HOE VAAK MOET JE MASTURBEREN? Een arts ONTHULT het antwoord!

Hoeveel procent van de vrouwen bevredigt zichzelf?

Gevraagd door: Julius Meijer  |  Laatste update: 20 oktober 2025
Score: 4.8/5 (72 stemmen)

Ja, of toch bijna iedereen. Uit onderzoek blijkt dat ± 95 procent van de mannen en ± 80 procent van de vrouwen regelmatig masturbeert. Volgens het Vlaamse Sexpert-onderzoek uit 2013 masturberen mannen één tot meerdere keren per week, vrouwen één tot meerdere keren per maand.

Hoeveel procent van de Nederlandse vrouwen heeft een seksspeeltje?

'Bezorgen ze vaker een hoogtepunt' Of het nou trilt, zuigt of ergens ingaat: seksspeeltjes zijn ongekend populair. Uit onderzoek van 3FM in samenwerking met EenVandaag blijkt dat maar liefst 71 procent van de jonge vrouwen een seksspeeltje heeft. En 81 procent van die vrouwen komt daardoor vaker klaar.

Hoeveel procent van de vrouwen bespied hun man?

Nederlanders houden partner digitaal in de gaten

Een tiende van de respondenten zegt dat ze hun partner zelfs weleens gehackt hebben. Vooral jongeren (22 procent) hebben een handje van de spionage. Bij de rest van de Nederlanders bespiedt namelijk slechts 11 procent hun partner.

Hoe vaak speelt een vrouw met zichzelf?

(Geen) seks met jezelf: waarom vrouwen minder vaak masturberen dan mannen. Uit nieuw Noors onderzoekt blijkt dat de meeste meerderjarige vrouwen aangeven zichzelf zo'n twee à drie keer per maand te bevredigen, terwijl dat voor mannen twee à drie keer per week is.

Hoeveel procent van de vrouwen is biseksualiteit?

Zo'n 3 % van de mannen en 3% van de vrouwen noemt zich biseksueel. Maar de groep die zich (in meer of mindere mate) aangetrokken voelt tot meer dan één sekse is veel groter.

36 gerelateerde vragen gevonden

Hoeveel procent van de vrouwen bevredigen zichzelf?

In Nederland masturbeert gemiddeld 40% van de mannen en 14% van de vrouwen minstens een keer per week. 16% van de mannen en 33% van de vrouwen geeft aan nooit te masturberen. Volgens Brits wetenschappelijk onderzoek uit 2007 masturbeert circa 75% van de (Britse) mannen tussen 16 en 44 jaar, ook binnen een relatie.

Hoeveel procent van de vrouwen komt tijdens de seks?

Uit onderzoek blijkt dat slechts 30 procent van de vrouwen gemakkelijk klaarkomt tijdens penetratieseks (penis in vagina), bij mannen is dat 90 procent. Reden genoeg om te spreken van een orgasmekloof. Ter vergelijking: 86 procent van de lesbische vrouwen komt bijna altijd klaar tijdens een gemiddelde vrijpartij.

Is het oké om jezelf vaak aan te raken?

Sommige mensen vinden regelmatig masturberen prettig, terwijl anderen dat liever helemaal niet doen. Beide zijn prima ! Ongeacht je relatiestatus, leeftijd, seksualiteit of genderidentiteit, het is een gezonde manier om meer over je lichaam te leren, met veel verrassende gezondheidsvoordelen.

Hoe vaak denken vrouwen aan seks?

Vrouwen denken gemiddeld 18,6 keer per dag aan seks, iets minder dan een keer per uur. Ook als het op slapen en eten aankomt, zijn mannen sneller afgeleid: mannen denken gemiddeld om de 38 minuten aan eten en om de 33 minuten aan slaap, terwijl vrouwen elke 62 minuten aan eten en elke 72 minuten aan slaap denken.

Kunnen oude vrouwen nog nat worden?

Vrouwen van elke leeftijd kunnen seksueel opgewonden raken en vochtig worden, dus ook vrouwen in de overgang! Door seksuele opwinding gaan je bloedvaten in de vagina openstaan en wordt de vagina vochtig. Dit is een fysiologisch proces en staat helemaal los van het hormoon oestrogeen.

Hoeveel procent van de vrouwen wil geen seks?

Ook bleek uit het onderzoek dat de meeste mensen tevreden zijn over hun seksleven. Van driekwart van de mannen en vier op de vijf vrouwen hoeft het ook helemaal niet vaker.

Hoeveel procent van de vrouwen houdt van seks?

Het veel gehoorde gemiddelde van 'twee keer per week' wordt dus meestal niet gehaald. Toch zijn de meeste mensen heel tevreden over hun seksleven. Zo zegt 92% van de mannen en 75% van de vrouwen erg te genieten van seks.

Waarom verliezen vrouwen hun verlangen naar hun man?

Wisselende libido's, ouderdom en fysieke veranderingen kunnen allemaal redenen zijn waarom je je niet tot je man aangetrokken voelt. Een andere mogelijke reden is een gebrek aan emotionele intimiteit. Voor veel mensen is het moeilijk om fysieke of seksuele intimiteit te hebben zonder eerst emotionele verbondenheid te creëren.

Hoe vaak hebben Nederlandse stellen seks?

Nederlanders hebben drie keer per maand seks

Uit de laatste monitor van sekskenniscentrum Rutgers (2017) blijkt dat een gemiddelde van twee keer per week voor de meeste mensen niet opgaat. Veruit de meeste 25-plussers hebben niet meer dan drie keer per maand seks. Maar ja, ook dat is zelfreportage.

Kan ik als man een Satisfyer gebruiken?

Een bijzondere toy is de Satisfyer Men Wand, die je alleen en met een partner kunt gebruiken. Het is een toy voor uitwendig gebruik die je op de schacht van je penis kunt aanbrengen voor een deepthroat-gevoel. De trillingen kunnen bovendien ook worden gevoeld door een partner.

Hoeveel bedpartners heeft een Nederlandse vrouw gemiddeld?

Gemiddeld hebben vrouwen in Nederland tussen de 4 en 7 bedpartners in hun leven, zo zeggen de meeste onderzoekers. Heb je er meer dan dat, dan zit je met je body count dus bovengemiddeld. Experts vinden 3 of minder bedpartners 'weinig' en boven de 11 bedpartners 'veel'.

Welke leeftijd vrouwen hebben de meeste seks?

Onder 16- tot 25-jarigen was 56 procent seksueel actief. Onder 25- tot 45-jarigen was dat aandeel met 87 procent het hoogst. Vanaf 55 jaar neemt het percentage mensen dat seksueel actief is af, onder 75-plussers was dit met 27 procent het laagst.

Hoe vaak heeft een vrouw gemiddeld zin in seks?

Onderzoek naar seksuele frequentie heeft uitgewezen: Het gemiddelde getrouwde stel heeft ongeveer één keer per week seks. Deze statistiek is al tientallen jaren stabiel.

Hoe laat je een vrouw naar je verlangen?

Hoe laat je een vrouw naar je verlangen? Door het contact grotendeels van haar te laten komen en haar voldoende ruimte te geven om over je na te denken. Zorg voor een gezonde polariteit en breng haar in de positie dat ze niet weet waar ze aan toe is, maar zorg tegelijk voor intieme momenten als jullie op date zijn.

Hoeveel procent van de vrouwen heeft een speeltje?

Vrouwen krijgen minder hoogtepunten – behalve als ze hand in eigen broek steken. Ruim zestig procent pakt wekelijks haar moment, blijkt uit onderzoek van LINDA. Bijna 74 procent gebruikt hierbij weleens een speeltje.

Wat gebeurt er als je elke dag aftrekt?

Elke dag masturberen heeft vele voordelen. Het is goed voor je hart, immuunsysteem en een betere nachtrust. Daarnaast is het ook top voor stress relief. Ook komen er endorfines en oxytocine vrij, de zogenaamde geluksstofjes.

Wie heeft de meeste vrouwen gehad?

Hoe zit het nog met de zuiderse donjuans? Wel, daar springt vooral toch Julio Iglesias in het oog. De 75-jarige Spaanse charmezanger zou de lakens gedeeld hebben met zo'n 3.000 vrouwen.

Wie hebben het mentaal zwaarder, mannen of vrouwen?

Al verschil in puberteit

Uit tal van enquêtes op scholen blijkt dat meisjes zich slechter in hun vel voelen dan jongens. Ze denken vaker aan zelfdoding en rapporteren meer psychosomatische klachten als slaapproblemen, buikpijn en hoofdpijn. Mentale problemen komen ook op latere leeftijd vaker bij vrouwen voor.

Waar worden vrouwen gelukkig van?

Vrouwen willen zich graag gewaardeerd en mooi voelen en zijn gevoelig voor aandacht en complimenten. Waardering van de partner maakt een vrouw gelukkig. Vertel je vrouw of vriendin dus regelmatig dat ze er mooi uit ziet, dat ze lekker ruikt, dat ze een mooie lach heeft of dat ze zo lekker kan koken.

Waarom vallen vrouwen moeilijker af dan mannen?

Meer spieren

Daardoor hebben mannen van nature een hogere stofwisseling. Spieren verbruiken namelijk meer calorieën dan vet, waardoor een man dagelijks meer calorieën verbruikt. Dat zorgt er ook voor dat mannen sneller afvallen, zelfs al consumeren ze meer calorieën dan een vrouw met hetzelfde gewicht.

Vorige artikel
Kan je na 2 weken al testen?