Is het veilig om een baby met reflux op de buik te laten slapen?
Gevraagd door: Florian Puig | Laatste update: 13 januari 2026Score: 4.3/5 (74 stemmen)
Veel kinderen met reflux vinden het lekker om op de buik te slapen. Dit omdat de slokdarm dan uitkomt aan de bovenkant van de maag, waardoor het ook lastiger is voor het zuur om terug te stromen naar de slokdarm. Vanwege de verhoogde kans op wiegendood wordt buikligging bij baby's echter afgeraden.
Hoe kan ik mijn baby met reflux laten slapen?
- Laat je baby niet helemaal plat liggen tijdens de voeding.
- Houd je baby na de voeding 15-30 minuten rechtop.
- Doe vlak na de voeding niet te druk met je baby.
- Laat je baby goed boeren na de voeding.
- Laat je baby eventueel ook tussendoor boeren.
Is op de buik slapen slecht tegen reflux?
Geen buikslapen
Deze houdingen kunnen druk uitoefenen op je onderste slokdarmsluitspier (LES), waardoor maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Als je gewend bent om op je buik te slapen, probeer dan eens een kussen voor je hele lichaam te gebruiken of jezelf wat hoger te plaatsen om te voorkomen dat je tijdens het slapen op je buik draait.
Is het veilig om het bedje van een baby met reflux omhoog te zetten?
Het lijkt misschien logisch om een bedje lichtjes omhoog te zetten bij reflux, maar onderzoek toont aan dat dit niet werkt tegen reflux én het risico op wiegendood verhoogt. Zelfs bij baby's met reflux blijft een vlakke, horizontale ondergrond de enige veilige keuze.
Kan een baby met reflux slapen in een wipstoel?
Vaak geloven mensen dat hun baby reflux heeft omdat ze veel huilen; het kan zijn dat ze gewoon over- of ondervermoeid zijn of overprikkeld. Houd je baby zo veel mogelijk rechtop wanneer hij wakker is. Dit kan worden gedaan in een wipstoeltje, babyzitje of liggend op een voedingskussen.
Wat verergert reflux bij een baby?
Reflux kan erger worden door andere klachten, zoals spruw, darmkrampen, verstopping of een oorontsteking. Wat kan ik zelf doen? Je kunt je baby helpen op twee manieren: met voeding en met houding. Geef je baby vaker kleine beetjes voeding.
Is het veilig om een baby met reflux op de rug te laten slapen?
Een baby op de rug laten slapen voelt dan spannend: kan de baby niet stikken? Baby's hebben een reflex waarbij ze hun hoofd draaien als ze moeten spugen. Ook in deze situatie is een rugligging dus de meest veilige slaaphouding.
Waarom niet inbakeren bij reflux?
Inbakeren bij reflux is niet direct gevaarlijk. Als je kindje last heeft van (verborgen) reflux, dan mag je dus gewoon inbakeren. Sterker nog: baby's die last hebben van reflux ervaren veel ongemak en zijn juist gebaat bij een geborgen gevoel.
Wat zijn de tekenen van reflux bij baby's?
- Spugen.
- Gebogen rug tijdens of na het eten.
- Meer dan drie uur per dag huilen zonder medische oorzaak.
- Hoesten.
- Kokhalzen of moeite met slikken.
- Prikkelbaarheid na het eten.
- Slecht eten of weigeren te eten.
- Weinig gewichtstoename of zelfs gewichtsverlies.
Hoeveel bed omhoog reflux?
Als je in bed ligt, kan het verhogen van je hoofd en schouders, met enkele centimeters, voorkomen dat het zuur naar je borst of keel stijgt en klachten veroorzaakt. Een wigvormig kussen of een paar klossen onder je bed die je hele bovenlichaam verheffen, kunnen wonderen doen als je probeert te slapen met reflux.
Wat moet je niet doen bij reflux?
Doe geen zware fysische inspanningen kort na een maaltijd. Stop of verminder roken. Tabak kan de klachten van reflux verergeren. Het hoofduiteinde van het bed hoger plaatsen kan nuttig zijn, vooral bij patiënten met nachtelijke klachten of bij hoest/heesheid.
Wat te doen tegen reflux 's nachts?
Er bestaan verschillende behandelingen voor mensen die 's nachts last hebben van refluxklachten. Zoals het verhogen van het hoofeinde van het bed en het vermijden van eten en drinken vlak voor het slapen gaan. Net als afvallen, stoppen met roken en minderen van alcohol.
Waarom is het slapen op de buik niet veilig?
Buikligging is niet veilig. Het risico op wiegendood verhoogt door een combinatie van meerdere factoren: Buikligging kan de ademhaling belemmeren. Kinderen die op de buik slapen, hebben een 'verlaagde wekrespons'.
Hoe kan ik mijn baby met reflux troosten?
Het is heel belangrijk je baby zo veel mogelijk rechtop te houden om het terugvloeien van de maaginhoud naar de slokdarm te voorkomen of te verminderen. Hierdoor kan vaak medicatie vermeden of weggelaten worden. Ook tijdens het eten, is het belangrijk je baby meer rechtop te houden.
Wat is de voorkeurshouding voor een baby met reflux?
Door het overmatig eenzijdig liggen ontstaat een drukpunt aan één zijde van het hoofdje, wat een afvlakking daarvan kan geven. Dit kan weer druk op een schedelnaad geven met irritatie van een zenuw die naar de buik loopt met mogelijk reflux (spugen) of darmkrampjes als gevolg.
Wat zijn de tekenen van verborgen reflux bij een baby?
- Spugen, soms zelfs nog lange tijd na de voeding.
- Voeding weer wegslikken (verborgen reflux)
- Onrustig direct na of al tijdens de voeding, bijvoorbeeld door verslikken.
- Tongetje veel naar buiten steken.
- Onrustig slapen, hazenslaapjes.
Hoe herken je reflux bij baby's?
Meestal herken je reflux door het teruggeven van melk. Het spugen kan soms veel zijn. Zolang je baby er geen last van heeft en goed groeit moet je jou geen zorgen maken. Deze vorm van reflux wordt ook wel gastro-oesofageale reflux (GOR) of regurgitatie genoemd.
Is het veilig om een bedje omhoog te zetten bij reflux?
Een veelgehoorde en wijdverspreide tip is om het hoofdeinde van het bedje te verhogen wanneer de baby last heeft van reflux. Toch wordt dit afgeraden.
Wat zijn 5 tips om reflux bij een baby te vermijden?
- Laat je baby tijdens het voeden niet helemaal plat liggen. ...
- Laat je baby na de voeding goed boeren.
- Hou je baby het eerste half uur na een voeding rechtop.
- Doe vlak na het voeden rustig aan met je baby. ...
- Het kan helpen kleinere voedingen te geven, wat vaker per dag.
Hoe baby met reflux laten slapen?
Laat je kindje altijd op de rug slapen, dit is het veiligste. Soms kan het helpen om het hoofdeinde van een bedje iets omhoog te zetten, maar let dan heel goed op dat dit minimaal is zodat je kindje niet naar beneden kan rollen. Met bovenstaande tips is reflux meestal goed te verhelpen of te verminderen.
Hoe herken je een warmtestuwing bij een baby?
Bij warmtestuwing is er geen balans tussen de lichaams- en omgevingstemperatuur. De temperatuur van je baby's lijfje stijgt omdat het de overtollige warmte niet kwijt kan aan de omgeving. Naast het risico op warmtestuwing doet een verhoogde temperatuur je kindje ook onrustig slapen.
Waarom niet inbakeren voor 3 weken?
Je baby zal namelijk snel wennen aan zijn vrijheid en niet willen dat je die terug van hem wegneemt. Het algemeen advies luidt om tussen de leeftijd van twee en zeven weken uiterlijk te starten met inbakeren. Na die leeftijd zal het veel minder succesvol zijn en zal je baby zich mogelijk fel gaan verzetten.
Waarom kreunt en huilt mijn baby in slaap?
Rare geluiden tijdens het slapen door lichte slaap
Je baby begint met een lichte, actieve slaap die vergelijkbaar is met de REM-slaap van een volwassene. In deze slaapfase slapen baby's oppervlakkig, bewegen ze meer en kunnen ze zelfs geluiden maken die lijken op kreunen, lachen of gillen.
Welke slaaphouding bij reflux?
Nachtelijke gastro-oesofageale reflux, het terugstromen van maaginhoud naar de slokdarm, vermindert als patiënten op hun linkerzij slapen.
Waarom valt mijn baby na 10 minuten drinken in slaap?
Valt je kind tijdens het drinken of vlak erna in slaap dan is het moe van het drinken. Vaak wordt het dan na 10-15 minuten weer wakker en heeft hij/zij behoefte aan aandacht of spelen.
Wat is turofobie?
Hoe word je minder geprikt door muggen?