Hoe kan EMDR worden gebruikt om trauma door seksueel misbruik in de kindertijd te behandelen? Professor Paul Miller van Mirabilis

Kan EMDR helpen bij seksuele problemen?

Gevraagd door: Sophia Narain  |  Laatste update: 28 september 2025
Score: 4.4/5 (35 stemmen)

EMDR en Seksuele Klachten EMDR kan bijzonder effectief zijn bij de behandeling van seksuele klachten, vooral wanneer deze gerelateerd zijn aan traumatische ervaringen.

Hoe kom je van een seksueel trauma af?

Het kan helpen om te praten over wat je hebt meegemaakt. Ook kun je kort voor het slapen gaan jezelf afleiden met iets waardoor je niet aan de gebeurtenis hoeft te denken. Uiteraard mag je ook altijd professionele hulp vragen, bijvoorbeeld bij je huisarts of via het Centrum Seksueel Geweld.

Kan EMDR helpen bij intimiteitsproblemen?

Vertrouwen en intimiteit heropbouwen

Terwijl klanten hun trauma doorlopen, vinden ze het vaak gemakkelijker om vertrouwen opnieuw op te bouwen, de deur openen naar grotere emotionele intimiteit en een sterkere band met hun partner. Na verloop van tijd bevordert EMDR een omgeving waar beide partners zich veilig kunnen voelen, waardoor nabijheid op natuurlijke wijze kan groeien .

Waar helpt EMDR tegen?

EMDR kan mogelijk helpen als je last blijft houden van pijnlijke herinneringen, angst of gevoelens van machteloosheid. Het wordt vaak ingezet bij trauma, maar ook bij klachten zoals een negatief zelfbeeld, depressie of chronische stress. EMDR helpt als gebeurtenissen je blijven achtervolgen.

Wat te doen bij seksuele problemen?

Bij seksuele klachten zonder andere problemen kan een seksuoloog de aangewezen hulpverlener zijn om u te behandelen. Een seksuoloog is een deskundige die gespecialiseerd is in het geven van hulp bij seksuele problemen. Vaak is dit een arts of een psycholoog.

43 gerelateerde vragen gevonden

Hoe krijg ik mijn seksualiteit terug?

  1. Ga op onderzoek uit. Om weer zin in seks te krijgen, moet je je er voor open stellen om nieuwe dingen uit te proberen. ...
  2. Zorg goed voor je eigen lichaam. ...
  3. Prikkel je zintuigen. ...
  4. Prikkel je fantasie. ...
  5. Zorg voor een opwindende sfeer. ...
  6. Wees zo ontspannen mogelijk.

Wat zijn de symptomen van seksuele frustratie?

Test: wanneer ben je seksueel gefrustreerd?
  • Gevoel van controleverlies wanneer je niet bezig bent met seks.
  • Je kunt niet meer genieten van seks, seks is bij jou een noodzaak.
  • Je bent continue bezig met seks en kunt er niet mee stoppen.
  • Na het hebben van seks of masturberen voel je leegte.

Welke gevoelens kan EMDR verminderen?

Bij een EMDR behandeling helpt de psycholoog je om de emotionele lading bij een heftige herinnering te verminderen. Je vergeet niet wat er is gebeurd, de emoties die je erbij voelt worden minder sterk. Dit kan helpen wanneer je (langdurige) klachten hebt als gevolg van een trauma.

Wanneer is EMDR niet geschikt?

Als er geen goede vertrouwensband is tussen de therapeut en de patiënt, kan EMDR-therapie ook minder goed werken. Soms hebben mensen ook andere problemen, zoals ernstige depressie of dissociatie, waardoor EMDR-therapie lastiger kan zijn.

Wat zijn de negatieve effecten van EMDR?

Nadelen EMDR therapie
  • Door het terughalen van beelden, kun je tijdens de behandeling last krijgen van angstige gevoelens. Hier kun je nog enige tijd na de behandeling last van hebben.
  • Na de behandeling kunnen er nieuwe beelden en gevoelens bij je naar boven komen.

Kan EMDR ook fout gaan?

Zet je te snel EMDR in, dan kan dat meer kwaad doen dan goed.” Je krijgt geen hersenbeschadiging van een verkeerde sessie. Maar behandel je een trauma verkeerd, dan kan een cliënt psychische klachten krijgen als depressie of boosheid. Ad de Jongh is bang dat veel niet-psychologen EMDR verkeerd gebruiken.

Kan ik zelf EMDR toepassen?

Zelf EMDR toepassen kan alleen eventueel helpen als je last hebt van erg lichte klachten. Als je klachten wat heftiger zijn is het altijd aan te raden om een gesprek in te plannen met een ervaren EMDR therapeut. Dat kan via de app van Mindler zonder veel moeite.

Hoe merk je dat EMDR werkt?

Resultaten van EMDR

Hoeveel behandelingen met EMDR je nodig hebt, hangt af van je situatie. Meestal heb je 2 tot 7 behandelingen nodig. Mogelijk merk je al na de eerste behandeling dat je je herinneringen en gevoelens steeds beter onder controle kunt houden. En dat ze minder invloed op je dagelijks leven hebben.

Wat zijn de symptomen van seksueel trauma bij volwassenen?

Klachten na een nare seksuele ervaring
  • Herbelevingen. Oftewel: de beelden van het misbruik blijven zich in je hoofd herhalen. ...
  • Vermijding. ...
  • Waakzaamheid. ...
  • Negatief denken en sombere gevoelens. ...
  • Schuld- en schaamtegevoelens. ...
  • Twijfelen aan je seksuele geaardheid.

Wat is hypersexu?

Wat is Hyperseksualiteit? Als de seksuele gevoelens (libido) van een persoon sterker zijn of meer tot uiting komen dan wat men normaal vindt, noemt men dat hyperseksualiteit. Bij mannen heet hyperseksualiteit ook wel satyriasis en bij vrouwen noemt men dit nymfomanie.

Kun je seksueel misbruik vergeten?

Tegenwoordig denkt men daar vaak anders over. Zo zijn veel psychologen en psychiaters het erover eens dat het helemaal niet mogelijk is om seksueel misbruik te verdringen. Sommige slachtoffers die zich niets meer kunnen herinneren van het seksueel misbruik, zouden nog met anderen over het misbruik gesproken hebben.

Wat doet seks tekort met je?

Bij mannen die weinig of geen seks hadden, lag het risico op een chronische aandoening 41% hoger, en het risico op kanker 63% hoger. Vrouwen met weinig of geen seks scoorden 64% minder goed op vragenlijsten over de algemene gezondheidstoestand, maar bij hen vonden de onderzoekers geen verband met chronische ziekten.

Hoe creëer je seksuele spanning?

3. Creëer een seksuele mindset
  • Mindfulness en lichaamsbewustzijn, voel je comfortabel in je lichaam.
  • Seksuele dagdromen, geef ruimte aan je fantasieën.
  • Speelse aanrakingen zonder doel, laat seks weer iets speels en plezierigs worden.

Wat is seksuele depressie?

Depressiviteit en seksualiteit

Depressie zorgt vaak voor minder zin in seks. Maar het is ook mogelijk dat iemand juist meer zin in seks heeft. Daarnaast kunnen antidepressiva invloed hebben op iemands zin in seks.

Hoe krijg ik terug zin in seks?

Praat hierover en probeer eens andere manieren van vrijen. Seks kan ook heel fijn zijn door alleen te zoenen en elkaar te strelen of masseren zonder of met de penis, vagina of borsten aan te raken. Dat kan helpen om samen weer meer zin en plezier in seks te krijgen.

Hoe lang kan een man zonder seks blijven?

Het idee dat mannen absoluut constant seks nodig hebben is niet waar. Korte periodes van celibaat zijn over het algemeen niet problematisch. Maar onthouding langer dan 1-2 jaar kan voor sommigen risico's zoals prostaatkanker en instabiele relaties vergroten.

Waarom geen zin in seks met partner?

Wanneer je voor een langere tijd geen zin meer hebt in seks is er sprake van een laag libido. En dit kan komen door een hele hoop verschillende oorzaken. Zo kunnen zowel mannen als vrouwen geen zin meer in seks hebben door: Psychische problemen als stress, depressie, angsten of spanningen.

Kan EMDR helpen bij het veranderen van het zelfbeeld?

EMDR biedt een gestructureerde en evidence-based benadering om mensen te helpen hun negatieve zelfbeeld te veranderen en een positiever beeld van zichzelf te ontwikkelen. Het is belangrijk op te merken dat EMDR een gespecialiseerde therapie is die moet worden uitgevoerd door een getrainde professional.

Is het normaal om na een EMDR-sessie verdriet te voelen?

Soms krijg je angstige gevoelens door terug te denken aan de gebeurtenis of er komen nieuwe beelden en emoties naar boven. Dit duurt meestal niet langer dan drie dagen. Dat is normaal en je EMDR-therapeut helpt je hiermee om te gaan. Je kan je na een sessie ook moe of wat wiebelig voelen, dat gebeurt vaker.

Waarom is EMDR zo heftig?

Waarom is EMDR zo zwaar? EMDR kan zwaar aanvoelen omdat het zich richt op het verwerken van belastende emoties en herinneringen. Het doel is negatieve associaties aan te pakken en uiteindelijk te helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van genezing.

Volgende artikel
Is 28 dagen overtijd normaal?