Wat kun je wel en niet eten als je zwanger bent?

Kun je kaasfondue eten als je zwanger bent?

Gevraagd door: Kim van den Bosch  |  Laatste update: 8 mei 2026
Score: 4.5/5 (43 stemmen)

Kaasfondue kun je veilig eten. Let wel op dat er geen alcohol in zit.

Welke kaasfondue als je zwanger bent?

Kaasfondue als je zwanger bent

Zin in een lekkere kaasfondue? Dat kan gewoon. De kaas wordt namelijk verhit waardoor bacteriën worden gedood, 85 graden Celsius is genoeg om de bacterie te doden. Wil je het zekere voor het onzekere nemen, ga dan naar de kaaswinkel en geef aan dat je zwanger bent.

Hoeveel alcohol zit er in kaasfondue?

De verhouding kaas/wijn is ongeveer 2:1 Dus bij 150 gram kaas 75 milliliter (0,75 deciliter) wijn. De meeste recepten hebben een iets ruimere hoeveelheid wijn, de kaasfondue wordt iets dunner en er is iets meer bindmiddel nodig, maar de fondue is minder machtig.

Is het veilig om fondue te eten als je zwanger bent?

Goed nieuws: tartiflette en fondue volgen dezelfde regels als raclette! Zolang de kaas volledig gesmolten of gepasteuriseerd is, kun je aan de slag .

Verdampt de alcohol in kaasfondue?

Van kaasfondue wordt je niet dronken. Bijna alle alcohol verdampt tijdens het koken. Alcohol kookt al bij 70 graden, tegen de tijd dat de wijn 'echt' kookt is de alcohol er dus al uit. Je kunt er dus rustig nog een lekkere witte wijn bij drinken!

37 gerelateerde vragen gevonden

Verdampt de alcohol uit kaasfondue?

Alcohol verlaagt het kookpunt en wordt in fondue gebruikt om de kaas voldoende op te warmen zonder dat je bang hoeft te zijn dat hij schift. Alcohol kan soms worden verdampt door te sudderen, maar zal waarschijnlijk nog steeds wat alcohol bevatten .

Is kaasfondue met alcohol geschikt voor kinderen?

Tip: De alcohol van de witte wijn in de kaasfondue verdampt niet (helemaal), daarom is het niet geschikt voor kinderen en zwangeren. Toch eten? Je kan de wijn ook vervangen door bouillon!

Wat mag je absoluut niet eten als je zwanger bent?

Wat mag je niet eten/drinken als je zwanger bent?
  • Rauw vlees en rauwe melk. ...
  • Gerookte kant-en-klare vis uit de koeling, rauwe vis zoals haring, rauwe schaar- en schelpdieren zoals garnalen, roofvissen zoals makreel en tonijn.
  • (Producten met) rauwe eieren.
  • Rauwe kiemgroeten zoals Taugé
  • Kaas gemaakt van rauwe melk.

Waarom mag je geen kaas eten als je zwanger bent?

Rauwmelkse kaas kan daardoor de listeria-bacterie bevatten. Deze bacterie kan leiden tot listeriose en dat is een infectie die schadelijk kan zijn voor je baby. Overigens kun je kaas van rauwe melk wel eten als je deze alsnog verhit. Bijvoorbeeld in een saus, in een ovenschotel, op een pizza of in een kaasfondue.

Waarom geen rauw eten als je zwanger bent?

Rauw vlees wordt afgeraden omdat het verschillende microben kan bevatten die tot toxoplasmose kunnen leiden.

Waarom geen alcohol bij kaasfondue?

Volgens een Zwitserse legende kun je koude dranken beter niet combineren met kaasfondue. En al helemaal geen alcohol. Het vet van de kaas zorgt er namelijk voor dat alcohol moeilijk afbreekbaar wordt, wat gevaarlijk kan zijn.

Hoe snel verdampt alcohol bij koken?

Toch wil dat niet zeggen dat de alcohol volledig verdwenen is uit een gerecht dat je hebt opgewarmd of gekookt. Alcohol kookt heel traag uit gerechten: Na een kwartier koken is slechts iets meer dan een derde van de alcohol verdwenen. Het duurt gemiddeld tot 2 uur voor 90% van de alcohol verdampt.

Wat zit er in kaasfondue?

Wat is kaasfondue? Met kaasfondue dip je stukjes brood en groenten in een fondue pan gevuld met een mengsel van gesmolten kaas, wijn en knoflook. We kennen het vooral vanuit Zwitserse recepten, hoewel de oorspronkelijke afkomst ook Frankrijk zou kunnen zijn.

Wat als je per ongeluk alcohol drinkt tijdens zwangerschap?

De risico's bij een minimale hoeveelheid alcohol zijn klein. De meeste vrouwen die (per ongeluk) een klein beetje alcohol nuttigen tijdens hun zwangerschap, krijgen alsnog een gezond kind. Als je echter blijft drinken, blijf je risico lopen op gezondheidsproblemen voor je kind.

Is pizza veilig om te eten tijdens de zwangerschap?

Veel pizza's kun je veilig eten. Pizza met salami of rauwe ham kan je veilig eten als het in de oven is geweest.

Hoeveel alcohol blijft over in kaasfondue?

Na het verhitten blijft er zo'n 75 procent van de alcohol over.

Is kaasfondue altijd met wijn?

Naast het feit dat je een specifieke wijn drinkt naast je gerecht, meng je bij kaasfondue ook nog eens de wijn door je gerecht heen. De alcohol laat je verdampen, maar de heerlijke smaak van de wijn blijft over. Tip: Gebruik eens port in de kaasfondue, dit kan een lekkere, zoetige twist geven aan het geheel!

Heeft Jumbo kaasfondue?

Jumbo Kaasfondue Zwitserse Mix 300 g.

Wat kun je doen met restjes kaasfondue?

Overgebleven kaasfondue hoef je zeker niet weg te gooien. Doe het in een luchtdicht bakje of een luchtdichte zak. In de vriezer kun je het ongeveer 3 maanden bewaren. Handig als je zelf kaassaus wilt maken of nog een keer gaat fonduen.

Wat stop je in kaasfondue?

De lekkerste groenten om te dippen in de kaasfondue:
  • Komkommer.
  • Snoeptomaatjes.
  • Paprika (in allerlei kleuren)
  • Radijs.
  • Worteltjes, rauw, geblancheerd of gekookt.
  • Paddenstoelen of champignons, gebakken.
  • Broccoli, gekookt of geblancheerd.
  • Bloemkool, gekookt of geblancheerd.

Waarom bindt kaasfondue niet?

Soms gebeurd het dat de kaasfondue niet goed bindt. Hiervoor is een gemakkelijke oplossing: meer maïzena of een tweede eidooier toevoegen tijdens het roeren. Wanneer het gebeurt dat de kaasfondue gaat klonteren, geen paniek. Voeg een paar druppels citroensap toe en blijf rustig roeren.

Wat moet je niet drinken bij kaasfondue?

4. Dranken voor bij de fondue. Er werd lang gezegd dat je beter geen koude alcoholhoudende dranken bij een kaasfondue mag drinken. De koude en de alcohol zouden ervoor kunnen zorgen dat ze de warme kaas in je maag laten stollen waardoor je eindigt met een onaangename kaasbal in je maag.

Waar is kaasfondue van gemaakt?

Kaasfondue recept

De traditionele kazen die voor fondue worden gebruikt zijn Gruyère, Emmental en soms Vacherin. De kaas wordt samen met de wijn en knoflook (en eventueel andere ingrediënten) in de fonduepot verwarmd tot het volledig gesmolten en soepel is.

Wat doop je in kaasfondue?

Brood, pasta en meer!

Blokjes brood zijn standaard bij een kaasfondue, en ook erg lekker. Maar op dat gebied is er nog veel meer mogelijk. Zoals: blokjes brood (tip neem boerenbrood dat niet te vers is, en neemt bijvoorbeeld wit én donker brood)

Volgende artikel
Wat zijn typische Russische namen?