Is het normaal om met je ex om te gaan?
Gevraagd door: dr. Felix Aeije | Laatste update: 12 mei 2026Score: 4.6/5 (34 stemmen)
Als het om relaties gaat, bestaat er eigenlijk niet zoiets als 'normaal' of 'abnormaal'. Waar het om gaat is of jullie contact goed voelt. Niet elk stel dat uit elkaar gaat, wist de ander voorgoed uit zijn of haar leven. Sommige ex-partners besluiten als vrienden verder te gaan.
Is contact met je ex normaal?
Contact met ex
"Het is normaal voor sommige mensen om bevriend te blijven met hun ex", legt relatie-expert Bethany Ricciardi uit aan Bustle. Zelfs als de romantische gevoelens weg zijn, blijft er een connectie bestaan.
Is het respectloos om met een ex om te gaan?
Zeker, zolang jullie je er allebei prettig bij voelen . Veel stellen kiezen ervoor om hun liefdesrelatie op vriendschappelijke wijze te beëindigen en vrienden te blijven. Als er geen wrok is en de breuk een gezamenlijke beslissing was, is het heel goed mogelijk om zo'n regeling te handhaven.
Is het een goed idee om vrienden te blijven met je ex?
Waarom willen mensen vrienden blijven met hun ex? Mensen kiezen om verschillende redenen voor een vriendschap met hun ex. Sommige mensen hebben moeite met afscheid nemen en zien vriendschap als een tussenweg, legt Wonink uit. „Ze zeggen dat ze verder willen, maar blijven toch vasthouden aan hun ex.
Is het normaal om contact te houden met exen?
Deskundigen zeggen dat het niet alles of niets hoeft te zijn. Als je relatie gezond was en op goede voet is beëindigd, is het mogelijk om vrienden, kennissen of iets ertussenin te blijven . (Als je echter mishandeld bent of je onveilig voelde in je relatie, houd dan afstand.)
Waarom nemen mannen contact op met hun exen?
Hij voelt zich schuldig over hoe de dingen zijn afgelopen
Een relatiebreuk is niet altijd even onschuldig . Als hij je pijn heeft gedaan, vreemd is gegaan of dingen verkeerd heeft afgemaakt, kan hij zich schuldig voelen en even contact met je opnemen om zijn hart te luchten. Contact houden kan hem inderdaad het gevoel geven dat hij minder slecht is, als het niets verandert aan wat er is gebeurd.
Is contact houden met je ex vreemdgaan?
Uiteindelijk is de vraag of praten met een ex al dan niet als vreemdgaan wordt beschouwd, iets wat jij en je partner samen en met respect moeten beslissen . "Het is belangrijk om al vroeg in de relatie te begrijpen welke grenzen vreemdgaan vormen", zegt Sears.
Is het gezond om contact te houden met een ex?
Het kan afhangen van de reden waarom je relatie is beëindigd en wat jullie van plan zijn als vrienden. Als je echter constant aan je ex denkt en het gevoel hebt dat je niet verder kunt, is contact houden misschien niet gezond totdat je geen romantische gevoelens meer voor hem of haar hebt .
Waarom ex niet loslaten?
Emotionele Afhankelijkheid
Een van de belangrijkste redenen waarom mensen moeite hebben om hun ex los te laten, is emotionele afhankelijkheid. Dit komt vaak voor wanneer je gedurende de relatie steeds meer afhankelijk bent geworden van je partner voor emotionele steun, bevestiging of zelfs je gevoel van eigenwaarde.
Is het respectloos om vrienden te zijn met een ex?
Niet per se. Het hangt ervan af hoe jij en je ex erover denken. Als jullie je allebei op jullie gemak voelen en elkaars grenzen respecteren, is er niets respectloos aan.
Wat is een toxic ex?
In een toxische relatie zijn jij en je lief niet gelijk. Er is controle, druk en manipulatie doorheen de hele relatie. Je voelt dat je jezelf niet kan zijn. Je durft niet te vertellen hoe jij je voelt, uit schrik voor hun reactie.
Is het oké om met je ex te praten als je een relatie hebt?
Studies tonen aan dat persoonlijke grenzen in alle omstandigheden belangrijk zijn, maar contact houden met een ex kan de grenzen in de huidige relatie doen vervagen . Het is essentieel om de gevoelens en zorgen van de huidige partner voorop te stellen en hun ongemak te respecteren als ze zich niet op hun gemak voelen met de situatie.
Is het normaal om met je ex-man om te gaan?
Het is niet ongebruikelijk om je huwelijk te willen beëindigen en vrienden te blijven . Wanneer je ex-partner vrienden wil blijven, is dat meestal in de hoop de band te behouden en in elkaars leven te blijven. De overgang van partners naar vrienden is echter moeilijk en slaagt niet altijd.
Wat is het Rebecca syndroom?
Rebecca is een 16-jarige, temperamentvolle jongedame met het Prader-Willi syndroom. Dit syndroom kenmerkt zich onder andere door een onbedwingbare eetlust, spierslapte en een aantal uiterlijke kenmerken. De onbedwingbare eetlust is bij Rebecca niet zo'n heel groot probleem, hoewel zij wel veel wil eten.
Hoe vaak is het normaal om contact te hebben met je ex?
Zijn jullie op goede termen uit elkaar gegaan? Dan kun je gerust af en toe contact hebben met je ex. Maar beperk het ook tot eens in de 2 – 4 weken.
Is het onvolwassen om een ex te vermijden?
Als je je afvraagt: 'Moet ik mijn ex negeren?', is dit iets dat je zelf moet beslissen. Begrijp echter dat het acceptabel is om je ex te negeren wanneer je dat nodig hebt en na het einde van een relatie .
Waarom houden exen contact?
Het is wél een goed idee als...
Er is één belangrijke reden pro vriendschap tussen exen: als jullie kinderen hebben. Je weet dat je elkaar nog heel je leven lang gaat zien, en ook voor je kroost is het een goed idee om amicaal met elkaar om te gaan.
Waarom blijven mensen jarenlang hangen bij hun ex?
Een belangrijke reden waarom verdergaan zo moeilijk is, is de angst om de geïdealiseerde versie van je partner los te laten . Je hebt een deel van je leven met hem of haar doorgebracht, hoogtepunten en dieptepunten gedeeld, goede en slechte herinneringen gecreëerd en je behoeften, wensen en dromen aangepast aan die van hem of haar.
Hoe lang duurt het voordat een ex je gaat missen?
Hoe lang duurt het voordat mijn ex mij gaat missen? Gemiddeld beginnen ex-partners na 2 tot 4 weken een vorm van gemis te voelen, vooral als er geen contact is. Maar dit hangt sterk af van hoe jullie relatie en de breuk zijn verlopen, en van de hechtingsstijl van je ex.
Hoeveel dagen geen contact met ex?
Vaak tussen de 30 – 60 dagen. Meestal lassen mensen de geen contact regel in wanneer ze twijfelen over de relatie en moeten nadenken OF wanneer het net uit is.
Is het oké om met je ex te praten na het huwelijk?
Het kan problemen veroorzaken in je huidige huwelijksleven. Als je partner het oké vindt, is praten met wie dan ook, zowel na als voor het huwelijk, geen probleem . Maar wees vooraf duidelijk over je grenzen in je relatie.
Hoe praat je met een ex die je pijn heeft gedaan?
Neem de tijd om de relatie te verwerken voordat je gaat praten
Wanneer je besluit om met een ex te praten, kan het nodig zijn dat beide partners hun ervaringen met de relatie bespreken en hun pijn en gevoelens uit het verleden duidelijk uiten. Probeer actief te luisteren om te begrijpen waar ze vandaan komen; duidelijkheid kan cruciaal zijn.
Is contact met je ex normaal?
Contact met ex
"Het is normaal voor sommige mensen om bevriend te blijven met hun ex", legt relatie-expert Bethany Ricciardi uit aan Bustle. Zelfs als de romantische gevoelens weg zijn, blijft er een connectie bestaan.
Is het bedrog als hij nog steeds met zijn ex praat?
Geheimhouding en defensiviteit zijn veelvoorkomende tekenen van emotionele (of letterlijke) affaires. Dus als je vriend zich zo gedraagt over zijn relatie met zijn ex, kunnen er nog steeds gevoelens bij betrokken zijn . "Een basisdefinitie van vreemdgaan is wanneer er sprake is van een element van geheimhouding en emotionele verbondenheid met een ander persoon", legt Dr.
Is het pijnlijk voor je ex als je verdergaat met je leven?
Spijt: Als je ex ziet dat je verdergaat met zijn/haar leven en nieuwe ervaringen opdoet, kan dat spijtgevoelens oproepen bij hem/haar , vooral als hij/zij de tijd heeft gehad om over de relatie na te denken.
Wat betekent "lieve Vader in de hemel"?
Kun je nog veilig blauwe bessen eten?