"Geen onderbroek aan" - CHANTAL BLIJFT SLAPEN

Is het beter om met of zonder slip te slapen?

Gevraagd door: dr. Zeynep Bosman LLB  |  Laatste update: 15 juli 2026
Score: 4.8/5 (67 stemmen)

Slapen in je ondergoed zorgt ervoor dat bacteriën en schimmels zich kunnen ontwikkelen, zeker als je slaapt in een synthetische onderbroek van een niet-ademende stof. Slapen zonder ondergoed heeft nog meer voordelen: je lichaam kan beter afkoelen waardoor je beter slaapt.

Is het beter om zonder onderbroek te slapen?

Over het algemeen geldt er geen eenduidig antwoord op de vraag of het goed of fout is om zonder ondergoed te slapen. Het hangt af van persoonlijke comfort en voorkeuren. Als slapen zonder ondergoed niet comfortabel aanvoelt, probeer dan katoenen ondergoed te dragen. Dat is namelijk ademend en licht.

Waarom geen onderbroek tijdens slapen?

Bed verschonen

Nachtelijke zweet en vaginale afscheiding worden dan namelijk niet meer tegengehouden door een slip, waardoor het zo op je beddengoed belandt. Ook hier kan het gaan broeien en bacteriën veroorzaken.

Is het gezond om zonder onderbroek in bed te slapen?

Tja, het klinkt misschien onlogisch, maar zonder onderbroek slapen, is beter voor je intieme zones. Door het dragen van ondergoed in bed, creëer je de perfecte broedplaats voor bacteriën en schimmels. Als je naakt slaapt, geef je schimmels en bacteriën geen kans, omdat de boel beter doorlucht.

Is het beter om met of zonder topje te slapen?

Het korte antwoord is nee, je kunt best in een bh slapen. Het is alleen niet per se gezonder dan slapen zonder bh. "Het komt neer op persoonlijke voorkeur of je met of zonder bh naar bed gaat," zegt Suzanna Wong, chiropractor en holistisch gezondheidsexpert.

18 gerelateerde vragen gevonden

Waarom geen bh tijdens slapen?

Ten eerste omdat de beugel van de BH vaak niet lekker zit. Ten tweede omdat een BH niet natuurlijk is. Het kan je bloedsomloop beperken en zweet vasthouden. In uitzonderlijke gevallen kan dat zelfs leiden tot huidirritatie of schimmel.

Is het gezond om met een string te slapen?

Het kan geen kwaad om af en toe een string te dragen, maar heb je regelmatig last van infecties, dan kies je beter voor een gewone onderbroek.

Hoeveel vrouwen slapen zonder onderbroek?

Van alle Nederlanders slaapt zo'n vijftien procent in hun blootje. Toch zou naakt slapen goed zijn voor de nachtrust én voor de geslachtsdelen.

Wat gebeurt er als je zonder onderbroek slaapt?

Slapen zonder ondergoed heeft nog meer voordelen: je lichaam kan beter afkoelen waardoor je beter slaapt. En een goede nachtrust is natuurlijk beter voor je hormoonbalans, zorgt voor een fit gevoel en je valt er sneller van af.

Wat zijn de voordelen van geen onderbroek dragen?

Dit zijn de voordelen van geen onderbroek dragen
  • Schimmelinfectie. Combineer de warmte, een kleine ruimte en vocht in je onderbroek en je hebt het perfecte recept voor een vaginale schimmel. ...
  • Schuren. ...
  • Nare geurtjes. ...
  • Chemische materialen. ...
  • Minder bultjes. ...
  • Strakke kleding.

Is het gezonder voor mannen om geen onderbroek te dragen?

Naakt? Misschien moeten mannen gewoon geen onderbroek dragen? "Geen onderbroek dragen reduceert de kans op huidinfecties en verhoogt de vruchtbaarheid. Schotse mannen die 'commando' gaan, doen het op vlak van testiculaire gezondheid zeer goed.

Is het goed om met een topje te slapen?

Wanneer u extra support wilt en uw borsten ook 's nachts wilt ondersteunen, kunt u gewoon een BH dragen als u slaapt. Er zijn eigenlijk geen bewezen gezondheidsrisico's aan verbonden. Ook als u grotere cupmaten heeft en het niet prettig vinden om zonder BH te slapen, kan het slapen met een BH geen kwaad.

Is het gezond om zonder onderbroek te lopen?

Commando gaan tijdens het hardlopen kan comfortabel en bevrijdend zijn, maar het is niet zonder risico's. Het komt neer op persoonlijke voorkeur en wat voor jouw lichaam het beste werkt. Als je hygiëne en comfort in gedachten houdt, kan het een prima optie zijn voor je volgende training.

Hoe slapen vrouwen het liefst?

Kies het liefst voor de linkerzij. Op die manier kunnen lijf en wervelkolom het best ontspannen en herstellen, zo stelt Wouterson. Bovendien helpt het de spijsvertering en hart en milt profiteren ervan.

Is het beter om met of zonder bh te slapen?

Het is essentieel om te benadrukken dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat het dragen van een beha tijdens het slapen schadelijk is voor de gezondheid van de borsten.

Hoeveel mannen slapen zonder onderbroek?

22% van de mannen gaf aan naakt te slapen. Bij de vrouwen was dit nog minder, slechts 13% gaf de voorkeur aan bloot naar bed gaan.

Is het beter om met los of vast haar te slapen?

Vooral bij lang of fijn haar kan dat behoorlijk wat schade aanrichten. Dermatologen adviseren dan ook om het haar juist losjes vast te maken — bijvoorbeeld in een losse vlecht of zachte topknot — om wrijving en spanning te beperken.

Wat is niet goed voor het slapen gaan?

Er zijn ook dingen die je niet moet doen: Drink in de 6 uur voordat je gaat slapen geen koffie, zwarte of groene thee, ijsthee, cola of energiedrank. Of andere drankjes waar cafeïne in zit.

Waarom doet string pijn?

Een string uit katoen is beter, maar niet de beste optie

Ze zorgen ervoor dat de vagina minder goed verlucht wordt, met extra vochtverlies als gevolg. Als dat vocht niet weg kan, door een te strakke, soms zelfs snijdende of te dikke stof, dan ontstaat er meer irritatie.

Kan je borstkanker krijgen als je met BH slaapt?

Krijg je borstkanker van het slapen met een beugelbeha? Er is evenmin een verband tussen het dragen van een beha en het ontwikkelen van borstkanker. Het is een mythe die zich wijd verspreid heeft, maar die geen grond van waarheid bevat. Van het slapen met een beugelbeha aan krijg je geen kanker.

Wat gebeurt er als je een week geen BH draagt?

Wanneer je stopt met een beha dragen, lijken je borsten in eerste instantie te gaan hangen. Maar doordat je de spieren rondom je borsten nu meer gaat aanspreken, zal je dus merken dat ze juist steviger worden en niet gaan hangen. Je kan zelfs gerichte oefeningen doen om deze spieren aan te sterken.

Wat gebeurt er met je borsten als je geen BH draagt?

“Er wordt gezegd dat je borsten gaan hangen als je er geen draagt, maar dat is helemaal niet waar. Integendeel: door minder vaak een beha te dragen, worden je borsten stéviger, omdat je bindweefsel en ondersteunende ligamenten zich beter kunnen ontwikkelen.

Hoeveel dagen mag je een onderbroek dragen?

Een broek wordt niet zo snel vuil als je een hele dag achter je bureau zit. Die kan je gerust een week of langer dragen zonder te wassen. Ondergoed, sokken en onderlijfjes absorberen een pak meer zweet, huidschilfers en vetten van de huid. Die was je dus best regelmatiger, maar niet per se dagelijks.”

Waarom lopen vrouwen zonder slipje?

De reden? Vrouwen die altijd een onderbroek dragen lopen meer risico op schimmel- en andere vaginale infecties. Het dragen van een onderbroek zorgt er namelijk voor dat de warmte en het zweet zich opstapelt bij de vagina.

Waarom dragen commando's geen ondergoed?

Dat komt omdat commando-troepen ongesteund te werk gaan, net zoals je piemel en ballen ongesteund zijn als je geen onderbroek draagt. Heel wat berichten hier over de waarschijnlijke militaire context van de oorsprong van de gewoonte, maar niet over de oorsprong van de term zelf.