20 weken zwanger | ikenmama.nl

Waarom ben ik zo dik als ik 20 weken zwanger ben?

Gevraagd door: Liv Lijn  |  Laatste update: 2 april 2026
Score: 4.6/5 (35 stemmen)

Gemiddeld komen vrouwen ongeveer twaalf kilo aan tijdens de zwangerschap. Dat komt vooral door het gewicht van de baby, het vruchtwater en de placenta. Ook houd je meer vocht vast door de hormonen, waardoor je meer weegt. Daarnaast hebben voeding en beweging invloed op hoeveel je aankomt.

Hoe dik is je buik bij 20 weken zwangerschap?

Groei buik bij 20 weken zwanger

De ene zwangere vrouw heeft al een grote, ronde buik, terwijl bij de ander het onderbuikje voorzichtig naar voren begint te komen. Het is allemaal normaal. Gemiddeld zijn zwangere vrouwen in week 20 zo'n zes kilo aangekomen. Toch verschilt ook de gewichtstoename enorm tussen vrouwen.

Hoeveel kg mag je aankomen bij 20 weken?

Wat betreft gewichtstoename is het gemiddeld zo'n 5-6 kilo tot nu toe.

Is het normaal om vocht vast te houden met 20 weken zwangerschap?

Vocht vasthouden tijdens de zwangerschap is normaal. Je kunt het vooral merken aan dikkere voeten en enkels, met name aan het einde van de dag. Veel vrouwen (50 tot 80%) houden vocht vast, vooral in de laatste drie maanden van de zwangerschap.

Hoeveel gewichtstoename 21 weken zwangerschap?

Vanaf nu komt hij iedere week zo'n 60 gram aan en jij 500 gram per week. Dat is heel normaal. De huid van de baby is niet meer doorzichtig. Er zijn witte bloedlichaampjes gevormd die belangrijk zijn als afweer tegen ziektes en infecties.

35 gerelateerde vragen gevonden

Welk trimester heeft de meeste gewichtstoename?

In het tweede trimester komen de meeste vrouwen het meest aan, zo'n 6 kg. In het laatste trimester kun je ook nog 2-4 kg aankomen, maar vaak niet zoveel als in het tweede trimester.

In welke week groeit de buik het hardst?

Het begin van je zwangerschapsbuik! Week 13 t/m 20 In het tweede trimester begint je zwangerschapsbuik steeds sneller te groeien. Zo'n 15% van de gewichtstoename is in deze fase. Vanaf 13 weken kun je al een kleine buik zien.

Is een gezwollen gezicht tijdens de zwangerschap normaal?

Waarom heb je dikke enkels of een opgezwollen gezicht als je zwanger bent? Vooral je bloed en je bloedvaten spelen hierbij een rol. Via de wanden van je bloedvaten komt altijd wat vocht uit je bloed in de omliggende weefsels terecht.

Hoe herken je zwangerschapsvergiftiging?

Wat merk je van zwangerschaps-vergiftiging?
  • hoofdpijn.
  • misselijk zijn.
  • overgeven.
  • wazig zien.
  • sterretjes, lichtflitsen of vlekjes zien.
  • pijn boven in je buik.
  • het gevoel alsof er een band strak om je buik zit (het 'bandgevoel')
  • pijn boven in je rug.

Wat voel je bij zwangerschapsdiabetes?

De symptomen van zwangerschapsdiabetes zijn veel dorst hebben, veel plassen, vermoeidheid of een veel groter kind hebben in de buik dan normaal is op dat moment in de zwangerschap. Maar vaak merk je de symptomen ook niet.

Wat kun je doen tegen vocht vasthouden tijdens de zwangerschap?

Ga bijvoorbeeld lopen of zwemmen. Blijf niet lang staan of zitten en leg je benen omhoog als je rust. Een kussentje onder de knieën en enkels helpt vaak al veel. Daarnaast kan het dragen van om ondersteunende kousen of panty's helpen de zwelling te verminderen.

Is het veilig om met 20 weken zwangerschap op mijn buik te slapen?

Onthoud: tijdens de gehele zwangerschap zijn alle houdingen prima! Buik slapen bijvoorbeeld zal je vanzelf niet meer doen wanneer jouw buik in de weg gaat zitten. Je kan dus veilig op jouw rug liggen of slapen. In het derde trimester groeit jouw baby flink in gewicht.

Is het gezond om 18 kilo aan te komen tijdens de zwangerschap?

Een gezonde gewichtstoename is belangrijk, maar zegt niks te zeggen over de grootte van je kind. Gemiddeld komen vrouwen met een gezond gewicht zo'n 12-15 kg aan in de hele zwangerschap. Het verschilt alleen erg hoeveel je aankomt tijdens de zwangerschap en wanneer deze kilo's erbij komen.

Hoeveel mag je aankomen als je 20 weken zwanger bent?

Vanaf nu zal er per week gemiddeld 400 tot 500 gram in gewicht bijkomen, tot je gemiddeld zo'n 13 kilo aangekomen bent bij een zwangerschap van 40 weken.

Waar zit de baby met 20 weken?

Je baby heeft nu nog zoveel ruimte dat hij de baarmoeder en hierdoor de buikwand, nog niet aanraakt. Als hij zich beweegt, verplaatst zich wel ineens veel vruchtwater. Dat kun je nu voelen. Het lijkt in het begin op wat gek geborrel in je buik.

Is het normaal om dik te zijn tijdens de zwangerschap?

Meestal is een gewichtstoename van 11½ - 16 kg normaal voor een zwangere. Voor u als zwangere met overgewicht (BMI 25-30) is het beter als u niet meer dan 7 - 11½ kg aankomt tijdens de zwanger- schap. Heeft u obesitas met een BMI > 30 dan is het advies maximaal 5 tot 9 kg aan te komen.

Waarom groeit mijn buik zo snel zwanger?

Vergelijken zwangere buik

De grootte van de buik hangt vooral af van hoe je je buik 'draagt'. Een baarmoeder die naar voren ligt, zorgt al snel voor een dikkere buik. Bovendien lijkt een buik ook dikker als je klein van stuk bent. Iedereen heeft een andere lichaamsbouw, krijgt een ander kind en draagt haar buik anders.

Hoe voel je je als je 20 weken zwanger bent?

Sommige vrouwen krijgen als ze 20 weken zwanger zijn symptomen die ze niet verwachten. Zo kun je buikpijn krijgen, veroorzaakt door je groeiende buik. Waarschijnlijk is dit bandenpijn. Ook kun je last van hoofdpijn krijgen door de veranderende hormonen of misschien heb je wel moeite met slapen.

Wanneer kan ik mijn baby voelen met mijn hand op mijn buik?

Rond de acht weken kan je baby jouw aanraking al voelen.

Hoeveel kilo aankomen 21 weken zwangerschap?

Je bent zelf zo'n vier kilo aangekomen en je taille is verdwenen. Je buik is al gebold maar zit waarschijnlijk nog niet in de weg. Veel zwangere vrouwen voelen zich in deze periode hartstikke goed.

Waarom groeit mijn zwanger buik ineens hard?

Je baarmoeder kan geprikkeld worden doordat je baby snel groeit, veel beweegt of schopt in je buik. Maar ook heftige bewegingen die je zelf maakt, kunnen zorgen voor een harde buik. Bijvoorbeeld als je plotseling bukt, opstaat of iets tilt. Of wanneer je erg schrikt of het druk hebt gehad.

Wat is een voldragen zwangerschap?

Een zwangerschap die tussen de 37 en 42 weken duurt, noemen we een voldragen zwangerschap.

Hoe merk je zwangerschapsvergiftiging?

Bij zwangerschapsvergiftiging heeft u last van klachten, zoals: Ernstige hoofdpijn. Vochtopstapeling in het gezicht, de handen en de voeten. Heftige buikpijn onder de ribben.

Wanneer word je getest op zwangerschapsdiabetes?

Ter voorbereiding van afspraak

Elke zwangere vrouw tussen de 24e en 28e zwangerschapsweek wordt getest op zwangerschapsdiabetes.

Hoe weet je of je zwangerschapscholestase hebt?

Zwangerschapscholestase is een aandoening die vooral in het laatste trimester van de zwangerschap optreedt en wordt gekenmerkt door jeuk over het hele lichaam (waarbij ook handpalmen en voetzolen). Het wordt 's nachts vaak erger en kan als ondraaglijk worden ervaren.