Waarom de 'Cry it Out'-methode schadelijk is voor baby's | Erica Komisar, LCSW

Moet ik mijn baby laten huilen tijdens een slaapregressie?

Gevraagd door: drs Amir Broekhoven  |  Laatste update: 8 juli 2025
Score: 5/5 (72 stemmen)

Slaapregressie baby: laten huilen? Ouders vragen zich soms af of ze hun baby moeten laten huilen als slapen tijdelijk moeilijker gaat. Het is belangrijk om te weten dat je baby troosten en hem tegelijk leren slapen geen tegenstrijdigheden zijn.

Wat te doen bij slaapregressie bij baby's?

Verander niet te veel tijdens een slaapregressie

Het is verleidelijk, maar probeer alles zoveel mogelijk bij het oude te laten. Er is geen externe reden voor de veranderingen in het slaappatroon van je baby, dus de routine omgooien is in principe niet nodig.

Is het oké om mijn dreumes in slaap te laten huilen?

Je dreumes laten huilen bij het inslapen is niet direct schadelijk. Soms huilt je dreumes van vermoeidheid, of omdat hij het te gezellig vond om naar bed te gaan. Vertrouw in deze situaties op je eigen gevoel en ga niet te veel forceren. Voelt het goed om je dreumes te laten huilen, dan is dat oké.

Welke slaapregressie bij een baby is het ergst?

Je baby gaat door verschillende periodes van slechter slapen. Welke slaapregressie het ergst is, is niet te voorspellen. De slaapregressie 4 maanden is het meest berucht.

Hoe lang kan een slaapregressie bij een baby duren?

Het verschilt per kind hoe lang de slaapregressie duurt. Elk kind is uniek. Sommige kinderen hebben een paar dagen last van een verslechterd slaappatroon. Voor andere kinderen kan het slaapgedrag voor een aantal weken ontregeld zijn.

30 gerelateerde vragen gevonden

Hoe slaapregressie doorbreken?

Slaapregressie na ziekte
  1. Zorg ervoor dat je baby zich comfortabel voelt. ...
  2. Volg een voorspelbaar bedtijdroutine. ...
  3. Zorg ervoor dat de slaapkamer tijdens de dutjes alsook 's nachts donker en stil is, zodat je kind zo goed mogelijk kan slapen. ...
  4. Help je baby om zelfstandig en dus zonder jouw hulp in slaap te vallen.

Hoe merk je dat slaapregressie voorbij is?

Er staat geen vast aantal dagen of weken voor een slaapregressie. Je merkt dat je baby slechter slaapt, en op een gegeven moment merk je dat de nachten weer beter gaan, of dat er een nieuw slaapritme is. Dat kan na een paar dagen al zo zijn, maar een periode van slecht slapen kan ook enkele weken duren.

Welke sprong is het heftigst?

De 6 maanden sprong is een hele heftige. Je baby heeft in het eerste halfjaar al ontzettend veel ontwikkeling doorgemaakt, maar vanaf de 6 maanden kan het échte denkwerk beginnen. Deze 'brein-groeispurt' kan er helaas wel voor zorgen dat je kindje ineens veel meer moeite heeft met slapen.

Wat is de 5-8-5-regel voor baby's?

In plaats daarvan raden onderzoekers aan dat ouders hun baby 5 minuten lang dragen terwijl ze lopen, en hem of haar vervolgens 5 tot 8 minuten stil houden voordat ze hem of haar weer neerleggen .

Wat is een 'valse start' van de nacht bij baby's?

We spreken van een 'valse start' van de nacht wanneer je kindje na 45 minuten of een uur weer wakker wordt of de eerste uren na het inslapen frequent wakker wordt. Heel veel baby's en peuters doen dit en het kan best voor wat frustraties zorgen bij ouders.

Is het schadelijk om je baby in slaap te laten huilen?

Verschil huilen en uithuilen

Zoals eerder vermeld, zijn er onderzoeken die concluderen dat het laten uithuilen van je baby schadelijk is. Maar er zijn ook onderzoeken waarbij de conclusie is dat het af en toe laten uithuilen juist een positief effect heeft op de slaap. Kortom, de wetenschap is er ook nog niet over uit.

Wat is de 4 minuten methode?

De 4 minutenmethode

De vier minuten pauze tussen het roepen van je kind en ernaartoe gaan, is de tijd die nodig is om de koppeling tussen wakker worden en aangeleerde gewoontes te doorbreken. Door deze ontkoppeling kan je kind ook binnen een redelijke termijn (ongeveer een week) een nieuwe slaapstructuur ontwikkelen.

Wat zijn tips voor de 18 maanden slaapregressie?

Hoe kun je je dreumes helpen tijdens de 18 maanden slaapregressie?
  • Hou je aan de dutjes- en bedtijdroutine. ...
  • Blijf consistent. ...
  • Zorg voor een juist aantal dutjes. ...
  • Voorkom oververmoeidheid. ...
  • Start de dag niet standaard te vroeg. ...
  • Vraag hulp.

Wat zijn de tekenen van een slaapregressie?

Signalen van de slaapregressie van 8 maanden
  • Meer wakker worden in de nacht en lang wakker blijven.
  • Verhoogde drukte.
  • Je baby kan niet langer zelf tot rust komen tussen slaapcycli zoals voorheen.
  • Weigeren om te dutten.
  • Huilen of protesteren tijdens dutjes of voor het slapen gaan.
  • Verhoogde verlatingsangst.

Hoeveel uur mag een ziek kind maximaal slapen?

Laat je kindje slapen als het moe is, er is geen limiet en vertrouw erop dat dit vanzelf weer bijtrekt als je kindje opknapt. Probeer bij een lichte verkoudheid maximaal een half uur tot een uur aan te houden om te voorkomen dat het dag- en nachtritme volledig wordt omgedraaid.

Wat zijn de symptomen van slaapregressie bij een baby van vier maanden?

De 4 maanden slaapregressie is de eerste slaapregressie van je baby waar je mee te maken kan krijgen. Het goede nieuws is dat deze 4 maanden sprong tijdelijk is en na een tijdje vanzelf overgaat. Dat neemt niet weg dat deze eerste sprong de slaap van je baby goed kan ontregelen, met alle gevolgen die daarbij horen.

Hoe laat gaan kinderen van 1,5 naar bed?

Wanneer je dreumes ongeveer 1,5 jaar oud is, kan hij of zij het ochtenddutje overslaan, om 's middags 1 lang slaapje te doen, die ongeveer 1 tot 3 uur duurt. Peuters gaan gewoonlijk tussen 19:00 en 20:00 naar bed en worden tussen 6:00 en 8:00 uur weer wakker.

Hoe lang wieg je een baby?

Een wieg kun je zeker tot de eerste 3 maanden gebruiken, en misschien zelfs tot 6 maanden. Daarna is het oppassen geblazen, want je kindje wordt steeds beweeglijker en kan op de zij gaan rollen. Zodra je kindje zich omrolt, zich kan optrekken of gaat zitten, is het verstandig over te stappen naar een ledikant.

Wat zijn de eerste signalen van sprong 5?

De lastige fase van sprong 5

Vanaf week 22 kun je de eerste signalen van spring 5 opmerken. Je merkt dat je baby meer huilt, hangerig en humeurig is. De lastige fase duurt meestal vier weken, maar kan ook één tot vijf weken duren. Je hebt de meeste kans om de signalen bij je baby te zien rond week 26.

Waarom huilt mijn baby ineens hysterisch?

Baby huilt ineens hysterisch

Probeer vooral zelf rustig te blijven. Merk je dat je in paniek raakt of erg gespannen wordt? Geef je kleine dan even aan je partner als dat kan of leg hem of haar even in de box. Adem een paar keer rustig in en uit en probeer dan opnieuw om je baby te troosten.

Welke weken groeispurt baby?

De eerste groeispurt van een baby kan ongeveer 7 tot 10 dagen na de geboorte optreden, maar wordt vaak niet opgemerkt. De eerste paar dagen van het leven van een baby zijn meestal synoniem met huilen en regelmatige voedingen overdag en 's nachts. De tweede groeipiek vindt plaats rond de 3 weken.

Welke slaapregressie is het ergste?

De tweede slaapregressie rond 9/12 maanden

Jouw baby beseft plots veel beter dat jij nog bestaat, ook al ziet hij je niet meer. Zo ontstaat zijn verlatingsangst en wil hij het liefst zoveel mogelijk bij jou blijven. Je zal dit meestal merken door het feit dat je baby niet wil gaan slapen voor dutjes of bij bedtijd.

Waarom huilen baby's als ze moeten slapen?

Gaat je baby toch huilen als het in bed ligt? Dit betekent meestal dat je baby moe is, maar dat het niet lukt om meteen in slaap te vallen. Het heeft geen zin om je baby langer op houden. Baby's kunnen dan oververmoeid raken en vallen dan nog moeilijker in slaap.

Hoe overleef ik de 8 maanden slaapregressie?

Tips bij slecht slapen met 8 maanden
  • Laat je baby merken dat je er voor hem bent. ...
  • Laat je baby niet te lang alleen huilen. ...
  • Kijk of het oude slaapritme nog past, of dat het bijvoorbeeld tijd is om van 3 naar 2 slaapjes overdag te gaan. ...
  • Blijf je houden aan een vast slaapritueel.