Pasgeboren baby slaapt te veel - Moet u zich zorgen maken?

Is het normaal dat mijn baby sommige dagen veel slaapt?

Gevraagd door: Bart Drysdale LLB  |  Laatste update: 21 oktober 2025
Score: 4.4/5 (70 stemmen)

Het is normaal dat je baby veel slaapt, slaap is namelijk noodzakelijk voor de groei en ontwikkeling van je baby. Pasgeboren baby's slapen soms zo'n 20 uur per dag. Een baby van 3 maanden slaapt gemiddeld 17 uur, bij 12 maanden is dit gemiddeld nog 14 – 15 uur per dag, waarvan 12 uur 's nachts.

Is het normaal dat mijn baby veel overdag slaapt?

Baby's van die leeftijd maken overdag veel mee en verwerken dat 's nachts. Soms dromen ze, worden ze wakker of moeten ze even huilen. Kinderen van 1 jaar oud slapen gemiddeld zo'n 8 tot 9 uur achter elkaar door. Vaak doen ze ook nog een middagslaapje van 1,5 tot 2 uur.

Hoe lang mag een middagdutje duren bij een baby?

Hoe lang is een middagdutje

Een kindje van vier maanden heeft bijvoorbeeld zo'n drie tot vier uur slaap op een dag nodig. Een kindje van 16 maanden oud heeft voldoende aan twee uur.

Is het erg als mijn baby veel slaapt?

Het is normaal dat pasgeboren baby's veel slapen, vaak 16 tot 18 uur per dag (periode van 24 uur). In feite slapen baby's veel omdat ze slaap nodig hebben om te groeien en hun lichaam en hersenen te ontwikkelen: slaap is essentieel voor hun groei en ontwikkeling.

Is het normaal dat mijn baby lang doorslapt?

Voor baby's geldt dus dat doorslapen ongeveer 5 uur aan één stuk is. Er zijn baby's die na 3 maanden al wel langer slapen, bijvoorbeeld van 23:00-06:00. Vanaf 6 maanden zie je vaker dat babies al langer kunnen doorslapen zoals wij volwassenen dat doen: 8 uur per nacht.

23 gerelateerde vragen gevonden

Kan een baby te veel slapen?

Tussen de 3 en 6 maanden ontwikkelen baby's hun eigen slaapritme en ze gaan dieper slapen. Hierdoor worden ze minder snel wakker en kunnen ze ineens doorslapen, ook 's nachts. Vanaf deze leeftijd kan het zijn dat je baby 'te veel slaapt' of beter gezegd: meer slaapt dan gemiddeld.

Hoeveel uur mag een baby maximaal doorslapen?

Dit betekent echter niet dat een baby niet langer dan 3 uur kan slapen zonder voeding. In feite kunnen pasgeboren baby's gedurende maximaal 4 tot 5 uur slapen zonder voeding als ze goed groeien en gezond zijn. Dit betekent echter niet dat ouders moeten proberen hun baby zo lang mogelijk te laten slapen zonder voeding.

Wat als baby ineens veel slaapt?

Het is niet nodig om je direct zorgen te maken als je baby ineens meer behoefte heeft aan slapen overdag. Het kan bij sommige fases van ontwikkeling horen en niet ieder kindje is hetzelfde. Toch zijn er ook een aantal momenten waarop veel slapen niet handig kan zijn.

Hoe lang mag een baby maximaal achter elkaar slapen?

Een goede slaper kan in de nacht 9 uur of langer achter elkaar slapen. Er zijn ook genoeg baby's die minder lang slapen en maximaal 5 of 6 uur doorslapen. Overdag doet je baby nu meestal nog twee tot drie dutjes.

Wat als baby niet wakker wordt voor voeding?

Ligt je baby nog te slapen terwijl het tijd is voor een voeding? Neem dan de tijd om rustig je baby wakker maken. Zo kun je eerst zachte geluidjes maken en over zijn gezicht wrijven. Ook zijn sokken uittrekken kan ervoor zorgen dat hij wakker wordt.

Hoe lang mag je een baby overdag laten slapen?

Over het algemeen wordt geadviseerd om je baby niet langer dan 2,5 à 3 uur achterelkaar te laten slapen overdag. Hierdoor kun je ook de voedingen goed verdelen en zo ontstaat er een fijn dag- en nachtritme waarbij je baby leert om vooral overdag te drinken en vooral 's nachts te slapen.

Wat zijn de tekenen dat mijn baby oververmoeid is?

Oververmoeidheid herkennen

Net als gapen, huilen en wegkijken is dit een typisch signaal een oververmoeide baby. Ook rood rondom de oogjes is een bekend teken dat een baby moe of oververmoeid is. Veel oververmoeide baby's komen lastig in slaap. Ze huilen zodra je ze neerlegt.

Hoe lang mag een baby doorslapen zonder voeding?

Gemiddeld kunnen kindjes vanaf de leeftijd van ongeveer vier a vijf maanden doorslapen na de laatste avondvoeding rond 22.30 uur. Vanaf zes maanden kunnen kinderen de hele nacht (tussen 19:00 – 7:00) doorslapen zonder voeding, maar het is nog heel normaal om tot aan 10 maanden een nachtvoeding te hebben.

Hoe zorg je ervoor dat een baby doorslaapt?

Tips om je baby te helpen met doorslapen
  1. Een vast bedtijdritueel, zodat je kindje herkent dat het tijd is om te slapen.
  2. Niet te veel prikkels voor het slapengaan. ...
  3. Een rustige babykamer (zachte kleuren en zacht licht).
  4. Leg je baby in bed voor hij oververmoeid raakt. ...
  5. Laat je baby niet onnodig lang huilen.

Hoe lang mag een baby maximaal slapen overdag?

De meeste baby's slapen 14 tot 16 uur per dag. Hoeveel een baby slaapt en wakker is, verschilt per baby. Misschien heb je een erg wakkere baby, of juist een slaapkopje. Het is normaal dat baby's korte slaapjes doen overdag.

Waarom wordt mijn baby wakker na het wegleggen?

Baby snel wakker na wegleggen

Wordt je baby snel wakker na het wegleggen? Dit komt omdat je baby zo licht slaapt in het eerste gedeelte van de slaapcyclus. Als je wilt voorkomen dat je pasgeboren baby steeds wakker wordt, is het een advies om langer te wiegen voordat je je baby terug in bed legt.

Is het normaal dat mijn baby veel slaapt?

Hoeveel uur je baby zou moeten slapen, is niet strikt te zeggen. Het verschilt van kind tot kind. Gemiddeld slaapt een baby zo'n zestien uur per etmaal. Maar als dat meer of minder is, hoef je je dus geen zorgen te maken.

Hoeveel uur mag een baby tussen voedingen slapen?

Zorg voor regelmaat

Slapen en wakker worden. Voeden: minimaal 2 uur na de vorige voeding en overdag maximaal na 4 uur.

Is het normaal om een baby om de 4 uur te voeden?

Zes tot acht voedingen per dag zijn normaal voor een gezonde pasgeborene. Laat bij voorkeur maximaal 4 uur tussen twee voedingen in de eerste week. De eerste dag krijgt een baby (afhankelijk van het geboortegewicht) 10-15 ml voeding per keer.

Wat zijn de symptomen van te veel slapen?

Symptomen van te veel slapen
  • Vermoeidheid bij het opstaan.
  • Sufheid overdag.
  • Moeite met concentreren.
  • Hoofdpijn.
  • Een zwaar gevoel in het lichaam.
  • Het gevoel dat je ondanks lange nachten niet echt wakker wordt.

Hoe lang mag een baby doorslapen?

Baby's tot 8 weken mogen maximaal 4 uur achter elkaar slapen. Slaapt je allerkleinste langer door, dan kan de bloedsuikerspiegel (glucose-spiegel) dalen, doordat je kindje langer dan 4-5 uur niet gegeten heeft. Dat kan alleen bij hele jonge baby's in het ernstigste geval bewusteloosheid veroorzaken.

Is het goed voor een baby om in de box te slapen?

Baby's hebben veel slaap nodig om zich goed te kunnen ontwikkelen. Voorspelbaarheid en structuur helpen bij het slapen. Zorg zoveel mogelijk voor een vast dag- en nachtritme. Probeer je baby op zijn vaste slaapplek te laten slapen en bijvoorbeeld niet in de box.

Kan een baby na 2 uur honger hebben?

Een pasgeboren baby die zijn buikje rond heeft gedronken zal gemiddeld na twee tot drie uur weer honger krijgen.

Wanneer heeft een baby geen avondfles meer nodig?

Bij een leeftijd van ongeveer 8 maanden hebben baby's doorgaans geen nachtvoeding meer nodig. Als je baby niet uit zichzelf gaat doorslapen, kan je vanaf deze leeftijd helpen met het afbouwen van de nachtvoeding.

Wat moet je doen als je baby niet direct wakker wordt?

Krijg je je baby niet direct wakker? Kriebel je baby onder de voeten. Neem je baby in je armen en ondersteun zijn of haar nek. Schud je baby nooit.