Is groeipijn erg?
Gevraagd door: Stef de Pruyssenaere de la Woestijne | Laatste update: 18 november 2025Score: 4.1/5 (12 stemmen)
Groeipijnen zijn een onschuldige pijn in de benen bij kinderen tussen 3 en 8 jaar oud, waarvoor geen oorzaak kan worden gevonden. Inspanningen en abnormaal beweeglijke gewrichten zijn mogelijk een verklaring.
Hoe erg kan groeipijn zijn?
Groeipijn gaat vaak gepaard met hoofdpijn, buikpijn, huilbuien of vermoeidheid. Dit kan kinderen belemmeren bij hun dagelijkse bezigheden, zoals sporten. Één op de vijf kinderen/ jongeren hebben hier last van. Het is heel normaal en verder ongevaarlijk.
Is het oké om groeipijnen te hebben?
Hoewel groeipijnen oncomfortabel kunnen zijn, vormen ze over het algemeen geen reden tot ongerustheid . Ze leiden ook niet tot blijvende schade of gezondheidsproblemen. Groeipijnen openbaren zich vaak voor het eerst tijdens de peuterjaren van een kind. Zodra ze beginnen, kunnen deze pijnen met tussenpozen komen en gaan, over een periode van één of twee jaar.
Is groeipijn echt?
Groeipijn is de benaming voor pijn in de armen en benen bij kinderen die in de groei zijn. Het gaat hierbij vaak om pijn in de bovenbenen, schenen en knieholtes, maar nooit in de gewrichten. Groeipijn komt voor bij kinderen tussen de drie en veertien jaar.
Hoe lang mag groeipijn duren?
Groeipijn begint vanaf de eerste groeispurt, rond een jaar of drie. Dit duurt tot het einde van de puberteit.
Vanaf welke leeftijd neemt de pijn af?
Groeipijnen verdwijnen meestal rond de leeftijd van 12 jaar . Wij denken dat de pijn wordt veroorzaakt door groeiende botten, spieren en pezen. Deze groeien allemaal in een iets verschillend tempo, wat een structurele disbalans kan veroorzaken die tot pijn leidt.
Waarom groeipijn 's nachts?
Uit een onderzoek bij lammetjes bleek dat 90% van de groei van hun botten tijdens hun slaap is en dat de botten alleen groeiden als de lammetjes lagen. Dat kan dus verklaren waarom groeipijn hoofdzakelijk 's nachts plaatsvindt.
Waarom heeft mijn 12-jarige altijd pijn?
Chronische pijn kan door veel verschillende factoren worden veroorzaakt. Er kan sprake zijn van een verwonding, of een ziekte kan de onderliggende oorzaak zijn van chronische pijn (bijvoorbeeld artritis) . Sommige kinderen lijden ook aan onverklaarbare chronische pijn zonder eerdere verwondingen of tekenen van lichamelijke schade.
Is beenpijn gevaarlijk?
Is beenpijn gevaarlijk? Nee, beenpijn is normaal niet gevaarlijk. Als er verkeerd mee omgegaan wordt, kan dit er wel voor zorgen dat er langdurige of chronische beenpijn ontstaan. Daarom is het van belang goed naar de pijnklachten te luisteren en hiernaar te handelen.
Wat is groeipijn bij tieners?
Pubers kunnen last hebben van groeipijn. Deze pijn voelen ze vooral in hun armen of benen. Dit gebeurt meestal 's nachts. Groeipijn komt spontaan en gaat vanzelf weer over.
Kan je groeipijn hebben in je voet?
Tijdens een groeispurt kunnen de spieren korter worden dan de botten. Dit komt doordat de spieren strak worden getrokken, wat leidt tot groeipijn. Deze pijn doet zich vaak voor in beide benen, rond de knieën, kuiten of dij- en scheenbenen. Maar ook in de voeten van je kind kan het voorkomen.
Hoe slapen met groeipijn?
Een behandeling is niet nodig. Doe wat rekoefeningen met je kind, geef het een lichte massage of een warm bad voor het slapen gaan. Heeft je kind heel regelmatig pijn, geef dan 's avonds eventueel een lichte pijnstiller.
Hoe kan ik buikpijn bij mijn kind verzachten?
Laat uw kind gezond en vezelrijk voedsel eten en voldoende bewegen. Zorg dat uw kind voldoende water drinkt, de richtlijn is 1,5 à 2 liter per dag. Zorg dat uw kind op tijd en voldoende slaapt, de richtlijn is 8 uur per nacht. Geef uw kind een paracetamol als uw kind erg pijn heeft.
Kan groeipijn overdag aanhouden?
Meestal komt de pijn 's nachts opzetten en is er overdag weinig van te merken. De pijn kan de hele nacht aanhouden. De groeipijnen komen vooral voor tijdens de 'groeispurt'. De eerste groeispurt kan al voorkomen op de leeftijd van 3 jaar en deze kunnen aanhouden tot de puberteit.
Hoe voelt groeipijn?
Groeipijn is een zeurende pijn in de spieren van beide bovenbenen. De pijn kan ook in de scheenbenen zitten. De oorzaak van de pijn is niet bekend. Sommige artsen vermoeden dat de pijn veroorzaakt wordt door zwelling van de beenspieren.
Is dotteren van de benen gevaarlijk?
Risico's en complicaties
Ook bij dotteren of het plaatsen van een stent kunnen complicaties voorkomen. Een bloeduitstorting in de lies of benen is de meest voorkomende complicatie. Daarnaast kan tijdens of vlak na de behandeling een stolsel ontstaan in de benen.
Waarom is pijn 's nachts erger?
Dit komt bijvoorbeeld doordat u in de nacht veel minder afleiding heeft. U merkt dus veel sneller op wanneer iets pijnlijk is. Een sportblessure of een overbelasting blessure wordt op deze manier pas in de nacht opgemerkt.
Hoe meet je pijn bij kinderen?
Meten van pijn bij kinderen
Vanaf ongeveer vier jaar zijn kinderen in staat de hevigheid van de pijn aan te geven. Hiervoor worden pijnscore-instrumenten gebruikt. Voor jonge kinderen wordt meestal de gezichtjesschaal gebruikt. Voor kinderen ouder dan 8 jaar wordt de numerieke of de VAS schaal gebruikt.
Wat kan je verwachten van een 12-jarige?
Wat je 12-jarige puber allemaal leert, is inmiddels niet meer bij te houden. Hij leert steeds beter abstract en complex te denken. Hij hoeft geen plaatjes meer te zien om te snappen hoe iets eruitziet of werkt. Bij het oplossen van een probleem gebruikt je kind specifieke hypotheses en veronderstellingen.
Hoe merk je dat je kind pijn heeft?
Kinderen laten vaak zien dat ze pijn hebben door te huilen of een pijnlijk gezicht te trekken of door te wrijven of drukken waar het pijn doet. Ze kunnen ook stiller worden of minder slapen of eten dan gewoonlijk. Het kan ook zijn dat een kind wel pijn heeft maar het niet laat merken.
Komen groeipijnen vaker 's nachts voor?
Soms kunnen kinderen pijn in de armen hebben, samen met pijn in de benen, maar ze hebben niet alleen pijn in de armen. Groeipijnen treden vaak laat in de middag of vroeg in de avond op, voor het slapengaan, maar de pijn kan een slapend kind soms wakker maken. De meeste kinderen zijn overdag pijnvrij en actief zoals gewoonlijk.
Heeft groeipijn met groeien te maken?
Vaak gaat het om kortdurende pijnscheuten die weer overgaan. De oorzaak van groeipijn is niet bekend. Het heeft niets met groei te maken.
Hoe lang kan groeipijn duren?
De pijn is soms heel hevig maar kan ook langdurend en zeurend zijn; Groeipijn komt meestal voor in episodes. Zo heeft een kind een hele poos geen last van groeipijn en dan heeft hij weer een periode met veel groeipijnaanvallen. Een episode duurt meestal enkele weken tot hooguit drie maanden.
Kan ik op 20-jarige leeftijd last hebben van groeipijnen?
Groeipijnen zijn over het algemeen ongevaarlijk, maar komen bij volwassenen zelden voor .
Welke leeftijden groeipijn?
Tot 1/3e van alle kinderen tussen 4 en 6 jaar hebben last van groeipijnen. Dat soort klachten komt vaak familiaal voor. Bij kinderen jonger dan 3 jaar is het zeldzaam.
Hoe weet je dat het slecht gaat met een relatie?
Hoeveel weken na seks merk je dat je zwanger bent?