Afwijzing overwinnen, wanneer mensen je pijn doen en het leven niet eerlijk is | Darryll Stinson | TEDxWileyCollege

Waarom afstoten mensen?

Gevraagd door: Imran Terry PhD  |  Laatste update: 28 september 2025
Score: 4.3/5 (30 stemmen)

Actief afstoten: Dit kan zich uiten in boosheid, kritiek, afstandelijke of harde opmerkingen, of zelfs bewust conflict creëren om de ander op afstand te houden. Dit gebeurt vaak onbewust en vanuit de behoefte om de controle te houden: “Als ik jou eerst wegduw, kan jij mij niet verlaten.”

Wat is de oorzaak van aantrekken en afstoten?

De belangrijkste oorzaak van het verstrikt raken in een patroon van aantrekken en afstoten is een verschil in behoefte aan emotionele intimiteit. En vooral ook hoe lang die emotionele intimiteit voor iemand prettig is. Daarbij kunnen we twee rollen onderscheiden.

Waarom stoot ik mensen af?

Mensen met bindingsangst voelen zich heen en weer geslingerd tussen verlangen naar liefde en angst om gekwetst te worden. Ze kunnen paniek voelen als het te dichtbij komt, maar ook verdriet als de ander afstand neemt. Die innerlijke strijd maakt relaties verwarrend.

Wat is afstotend gedrag?

Wat is aantrekken en afstoten precies? Aantrekken en afstoten (ook wel “push and pull”) is een relatiepatroon waarbij de één toenadering zoekt en de ander vervolgens weer afstand neemt. Het ene moment voelt het warm en intiem, het andere moment kil en gesloten.

Waarom duw je mensen weg?

Je duwt mensen weg omdat je in het verleden diep gekwetst bent en je kunt voelen dat ze niet veilig zijn, dat ze je op een of andere manier zullen kwetsen als je ze in je leven toelaat en je toestaat om aan hen gehecht te raken.

19 gerelateerde vragen gevonden

Waarom sluit ik me af van iedereen?

Een gevolg van de zelfbeschermingsmodus of het persoonlijke afweermechanisme is dat je niet meer het contact met jouw omgeving maakt. Je sluit jouw gevoelens en emoties af voor de buitenwacht en daardoor krijg je geen verbinding met anderen. Dat kan bij jou gevoelens van eenzaamheid oproepen en bij de ander onbegrip.

Hoe weet je dat je jezelf kwijt bent?

Je voelt je ondergesneeuwd en je komt niet meer uit de verf. Je kunt nauwelijks meer verwoorden waar je voor staat en waar je in gelooft. Je weet niet waar je heen wilt met je leven. Je twijfelt vaak en je bent ontevreden over jezelf.

Wat zijn de symptomen van toxische mensen?

Kenmerken van toxisch gedrag

Zijn er mensen die je je ongemakkelijk, onwaardig, inadequaat of gewoon miserabel laten voelen? Dit zijn allemaal toxische mensen. Kenmerkend toxisch gedrag kan zijn: Toxische opmerking: denigrerend, kwetsend, beledigend, vernederend en dergelijke.

Wat betekent iemand afstoten?

Vervoegingen: heeft afgestoten (volt. deelw.) 1) niet meer willen hebben Voorbeelden: 'personeel afstoten' , 'een bedrijfsonderdeel afstoten' Synoniem: wegdoen 2) (van het lichaam) niet als eigen lichaam...

Kan je lichaam een persoon afstoten?

Houd je lichaam dan wat beter in de gaten! Seksexpert Lorrae Bradbury vertelde namelijk aan Elite Daily dat onze lichamen mensen kan afstoten die niet goed bij ons passen. Tijd om eindelijk eens naar je lichaam te luisteren! "Jouw lichaam is in staat om een slechte match af te stoten.

Waarom kleineert iemand een ander?

Door iemand te kleineren, voorkom je dat de ander aandacht krijgt of zijn doel bereikt. Kleineren gaat over het 'verkleinen' van de ander, zodat je er zelf beter uit springt. De functie van kleineren is dus vermijden of ontsnappen aan de ander.

Waarom wijst iemand je af?

Waarom wijzen mensen andere mensen af? De onderliggende redenen voor afwijzing zijn divers en verschilt per persoon en per persoon ook per situatie. Onderliggende redenen kunnen zijn: jaloezie, controleverlies, de angst om zelf afgewezen te worden, de angst om niet goed genoeg gevonden te worden, enzovoorts.

Wat betekent "Emotioneel afgestompt"?

Afgestompt of apathisch

Iemand die onverschillig is, is een soort van geestelijk doof geworden, voelt zich futloos of zonder energie, lijkt niet in vuur en vlam te kunnen komen voor welk idee ook, is lusteloos en inactief, voelt zich mat en ongevoelig voor emoties.

Wat is een emotioneel onbereikbare man?

Emotioneel onbereikbare man

Bij mannen uit emotionele onbereikbaarheid of onbeschikbaarheid zich vaak in terugtrekking, rationaliseren en het vermijden van emotionele gesprekken. Ze tonen weinig empathie, minimaliseren gevoelens of blijven vooral 'praktisch'.

Waarom breken mensen elkaar af?

Het draait dikwijls om de fouten van de ander. Grote kans dat je partner in een vreemde verandert die jou niet begrijpt en niet waardeert. Daarna wordt je partner misschien zelfs een vijand die jou pijn wil doen. En uiteindelijk een 'duivel' die de breuk in de verbinding bewerkstelligd heeft.

Wat is een toxische relatie?

In een toxische relatie zijn jij en je lief niet gelijk. Er is controle, druk en manipulatie doorheen de hele relatie. Je voelt dat je jezelf niet kan zijn. Je durft niet te vertellen hoe jij je voelt, uit schrik voor hun reactie.

Waarom trekt iemand aan en stoot iemand af?

Als een man wispelturig gedrag vertoont en de ene keer toenadering zoekt om je vervolgens bijna te negeren, dan wil je weten waarom hij dit doet. Vaak heeft aantrekken en afstoten iets te maken met angst of onzekerheid. Het kan bijvoorbeeld zijn dat hij last heeft van bindingsangst of dat hij zich echt onzeker voelt.

Waarom trekken mensen zich terug?

Mannen trekken zich vaak terug door emotionele overweldiging, angst om hun onafhankelijkheid te verliezen, onopgeloste stress of verwarring over hun gevoelens. Het is niet altijd een teken van desinteresse, maar eerder een behoefte aan ruimte om hun gedachten en emoties te verwerken.

Wat is een toxische dynamiek in een relatie?

Een toxische relatie is een ongezonde relatie, waarin de manier waarop twee mensen met elkaar omgaan vooral negatief en destructief is. Ruzie of onenigheid komt in iedere relatie voor. Maar in een toxische relatie gaat het verder: er ontstaat een patroon van ongezonde dynamiek die veel stress en pijn kan veroorzaken.

Hoe herken je een giftig persoon?

Volgens psycholoog dr. Sanam Hafeez is een giftig persoon iemand wiens gedrag, houding en/of acties consequent schadelijk zijn voor anderen. Dit kan zich uiten in manipulatie, chronische negativiteit, pestgedrag of zelfs emotionele onbeschikbaarheid.

Wat zijn 7 tekenen dat je toxic bent voor jezelf?

Bevestiging zoeken en 4 andere signs dat je een toxic relatie met jezelf hebt
  1. Je bent heel kritisch op jezelf en anderen. ...
  2. Je verdedigt schadelijke gewoontes. ...
  3. Je cijfert jezelf helemaal weg. ...
  4. Je hebt weinig zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. ...
  5. Je zoekt alleen bevestiging bij anderen.

Wat is een toxische moeder?

Hoe herken je een toxic moeder? Ze geeft veel kritiek, manipuleert of maakt je afhankelijk. Je voelt je schuldig, klein of niet goed genoeg in haar buurt. Een giftige moeder draait de rollen om: het kind moet emotioneel voor haar zorgen in plaats van andersom – ook wel parentificatie.

Hoe vind ik levensvreugde terug?

Wat geeft mij levensvreugde?
  1. Tijd doorbrengen met geliefden.
  2. Dankbaarheid oefenen.
  3. Wandelen in de natuur.
  4. Creatief bezig zijn.
  5. Vrijwilligerswerk doen.
  6. Echte verbinding ervaren.

Wat als je het niet meer aan kan?

Begin dan eerst met hulp op afstand. 113 is dag en nacht bereikbaar via 113 en gratis via 0800-0113. Praat of chat vertrouwelijk met een hulpverlener. Dit kan anoniem.

Hoe kom ik weer terug bij mezelf?

Hoe vind je jezelf terug 7 tips
  • Luister naar je innerlijke stem. Sta stil en stel jezelf open voor wat je voelt. ...
  • Verbind je met jezelf door mindfulness of meditatie. ...
  • Neem bewuste pauzes. ...
  • Onderzoek je belemmerende overtuigingen. ...
  • Stel grenzen en bewaak ze. ...
  • Laat jezelf zien. ...
  • Ontdek wat je echt wilt.