Ik zou niet vals gespeeld hebben als ik DIT wist...

Kan een relatie echt overleven als er sprake is van bedrog?

Gevraagd door: Puk Breugelensis  |  Laatste update: 25 augustus 2026
Score: 4.8/5 (44 stemmen)

Het antwoord is: Ja. Ontrouw kun je overleven als stel. Iedereen die ooit is (of heeft) bedrogen weet: ontrouw gooit alles overhoop. Toch willen de meeste mensen willen hun relatie herstellen – en dat is ook goed.

Is vreemdgaan altijd het einde van een relatie?

Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.

Is een relatie nog te redden na vreemdgaan?

Is er na overspel nog hoop voor een relatie? Ja, zegt relatietherapeut Esther Perel volmondig. Ze behandelde duizenden stellen die ontrouw meemaakten en ontdekte wat beide partners kunnen doen om toch samen verder te gaan.

Hoeveel procent van de stellen gaat na vreemdgaan uit elkaar?

Wereldwijd blijkt dat ongeveer 30% tot 60% van de stellen na overspel uit elkaar gaat. Dit betekent dat een aanzienlijk deel van de relaties het niet overleeft. Toch betekent dit ook dat veel stellen er wel in slagen om samen verder te gaan.

Hoeveel huwelijken overleven een affaire?

Meer dan 50 procent van alle huwelijken is effectief in staat een affaire te overleven. Veel koppels zijn verbaasd dat het kan, maar komen er soms zelfs sterker uit. Hoewel het klopt dat sommige mensen de ene affaire na de andere hebben, blijft het bij velen bij één enkele keer.

39 gerelateerde vragen gevonden

Kan een relatie een affaire overleven?

Het antwoord is: Ja. Ontrouw kun je overleven als stel. Iedereen die ooit is (of heeft) bedrogen weet: ontrouw gooit alles overhoop. Toch willen de meeste mensen willen hun relatie herstellen – en dat is ook goed.

Is vreemdgaan een trauma?

Het vreemdgaan verwerken

De verraden partner ervaart symptomen die lijken op PTSS. Dit is een ernstig relationeel trauma en er zijn veel triggers die weer pijn en angst oproepen, zelfs op de lange termijn. Dus als je bedrogen bent, weet dan dat je proces normaal is, je hebt tijd nodig.

Hoeveel relaties eindigen na vreemdgaan?

Slechts 18 procent van de mannen en 14 procent van de vrouwen beëindigt een relatie nadat hun partner is vreemdgegaan.

Is micro cheating vreemdgaan?

Omdat micro-cheating draait om subjectieve grenzen, verschilt de interpretatie per persoon en relatie. Volgens Bronstein is micro-cheating feitelijk een vorm van emotioneel vreemdgaan. 'Als elke vorm van fysiek contact overspel is, dan is alles daartussenin [zoals emotioneel vreemdgaan] micro-cheating,' zegt ze.

Hoeveel mannen verlaten hun vrouw voor minnares?

Ongeveer één op de drie vrouwen is vroeg of laat de minnares van een getrouwde man. De meeste van deze vrouwen hopen dat de man zijn vrouw zal verlaten, maar uiteindelijk kiest slechts anderhalf procent van de mannen voor hun minnares.

Kan iemand echt spijt hebben van vreemdgaan?

Ook wanneer je zelf vreemdgegaan bent, kan dat tal van negatieve gevoelens met zich meebrengen: Schuldgevoel: wat heb ik de ander aangedaan? Schaamte voor de afwijzing van de omgeving. Boosheid en verdriet omdat de omgeving zo hard en veroordelend op jou reageert.

Is vreemdgaan alleen fysiek?

Bij ontrouw denk je misschien direct aan seksueel vreemdgaan. Toch hoeft vreemdgaan niet altijd fysiek te zijn. Je kunt je partner ook bedriegen zonder met een ander te zoenen of seksuele handelingen te verrichten, wat overigens minstens zo verwoestend kan zijn als seksuele ontrouw.

Hoeveel mensen vergeven vreemdgaan?

Is vreemdgaan het einde van een relatie? Het merendeel van de vrouwen (66%) vindt van niet en zou een slippertje vergeven, zo blijkt uit onderzoek van Viva. Van de ondervraagde vrouwen is 43 procent zelf ooit ontrouw geweest en ruim een kwart vaker dan een keer. Mannen daarentegen zijn minder tolerant.

Hoe groot is de kans dat iemand na één keer vreemdgaan weer vreemdgaat?

Als iemand in de vorige relatie is vreemdgegaan is de kans maar liefst 45 procent dat hij/zij dat in de volgende relatie ook zal doen, tegenover 18 procent van mensen die trouw waren in hun vorige relatie. Alsnog best een hoog percentage: de kans is dus op z'n best één op vijf dat je partner zal vreemdgaan.

Kan een partner vreemdgaan met je veroorzaken van depressie?

Somberheid of depressie

Bedrogen zijn door je partner omdat hij of zij is vreemdgegaan kan ook somberheid en zelfs depressie veroorzaken. Je voelt je rot en verdrietig waardoor je steeds minder zin krijgt om af te spreken met vrienden of te doen wat je leuk vindt. Een bijkomend effect is een sociaal isolement.

Hoe overleeft je een relatie vreemdgaan?

9 tips voor herstel na vreemdgaan
  • Zorg goed voor jezelf, voor veerkracht. ...
  • Beheers je boosheid. ...
  • Lieg niet. ...
  • Leer goed met elkaar over het overspel te praten. ...
  • Zoek naar de oorzaak van het vreemdgaan. ...
  • Stop met de affaire, ook als je niet weet wat je wilt. ...
  • Vertrouwen herstellen en risico nemen.

Wat is een back burner-relatie?

Een back burner-relatie is een term die wordt gebruikt voor een situatie waarin iemand (meestal in een relatie) een ander (vaak een goede vriend(in)) als een mogelijke back-up houdt. Eigenlijk kunnen we het een beetje vergelijken met iemand 'aan het lijntje houden', maar het gaat wel veel dieper dan dat.

Hoeveel mensen gaan na vreemdgaan nog eens een keer vreemd?

Hoeveel relaties er precies te maken krijgen met ontrouw is natuurlijk lastig te zeggen omdat vreemdgaan in veel gevallen geheim is. Maar volgens verschillende Amerikaanse schattingen is ongeveer 1 op de 5 mensen met een relatie ooit vreemdgegaan.

Waarom is vreemdgaan zo leuk?

Vreemdgaan biedt je spanning en sensatie, de verleiding van het nieuwe, een welkome ontsnapping aan de dagelijkse sleur. Uit onderzoek[1] uit 2019 blijken de twee grootste redenen om vreemd te gaan het gebrek aan liefde en de behoefte aan meer seksuele partners.

Is tongzoenen vreemdgaan?

Bep: 'Woordenboek Van Dale geeft als betekenis van vreemdgaan: seks hebben met een ander dan de vaste partner. En aangezien de woorden 'zoenen' en 'seks' niet dezelfde betekenis hebben, is zoenen technisch gesproken geen vreemdgaan.

Is het mogelijk om na vreemdgaan verder te gaan in je relatie?

Het is mogelijk om na vreemdgaan tot herstel van je relatie te komen. Het is mogelijk, maar niet makkelijk! Het is een lange, pijnlijke, verdrietige en heftige weg. Zowel degene die vreemdgegaan is, als degene die bedrogen is, mag stappen gaan zetten die tot herstel gaan leiden.

Welke fases na vreemdgaan?

Inhoud van dit artikel:
  • Wat zijn de fases na het vreemdgaan?
  • Fase 1: Voel de woede en verdriet na het vreemdgaan.
  • Fase 2: Neem een time-out.
  • Fase 3: Verlies je gevoelens door ze uit te spreken.
  • Fase 4: Bespreek de toekomst van de relatie.
  • Fase 5: Zeg je oude relatie gedag.
  • Fase 6: Maak tijd om alles te verwerken.

Hoeveel relaties overleven vreemdgaan?

Volgens een recent Brits onderzoek bij meer dan 5.700 koppels geloofde zo'n 33 procent dat hun relatie een affaire kon overleven.

Wat zijn de symptomen van onverwerkt jeugdtrauma?

Onverwerkte traumasymptomen
  • Je hebt last van stemmingswisselingen.
  • Je zelfbeeld is laag.
  • Je kan je emoties moeilijk onder controle houden.
  • Je vindt het moeilijk om rust te nemen.
  • Je bent snel overweldigd.
  • Je kan niet met stress omgaan.
  • Je vertoont impulsief gedrag.
  • Je hebt woede-uitbarstingen.

Wat is psychisch vreemdgaan?

Emotioneel vreemdgaan houdt in dat er een emotionele connectie gemaakt wordt die verder gaat dan een vriendschappelijke relatie. Dit gaat vaak gepaard met een mate van geheimhouding en bedrog.

Vorige artikel
Wat is passie in de liefde?