Een andere optie om te persen tijdens jouw bevalling! | 10 cm ontsluiting | Labor down

Hoeveel cm om te persen?

Gevraagd door: Collin Mulder  |  Laatste update: 14 december 2025
Score: 4.1/5 (68 stemmen)

Overgangsfase. Veel mensen weten dat je 10 centimeter ontsluiting moet hebben om te kunnen persen.

Bij hoeveel centimeter mag je persen?

Gemiddeld is dat een centimeter per uur, maar zoals altijd met gemiddelden, is de een sneller en de ander langzamer. Bij 10 centimeter is je baarmoedermond helemaal open en begint de uitdrijving. Dit noemen we ook wel volledige ontsluiting.

Hoeveel cm heb je nodig om vliezen te breken?

Dit is er nodig om je vliezen te kunnen breken: Je baarmoedermond staat 2 tot 3 centimeter open (ontsluiting). Je baarmoedermond is zacht. Je baby is in je bekken gezakt (ingedaald).

Waarom pas persen bij 10 cm?

Indien je volledige ontsluiting hebt, dit is ongeveer 10 cm ontsluiting, betekent dit dat de opening van de baarmoedermond zo groot is dat het hoofdje en de rest van het lijfje erdoor kan. Bij de ene baby is dit dus 9 cm, bij de andere 11.

Hoeveel cm moet je zijn om te bevallen?

Voordat de baby geboren kan worden, is er 10 centimeter ontsluiting nodig. De baarmoedermond zal door de weeën open gaan tot 10 centimeter. Dit wordt ook wel 'volledige ontsluiting' genoemd. Voordat de baarmoedermond kan ontsluiten, zal deze eerst zachter en korter worden.

28 gerelateerde vragen gevonden

Is 4 cm ontsluiting veel?

Als de baarmoedermond ongeveer 3-4 centimeter open is (ontsluiting), gaat de latente fase over in de actieve fase van de bevalling. Tijdens deze fase ontsluit de baarmoedermond verder tot deze 10 centimeter open is. Dit heet volledige ontsluiting.

Hoeveel centimeter ontsluiting is 1 vinger?

Past één vinger in de baarmoedermond, dan is dit 1 centimeter ontsluiting, met 2 vingers is het 3 centimeter ontsluiting, kan ze een V maken, dan is het 4 centimeter, en zo verder. Is er uiteindelijk geen rand van de baarmoedermond meer te voelen rond het hoofdje van de baby, dan heb je volledige ontsluiting.

Hoelang nog na 10 cm ontsluiting?

Als je de 10 cm ontsluiting hebt bereikt in de actieve fase dan ga je over naar de persfase waarin je kind ook geboren wordt. Als je kind geboren is dan kom je in het nageboorte tijdperk. Dit duurt tot ongeveer 2 uur na de geboorte van het kind.

Hoe lang duurt de Ring of Fire?

Het is een branderig gevoel bij je vagina-uitgang, op het moment dat het hoofdje van je baby bijna wordt geboren. De ring of fire kan een paar minuten duren.

Hoe voelt het om te persen?

Dat voelt alsof je heel erg moet poepen. De drang om te persen is een reflex van je lichaam. Dat betekent dat het vanzelf opkomt en dat je het niet kan tegenhouden. Bij elke perswee kan je helpen door mee te duwen (persen) met de spieren in je buik.

Is een ingedaalde baby makkelijker te bevallen?

Als je baby is ingedaald, betekent dat meestal niet dat je ook al snel gaat bevallen. Tenzij je baby pas tegen de uitgerekende datum indaalt, of daarna. Maar indalen is in principe geen voorteken van een naderende bevalling. Het betekent wel dat je baby zich langzaam maar zeker aan het voorbereiden is op de bevalling.

Wat als je niet doorhebt dat je vliezen zijn gebroken?

Wanneer de conditie van de baby goed is en er geen tekenen van infectie zijn, hoef je niet in het ziekenhuis te blijven. Je mag dan naar huis en daar verder afwachten. We maken dan een afspraak voor een volgende controle. Als je vliezen langdurig gebroken zijn, kan dat een reden zijn om de bevalling in te leiden.

Is 41 weken zwanger gevaarlijk?

Maar 41 weken zwanger zijn, is niet gevaarlijk voor je baby. Waarschijnlijk heeft hij gewoon nog wat tijd in de buik nodig. De normale termijn voor de geboorte ligt tussen de 37 en 42 weken. Je baby is dus nog niet overtijd, dat is pas na 42 weken.

Mag je poepen tijdens de weeën?

Poepen hoort er net zoveel bij als bijvoorbeeld bloed en slijm tijdens een bevalling. Als je het toch heel vervelend vindt, zou je een Microlax kunnen nemen als de weeën beginnen. Dit werkt laxerend en zorgt ervoor dat je lege darmen hebt op het moment dat je gaat persen. Bespreek dit van tevoren met je verloskundige.

Wat betekent 1cm ontsluiting?

Als er 1 cm of meer ontsluiting is, kunnen we bij de vliezen komen en kunnen we strippen. Bij het strippen komen hormonen vrij die ervoor kunnen zorgen dat de bevalling op gang komt. Als er dus geen ontsluiting is kunnen we ook niet strippen.

Is het normaal om een klein beetje vruchtwater te verliezen?

Het kan een plons vocht zijn, maar je kunt ook kleine beetjes vocht verliezen. Probeer wat vruchtwater op te vangen en bewaar je slipje als deze nat geworden is. Vaak is vruchtwater helder en kunnen er wat witte vlokjes in zitten, dit is normaal.

Hoeveel cm ontsluiting mag je persen?

De laatste ontsluitingsfase. Je gaat van 8 cm naar de volledige 10 cm ontsluiting. Het kan zijn dat je al persdrang hebt, maar wanneer je nog geen volledige ontsluiting hebt, mag je nog niet persen. De weeën worden intenser en komen sneller na elkaar.

Kan ik mijn vliezen thuis laten breken?

Thuis je vliezen laten breken door je verloskundige kan niet altijd. Hiervoor gelden een aantal voorwaarden. Thuis je vliezen breken kan alleen als: Je zwangerschap zonder problemen is verlopen. Je tussen de 40 weken + 6 dagen en 41 weken + 6 dagen zwanger bent.

Hoe voel je of je opening hebt?

Je verloskundige of arts meet tijdens een vaginaal toucher de ontsluiting. Met de wijs- en middelvinger voelt ze in je vagina hoeveel ruimte er is in de baarmoedermond. Afhankelijk van hoe ver de wijs- en middelvinger van elkaar geopend kunnen worden tijdens dit onderzoek, schat ze hoeveel ontsluiting er is.

Hoe snel kan ik bevallen na 3 cm ontsluiting?

Gaandeweg zul je merken dat je weeën toenemen: ze komen vaker, duren langer en worden intenser. Wanneer ze ongeveer om de 4 à 5 minuten komen en een minuut duren, spreken we van ontsluitingsweeën. Je bevalling is nu echt begonnen! Met deze weeën bereik je vaak zo'n 3 tot 4 centimeter ontsluiting.

Wat is een snelle bevalling?

Als de bevalling eenmaal is begonnen, zijn er wel dingen waaraan je kunt zien dat het snel gaat. Karlijn: 'Als een vrouw meteen vanaf de start van de bevalling elkaar snel opvolgende weeën heeft zonder pauze, dan houden wij er als verloskundigen rekening mee dat het snel kan gaan.

Hoe kan ik mijn ontsluiting versnellen?

De sleutel om je arbeid te versnellen, is ontspannen.

Je moet je vooral op je gemak voelen. Zorg ervoor dat je in een rustige omgeving bent en je in een comfortabele positie kan zitten, zodat je je in je bubbel kan terugtrekken. Yogaoefeningen, sofrologie of zelfhypnose helpen om gemakkelijker te ontspannen.

Hoeveel procent bevalt tussen week 41 en 42?

Op basis van de termijnecho is de vermoedelijke bevaldatum vastgesteld. Slechts 3% van de vrouwen bevalt ook écht op die datum. Het overgrote deel (ongeveer 70%) bevalt na de uitgerekende datum. Gelukkig bevalt 95% van de vrouwen spontaan vóór de 42 weken.

Waarom niet wachten tot 42 weken?

Serotiniteit: voorbij de 42 weken zwangerschap

De gynaecoloog zal je adviseren om de bevalling in te leiden. Dit komt omdat er meer risico's zijn voor je baby. De placenta kan minder goed gaan werken. Dit kan ervoor zorgen dat de baby minder voeding krijgt via de navelstreng.

Waarom pas strippen bij 41 weken?

Strippen is een manier om te proberen de bevalling op gang te brengen. De verloskundige kan dit doen als je langer dan 41 weken zwanger bent en graag wilt bevallen. Het kan ervoor zorgen dat er weeën op gang komen.

Vorige artikel
Wat is de kortste voornaam?