Waarom is oogcontact zo moeilijk? (Voor iemand met autisme)

Waarom hebben autisten moeite met oogcontact?

Gevraagd door: Tijs van Ginkel  |  Laatste update: 10 februari 2026
Score: 4.7/5 (1 stemmen)

Hypergevoelig voor sociale prikkels Maar voor een groot deel van de autistische mensen is dit allesbehalve waar. Zo wordt in recent onderzoek beschreven dat ze juist oogcontact vermijden omdat ze hypergevoelig zijn voor sociale prikkels, niet omdat het ze niets kan schelen.

Waarom hebben autisten moeite met sociale contacten?

Het brein van mensen op het autismespectrum kan zich inleven in wat anderen denken, in tegenstelling tot wat vaak beweerd wordt. Wat wel klopt, is dat sociale interacties bij hen soms moeizamer verlopen. Dit komt omdat hun brein mogelijk minder goed kan vatten in hoeverre andere personen anders denken dan zichzelf.

Is oogcontact pijnlijk voor mensen met autisme?

Voor velen is het gewoon ongemakkelijk. Sterker nog, veel autistische volwassenen geven aan dat ze sensorische overbelasting of negatieve symptomen ervaren door oogcontact . Denk hierbij aan duizeligheid, hoofdpijn, een snellere hartslag, misselijkheid, pijn of tremoren.

Wat betekent het als iemand geen oogcontact maakt?

Vermijden van oogcontact is niet per se desinteresse

Merk je dat iemand je niet aankijkt tijdens een gesprek? Dan hoeft dat echt geen desinteresse te zijn. Er kan altijd een achterliggende reden zijn, zoals autisme. Zelfs bij een collega of een klant kan iemand daardoor toch oogcontact vermijden.

Waar heeft iemand met autisme moeite mee?

Wat zijn de kenmerken van autisme? Je vindt het moeilijk om contact te maken en te onderhouden. Je hebt meer dan anderen moeite met praten en communiceren. Je vindt het lastig om je dingen die er niet zijn, voor te stellen.

35 gerelateerde vragen gevonden

Wat begrijpen autisten niet?

Dubbele betekenissen of (woord)grapjes worden niet begrepen. Eigenaardigheden in taalgebruik. Bijvoorbeeld te luid praten, eentonig praten, letterlijk herhalen van woorden (echolalie), zelf woorden maken (neologismen). Grote moeite hebben in het gaande houden van gesprekken.

Wat vinden autisten vervelend?

Mensen met autisme uiten hun gevoelens soms op een zeer extreme manier. Op alle leeftijden kan men bij hen extreme lachbuien, paniekreacties of driftbuien zien. Er is vaak ook sprake van grote stemmingswisselingen: het ene moment hebben ze een fikse driftbui, enkele ogenblikken later staan ze blij te lachen.

Wat betekent het als iemand geen oogcontact met je maakt?

Ze voelen zich misschien ongemakkelijk, verlegen, angstig, onzeker of onzeker . Ze geven je misschien ook een duidelijke boodschap dat ze geen zin hebben om met je te praten, of dat ze zich vervelen in het gesprek, of dat ze het niet eens zijn met wat je zegt. Elke situatie moet in zijn context worden bekeken.

Welke mensen vermijden oogcontact?

Vooral mensen die hoogsensitief zijn vermijden snel oogcontact, dit komt omdat ze veel met hun onderbewuste en intuïtie doen. Ze vermijden oogcontact om beter samen te werken met hun onderbewuste. Iemand aankijken zorgt er namelijk voor dat je bewust bij een gesprek bent en minder in contact bent met je onderbewuste.

Waarom vermijdt hij oogcontact?

Door middel van oogcontact zijn emoties, intenties, zelfverzekerdheid, zwaktes en meer informatie te herkennen. Mensen zijn geneigd oogcontact te vermijden als ze het hebben over iets beschamends of als ze verdrietig of depressief zijn en geen toegang willen geven tot interne gedachten of emoties.

Waarom vinden autisten oogcontact moeilijk?

Hypergevoelig voor sociale prikkels

Maar voor een groot deel van de autistische mensen is dit allesbehalve waar. Zo wordt in recent onderzoek beschreven dat ze juist oogcontact vermijden omdat ze hypergevoelig zijn voor sociale prikkels, niet omdat het ze niets kan schelen.

Kunnen autistische mensen verliefd worden?

Lange tijd is er twijfel geweest over het kunnen aangaan van een partnerrelatie door mensen met een Autismespectrumstoornis (ASS). Inmiddels weten we dat ook mensen met autisme behoefte hebben aan een intieme of partnerrelatie, op zoek gaan naar een dergelijke relatie en deze ook daadwerkelijk (kunnen) aangaan.

Hebben mensen met autisme vrienden?

De veronderstelling dat autisten geen vrienden hebben, is echter niet juist gebleken. Onderzoeken laten zien dat de helft tot driekwart van hen een wederkerige vriend heeft. De kans dat het tot vriendschappen of vrienden komt, is groter naarmate de kenmerken van autisme minder sterk aanwezig zijn.

Wat is sociale angst bij autisme?

Veel mensen met autisme ervaren angsten. Dit kan sociale angst zijn, faalangst, angst om fouten te maken, angst voor veranderingen, angst om er niet bij te horen, verlatingsangst, etc. Het brein van personen met autisme is nu eenmaal gevoeliger voor angsten, sombere gedachten en negatief doemdenken.

Wat moet je niet doen bij mensen met autisme?

Tips bij autisme
  1. Bedenk dat mensen met autisme de sociale regels vaak niet begrijpen. ...
  2. Bedenk dat iemand met autisme niet onbeleefd wil zijn als hij of zij je niet aankijkt.
  3. Verwacht niet een reactie op jouw non-verbale communicatie zoals een boze gezichtsuitdrukking of gebaren. ...
  4. Leg concreet uit wat je wilt gaan doen.

Waarom zijn autisten graag alleen?

Mensen met autisme willen het liefst alleen zijn

Het klopt dat mensen met autisme vaak goed alleen kunnen zijn. Dit betekent echter niet dat zij geen sociaal contact willen. Het overgrote deel van de mensen met autisme heeft net zoveel behoefte aan sociaal contact als ieder ander, alleen kost het hen vaak meer moeite.

Waarom is oogcontact zo moeilijk?

Het lijkt erop dat onze hersenen overbelast raken als we proberen na te denken en tegelijkertijd iemands blik proberen vast te houden. Daarom voelt het onderhouden van oogcontact ongemakkelijk en is het mentaal zo stimulerend. Als helder denken de prioriteit is, kijken we weg.

Waarom vermijd ik oogcontacten?

In tegenstelling tot wat vaak wordt beweerd is oogcontact lang niet altijd een goede manier om mensen te beïnvloeden. Dit komt naar voren uit onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Psychological Science. Hieruit blijkt dat oogcontact niet helpt bij het overtuigen van mensen.

Waarom kijk ik snel weg bij oogcontact?

Oogcontact

Oogcontact zegt veel en kan soms best intens of bedriegend aanvoelen. Het wegkijken of uit oogcontact gaan kan opgevat worden als enerzijds verlegen of anderzijds arrogant. Een tip is om niet te gaan zitten staren, maar kijk de ander recht aan.

Wat betekent oogcontact vermijden?

Als we oogcontact vermijden, wekken we de indruk onzeker te zijn, ongeïnteresseerd of stiekem. Als er te veel oogcontact is, komen we al gauw agressief over, en voelen klanten zich niet op hun gemak.

Wat als een vrouw geen oogcontact maakt?

#16: Ze kan geen oogcontact vasthouden

Het geeft ze bijna het gevoel dat jij hun gedachten kan lezen en dat willen ze niet, want dan weet je hoe leuk ze je vindt! Juist door oogcontact te vermijden, laat ze dus zien dat ze je leuk vindt. Vaak doen de wat verlegener vrouwen dit voornamelijk.

Wat betekent het als iemand veel oogcontact maakt?

Het maken van oogcontact heeft vaak te maken met het feit of iemand zelfverzekerd dan wel onzeker is. Zo kan iemand die zich zeer zelfverzekerd voelt, iemand strak aan blijven kijken, zonder 'weg te kijken'. Deze manier van aankijken kan de ander juist weer onzeker maken.

Wat doen autisten als ze boos zijn?

Als de spanning te hoog oploopt, dan kan dit leiden tot een 'meltdown'. De persoon met autisme kan dan niet meer communiceren met de omgeving en keert naar binnen (shutdown) of vertoont extreem gedrag zoals zelfbeschadiging of boosheid op anderen (meltdown).

Hoe denken autisten anders?

Wat mensen met autisme van anderen onderscheidt, is in de eerste plaats hun denken, niet hun gedrag”. Autistisch denken is dingen anders waarnemen en begrijpen. Mensen met autisme ontwikkelen zich anders en gedragen zich anders omdat ze de wereld anders waarnemen en begrijpen.

Hoe gaan autisten om met stress?

Mensen met autisme gaan dan ook vaak heel primair reageren als ze stress hebben. Ze kunnen dan niets meer met hun frustratie. Ze hebben er geen controle meer over. En dan worden ze agressief, willen ze vluchten, bevriezen ze of worden ze suïcidaal.