Relatieproblemen Oplossen Na Vreemdgaan & Overspel: Top 3 Tips

Is overspel vreemdgaan?

Gevraagd door: Maarten Arent  |  Laatste update: 6 oktober 2025
Score: 4.3/5 (14 stemmen)

Vreemdgaan of overspel is het hebben van een (seksueel) contact of een (seksuele) relatie met een ander dan de vaste partner, zonder dat die laatste hiervoor toestemming heeft gegeven. Vaak wordt dit gezien als immoreel gedrag.

Wat valt er onder vreemdgaan?

Als je seks hebt met iemand anders zonder dat je partner dat weet, spreken we van fysiek vreemdgaan. Maar vreemdgaan hoeft niet altijd lichamelijk te zijn. Er bestaat ook zoiets als emotioneel vreemdgaan.

Is overspel een reden tot echtscheiding?

Overspel op zich is strikt gezien geen grond meer tot echtscheiding sinds de invoering van de "schuldloze echtscheiding" door de echtscheidingswet van 27 april 2007.

Wat doet overspel met je?

Overspel kan heel wat problemen en emoties teweeg brengen. Het verkeren in een geheime relatie, kan voor enorm veel stress zorgen. Het geheim houden van de relatie is veel werk en kan uitputtend zijn. Ook twijfels over de relatie en over jezelf kunnen parten gaan spelen.

Is overspel in een huwelijk strafbaar?

Aangezien overspel sinds 1987 niet meer strafbaar is, is wel de vraag hoe de overtreding van de wettelijke plicht tot trouw gesanctioneerd kan worden. Tot 1 september 2007 was overspel een grond tot echtscheiding.

16 gerelateerde vragen gevonden

Is overspel hetzelfde als vreemdgaan?

Vreemdgaan of overspel is het hebben van een (seksueel) contact of een (seksuele) relatie met een ander dan de vaste partner, zonder dat die laatste hiervoor toestemming heeft gegeven.

Is ontrouw hetzelfde als overspel?

Ontrouw, of bedrog, is het emotioneel of fysiek ontrouw zijn aan een partner en het verbreken van een verbintenis of belofte tijdens de daad . Overspel is het plegen van fysieke, seksuele handelingen en kan in bepaalde gebieden als een strafbaar feit en een grond voor echtscheiding worden beschouwd.

Wat gebeurt er als je overspel pleegt terwijl je getrouwd bent?

Overspel kan worden gebruikt als grond voor echtscheiding, maar compliceert de procedure. Ontrouw kan van invloed zijn op de verdeling van de eigendommen als er huwelijksgelden bij de affaire betrokken waren . Alimentatie kan in sommige gevallen door overspel worden beïnvloed. De voogdij over het kind wordt beïnvloed door overspel wanneer de affaire direct gevolgen heeft voor het kind.

Is overspel in de liefde echt?

In de Net5 scripted realityserie Overspel in de Liefde komt de waarheid over vreemdgaan boven water. In Overspel in de liefde volgen we mensen die hun partner verdenken van overspel. Ze starten een onderzoek en na genoeg bewijslast proberen ze hen op heterdaad te betrappen en te confronteren met hun overspel.

Wat zijn de fases na vreemdgaan?

Na de eerste fase begint het herstel van de relatie, als jullie dit willen. Dr. John Gottman, hoogleraar en onderzoeker, heeft door onderzoek ontdekt dat echtparen drie fasen moeten doorlopen in hun herstel na overspel: verzoening, afstemming en gehechtheid.

Hoe verder na overspel?

9 tips voor herstel na vreemdgaan
  • Zorg goed voor jezelf, voor veerkracht. ...
  • Beheers je boosheid. ...
  • Lieg niet. ...
  • Leer goed met elkaar over het overspel te praten. ...
  • Zoek naar de oorzaak van het vreemdgaan. ...
  • Stop met de affaire, ook als je niet weet wat je wilt. ...
  • Vertrouwen herstellen en risico nemen.

Is geen seks een reden voor scheiding?

“Koppels die geen seks hebben en waar de fysieke connectie volledig ontbreekt, dreigen uit elkaar te groeien. Vaak vermijden ze niet alleen seks, maar ook de communicatie erover. Dat zorgt dan weer tot een nog dieper gevoel van eenzaamheid voor de partners, en is daarom vaak een voorbode van een echtscheiding.

Is vreemdgaan normaal?

Zo'n één op de vier Nederlanders is weleens vreemdgegaan, blijkt uit verschillende onderzoeken. Toch praten we maar weinig over vreemdgaan. Dat komt voornamelijk doordat we er altijd meteen een oordeel aan hangen, legt seksuoloog Anne Siemons van Seksuologen Met Twee uit.

Waar ligt de grens van vreemdgaan?

Waar ligt nou eigenlijk de grens? Volgens de Dikke van Dale is de betekenis van 'vreemdgaan': 'het hebben van seks met een ander dan je vaste partner'. Daaruit valt te concluderen dat zolang je maar geen seks hebt met een ander, er niemand vreemdgaat en er dus geen gevaar dreigt.

Is vreemdgaan altijd het einde van een relatie?

Betekent vreemdgaan altijd het einde van de relatie? Vreemdgaan hoeft niet het einde van je relatie te betekenen. Uit onderzoek is gebleken dat de relatie juist meer kans van slagen heeft wanneer het overspel aan het licht komt, dan wanneer het verborgen blijft. Echter is er wel veel voor nodig om de relatie te redden.

Welke soorten vreemdgaan zijn er?

Dit zijn de verschillende soorten vreemdgaan volgens experts
  • Fysiek bedriegen. De eerste, en waarschijnlijk meest logische vorm van bedriegen: fysiek. ...
  • Seksuele fantasieën hebben over iemand anders. ...
  • Gevoelens hebben voor iemand anders. ...
  • Geheim gedrag op sociale media.

Wat zijn tekenen van vreemdgaan?

12 tekenen van vreemdgaan
  1. Je betrapt je partner op liegen (en nog meer liegen) ...
  2. Hij/zij/die skipt date avond en/of is niet geïnteresseerd in seks. ...
  3. Je partner doet er ineens veel langer over om zich klaar te maken. ...
  4. Je partner is geobsedeerd door alle apparaten. ...
  5. Hij of zij sluit snel de laptop als je in de buurt bent.

Hoe begint overspel?

Volgens seksuologen voldoet een affaire meestal aan drie elementen: een emotionele band, geheimhouding en seksuele chemie. De redenen om overspel te plegen zijn ook vaak hetzelfde: gebrek aan intimiteit, positieve aandacht en het 'vuur' dat gedoofd is in de relatie.

Hoe groot is de kans dat vreemdgaan uitkomt?

Eén op de vier Nederlanders tussen de 20 en 45 jaar gaat vreemd. En de kans dat je tijdens een vaste relatie te maken krijgt met overspel is ergens tussen de 40 en 76 procent. Een onzeker getal, omdat mannen hier vaker over opscheppen en omdat vrouwen liever verzwijgen.

Kan je van iemand houden en toch vreemdgaan?

Zelfs in een gelukkige relatie kan iemand verliefd worden op een ander. Natuurlijk komt een affaire sneller als er een gebrek is aan seks of waardering in een relatie. Maar een professionele of persoonlijke crisis, zoals het overlijden van een ouder, kan ook leiden tot overspel.

Is hand vasthouden vreemdgaan?

Kijk, de meeste mensen zijn het erover eens dat seks met anderen onder vreemdgaan valt. En deze seks kan variëren van het aanraken van borsten, billen of geslachtsdelen, maar ook kussen of elkaars hand vasthouden. Het is maar net wat jij concreet onder vreemdgaan verstaat.

Hoe bewijs je overspel?

Hoe eventueel overspel herkennen?
  • Telefoongedrag. Het telefoongedrag wordt anders. ...
  • Leefpatroon. Het leefpatroon wordt anders. ...
  • Fysiek. De fysieke onderlinge relatie tussen u en uw partner lijkt wat bekoeld. ...
  • Uiterlijk. Uw partner is meer dan normaal met zijn of haar uiterlijk bezig.

Wordt vreemdgaan beschouwd als overspel als je niet getrouwd bent?

Wettelijk gezien moet overspel plaatsvinden in de periode dat twee mensen getrouwd zijn . Je kunt niet worden aangeklaagd voor overspel als je iemand bedriegt met wie je een relatie hebt of met wie je verloofd bent. Dus ja, overspel wordt beschouwd als een misdrijf en is dus technisch gezien illegaal.

Hoe kun je overspel in je huwelijk overwinnen?

Raadpleeg een huwelijkstherapeut .

Huwelijkstherapie kan helpen om de affaire in perspectief te plaatsen, problemen te identificeren die mogelijk hebben bijgedragen aan de affaire, manieren te leren om de relatie opnieuw op te bouwen en te versterken, en kan helpen om een ​​scheiding te voorkomen - als dat het doel is.

Leidt ontrouw tot een scheiding?

Omdat ontrouw een van de grootste oorzaken van echtscheiding blijft , is het essentieel dat therapeuten worden opgeleid om echtparen te helpen omgaan met wat een verwoestende persoonlijke en relationele ervaring kan zijn [107].