Borstvoeding geven: hoe werkt het? | Voedingscentrum

Hoeveel tijd krijg ik van mijn werkgever om borstvoeding te geven?

Gevraagd door: Isabel de Jonge M  |  Laatste update: 7 september 2026
Score: 4.3/5 (8 stemmen)

De werkneemster heeft de eerste 9 maanden na de bevalling het recht om onder werktijd borstvoeding te geven of te kolven. Dit mag maximaal ¼ van uw werktijd per dienst in beslag nemen.

Kan ik vrij nemen van mijn werk om mijn baby borstvoeding te geven?

Als u werkt en borstvoeding geeft, heeft u recht op 1 uur betaald verlof per dag als borstvoedingspauze tot 2 jaar (104 weken) na de geboorte .

Kan je je regels krijgen tijdens borstvoeding?

Maar het is ook normaal als je wel ongesteld wordt terwijl je borstvoeding geeft. Of je vaginaal bent bevallen of via keizersnede, heeft geen invloed op het moment waarop je je eerste menstruatie weer kunt verwachten.

Hoeveel verlof heb je als je borstvoeding geeft?

Je hebt als werkneemster recht om een- of tweemaal per dag een halfuur het werk te onderbreken om borstvoeding te geven of moedermelk af te kolven. Dit staat in een CAO. Dit recht op borstvoedingspauzes geldt tot 9 maanden na de geboorte.

Hoe kan ik borstvoeding combineren met mijn werk?

Hoe is het wettelijk geregeld? Als borstvoedende, werkende moeder heb je rechten die het mogelijk maken om je werk en kolven te combineren: Tijdens de eerste negen levensmaanden van je kindje mag je kolven en/of voeden op het werk (kolfrecht). Tot een kwart van de werktijd mag je gebruiken om te kolven en/of voeden.

43 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel tijd voor borstvoeding op werk?

De werkneemster heeft de eerste 9 maanden na de bevalling het recht om onder werktijd borstvoeding te geven of te kolven. Dit mag maximaal ¼ van uw werktijd per dienst in beslag nemen.

Hoe kan ik borstvoedingsverlof aanvragen?

Als je borstvoedingspauzes wil nemen op het werk, moet je je werkgever schriftelijk op de hoogte brengen. Je doet dit best minstens 2 maanden op voorhand. Stuur je werkgever een aangetekend schrijven of vraag om te tekenen voor ontvangst. Je moet natuurlijk ook het bewijs leveren dat je borstvoeding geeft.

Kan een werkgever borstvoedingsverlof weigeren?

Borstvoedingsverlof dat individueel wordt toegestaan is een gunst (geen recht) van jou als werkgever. Het kan ook zijn dat de moeder er recht op heeft op grond van een collectieve arbeidsovereenkomst (cao). Individueel toegekend lactatieverlof is in principe onbezoldigd, tenzij anders bepaald in een cao.

Wat komt er vrij bij borstvoeding?

Dit proces wordt gestimuleerd door huid op huid contact met de baby, het aanleggen van de baby en/of door kolven. Daarbij komen de hormonen prolactine en oxytocine vrij. Prolactine stimuleert de melkaanmaak. Oxytocine doet de melk toeschieten (waardoor de melk die gemaakt is ook uit de borst komt).

Hoeveel borstvoedingspremie krijg ik per maand?

Wat houdt de borstvoedingspremie in? Je krijgt een vergoeding van 125 euro per twee maanden borstvoeding, voor een maximum van zes maanden. Dit betekent dat je een premie tot 375 euro kan ontvangen. Krijg je een meerling, dan ontvang je de premie zoveel keren als er kinderen zijn die borstvoeding krijgen.

Hoeveel extra energie vraagt het geven van borstvoeding?

Borstvoeding geven = goed voor jezelf zorgen

Borstvoeding geven vraagt 500 kilocaloriën per dag extra, het is dus niet vreemd als je je hongerig voelt. Eet gerust meer dan je gewend bent. Eet gezond en gevarieerd.

Waarom niet ongesteld bij borstvoeding?

Invloed van prolactine

Het zorgt er voor dat vrouwen de eerste tijd na de bevalling tijdens de borstvoeding nog niet ongesteld worden. Prolactine verhindert de ovulatie en de ontwikkeling van het baarmoederslijmvlies. Na verloop van tijd wordt de prolactine-hormoonspiegel weer lager.

Wat is een borstvoedingsdip?

Borstvoedingsdip. Veel moeders die borstvoeding geven, hebben rond 4 maanden een productiedip. Een van de redenen hiervoor kan een daling van de hoeveelheid prolactine zijn het hormoon dat de melkproductie stimuleert. Je borsten voelen minder vol aan rond de tijd dat je baby bij jou wil drinken.

Heb je langer verlof als je borstvoeding geeft?

Moederschapsbescherming. Moederschapsbescherming start zodra je vrijgesteld bent van arbeid. Het verlof eindigt zodra je recht hebt op prenataal verlof. Als je dit verlof neemt na de bevalling en je geeft borstvoeding, dan kan het verlof niet langer duren dan 5 maanden, gerekend vanaf de bevallingsdatum.

Wat mag je niet doen bij borstvoeding?

Hier kan je rekening mee houden als je borstvoeding geeft:
  • Cafeïne. Net als tijdens de zwangerschap wordt aangeraden om niet meer dan twee koppen koffie per dag te drinken. ...
  • Alcohol, drugs en roken. ...
  • Kruiden. ...
  • Aloë, senna en kava kava.

Is borstvoeding geven verplicht?

Het gaat om het recht, niet de plicht, om borstvoeding te geven. Dit is een recht voor moeders en kinderen en verdient daarom bescherming.

Wat is de minimale tijd om borstvoeding te geven?

Zes maanden uitsluitend

Het is ideaal als de borstvoedingsrelatie blijft bestaan totdat de baby er geen behoefte meer aan heeft. De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert moeders hun kind tot zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven.

Is seks goed voor de borstvoeding?

Er zijn géén bezwaren tegen seks tijdens de borstvoedingsperiode. Seks, een orgasme of intieme aanrakingen maken de melk niet slecht of minder voedzaam. Dit zijn cultureel gebonden bakerpraatjes die nooit wetenschappelijk bewezen zijn.

Wat vinden mannen van borstvoeding?

Veel mannen vinden het prachtig om te kijken naar hun kindje en hun partner als de baby gevoed wordt, en ervaren het als een verdieping van hun liefde. Maar er zijn ook mannen die het gevoel hebben dat ze nu altijd op de tweede plaats komen; soms voelen ze zelfs enige jaloezie ten opzichte van de baby.

Is borstvoedingsverlof een wettelijke regeling?

Tot op heden bestaat er geen wettelijke regeling dat het recht op borstvoedingsverlof voorziet.

Hoe lang heb je recht op borstvoedingsverlof?

Hierin staat dat zij tot zes maanden na de bevalling recht heeft op: kolven of borstvoeding geven onder werktijd tot maximaal een kwart van de duur van de werkdag, de werkgever moet het loon doorbetalen; maximaal 10 uur arbeid per dienst en maximaal 45 uren per 16 weken (of maximaal 50 uur per vier weken);

Wat is een medisch attest zwangerschap?

Een zwangerschapsattest is een medisch getuigschrift. Het is een officieel document dat bevestigt dat je zwanger bent. Je huisarts of gynaecoloog kan dit attest voor je opstellen van zodra door een bloedtest bevestigd is dat er een kleintje in jouw buik groeit.

Kan borstvoedingsverlof geweigerd worden?

Na de moederschapsrust kan de werkneemster soms aanspraak maken op borstvoedingsverlof. Het lastige is dat er op dit moment geen enkele algemene wettelijke bepaling bestaat rond dit verlof. Je hebt dus in principe nog altijd de goedkeuring van de werkgever nodig.

Kan ik ontslagen worden tijdens mijn borstvoedingsverlof?

Als je na die periode door je werkgever ontslag krijgt omdat je borstvoedingsverlof neemt, dan heb je in principe geen recht op een schadevergoeding. Je werkgever kan je borstvoedingsverlof inroepen als geldige reden voor je ontslag.

Welk verlof heb je als moeder?

* Een moeder heeft recht op in totaal 16 weken zwangerschaps- en bevallingsverlof. Alle zwangerschapsverlof dat niet wordt opgenomen, wordt opgeteld bij het bevallingsverlof.