook voor een wat opgeblazen gevoel zorgt: je ervaart een opgezette buik.

Waarom moet je veel poepen als je ongesteld bent?

De blaas en darmen reageren ook op de krampen van de baarmoeder tijdens de menstruatie. Dit alles zorgt ervoor dat je vaak aandrang kunt voelen en dat het plassen en ontlasten pijnlijk kunnen zijn, met name rondom de ongesteldheid. Daarnaast kunt u bloed verliezen via de anus of urinebuis.

Is je buik dikker als je ongesteld bent?

Ongeveer vijf dagen voor je menstruatie kan je buik strak en gezwollen aanvoelen, wat gewichtstoename vóór de menstruatie kan veroorzaken. Dit kan komen door hormonale veranderingen. Deze kunnen meer gas in je maagdarmkanaal veroorzaken, wat leidt tot een opgeblazen gevoel en je zwaarder doet voelen.

38 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel kilo zwaarder is de menstruatie?

Deze hormonale veranderingen hebben invloed op je gemoedstoestand, energie en dat je zwaarder wordt. Zo zien we dat vrouwelijke atleten zo'n 0,8kg kunnen aankomen tijdens deze fase (bron). Wanneer je tijdens deze fase niet zwanger wordt, kun je premenstrueel syndroom (PMS) symptomen ervaren.

Welke dag is de menstruatie het zwaarst?

Wat is menstruatie? Menstruatie is het deel van de menstruatiecyclus waarbij een vrouw een paar dagen uit haar vagina bloedt. Gemiddeld duurt de menstruatie tussen drie en acht dagen, meestal ongeveer vijf dagen. Veel vrouwen melden dat hun zwaarste bloeding in de eerste twee dagen plaatsvindt.

Wat is niet normaal bij menstruatie?

U verliest grote klonten bloed. U verliest veel bloed tijdens het verschonen van het maandverband of de tampon. U heeft een tampon nodig en maandverband. De tampon of het maandverband lekt of zit altijd helemaal vol.

Waarom ruikt mijn menstruatie naar ontlasting?

De geur van ontlasting tijdens je menstruatie

Progesteron kan er namelijk voor zorgen dat je zin hebt in anders eten of dat je juist dwangmatig gaat eten. Deze verandering in gebruikelijke eetpatroon kan leiden tot vies ruikende ontlasting en natuurlijk de gevreesde scheetjes.

Is het normaal dat je tijdens je menstruatie vaak naar het toilet moet?

Maak je geen zorgen als je merkt dat je twee of drie keer vaker naar het toilet moet tijdens je menstruatie. Het is volkomen normaal, aangezien je hormoonspiegels stijgen en dalen , en als je veel drinkt om gehydrateerd te blijven.

Waarom moet ik meer plassen tijdens mijn menstruatie?

Door de dikkere laag baarmoederslijmvlies is de baarmoeder iets vergroot. Ook myomen (vleesbomen) en bijvoorbeeld een menstruatiecup of tampon nemen wat ruimte in. Dat alles geeft extra druk op de blaas en/of urinebuis. Dit verklaart meteen waarom je aan het begin van je menstruatie meestal vaker moet plassen.

Waarom ben ik zo winderig?

Oorzaken van hinderlijke flatulentie kunnen zijn: overmatig inslikken van lucht, gebruik van bepaalde voedingsmiddelen, een onevenwichtig voedingspatroon en een overmaat aan bacteriën in de dikke darm. Winderigheid heeft zelden te maken met een medisch relevante oorzaak.

Hoeveel pijn doet menstruatie?

De pijn kan een paar uur duren, maar ook tot wel drie dagen aanhouden 70. Menstruatiepijn voelt als krampen en/of een dof, zeurderig gevoel in de onderbuik, de intensiteit varieert van mild tot zeer fel. De pijn kan uitstralen naar de bovenbenen, heupen en onderkant van de rug.

Wordt je baarmoeder groter tijdens je menstruatie?

Het geeft vaak pijnlijke menstruaties, pijn bij gemeenschap, onvruchtbaarheid, hevige bloedingen (al dan niet in combinatie met stolsels). Hierbij groeit het baarmoederslijmvlies in de baarmoederwand. Het zorgt ervoor dat de baarmoeder groter en dikker wordt. Het geeft vaak langdurige en hevige bloedingen.

Is banaan goed voor je menstruatie?

Bananen zijn goed voor kalium wat krampen kunnen verlichten. Ook bevatten ze tryptofaan, dat helpt om beter te slapen. Pure cacao bevat magnesium, dat kan helpen bij het verminderen van spierkrampen en het verbeteren van de stemming.

Wat is hormonale winderigheid?

Tijdens de menstruatiecyclus, vooral rond de eisprong of menstruatie, kunnen je hormonen ervoor zorgen dat je darmen langzamer of juist sneller werken, wat kan leiden tot winderigheid en rommelende darmen. Vaak gaat dit ook samen met constipatie, diarree, dunne of plakkerige ontlasting.

Kun je beter ruiken als je ongesteld bent?

Week 1 (menstruatie)

Vanaf de eerste dag van je menstruatie tot de zevende dag in je cyclus zijn je oestrogeenspiegels het laagst en stijgen ze van dag tot dag. Je reukvermogen ligt dus redelijk laag en verhoogt tijdens de week. In die week ben je bijgevolg vrij onverschillig tegenover geuren.

Waarom laat ik tijdens mijn menstruatie veel scheten?

Het samentrekken van de baarmoeder kan kramp veroorzaken. Doordat je baarmoeder samentrekt, gaan je darmen ook een beetje meedoen. Dit verklaart waarom poepen dus iets makkelijker gaat op het moment dat je menstruatie begint. Ook kun je winderiger zijn op de dagen dag je ongesteld bent dan op de niet-ongestelde dagen.

Waar ruikt ongesteldheid naar?

Normaliter zal je menstruatiebloed een lichte metaalachtige geur hebben door het ijzer in je bloed. Als het in contact komt met lichaamsgeuren zoals bijvoorbeeld zweet dan kan de geur van je menstruatiebloed wel veranderen. Sommige vinden het daarom prettig om intieme doekjes te gebruiken.

Wat betekent waterige ongesteldheid?

Waterige afscheiding vlak voor je menstruatie

Het kan van dikker tot waterig gaan en van gelig tot doorzichtig. Dit heeft te maken met de hormonale schommelingen tijdens je cyclus. Rond je eisprong, de ovulatie, zal je merken dat je een natte vagina krijgt en veel meer slijmerige afscheiding hebt uit je vagina.

Kun je 1 dag ongesteld zijn?

Zo kun je last hebben van doorbraakbloedingen, bijzonder hevige menstruaties, ééndaagse menstruaties of zelfs meerdere keren ongesteld zijn binnen een paar weken. Op het moment zelf kan het verontrustend lijken, maar vaak is het gewoon een teken dat je lichaam zich aanpast aan een hormonale verandering.

Wat stopt de menstruatie?

De enige manier waarop menstruaties op een natuurlijke manier stoppen is als je in de overgang komt. In deze periode stopt je eisprong namelijk en dus ook je menstruatie.

Is bruin bloed ook menstruatie?

Donkerrood of bruin menstruatiebloed

Tegen het einde van je menstruatie kan je bloed donkerrood of zelfs bruin kleuren. Dit is menstruatiebloed dat er langer over heeft gedaan om je lichaam te verlaten en is meer in contact gekomen met zuurstof.

Hoe kan ik mijn menstruatie sneller stoppen?

Norethisteron kan een onregelmatige cyclus regelmatig maken en overvloedig bloedverlies verminderen. Bloedingen worden minder heftig, korter en minder pijnlijk dan een gewone menstruatie. Meestal schrijft de arts u het voor gedurende 10 dagen per vier weken. Als u na 10 dagen stopt ontstaat een bloeding.

Hoeveel calorieën verbrand je als je ongesteld bent?

Tijdens je menstruatie verbruik je ook meer energie: zo verbrand je 100 à 300 extra calorieën per dag.