Hoe weet je of lage rugpijn ernstig is?

Hoe weet je of een val op je rug ernstig is?

Gevraagd door: dr. Jonathan Koning Msc  |  Laatste update: 10 januari 2026
Score: 4.8/5 (39 stemmen)

Als u een ingezakte wervel heeft, kunt u het volgende voelen: Pijn in de rug die plotseling opkomt of langzaamaan ontstaat en die erger wordt bij het rechtop zitten of staan en minder wordt als u gaat liggen. Pijn, gevoelloosheid of verlamming in de benen. Pijn bij het hoesten, niezen, lachen of diep ademhalen.

Welke symptomen zijn alarmerend na een val op de rug?

Het ruggenmergletsel kan bestaan uit zwakte, gestoorde coördinatie of verlamming van een lichaamsdeel na een ongeval. Een doof gevoel of gevoelsstoornissen. Verlies van de beheersing over blaas- of darmfunctie.

Wat kan er gebeuren als je hard op je rug valt?

Uitglijden – zelfs een eenvoudige val kan leiden tot een scheve wervel of verrekking van rugspieren. Sportongeval – intensieve bewegingen, botsingen of overbelasting kunnen rugklachten veroorzaken. Struikelen of ongelukkig vallen – dit lijkt onschuldig, maar kan leiden tot verzwikkingen of scheefstand in de rug.

Wanneer moet ik naar de huisarts met lage rugpijn?

Je hebt rugpijn: wanneer moet je naar de huisarts.

Toch zijn er enkele situaties waarin je zeker naar de huisarts moet gaan: Als de rugpijn gepaard gaat met koorts, onbedoeld gewichtsverlies of andere tekenen van ziekte. Als de rugpijn heel ernstig is, niet verbetert na een paar dagen rust en jij je veel zorgen maakt.

Wat zijn de symptomen van een gebroken rugwervel?

De voornaamste kenmerken van een gebroken wervel zijn:
  • Rugpijn.
  • Uitstralingspijn in de armen of benen.
  • Krachtsverlies in de armen of benen.
  • Tintelingen of voos gevoel naar de armen of benen.

15 gerelateerde vragen gevonden

Kan je lopen met een gebroken rugwervel?

Als de breuk redelijk herstelt, u minder pijn heeft en er geen risico is dat de zenuwen in het ruggenmerg bekneld raken, kunt u weer beginnen met bewegen. Het is belangrijk dat de gebroken wervel de gelegenheid krijgt te herstellen, daarom krijgt u een korset.

Hoe lang duurt rugpijn na een val?

In de meeste gevallen is er geen duidelijk aantoonbare oorzaak voor uw rugklachten. De pijn in uw rug is het gevolg van overbelasting of slijtage van uw spieren, gewrichten, ligamenten of tussenwervelschijven. Meestal verdwijnen uw rugklachten na enkele dagen tot weken. We spreken daarom over acute lage rugpijn.

Hoe voelt een gekneusde rug?

Als u een ingezakte wervel heeft, kunt u het volgende voelen: Pijn in de rug die plotseling opkomt of langzaamaan ontstaat en die erger wordt bij het rechtop zitten of staan en minder wordt als u gaat liggen. Pijn, gevoelloosheid of verlamming in de benen. Pijn bij het hoesten, niezen, lachen of diep ademhalen.

Hoe weet je of rugpijn ernstig is?

Rugpijn is vaak onschuldig en gaat meestal vanzelf over. Maar als je naast rugpijn ook last krijgt van krachtverlies, gevoelloosheid in je benen, problemen met plassen of incontinentie, of als je onverklaarbaar afvalt of koorts hebt, kan dit wijzen op een ernstiger probleem. Neem dan altijd contact op met je huisarts.

Kan je met rugpijn naar spoed?

Als uw lage rugpijn vergezeld gaat van de volgende symptomen, moet u direct bij de spoedeisende hulp bij u in de buurt langsgaan: Verlies van darm- en blaascontrole. Gevoelloosheid in de lies of de binnenkant van de dij.

Wat moet je doen als je gevallen bent op je rug?

Wanneer u bent gevallen en op uw rug ligt: draai u naar uw sterke zijde. Kruip op uw sterke zijde naar een voorwerp in de buurt waar u op kunt gaan zitten, zoals een stoel of een kruk. Verplaats uzelf zo, dat u met uw rug tegen de stoel leunt. Steun op uw sterke hand en heup.

Wat zijn de symptomen van een inzakkingsfractuur in de wervelkolom?

Symptomen
  • rugpijn die erger is bij staan/zitten dan bij liggen.
  • pijn en gevoelsverlies/verlamming in beide benen.
  • hele forse stekende pijn bij hoesten niezen persen.
  • forse steken bij elke stap.
  • een duidelijke acute verandering van de houding/vorm van de rug (meestal voorovergebogen)
  • spontaan ineens korter worden.

Wat moet je doen als je rug stijf is?

Hulp bij een stijve rug

Indien een magnesiumtekort aan de basis ligt van de stijfheid, is het aan te raden om in overleg met een arts geconcentreerde magnesiumpreparaten in te nemen. Als aanvulling worden ontspanningsoefeningen zoals autogene training, progressieve spierontspanning volgens Jacobsen of yoga aanbevolen.

Wat als je hard op je rug valt?

Door een harde val kan zelfs een wervel verschuiven. Hier kunt u helaas erg lang last van houden of pas lang na het ongeval last van krijgen. Gelukkig kan een behandeling door een chiropractor u hier wellicht een uitkomst voor bieden.

Wat te doen bij kneuzingen in de rug?

Voor vermindering van de pijn en zwelling is het belangrijk om de kneuzing direct te koelen. Houd de kneuzing minimaal 10 minuten onder lauw stromend water of gebruik een HeltiQ Instant Koud Kompres of een HeltiQ Koud/Warm Kompres. Stop met de inspanning, geef steun en houd rust.

Wat voel je bij een ingezakte wervel?

Een ingezakte wervel kan (hevige) pijn veroorzaken, maar dat is niet altijd het geval. De pijn zit vaak in de rug en kan uitstralen langs de ribben en naar beneden. Je merkt dat de rug minder goed beweegt en dat zitten en staan de pijn verergeren. Liggen geeft vaak juist verlichting.

Wanneer moet ik met rugpijn naar de dokter?

Neem gelijk contact op met de huisarts of huisartsenpost als u naast de onderrugpijn ook last heeft van: Duizeligheid of het gevoel dat u flauwvalt. Niet meer kunnen plassen. Uw de ontlasting niet meer kunt ophouden.

Wat zijn de symptomen van een verrekte rug?

Bij een verrekte rug kunt u last hebben van de volgende klachten:
  • Spierkrampen.
  • Zwelling.
  • Spierzwakte.
  • Spierspasmes.
  • Pijn die uitstraalt naar de nek, armen, benen of billen.

Wat moet je niet doen bij lage rugpijn?

Verminderen van rugklachten

Niet roken, genoeg bewegen, overgewicht vermijden en regelmatig van houding wisselen, helpt tegen rugklachten. Speciale stoelen of bedden die rug patiënten helpen, bestaan niet.

Hoe voelt een scheurtje in je rug?

De pijn is het ergst bij bewegen. Bijvoorbeeld als u gaat staan of lopen of als u opstaat van uw bed of van een stoel. De meeste pijn zit aan de kant van de rug en straalt uit naar boven en beneden, rond de gebroken of ingezakte wervel. Het wervellichaam wordt door de breuk min of meer samengedrukt.

Wat zijn de symptomen van een botkneuzing?

Wat is een bone bruise of bot kneuzing?
  • stijfheid.
  • zwelling van het gewricht.
  • gevoeligheid en pijn die langer aanhouden.
  • problemen met het gebruik van een geblesseerd gewricht.

Wat zijn de gevolgen van een val op de rug?

Door een val of door een extreme buiging van de romp kan een breuk in 1 of meerdere rugwervels ontstaan. Afhankelijk van de plaats en het type breuk is de breuk stabiel of instabiel. Bij een stabiele breuk is alleen het wervellichaam gebroken en is het ruggenmerg niet in het gevaar.

Wat te doen als je op je rug bent gevallen?

Als je door je rug bent gegaan is het belangrijk om in beweging te blijven. Rust roest. Dat wil zeggen: je moet wel bewegen maar je rug niet belasten. Dat betekent onder andere veel wandelen.

Wat zijn de symptomen van een gebroken rug?

Bij een gebroken wervel kunt u de volgende klachten hebben:
  • Pijn in uw nek of rug.
  • U kunt minder goed bewegen.
  • U heeft minder gevoel in de benen.

Kun je een hernia krijgen van een val?

Ook een trauma, bijvoorbeeld een val van de ladder, kan acuut een grote uitstulping van de tussenwervelschijf veroorzaken.